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(集合)《人生由我》讀后感15篇
品味完一本名著后，想必你有不少可以分享的東西，這時最關(guān)鍵的讀后感不能忘了哦。到底應(yīng)如何寫讀后感呢？以下是小編幫大家整理的《人生由我》讀后感，僅供參考，大家一起來看看吧。
《人生由我》讀后感1
梅耶·馬斯克，特斯拉公司創(chuàng)始人埃隆·馬斯克的母親。企業(yè)家，營養(yǎng)師，演說家，知名時尚偶像，擁有兩個營養(yǎng)學(xué)碩士學(xué)位，72歲仍活躍在舞臺上的模特和網(wǎng)絡(luò)紅人。梅耶的人生可謂如過山車，經(jīng)歷了大起大落：家暴、失業(yè)、獨(dú)自撫養(yǎng)三個孩子、流離失所，任何一件事都足以讓人崩潰，但她多次推倒并重建她的人生，活得比任何人都精彩！
關(guān)于冒險
梅耶成長于一個家訓(xùn)為“冒險而審慎地生活”的家庭。她的父母曾開著一架沒有GPS（全球定位系統(tǒng)）和無線電，只用帆布覆蓋的小型螺旋槳飛機(jī)，穿越加拿大、美國、非洲、歐洲、亞洲和澳大利亞。在她還是孩子的時候，她的父母就帶著他們進(jìn)行沙漠之旅，尋找失落之城。這樣的家庭教育和經(jīng)歷讓梅耶學(xué)會了對未來不設(shè)限，只要制定好計劃，為未知做好準(zhǔn)備，勇敢嘗試。面對新的機(jī)會，問自己一句：為什么不？
關(guān)于成功
梅耶曾多次推倒重建自己的人生。四十二歲搬到多倫多，五十多歲搬到紐約，梅耶一次又一次地重新開始自己的營養(yǎng)師咨詢事業(yè)，重新開始自己的模特事業(yè)，也許時至今日，一切看起來都光鮮亮麗，但一切都離不開她的努力。越努力，越幸運(yùn)。
她擁有兩個碩士學(xué)位，甚至為了在加拿大開啟自己的營養(yǎng)咨詢事業(yè)在四十三歲取得了第二個碩士學(xué)位，為了通過美國的考試在四十八歲重新開始學(xué)習(xí)。也為了模特事業(yè)，她只吃健康的食物，每一分鐘、每一小時、每一天，都仍然在努力地維持她的健康和身材。
關(guān)于教育
梅耶有一句話這樣說：對孩子最有用的教育，就是讓他們看見你在努力地稱為更好的.自己。
“我從未像對待小寶寶那樣對待他們，也從未責(zé)罵他們，或告訴他們應(yīng)該學(xué)習(xí)什么。他們只需要讓我知道他們正在學(xué)習(xí)什么或者沒學(xué)什么就行。我不會檢查他們的家庭作業(yè)，因?yàn)槟鞘撬麄兊呢?zé)任。我們沒有必要對孩子們過度保護(hù)，這只會造成他們與現(xiàn)實(shí)和責(zé)任脫節(jié)�！�
一切皆有可能，年齡從來都不是問題。有時我們?nèi)狈Φ氖歉淖兊挠職狻⒅贫ㄓ媱澆⒆駨挠媱澋臎Q心、面對未知的準(zhǔn)備和對學(xué)習(xí)的堅持。讓我們一起努力學(xué)習(xí)工作，不負(fù)春光，奮力前行。
《人生由我》讀后感2
梅耶·馬斯克是風(fēng)光的，不僅是特斯拉公司創(chuàng)始人埃隆·馬斯克的母親，還是擁有營養(yǎng)師、演說家、知名時尚偶像等等頭銜的女性。
風(fēng)光無人不羨慕，但苦難只有自己知，《人生由我》就是讓我們知道梅耶·馬斯克的一生故事，告訴我們：世上完美的人只不過是在磨難中堅持不懈、保持良好的心態(tài)、制定計劃勇于行動不放棄的人。
