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讀《人生效率手冊》有感

時間：2024-01-03 06:57:06 人生感悟我要投稿

讀《人生效率手冊》有感

　　當(dāng)細(xì)細(xì)品完一本名著后，相信大家都積累了屬于自己的讀書感悟，需要寫一篇讀后感好好地作記錄了。怎樣寫讀后感才能避免寫成“流水賬”呢？下面是小編整理的讀《人生效率手冊》有感，希望對大家有所幫助。

讀《人生效率手冊》有感1

　　《人生效率手冊》的作者張萌是一個優(yōu)秀的堅持者。她堅持連續(xù)25年，每3年訓(xùn)練一項硬本領(lǐng)；她堅持連續(xù)23年，每天寫日記反省自己；她堅持連續(xù)17年，每天早上5點起床讀書學(xué)習(xí)……讀到這里的時候，我愣住了，回想自己到底堅持了什么？真心感嘆張萌能夠四次出席APEC峰會，對話各國政要，并在30歲登上紐約時代廣場大屏幕···太多令人驚嘆成績只因這扎實的堅持。

　　你是否也感嘆作為70后的人生電池圖只剩下一半時光？作為80后的人生電池圖也僅剩下3分之2？那么你思考過你10年以后想過怎么樣的人生嗎？你想住在一個什么樣的房子里？擁有什么樣的生活呢？

　　這本暢銷書改變了很多人的命運，讓很多人實現(xiàn)了蛻變。整本書的風(fēng)格都以她真實生動的個人成長實踐故事展開，以她的親身經(jīng)歷苦口婆心的為讀者解讀了高效學(xué)習(xí)的10個秘訣，總結(jié)起來包含目標(biāo)設(shè)置、學(xué)習(xí)體系、學(xué)習(xí)環(huán)境三方面的干貨。

　　第一，清晰梳理個人目標(biāo)。這個世界最公平的就是每個人都有24小時，我們在24小時內(nèi)做了什么就決定了人與人之間的不同。在作者的全篇文章中80%的內(nèi)容都提到了目標(biāo)，目標(biāo)是作者做人做事的判斷標(biāo)準(zhǔn)，萌姐最喜歡的方法就是單點突破法，每一件事她都會認(rèn)真計劃并進(jìn)行總結(jié)評估。我們最寶貴的不是時間，而是專注，我們必須充分將自己的時間專注在我們的`目標(biāo)上，將目標(biāo)進(jìn)行可行的分解落實，我們才能離自己的夢想越來越近。

　　第二，通過前中后的學(xué)習(xí)方式構(gòu)建不同的知識體系。在作者的學(xué)習(xí)方法中，預(yù)習(xí)占學(xué)習(xí)效果的20%，復(fù)習(xí)占70%，而實時學(xué)習(xí)僅占10%，學(xué)習(xí)關(guān)鍵更在于在獲得知識后的反復(fù)思考和實踐運用。一切的知識都必須通過實踐來檢驗和驗證。我們不在于知道多少知識，而在于用多少知道的信息來改變我們的行為。通過自己的認(rèn)真修煉不斷打造自己的個人硬本領(lǐng)，并且通過廣泛的返學(xué)體系來構(gòu)建個人的知識寬度。只有通過這樣的整合和運用，才能真正的實現(xiàn)知識的高效整合。

　　第三，主動打造適合自己的學(xué)習(xí)環(huán)境。我們需要突破自己的舒適區(qū)，在無人打擾的情況下，獨立用整塊學(xué)習(xí)時間來學(xué)習(xí)思考，早起是最適合的時間。早起不僅可以讓你比別人多活出半天的精彩，早起還可以讓你身心愉悅的提升自己。當(dāng)我們保持愉悅的心情，主動去尋找和自己同頻的學(xué)習(xí)精進(jìn)者，通過自己的成長，不斷分享給他人，讓雙方受益，那么恭喜你，你已經(jīng)成為了一個可以影響他人的領(lǐng)導(dǎo)者。

　　當(dāng)你擁有明確的目標(biāo)，并且堅定的走下去，相信在未來的某一天，我們可以過著自己想要的生活，我們每天的努力都可以扎扎實實的被看見。加油！

讀《人生效率手冊》有感2

　　作者書中提到，如果按照十年做一次長期規(guī)劃，假設(shè)我的一生能活到80歲，我的人生中最多只能做4次長期規(guī)劃了。0—20歲的2次，60—80歲的2次都是無法做完整的長期規(guī)劃，而20—60歲這期間的4次，我白白浪費了一次！

　　不能說我在20—30歲這十年里沒有成長，只是，沒有合理的規(guī)劃，讓自己現(xiàn)在的人生面臨著很多的.挑戰(zhàn)。到了這個年齡才能夠有所頓悟，或許是晚了，但是，我應(yīng)該感到慶幸，慶幸自己不是在60歲的時候才發(fā)現(xiàn)。

　　對于未來的三個長期規(guī)劃，要逼自己一把才能夠有機會在60—80歲期間過得更安穩(wěn)吧。

　　這一部分讓我思考很多，也讓我明白了規(guī)劃的重要性：無規(guī)劃，無未來！

　　時間可以分為可控和不可控，也同時分為高中低質(zhì)量，如何讓自己能夠擁有更多的可控的高質(zhì)量時間，從而鍛煉硬本領(lǐng)。

　　時間對于每個人來說，就像不可充電的電池，用掉了就沒有了。沒有對時間做好有效的管理，所有的夢想都不可能實現(xiàn)。

　　作者也介紹了非常多時間管理的方法，包括時間如何劃分、如何記錄時間，我要趕緊把它好好的運用起來，讓自己也有一個自己的體系！

讀《人生效率手冊》有感3

　　20xx已落幕新的20xx已開始，在進(jìn)入公司兩個多月的時間里，每天都是忙碌而充實著！在這新的篇章開啟的日子里收到最大的禮物為“人生效率手冊”，從我最近的思考來看，不是從本書得到的直接結(jié)論，但是也算是一點兒心得體會，暫時記在這里：

　　很多人看起來忙碌，實際上卻沒有收獲。我們一定要區(qū)分好兩個概念：忙碌和茫然，因為現(xiàn)實生活中的絕大多數(shù)人都只是看起來很忙，但實際上并不忙，而是很茫然。他們不知道具體要做些什么，應(yīng)該做些什么，能做什么，所以他們只能有什么做什么，沒有具體的計劃和相應(yīng)的執(zhí)行方案。就像我負(fù)責(zé)上下游發(fā)票的工作，工作量大卻沒有一個很好很合理的快捷的執(zhí)行方案，每天都在忙碌很忙碌的審核對接中度過；通過一段時間的邊工作邊總結(jié)、改善中總結(jié)到：上游票據(jù)審核及時、結(jié)算跟蹤反饋準(zhǔn)確高效；提升數(shù)據(jù)跟蹤反饋的及時性和準(zhǔn)確性保障；各區(qū)域發(fā)票相關(guān)業(yè)務(wù)的服務(wù)保障；提升自身業(yè)務(wù)能力，增強服務(wù)意識，拓展服務(wù)技能。

　　同樣的道理，你只有在正確的目標(biāo)下，持續(xù)地關(guān)注一個目標(biāo)，并且迅速地去捕捉，或者你的行為上一直以來都在朝著一個方向努力，這才叫作不茫然，這才是有著清晰的'人生目標(biāo)。在確立方向后的忙，才是忙碌，而不是碌碌無為。

　　當(dāng)你想要改變，開始進(jìn)入一種高效學(xué)習(xí)狀態(tài)時，就要思考一件事——你身邊是不是有太多的負(fù)能量。他們安于現(xiàn)狀，無法理解你的拼搏與努力，無法理解你的積極向上，甚至對你的行為表示不解。他們常常質(zhì)疑你的努力付出，對你的積極努力向上，不是言語上打擊，就是行為上脅迫，甚至讓你產(chǎn)生自我懷疑，你現(xiàn)在做的一切都是錯誤的，都是不必要的。人與人之間有一個重要差別在于主動性。另外，要有計劃、方法的忙。同樣是砍柴，使用鋤頭總比徒手更省時省力，而使用機器比我們使用鋤頭更省時省力。最后，我們在制定目標(biāo)和計劃時，是很難預(yù)料以后的事情的。唯有一直堅持下去，相信時間的魔力。

　　讀書心得：

　　其一：人生目標(biāo)與愿景！沒有目標(biāo)每天早起你也不知道做什么！有目標(biāo)的人才會惜時間！

　　其二：我們之所以沉睡的很久，其原因一個自己的圈子有關(guān)，跟什么樣的人在一起很重要，打個比方過年，不管過去一年是否讓自己滿意，到新年該打牌的還是()在打牌，該聚在一起還是在賭！還期待來年美好生活，那簡直是做夢！常跟這樣一群人在一起，估計也學(xué)不到什么，你想改變，周圍人還會覺得你異類，不合群！

　　其三：人之所以按“規(guī)律”生活下去，是因為從小到大沒有接受財商教育，我們從小只接受父母，學(xué)校教育，好好學(xué)習(xí)考上好大學(xué)找份好工作！買房，儲蓄，還債，買股票，結(jié)婚，生子，養(yǎng)老，死亡所謂大多數(shù)走的“規(guī)律”

讀《人生效率手冊》有感4

　　年會過后，我閱讀了這本《人生效率手冊》。初拿到這本書，我思考了這本書的書名，“效率”的意思是指單位時間完成的工作量，那么人生中每一天如何過才能算是有效率有成效呢？這本書確實給了我思考和啟發(fā)。

　　這本書一共有6個章節(jié)，其中給我最大思考的一章是“自我輸入和輸出”這一章節(jié)的內(nèi)容。我知道，人的一生就是要不斷地學(xué)習(xí)，不斷地充實自己，可我并沒有找到合適的方法，我也堅持看書或者聽一些成功人士的演講“上上課”，但是我并沒有感覺這些對我有很大幫助或是讓我真正學(xué)習(xí)到了什么，直到我看完這章節(jié)，我明白了：自我的輸入不僅僅是看看書或聽聽課，而且自我的輸出對于鞏固自己輸入的內(nèi)容是尤為重要的，有一句話說得對，實踐出真知，實踐才是檢驗真理的唯一辦法，我需要吸收理論更需要用行動去證明自己。