在我身邊總是會有很多針對女性的各種觀點(diǎn)，有別人對自己的評價的，例如到了大眾認(rèn)可年紀(jì)的.就催婚催生育，到了職場生活的就被結(jié)婚生育等問題困住難以有更好的發(fā)展，這是社會的惡性循環(huán)；但造成這些的恰恰更多是女性自身，例如其他朋友都結(jié)婚了，家人都在催婚那自己就順理成章得在這個年紀(jì)結(jié)婚成家，例如梅耶˙馬斯克在得知自己被求婚成功的信息后，并沒有反抗過，甚至在面臨家暴卻因?yàn)樽约旱碾y堪而不敢開口導(dǎo)致頻繁的家暴，但這些不堪都是可以在一開始就終結(jié)的，甚至這個社會現(xiàn)象是可以緩解解決的，只是想法終究沒有行動，行動沒有計劃，計劃沒有堅持，才逐漸變成討厭的自己，甚至討厭的現(xiàn)象。
做每一個決定的時候就要確保自己不會被后面發(fā)生的任何事情所擊垮，在跨出去另一個領(lǐng)域就要先計劃好自己的第一步，完成第一步再認(rèn)真制定下一步計劃，梅耶˙馬斯克成為知名模特前后都嚴(yán)格制定計劃要求自己每天健身確保身材不走樣，除開私人場所都會化妝，妝容打扮跟隨年齡潮流而改變，同時還學(xué)會取悅自己，尊重聆聽，保持自信的心態(tài)，即使先前沒有或者處于痛苦也學(xué)著改變并真的實(shí)現(xiàn)；成為營養(yǎng)師前后，也是有自己的計劃的，例如模特工作必須提前預(yù)約以免擾亂營養(yǎng)咨詢上的工作安排，因?yàn)樗约悍浅Ｃ鞔_，模特工作對她來說是錦上添花而已。
現(xiàn)實(shí)不論是家庭婦女，職業(yè)強(qiáng)人，都要有自己明確的目的，不是所有的家庭婦女都會成為黃臉婆，也不是所有的職業(yè)強(qiáng)人都不能兼顧家庭，不能過分自我也不能失去自我，人生由我，生命很長，即使磨難苦痛，也不過是漫長人生的必經(jīng)過程，能做的就是保持良好的心態(tài)，努力自己所認(rèn)定的，有計劃有規(guī)劃腳踏實(shí)地的堅持，善待自己尊重他人。
《人生由我》讀后感3
“一個人的精神發(fā)育史就是他的閱讀史；一個民族的精神境界取決于這個民族的閱讀水平”。一個書香充盈的城市必然是一座美麗的城市。人類的歷史有很多的精神豐碑，要達(dá)到或者超越那些高峰，閱讀和思考是唯一的途徑。所以堅持閱讀，是我最好的精神食糧。
讀完梅耶馬斯克的自傳《人生由我》，我深受感動。這種感動源自于作者內(nèi)心強(qiáng)大的能量，這種能量就像磁場一樣竟能通過一本書，穿越時間的縫隙，撼動到我�！暗玫健盇PP聯(lián)合創(chuàng)始人脫不花曾說：讀完這本書，我做了個決定，把這本書永遠(yuǎn)放在我家客廳書柜最方便拿到的那一層，足可見這本書給人帶來的震撼與感動。
光是書皮就讓我愛不釋手，一個72歲的女人，容顏還如此精致，眼神里充滿了從容與自信，似乎是與生俱來的，微笑散發(fā)出幾分優(yōu)雅，說不完道不盡的人生故事皆在那滿頭的白發(fā)里。書中有這樣一句話，首先打動了我，“千萬別因?yàn)槟闶桥�，你就隨著年齡的增長而放慢腳步�，F(xiàn)在的我就像出膛的子彈一樣在狂奔探索一切，盡情享樂，比以往都要繁忙”。是啊，年齡的增長其實(shí)并不可怕，隨著年齡的增長，更應(yīng)該知道自己想要什么，只有內(nèi)在的提升才能不畏歲月的考驗(yàn)。都說面由心生，內(nèi)在的素質(zhì)才能體現(xiàn)外在的氣質(zhì)�；畹嚼�，學(xué)到老，進(jìn)步到老，永無止境。只有個人內(nèi)在品質(zhì)的提升，才能讓一個女人的'美獨(dú)一無二。女人，因時光和歲月的流逝，成為女兒、妻子或是母親，選擇一種積極向上的樂觀心態(tài)，才能不必?fù)?dān)心歲月會沖淡你的光彩，才能讓光照亮整個家庭以及身邊的人。讓孩子看到你對生活充滿熱愛，對困難的百折不撓，對未來的充滿期待。這些，我想才是一個女人最有價值的東西。
回顧整本書，作者從始至終都在感恩身邊所有為她付出的人，正是這份感恩的習(xí)慣，使她變得優(yōu)秀而內(nèi)斂，使她非常有魅力而又不自恃清高。她一直從容地、有計劃地走著屬于自己的路，她一直堅持過著愛自己，愛家人的生活。她在人生路上沒有畏懼，只有集中發(fā)揮優(yōu)勢；在她身上，沒有抱怨，只有看得見美好，并為之而努力；在她身上，沒有安逸，只有不斷地挑戰(zhàn)自我的提升。當(dāng)梅耶成為三個孩子的母親后，她依然堅強(qiáng)、樂觀、積極向上，并感染著她的孩子們。而且她非常重視對孩子們的教育，哪怕在生活最艱難的時候，每天都抽出時間陪伴孩子讀書、玩耍。也正是因?yàn)檫@樣，這三個孩子順利長大，并且取得了耀眼的成績。三個孩子都認(rèn)為母親才是他們心目中的大英雄，所謂“言傳不如身教”，母親執(zhí)著追求的樣子就是對孩子最好的教育吧！縱觀梅耶的精彩人生，可以說她做到了一個女人能做到的極致，成為全世界都追捧的勵志女性。建議女性朋友們都讀讀此書吧，相信您也可以在書中找到成功的秘訣！
讀書吧，朋友們！讀書不僅僅能豐富頭腦，增長智慧，更重要的是它能讓你在深陷泥潭的時候，依然可以仰望星空，追逐夢想！
《人生由我》讀后感4
通讀全書，寫出你理解的時間管理
1、時間管理就是精力管理：我們的時間是不可控的，尤其是在各個時間段自己的精力都是不一樣的。如果在精力不好的時候去看一些枯燥的知識，容易犯困;
2、時間管理就是自控力：因?yàn)橛袝r候我們已經(jīng)明確自己應(yīng)該做什么，但是到點(diǎn)就是一直拖延，遲遲不行動。
3、時間管理就是目標(biāo)管理：如果我們沒有心中沒有目標(biāo)的話，時間管理就不會被重視，甚至感覺時間管理沒有必要。
請把作者的1000天小樹林計劃改寫成你學(xué)習(xí)的計劃，并分析你能不能做到，為什么？
我自己的學(xué)習(xí)計劃是堅持同讀一本書活動。我認(rèn)為自己能做到，利用目標(biāo)設(shè)置的SMART方法對照，原因如下：
S：把通讀社群要求的10本書花10個月的時間讀完;
M：通過每周完成群內(nèi)作業(yè)獲得證書來衡量;
A：內(nèi)在原因：1，把閱讀任務(wù)列為自己每周必完成的三目標(biāo)之一，養(yǎng)成每天閱讀一小時的習(xí)慣。外在原因：班長的督促監(jiān)督，自己的承諾兌現(xiàn)。
R：自己可利用的時間充足;
T：10個月。
你能堅持早起嗎？請分析并一一寫出能做的、不能做到的真實(shí)原因