　　這章內(nèi)容中的第一小節(jié)介紹的就是自我輸入的'渠道。其實自我輸入的渠道有很多，看書和聽講是我們最常知的也是最常用的。其他渠道還有很多，比如旅行交流等等。在旅行的過程中我們的所見所聞，接觸到的新鮮的事物是一種輸入，交流過程中對方給我的經(jīng)驗建議或者指導(dǎo)也是一種輸入。而輸入過后重要的則是創(chuàng)建一套自己的循環(huán)系統(tǒng)，這就是我在上面提到的自我輸出對于鞏固學(xué)習(xí)的內(nèi)容是非常必要的。書中的作者是通過演講和做筆記的方式進(jìn)行自我輸出的。我認(rèn)為記筆記這個方式對于我來說是非常適合的。我可以學(xué)習(xí)作者記筆記的方法，自己隨身也可以帶一個筆記，筆記中不僅僅是自己書中所學(xué)習(xí)到的內(nèi)容，還可以有和別人交流后的感悟和學(xué)習(xí)到的經(jīng)驗。記到本子上就會有印象，每天的閑暇時間可以拿出來看一看鞏固一番，下次在實踐的過程中也許就會能用到。這樣一來，就有了我自己的循環(huán)系統(tǒng)，不斷學(xué)習(xí)，不斷實踐。

　　第二節(jié)就是講實踐的內(nèi)容了。所謂熟能生巧就是不斷重復(fù)做一件事情，在這過程中找到別人不知道的竅門，最后得心應(yīng)手，我們就能在這個領(lǐng)域成為一名大師了。

　　我曾經(jīng)在網(wǎng)上看到過“一萬個小時”的定理，意思就是說如果你可以堅持做一件事情一萬個小時那么你就可以成功了。書中說如何檢驗?zāi)銓σ婚T技術(shù)或者一項技能掌握水平達(dá)到了何種程度，那么當(dāng)你能成功地指導(dǎo)別人，站在“老師”的角度和高度時，你對這項技能就達(dá)到了熟練的程度。我想，在我們?nèi)粘９ぷ髦幸彩侨绱�。同事們�?dāng)中也有做得很好的人，當(dāng)我們向他們請教問題時，他們總能快速地解決我們()的疑問幫助我們，對于他們而言，這就是十分牢固的輸入后的輸出了，這時的輸出不僅僅是輸出，也是又一遍地輸入，子曰：溫故而知新，可以為師矣。我想就是如此了吧。在以后的日常工作中，我也要多向技術(shù)熟練的同事們請教，不斷地輸入經(jīng)驗并運用到實踐中從而做到“可以為師矣”。

　　最后一小節(jié)的題目是“敢比會更重要，要抓住一切可以鍛煉自己的機會”。閱讀完這一小節(jié)后，我更加明白了實踐的重要性。我希望我所學(xué)的內(nèi)容不僅僅落在筆頭上，更要成為我工作的工具。我發(fā)現(xiàn)制定自己每日的計劃或目標(biāo)是非常有用的，這能大大地提升我的執(zhí)行力。執(zhí)行力高的人總是能很快地抓住機會，并在實踐中肯定自我。而那些執(zhí)行力低的人總會猶猶豫豫，反復(fù)地否定自我。人和人的差距就這樣慢慢拉開了。所以我一定要提高我的執(zhí)行力。我在職場中所學(xué)習(xí)的是技能，需要實踐和理論相結(jié)合，不斷用才能鞏固，在實踐的過程中不斷思考才能找到竅門從而熟練，最終達(dá)到熟能生巧。

　　以上就是我讀完這本書的一些認(rèn)識。

讀《人生效率手冊》有感5

　　讀了《人生效率手冊》中時間管理章節(jié)，這種方面的書千千萬萬，而這本書是今年公司給我們配備的人生規(guī)劃書。真懇切在，新穎犀利，相對于別的相關(guān)類書籍，這本書更多的是親身歷練帶來的閱歷共享與總結(jié)，這也是公司對員工的一種期望。

　　一本真實簡潔卻也嚴(yán)謹(jǐn)高效的共享如何提升自我與堅持自律的好書。遵循時間管理四要素：方案、實踐、總結(jié)、評價。嚴(yán)格自律并不顧一切追求自我人生目標(biāo)，最終取得優(yōu)異成就的死磕精神和堅毅品質(zhì)，還是格外值得觀賞與鄙視的!她身上有我寵愛但目前缺乏的東西，必需要好好學(xué)習(xí)并盡最大力氣去踐行。

　　書中對我最有啟發(fā)的就是時間管理。1000天小樹林方案，早起高效學(xué)習(xí)等方法簡潔獨特而有效。曾經(jīng)有位名人說“成功，屬于珍惜時間的人”珍惜時間，已經(jīng)是個永恒的'話題。古人告知我們“明日復(fù)明日，明日何其多�！辈煌矸莸娜藢r間的理解就不同了，對于醫(yī)生來說:時間就是生命，由于他們的每一分鐘，每一秒都打算了一個人的生死。

　　對于工人來說:時間就是力氣，他們付出多少力氣就會有多少回報。對于我來說：時間就是保障，由于我的每一分鐘，都為納稅人帶來了便利與快捷。一個人要取得成功，就要努力加拼搏，更重要的是不輕易氣餒，才能取得成功。工作的路上不行能一帆風(fēng)順，當(dāng)你遇到挫折的時候，不要灰心喪氣。只要你是一個有心人，去努力，那么，你就會克服一件件難事。