我能堅持早起，至今已經(jīng)堅持每天5:00早起一年半了。已經(jīng)養(yǎng)成一種習(xí)慣。我認(rèn)為自己之所以自己每天都能堅持早起，是因?yàn)槲疑钪约阂庵玖Σ粡?qiáng)，所以我打算依靠外界的.力量來監(jiān)督自己。所以我每天醒來的第一件事是在微信朋友圈早起打卡，證明自己已經(jīng)兌現(xiàn)自己的承諾。另一方面也是非常感謝自己的大學(xué)老師。老師看到我每天持續(xù)不斷的早起打卡，為了鼓勵我，他每天都會在我早起動態(tài)下點(diǎn)贊支持。這使我更有動力去堅持早起。另一方面，非常感謝異類寶寶們。他們和我一樣，也每天堅持早起，這也讓我感覺到早起并不孤獨(dú)，而且也激勵著我。那些比你優(yōu)秀的人都還堅持早起，甚至比你起的更早，你還有睡懶覺的借口嗎?習(xí)慣的養(yǎng)成過程都是相通的，因?yàn)槟憬?jīng)歷了早起習(xí)慣形成的整個過程，所以說，其他習(xí)慣養(yǎng)成的方法我們也可以借鑒早起的方法。
《人生由我》讀后感5
無論一切看起來多么暗淡，前方總有光明。———梅耶。馬斯克
讀了梅耶。馬斯克的《人生由我》，深深地被作者的人格魅力和勇敢所震撼。書的封面是梅耶。馬斯克的肖像，一個滿頭白發(fā)的72歲女性，容顏還如此精致，眼神中充滿了從容和自信，微笑。她多次勇敢地推倒并重建了自己的人生。用自己的親身經(jīng)歷告訴我們：“千萬別因?yàn)槟闶桥�，你就隨著年齡的增長而放慢腳步。
她說“我的一生都充滿了好奇，樂于探索未知世界，而且我深知，只要充分準(zhǔn)備，那就可以放手一搏！”她15歲首次登臺，22歲結(jié)婚，遭遇9年家暴，31歲離婚成為3個孩子的單身母親，她輾轉(zhuǎn)于3個國家的多個城市開展自己的事業(yè)，獨(dú)立培養(yǎng)出3個出色的子女，同時獲得兩個碩士學(xué)位。60多歲重返模特舞臺，并在頭發(fā)變白時走紅。69歲時，她的形象在美國時代廣場獨(dú)占4個廣告牌。她成為72歲的“網(wǎng)紅”，是眾多女性眼中勵志的偶像，她有一個出名的標(biāo)簽，埃隆·馬斯克的母親，但她更是自己人生的女王，她是梅耶·馬斯克。她的人生卻如過山車般跌宕起伏、大起大落。
在養(yǎng)育孩子的問題上，梅耶堅持“在確保安全的情況下，讓孩子學(xué)會自己照顧自己�！彼噪S著年齡的增長，孩子們對人生有了越來越清晰的規(guī)劃，每個人都愿意自己獨(dú)立為未來負(fù)責(zé)任。面對三個子女的教育，她說：沒有必要對孩子過度保護(hù)，這只會造成他們與現(xiàn)實(shí)和責(zé)任脫節(jié)。比起滿足孩子的物質(zhì)需求，梅耶更注重培養(yǎng)孩子們獨(dú)立，善良，誠實(shí)，體貼，禮貌，努力工作，多做好事等品質(zhì)。每個孩子都是自己選擇自己喜歡的.高中、大學(xué)、專業(yè)等，并獨(dú)立完成了獎學(xué)金和學(xué)生貸款的申請。她培養(yǎng)他們的習(xí)慣，卻不干涉他們的人生，為了支持孩子們的事業(yè)選擇，毅然放棄在南非處于頂峰的事業(yè)，到加拿大多倫多重新開始。兒子埃隆馬斯克從小就幫助母親修理打字機(jī)，女兒托斯卡8歲時就幫著打印文件，并擔(dān)任母親的化妝師。最后的結(jié)果，三個孩子都很優(yōu)秀出色。
面對所有女人都懼怕的年華老去，她說：不要為衰老而憂傷，擁抱年齡，讓生命中的每一個十年都比上一個十年更好。要多和不懼怕變老的朋友在一起，如果有人跟你說你太老了，請你馬上跟他說再見。面對感情受挫，梅耶總結(jié)到：沉湎于過去只會讓你變得毫無魅力。要讓外表和內(nèi)心一樣，胸有成竹。
讀完這本書，我最大的感悟是，女人一定要有自己的人生追求，每一個生命都有追求極致和綻放的權(quán)利，這個追求與他人無關(guān)、和年齡無關(guān)、是屬于自己熠熠生輝的那道光！不要有玻璃心，更不要抱怨人生，要有積極樂觀的心態(tài)，或許你會經(jīng)歷許多打擊，但也會恢復(fù)的越來越快，這就是成長。