　　讀了這本書之后每天方案目標(biāo)，列每日清單，每天總結(jié)。以前從來不列工作清單，跟著感覺走，簡潔遺忘事情。只有給自己設(shè)定了工作目標(biāo)后，知道每天要做什么事情？怎么樣才能把事情做好，讓客戶放心，領(lǐng)導(dǎo)省心，每天必需要做到今日事今日畢。只有這樣我也更加有信念提高效率，越來越接近自己的目標(biāo)，并遇上心想事成的自己。

讀《人生效率手冊》有感6

　　《人生效率手冊》為每一位想要成長進(jìn)步的個體提供了一個自我學(xué)習(xí)成長的模型：把自我學(xué)習(xí)成長的過程比作一個電池，我們需要在有限的人生時間內(nèi)，通過目標(biāo)管理、時間管理、效率管理這三個重要的工具，不斷修煉自己的硬本領(lǐng)，并通過輸入、輸出兩個系統(tǒng)，實現(xiàn)人生成長效率的不斷提升。金句不在多，摘出兩三句自己感悟最深的話，寫下自己的理解，并嘗試實踐和運用它。

　　下面摘取兩句我最喜歡的：

　　1、為自己的身體編程，讓身體適應(yīng)好習(xí)慣

　　這里第四章修煉硬本領(lǐng)章節(jié)中的一句話，學(xué)過計算機編程的`同學(xué)都知道，編程語言通過設(shè)定固定的邏輯程序語言，來實現(xiàn)任務(wù)處理的自動化。因此人也一樣，如果我們建立了良好的好習(xí)慣，并能屏蔽掉壞習(xí)慣，也可以讓個人系統(tǒng)，進(jìn)入良好的自動化提升循環(huán)。

　　2、走出舒服地帶，給自己自虐的機會

　　這也是第四章的內(nèi)容，心理學(xué)研究中關(guān)于人對于外部世界的認(rèn)識，分為三個區(qū)域：舒適區(qū)（comfort zone），學(xué)習(xí)區(qū)（stretch zone）和恐慌區(qū)（stress zone）。如果一個人一直待在自己舒適區(qū)，往往會覺察不到任何壓力，并且沒有強烈自己狀態(tài)的欲望，從而忽視外部環(huán)境的變化，放松對自己的要求，溫水煮青蛙的實驗相信大家都了然。心理學(xué)研究結(jié)果表明：只有在“學(xué)習(xí)區(qū)”內(nèi)做事，人才會進(jìn)步。我們要走出舒服地帶，進(jìn)入學(xué)習(xí)區(qū)，通過不斷學(xué)習(xí)成長，將學(xué)習(xí)區(qū)轉(zhuǎn)變?yōu)槭孢m區(qū)，并再次走出舒適區(qū)，進(jìn)入學(xué)習(xí)區(qū)，不斷重復(fù)這個過程。

　　強化好習(xí)慣養(yǎng)成，作者提出了用兩類事件：強制性里程碑和主動性里程碑以及三個方面的注意。管理時間就是管理自己，不能一味模仿他人，根據(jù)方法行動起來！通過不斷實踐調(diào)整總結(jié)，構(gòu)建出屬于自己的時間管理模式，加強好習(xí)慣的養(yǎng)成！

讀《人生效率手冊》有感7

　　讀了《人生效率手冊》一書，其中對我感觸最深的一章是“自我輸入和輸出”這一章節(jié)的內(nèi)容。什么是學(xué)習(xí)？“學(xué)”等于“輸入”，“習(xí)”等于“輸出”，只有“輸入”+“輸出”，達(dá)到他們的平衡才叫學(xué)習(xí)。知識輸入更多的是被動地接收信息，而知識輸出則需要主動地消化吸收所學(xué)到的知識。

　　日常生活中我們常見的知識輸入形式有：刷微信、逛微博、閱讀、聽音樂和看視頻等等。書中提到自我輸入的方式也有很多，除了平時自己看書或者聽課以外，我們在工作中的學(xué)習(xí)培訓(xùn)，提升自身的知識技能，這也是一種自我輸入。像我們園區(qū)每周五都會開展的小課堂，每位同事針對自身崗位內(nèi)容、技巧以及常見的難題難點等等進(jìn)行匯總，分享，其余員工站在受業(yè)者的角度學(xué)習(xí)就屬于自我輸入。另外，在工作中或者生活中碰到難題，我們需要跟同事請教、跟朋友進(jìn)行溝通交流時，從他人那里獲得新的知識或者觀點，這也是一種自我輸入的方式。對于自我輸入需要一個持續(xù)的過程，持續(xù)的刺激才會變得深刻，才能成為自己的一種潛意識。堅持做一件事，時間一長，會形成一種習(xí)慣，一直在做突然不讓你做，你就會覺得難受。

　　有了自我輸入，必定要有一個有效的輸出，輸入和輸出缺一不可，才能稱為學(xué)習(xí)。在進(jìn)行了各種方式的自我輸入之后，要不斷進(jìn)行實踐，才能將輸入的知識變?yōu)樽约旱�。掌握再多的信息，如果不去積極輸出，也無法形成知識體系。

　　同知識輸入相比，知識輸出才是更高形式、更高效的學(xué)習(xí)。知識輸出型的學(xué)習(xí)有分享、演講、寫作、指導(dǎo)他人等等。本書中的作者是通過演講和做筆記的方式進(jìn)行自我輸出的。先說記筆記這個方式，在我們的工作中，常常會碰到新的問題自己難以解決，通過咨詢老師或者和同事請教才能完成。這個時候就非常需要動手記一記筆記，好記性不如爛筆頭，再次遇到同樣或者相似問題時，自己就可以進(jìn)行一個實踐。正所謂，溫故而知新，可以為師矣。

　　另外說說演講，園區(qū)開展的.演講活動對我來說是很好的鍛煉機會，從小老師、朋友對我的評價都是內(nèi)向，對于這種活動參與度不高�，F(xiàn)在園區(qū)開展“8+2”活動，每項活動的開展都要求每位員工積極參與其中，有了這些鍛煉機會，學(xué)會踏出第一步，就不會再退縮。就像書中的一小節(jié)題目是“敢比會更重要，要抓住一切可以鍛煉自己的機會”。將一切計劃和目標(biāo)都付諸于行動，提升自身的執(zhí)行力。執(zhí)行力高的人總是能很快地抓住機會，并在實踐中肯定自我。而那些執(zhí)行力低的人總會猶猶豫豫，反復(fù)地否定自我，這樣人和人的差距就慢慢拉開了。所以我一定要提高自己的執(zhí)行力，將想法付諸于行動，提升自我高度。

　　工作的輸入和輸出，不僅是崗位業(yè)務(wù)知識的學(xué)習(xí)、實踐，更是體現(xiàn)在如何選擇性地、高效能地去調(diào)節(jié)自身輸出和輸入的方式，當(dāng)我們學(xué)會正確的方法，融入工作中去，就能達(dá)到我們想要的人生效率的目標(biāo)。

讀《人生效率手冊》有感8

　　近幾天閑暇時間收聽了《人生效率手冊》部分章節(jié)，感覺受益匪淺。

　　通過收聽，了解到人和人的差別剛開始時是很小的，如果每一天有效率差，日積月累，就有了人生質(zhì)的差。人生就是靠一天一天積累起來的，每天比別人努力一點，人生就會截然不同。每個人每天都是24小時，怎么能合理高效地利用這24小時，做時間的主人，對我們每個人都有非常好的指導(dǎo)意義。

　　書中說到的七個人物設(shè)定法、時間管理，高效學(xué)習(xí)，修煉硬本領(lǐng)等效率管理辦法，讓我了解到提高人生效率不是腦門的一時發(fā)熱，也不是一朝一夕的事，而是有科學(xué)的有規(guī)劃性的方法。

　　首先，必須有明確的目標(biāo)，包括短期目標(biāo)和長期目標(biāo)，明確合理的目標(biāo)能使我們做事有方向，不至于南轅北轍；

　　其次，必須有合理的時間規(guī)劃，充分利用碎片時間，不讓每一分鐘虛度。在時間管理里面，有這樣一句話我很欣賞“你的時間用在哪里，你就是什么樣人”；

　　再次，必須提高效率，磨刀不誤砍柴工，靜下來想想怎么能使學(xué)習(xí)和工作更高效。在高效學(xué)習(xí)章節(jié)里，我收聽了怎樣做好預(yù)習(xí)、實時學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)這個完整的學(xué)習(xí)過程，知道了預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)的重要性，對以后的學(xué)習(xí)有指導(dǎo)性；

　　第四，修煉人生所需的硬本領(lǐng)，一招鮮吃遍天，藝多不壓身，只有自身技能足夠硬才能無往而不勝，可以通過七個人物篩選法，找到那些我們必須的技能，并練成自己的'核心技能。

　　書中的方法是科學(xué)有指導(dǎo)性的，但這些所有的方法技能都要我們?nèi)嵺`，去應(yīng)用。選擇對的方向，即刻行動，不斷提高自己的效率管理，并且持續(xù)執(zhí)行，你的人生必定無往而不勝！

讀《人生效率手冊》有感9

　　記得我始終以來其實是寵愛閱讀的，只是不知道什么時候起，家里的兩個大書櫥，漸漸的都變成的少兒讀物的天堂，而自己的閱讀習(xí)慣也不知道怎么的都丟到哪里去了。這次有這樣的一個機會好好的讓自己認(rèn)認(rèn)真真的看一本書，其實內(nèi)心還是很期盼的，雖說是春節(jié)放假其實也空不下來，這本書陸間續(xù)續(xù)看看了幾天，看到最終愛不釋手，昨晚花了半個通宵重頭拜了其次遍。

　　書看完了，我又多了一個人生的偶像，我本就不是那種很勤奮的人，始終對那些做事有方案，有目標(biāo)的人懷有仰慕之情。雖然很想像他們一樣，但是始終不知道具體的方法。這本書給我極大的啟發(fā)，講的真的是明明白白，清清楚楚。

　　我以前做一天方案或者時間管理只是把一天的時間進(jìn)行了支配，某個時間點做什么，其實現(xiàn)在看來只是在做表面功夫。我們應(yīng)當(dāng)把時間用到達(dá)成目標(biāo)上，修煉硬本事上。通過分解目標(biāo)，拆分修煉硬本事的步驟，讓自己的時間價值最大化。書中多次提到，單點突破法。所以應(yīng)當(dāng)是針對一項任務(wù)或一個階段的方案。先做方案，然后依據(jù)方案實施，之后進(jìn)行全方面的'總結(jié)，方案中的項目沒有完成，完成了多少，時間利用的如何，再進(jìn)行評估，主動完成了多少，緣由是什么？多做了什么？反思這些問題產(chǎn)生的緣由，如何改進(jìn)。最終一步，是再方案，在前一項方案的基礎(chǔ)之上優(yōu)化方案。