《人生由我》讀后感6
“二十一歲意味著再世為人”這句話出現(xiàn)在本書中間靠后的位置，前部分著墨家庭父母的冒險精神和計劃意識對梅耶·馬斯克本人的影響，而后當(dāng)愈發(fā)成長為具有獨(dú)立意識的女性時，她改變自己，改變環(huán)境，并將這份自信和堅毅用行動傳遞給了下一代。
沒看原版，但覺得譯者語言樸實(shí)，好幾處還引人發(fā)笑（正面意義上的），比如家庭聚會聽孩子們埋汰不愛下廚做飯的梅耶本人拙劣的料理水平，讀到那時仿佛能想象到孩子們揶揄母親，而這位寬容慈愛的老人包容坦然的笑容。
聽說過不少關(guān)于西方人親情觀念淡薄的說法，但慢慢覺得因人而異，一個理性的人要克服這種刻板成見，這位母親不僅重視家庭，親情的維系，而且也充分尊重每位家庭成員的愛好和空間。
四十人的家庭聚會太吵鬧，她能自如地拿起三明治去海邊吹風(fēng)，不一定集體去做什么，她活的瀟灑而樂觀。
即便艱難的時光也不忘記心懷善意，給別人幫助不是為了回報，分享和溝通本身就令她快樂。健康的親密關(guān)系能夠滋養(yǎng)人的靈魂，如果沒有這樣的感覺甚至不堪重負(fù)，那么這段關(guān)系就該調(diào)整或終止。
始終保持好奇心，不畏懼新的挑戰(zhàn)，嘗試和體驗(yàn)讓她高齡卻依然精神矍鑠。
重要的是自己對自己負(fù)責(zé)，也許十八歲前你的飲食、審美、作息更多受到上一輩人的影響，過了十八歲你追求的獨(dú)立不僅限于經(jīng)濟(jì)物質(zhì)上，還包括你的生活方式，你的審美觀，你的.選擇都該由本我做出。外在的裝扮，內(nèi)心的充盈需要自發(fā)的推動了，這也許是”二十一歲再世為人“的一種解釋吧。
用現(xiàn)在的話來說，梅耶也是位”斜杠青年“，啊，不”斜杠姐姐”，她既是營養(yǎng)師又是模特，所以本書的一部分還談到飲食與健康，和網(wǎng)絡(luò)各種低碳水、高蛋白、還有營養(yǎng)素、補(bǔ)劑的宣傳廣告不同，梅耶提出的飲食理念也那么簡單——水果、蔬菜、豆類、全麥面包、麥片、堅果，避免“觸發(fā)”食物，如讓你一開始就停不下來的東西，但偶爾一兩次也沒關(guān)系，第二天要回歸健康飲食。吃的不健康或吃的太多會給身體增加不必要的負(fù)擔(dān)，消耗更多能量在食物上，正常的學(xué)習(xí)或工作就會受到影響，好的狀態(tài)也是我們快樂的前提，而不只是高熱量、高脂肪的食物。
不要畏懼改變，冒險也許有風(fēng)險，但也能讓你看到生活的驚喜。
《人生由我》讀后感7
《人生由我》，作者梅耶·馬斯克，她是埃隆·馬斯克的媽媽。起初看到大家推薦這本書，我想這也許是一本兒子成名，老娘跟著出名的成功媽媽傳記而已。事實(shí)并非如此，梅耶的勇敢、堅韌和對專業(yè)的追求等等都讓人欽佩。
梅耶·馬斯克22歲結(jié)婚，曾經(jīng)歷9年家暴，31歲凈身離婚，成為三個孩子的單親媽媽。在3個國家多個城市生活過。今年72歲，在69歲時成為美國暢銷彩妝品牌代言人，曾登上紐約時代廣場的四塊廣告牌，她不僅僅是一位模特，還是營養(yǎng)學(xué)專家，擁有2個碩士學(xué)位。
本書梅耶以一種輕松的語氣和我們分享她的故事，并根據(jù)自己的經(jīng)歷給我們提了很多忠告和建議。我希望能汲取梅耶的勇氣和力量，去面對人生的每一個選擇，做更好的自己。同時，因自己的改變，直接或間接的影響孩子，為他做好榜樣。
時常翻閱這本書，能讓我們獲取源源不斷的精神力量。以下僅僅是我感觸比較多的地方做個分享，梅耶身上值得我們學(xué)習(xí)的遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些。
作為媽媽，我能為孩子做的最好的教育，就是認(rèn)真過好自己的生活，努力成為更好的自己。身體力行的'踐行，比任何耳提面命的說教都更有說服力。孩子能感受到家庭的每個人都是獨(dú)立的個體，要學(xué)會自己照顧自己。同時，為自己負(fù)責(zé)。
尊重孩子，支持孩子的興趣愛好，越早知道興趣所在，越能享受快樂，早日找到人生的方向。我們這一代人，從小被告知要好好學(xué)習(xí)，要聽話，等到工作了自由了，卻不知道要往哪里走。沒有熱愛的事情，很難獲得內(nèi)心的愉悅和滿足，也更容易迷失自己。
培養(yǎng)并堅持好的家族習(xí)慣，有些精神會深入家庭成員骨髓。梅耶在多個國家和城市生活過，每次換一個地方都是從頭開始新的職業(yè)和生活。這種勇氣也許得益于家訓(xùn)“冒險而審慎地生活”。沒有富于冒險的精神，生活中每一次可能的變故都會讓人害怕而躊躇不前。當(dāng)我們因未知而恐懼退縮時，我們失去的也許是一次極好的機(jī)會。傾盡全力去嘗試，如果仍沒有好的結(jié)果，大不了回到原點(diǎn)。
想要什么就要主動爭取。沒有絕對的“yes”,但是如果你沒有嘗試，那答案一定是“No”。只要別人沒有堅定的拒絕，那就還有機(jī)會。很多時候，我們總是會夸大想象中的失敗，害怕被拒絕或者丟臉，而機(jī)會就在一次次糾結(jié)的時候溜走了，讓生活中多了些遺憾。想一想，我們會因?yàn)閯e人的失敗去嘲笑羞辱他嗎？不會！任何一個有教養(yǎng)的人只會報以善意的微笑或者安慰。所以，為什么我們總執(zhí)著于失敗后別人的反應(yīng)呢，總是幻想自以為的出丑或者丟臉的樣子有多尷尬。
人生太長，慢慢修煉！
《人生由我》讀后感8
今天我拿到了《人生由我》這本書，我在想若干年我再回頭看自己的更文，應(yīng)該是很感激在這個時候看到這樣一本打動我內(nèi)心吧。
在這本書里，Maya娓娓道來她的生活，同時也包括她的婚姻生活，一個人養(yǎng)育三個孩子，同時還遭遇家暴那么多年。她的勇敢成就了她自己，同時也養(yǎng)育了三個特別有優(yōu)秀的孩子。而且在所有的時光里她也是堅持了自己的營養(yǎng)咨詢工作，也不斷地去學(xué)習(xí)拿到博士學(xué)位。
我最感動的是她的勇敢，無論是多少次的搬家，她帶領(lǐng)著孩子們都能從零開始。那份勇敢是獨(dú)一無二的。
今年的我，也是需要勇氣去面對生活的，因?yàn)槲覀儧Q定舉家搬去荷蘭。對于我和孩子們來說，這也是一個重新的開始。孩子們和我都需要學(xué)習(xí)語言，我也需要學(xué)習(xí)語言，同時我也給自己的學(xué)業(yè)有了更落地的執(zhí)行計劃。我應(yīng)該也是會像Maya一樣，繼續(xù)學(xué)習(xí)。
所以這本書真是徹底地讓我更加堅信自己的選擇。也許當(dāng)我告訴大家，我要搬去荷蘭的時候，很多女性給我的都是同情的陽光，她們覺得一個新的開始太冒險，同時要學(xué)習(xí)的也太多，且如果我和我家先生出現(xiàn)敢情問題，我的處境真是堪憂。