　　還有我要戒掉以前的一些不好的習(xí)慣，好好的方案一下，利用21天法則，從小的方面入手例如開會不認(rèn)真做筆記，現(xiàn)在開頭認(rèn)真筆記；又比如說，以前睡覺前從來不方案好其次天的事情，從現(xiàn)在開頭認(rèn)真執(zhí)行。而且別想怎么多讓自己現(xiàn)在就開頭改進(jìn)。

　　那么目標(biāo)有了：

　　1.工作上努力拓展浙江市場，保質(zhì)保量的完成任務(wù)目標(biāo)；2戒掉自己不好的習(xí)慣。那么還有就是時間管理了，要早起。要6點起床，花1個小時，對以后的工作和生活做一些大方向的規(guī)劃以及思考，然后花半個小時對前日的工作復(fù)盤，看看那些是做的好的，那些是沒有做到的，并對今日的任務(wù)做好規(guī)劃。

　　書里這樣說過，“人生就像不行充電的電池”，而我就最多只有一半電量了，時間不多了，我要在時間即將逝去的時候，正確找到自己學(xué)習(xí)的方法，并將這些方法堅持到最終直至電量耗盡的那一刻。

讀《人生效率手冊》有感10

　　“找到你的人生奮斗目標(biāo)，把10000小時定律用于追求人生目標(biāo)中，將自己需要走的每一步構(gòu)建好，每一個想法弄清楚，當(dāng)你有了人生目標(biāo)后，在10000小時定律的加持下，你會發(fā)現(xiàn)每一天都好忙，是真正有意義的忙綠而不是茫然的為忙而忙�！�

　　1.目標(biāo)，幫你定位未來的人生。

　　從小到大，我們便一直在自己樹立的目標(biāo)中前進(jìn)，目標(biāo)是一直前進(jìn)的核心。那如何去確認(rèn)目標(biāo)?張萌用自身的`勵志經(jīng)歷告訴我們：一旦確立年目標(biāo)，再將其分解成月目標(biāo)，周目標(biāo)，日目標(biāo)，再輔之以月計劃，周計劃，日計劃，然后再通過切切實實的行動去實現(xiàn)人生目標(biāo)，從而實現(xiàn)自我價值。

　　2.計劃，通往成功之路的行動指南

　　蘋果公司副總裁戈峻每個周六早上醒來就認(rèn)真地寫周報，一寫就是20年。知易行難，一個人如果十年如一日地踐行一種良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣，必然是因為在內(nèi)心深處有著一個十分堅定的人生目標(biāo)和具體的實施計劃，戈峻老師他們都在朝著自己的目標(biāo)努力著，是值得敬佩的，更是和其他人不同的。

　　這讓我想到我們公司，每周的周報。在來我們公司之前，我是沒有寫周報的習(xí)慣。但是自從進(jìn)入公司后，已經(jīng)堅持了近3年。這3年的習(xí)慣養(yǎng)成，及工作方式，對我的改變和幫助是巨大的。

　　3.行動，使你實現(xiàn)可行的夢想。

　　最激勵我的是她的“1000天小樹林計劃”學(xué)習(xí)英語的故事，數(shù)九寒天，當(dāng)別人還沉睡在夢鄉(xiāng)里或貪戀溫暖的被窩時，她已經(jīng)在為實現(xiàn)外交官的夢想默默努力著。堅持，一天很容易，一個月也不難，難的是三年如一日地持續(xù)堅持，直到達(dá)成目標(biāo)。一項技能，累積10000小時，遠(yuǎn)沒有想象中的那么恐懼，但是10000小時的刻意練習(xí)，那就需要擁有不斷克服苦難的勇氣和不停挑戰(zhàn)自己的魄力。

　　有計劃無行動，是沒辦法成功的。在不斷的行動中，看到了時間的魅力，你把時間花在什么上面，你就收獲什么。善用時間，才能獲得意外之喜；播種習(xí)慣，才能收獲豐富人生；堅定信念，才能遇見更好自己。聯(lián)系到我們的工作生活中執(zhí)行力的問題，碰到事情，立刻馬上去行動，對拖拖拉拉的習(xí)慣說不。在思考好一件事情后，立刻去行動，不要被負(fù)面因素捆綁拖住，迅速行動比想一千一萬次要有用的多。對于領(lǐng)導(dǎo)安排的事項，不折不扣，不加水份地去完成，是我們作為一個員工的基本工作準(zhǔn)則。

　　20xx，愿大家精準(zhǔn)定位人生目標(biāo)，努力為之付諸行動，持續(xù)下去養(yǎng)成習(xí)慣，成就高效豐富人生。

讀《人生效率手冊》有感11

　　最近看了張萌老師的《人生效率手冊》，在很多方面都覺得異常受用。有些方面，想跟大家分享，也希望能借此可以與大家共同學(xué)習(xí)、共同進(jìn)步。

　　首先由于封面上作者的照片比較顯眼，很想了解下是怎么樣經(jīng)歷的老師能寫出這樣一本效率手冊，于是通過百度百科，對這個作者有一些基礎(chǔ)的了解。她是國內(nèi)為數(shù)不多的從名校退學(xué)的學(xué)生，因為夢想成為北京奧運會志愿者，但發(fā)現(xiàn)到了浙江大學(xué)，離夢想越來越遠(yuǎn)，于是毫不猶豫選擇退學(xué)。然后復(fù)讀考上北京師范大學(xué)，圓夢當(dāng)上志愿者。

　　雖然感覺很酷，但需要多大的勇氣和決心才能做這樣的抉擇？由此可見，這本書的作者自身經(jīng)歷就與大部分人的'不同，放棄了相對來說平穩(wěn)的道路，而愿意為了夢想不斷奮進(jìn)。那我們再把視線回到《人生效率手冊》這本書上。

　　這本書開篇提出一個問題，為什么人和人會慢慢拉開差距？大學(xué)畢業(yè)10年，20年以后，同學(xué)之間差別會很大。所有的差距都不是一天形成的，而是時間的積累價值，都是一點一滴積累的。差距是沿著事物正常的發(fā)展規(guī)律和方向，但如果方向一開始就選擇錯誤，很可能越走越錯。你的業(yè)余時間投入到哪兒，你就是一個怎樣的人。日積月累之下，其實人和人的差距就變得越來越大。由此可見確立清晰的目標(biāo)對于人生的規(guī)劃十分重要。

　　當(dāng)然我相信在座的大部分人也都很迷茫，其中也包括我，有時候根本不知道自己一生究竟想要成為什么樣的人，要做出怎樣的事業(yè)、構(gòu)建怎樣的人生。有人說千篇一律的人生軌跡叫做自然規(guī)律。細(xì)細(xì)觀察我們和周遭的大多數(shù)人，無不按照這樣的自然規(guī)律日復(fù)一日，單調(diào)而重復(fù)的生活著，十年后的自己可能還是這樣，一成不變。

　　物以類聚，人以群分。當(dāng)你想要改變，開始進(jìn)入一種高效學(xué)習(xí)狀態(tài)時，就要思考一件事你身邊是不是有太多的負(fù)能量。他們安于現(xiàn)狀，無法理解你的拼搏與努力，無法理解你的積極向上，甚至對你的行為表示不解。他們常常質(zhì)疑你的努力付出，對你的積極努力向上，不是言語上打擊，就是行為上脅迫，甚至讓你產(chǎn)生自我懷疑，你現(xiàn)在做的一切都是錯誤的，都是不必要的。

　　人與人之間有一個重要差別在于主動性。擁有智慧的人會為自己營造積極向上的氛圍，構(gòu)建正能量的朋友圈，但依然有人會被那些負(fù)面信息苦苦折磨，他們經(jīng)常感到難過：為什么沒有人理解我？為什么沒有人懂我的辛苦用意？于是最終被大家同化，慢慢變成一類人。環(huán)境可以塑造人并且慢慢改變?nèi)�。如果你長期在負(fù)面情緒的環(huán)境中，漸漸也會被他們同化，更可怕的是，可能連你自己都沒意識到你在慢慢被改變和同化。那么，你該如何做呢？一定要努力找到和你一樣的人。

　　你如何度過一天，也就如何度過一生。不要再活在為忙而忙的生活中，找準(zhǔn)目標(biāo)，管理好時間，高效的學(xué)習(xí)，鍛煉自己的技能，提升自己人生的效率。我們未必要出類拔萃，但一定要與眾不同。

讀《人生效率手冊》有感12

　　由于假期家事較多，沒能全部閱讀完，但在駕車時通過喜馬拉雅聽完了原書音頻，目前，了解到的知識雖有些瑣碎，但收獲很大，后續(xù)還需反復(fù)閱讀，將心得及要點整理如下。

　　一、目標(biāo)管理

　　目前，公司業(yè)務(wù)發(fā)展正處于推廣初期，對月度目標(biāo)的分解和周目標(biāo)的復(fù)盤等尤為重要。

　　1、關(guān)于如何制定人生的目標(biāo)：書中講到，可以用“7個人物法”，來制定長短期目標(biāo)，以及如何找到自身需要提高的硬本領(lǐng)。從自身崗位看，需練就的硬本領(lǐng)還很多，一方面是對后市場行業(yè)的全面了解，還要及時了解。另一方面是溝通交流能力的提升等。依據(jù)此方法，可以清晰明確的進(jìn)行榜樣對標(biāo)，同時，找到自身所需提高的硬本領(lǐng)。

　　2、年度目標(biāo)：設(shè)立1個年度終極目標(biāo)，分?jǐn)偟奖仨毻瓿傻氖虑椤Ｔ诜謹(jǐn)偟郊径�、月、周、日。結(jié)合公司制定的年度推廣區(qū)域目標(biāo)和任務(wù)目標(biāo)，分解到負(fù)責(zé)區(qū)域，充分溝通，加快推廣節(jié)奏。

　　3、月度目標(biāo)：月底要復(fù)盤總結(jié)當(dāng)月的完成情況、當(dāng)月的收獲和當(dāng)月沒有解決的問題等，將此總結(jié)作為制定和調(diào)整下月目標(biāo)和工作計劃；

　　4、周目標(biāo)：結(jié)合推廣進(jìn)度和任務(wù)進(jìn)度，提前制定，提前復(fù)盤總結(jié)；

　　二、時間管理

　　個人覺得時間管理內(nèi)容是收獲最大的部分，因目前的工作狀態(tài)一是沒有固定節(jié)奏，二是沒有固定規(guī)律，且瑣碎事情較多，如何更有效的利用時間管理時間是非常重要的。

　　書中張老師講到首先是三大法則：

　　1、目標(biāo)性法則：利用SMART原則，制定具體的、可衡量的、可實現(xiàn)合理的、有時間限制的'的目標(biāo)；

　　2、要事優(yōu)先法則：重要的事情放前面，并且只專注做好一件事情，集中精力；

　　3、E2Q組織計劃性法則：有組織有計劃的；

　　其次是四大方法：

　　1、目標(biāo)分解：利用0.1618法則（也就是常說的的四象限法則，重要且緊急，重要不緊急，緊急不重要，不緊急不重要）；

　　2、單點突破法：對事情進(jìn)行計劃、實施、總結(jié)、評估、再次計劃，獲取經(jīng)驗。個人認(rèn)為，此方法也是時間管理的精髓所在，就如書中所言，時間管理不是簡單的用本子記一記就完事，而是在實際的實踐當(dāng)中去檢驗這個大的循環(huán)體系。

　　3、核心競爭：上午11點處理最重要、最緊急的事，下午思考最重要的事；重要且不緊急的事放在早起時間；

　　4、自我激勵：21天養(yǎng)成好的習(xí)慣，獎勵自己；

　　三、如何高效學(xué)習(xí)

　　1、確定目標(biāo)（包含重要且不緊急的事）；

　　2、分解目標(biāo)（確定一年要達(dá)到的目標(biāo)，分解成季度-月-周-日計劃）；

　　3、精學(xué)體系：與人生目標(biāo)相關(guān)聯(lián)，需要10000小時方法學(xué)習(xí)的；

　　4、泛學(xué)體系：是精學(xué)體系的基礎(chǔ)，不一定要精通，但一定要了解；

　　5、預(yù)習(xí)法：凡事提前；（例如一周總結(jié)在周六做好之外，也可以將下一周計劃做好）

　　6、實時學(xué)習(xí)：養(yǎng)成記筆記的好習(xí)慣，目前使用的印象筆記非常不錯，移動端和PC端可實時關(guān)聯(lián)。

　　7、復(fù)習(xí)法：要做到與實踐相結(jié)合。

　　8、自我激勵和分享：通過你的行為影響別人；

　　因本書還沒學(xué)習(xí)完畢，且好多內(nèi)容還需多次閱讀，然后結(jié)合實際工作體會會更為深刻，先簡單整理如上。

讀《人生效率手冊》有感13

　　這本書，其實看前面60頁就夠了。后面的有不少重復(fù)的地方。

　　雖然這樣，我個人還是堅持要給個高分。作者對人生目標(biāo)清晰的定位，以及為目標(biāo)而不懈早起的成績，打了我的臉。

　　這是一本值得更早看到的書。特別是給高中生、大學(xué)生，因為高考之后，人就很容易失去目標(biāo)。

　　看到大學(xué)里面渾渾噩噩通宵打游戲的人們了沒？他們都是一群毫無目標(biāo)的人。

　　也有一些人，沒有意識到學(xué)校只是一個平臺，它不能夠保證你離開學(xué)校之后自帶光環(huán)，看到那些畢業(yè)時候被學(xué)校在指定日期趕出宿舍的'人們了沒？

　　所以，打造自己的“硬本領(lǐng)”非常的重要。而這就涉及到人生的目標(biāo)。

　　這本書的結(jié)構(gòu)很清晰簡單：

　　一是發(fā)現(xiàn)人生目標(biāo)，越早越好，而且必須是堅定不移的目標(biāo)；

　　二是根據(jù)目標(biāo)早起奮斗，用10000小時死磕；

　　三是高效率地學(xué)習(xí)；四是打造技能。最后是輸入輸出和工具的應(yīng)用。

讀《人生效率手冊》有感14

　　近幾天閑暇時間收聽了《人生效率手冊》部分章節(jié)，感覺受益匪淺。

　　書中說到的七個人物設(shè)定法、時間管理，高效學(xué)習(xí)，修煉硬本領(lǐng)等效率管理辦法，讓我了解到提高人生效率不是腦門的一時發(fā)熱，也不是一朝一夕的事，而是有科學(xué)的有規(guī)劃性的方法。首先，必須有明確的目標(biāo)，包括短期目標(biāo)和長期目標(biāo)，明確合理的目標(biāo)能使我們做事有方向，不至于南轅北轍；其次，必須有合理的時間規(guī)劃，充分利用碎片時間，不讓每一分鐘虛度。在時間管理里面，有這樣一句話我很欣賞“你的`時間用在哪里，你就是什么樣人”；再次，必須提高效率，磨刀不誤砍柴工，靜下來想想怎么能使學(xué)習(xí)和工作更高效。在高效學(xué)習(xí)章節(jié)里，我收聽了怎樣做好預(yù)習(xí)、實時學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)這個完整的學(xué)習(xí)過程，知道了預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)的重要性，對以后的學(xué)習(xí)有指導(dǎo)性；第四，修煉人生所需的硬本領(lǐng)，一招鮮吃遍天，藝多不壓身，只有自身技能足夠硬才能無往而不勝，可以通過七個人物篩選法，找到那些我們必須的技能，并練成自己的核心技能。