對于大家的同情，我一般都是莞爾一笑，一來我覺得這是一個新的挑戰(zhàn)，我開始學(xué)習(xí)一門新的語言，荷蘭也有很多全英語的大學(xué)，這意味著我在學(xué)習(xí)荷蘭語的同時，也可以更加認(rèn)真的學(xué)習(xí)一下英語。我同時也可以繼續(xù)日更，這樣的`搬家，應(yīng)該是會讓我的日更更有趣吧。
同時想著荷蘭的環(huán)境實(shí)在是拍視頻的好素材，一直想拍視頻來著，這也算是一個契機(jī)吧。所以著我的眼里，別人認(rèn)為的危機(jī)和苦難都會變成機(jī)遇和挑戰(zhàn)。我覺得是很有意思的，所以我還是很期待新的生活。
再者就是我的工作也是可以在哪里都能開展的，我也很喜愛我的工作，希望未來有更多進(jìn)展。
讀《人生由我》另外一個啟發(fā)就是，Maya對孩子們的養(yǎng)育方法，讓我有了養(yǎng)育的新視角。
Maya說孩子們的職業(yè)生涯都是開始于孩子們的十幾歲的興趣愛好，最后發(fā)展成了職業(yè)。
同時她從未替孩子們完成任何文書工作，申請大學(xué)都是孩子們自己準(zhǔn)備的，她覺得孩子們需要對自己負(fù)責(zé)任。反觀我們自己，從一年級開始就小到一天跟進(jìn)孩子的家庭作業(yè)，孩子的任何內(nèi)務(wù)工作都是我們在操辦，這樣就是變成了媽媽很累的局面。媽媽很累就繼續(xù)演變成媽媽脾氣很大，孩子們在媽媽的全面照顧下，獨(dú)立性也很差。
幸好我醒悟得及時，面對八歲的甜甜，我現(xiàn)在開始特意安排家務(wù)給她去做，這樣她也能分擔(dān)我的辛苦。比如我在更文的時候，我就告訴甜甜她需要把洗衣機(jī)里面的衣服晾好。
大些的孩子充分來幫助到媽媽，媽媽才有更多的時間工作。
這一點(diǎn)我以前是想都沒想過的，總覺得自己要做一個完美的媽媽，應(yīng)該是包辦所有事情，現(xiàn)在覺得自己大錯特錯了，孩子們需要鍛煉，媽媽們需要解壓，這才是和諧的家庭氛圍。
我們并不能期待十八歲的孩子一下子就能獨(dú)立，應(yīng)該從小就讓他們鍛煉和參與。
寫到這里，我還在思考這個題目，人生由我，是的，當(dāng)我們離開父母，獨(dú)自求學(xué)開始，就是人生由我的一個開始。我們會遇到太多的問題和苦難，太多的抉擇的時刻。所以勇敢是多么的重要，那個勇敢的你是不會恐懼未來和不確定的。
同時從封面Maya的微笑來看，她71歲了，臉上是有皺紋的，可是一顆充滿激情和冒險精神的心卻讓她的眼里充滿了光。她的未來還在繼續(xù)，她的精彩還在繼續(xù)。相較于她的年紀(jì)，再反省自己的年紀(jì)，是不是覺得我們的未來更加可期呢？
《人生由我》讀后感9
回顧整本書，印象最深的是作者從始至終一直在感恩身邊所有為他付出的人。有一種感覺，感恩的人，一定會養(yǎng)成積極陽光，拼搏上進(jìn)的性格。
梅耶會感謝每個給予到他一幫助的人，即使只是小小地一句鼓勵，也會銘記大心。她感謝在她當(dāng)模特走秀時，為她所付出的每一個工作人員。梅耶發(fā)自內(nèi)心的感謝他人，別人看到的是真誠。似乎因?yàn)檫@樣，梅耶走進(jìn)的就是一個正向循環(huán)。
而梅耶自身一直在破局狀態(tài)，一直在正向面對困境，并且非常努力的積極解決所遇問題和困難。她的大膽嘗試，她的勇于突破，她的真誠待人，她的感恩習(xí)慣，這一切的因素推動著她，使得他變得很優(yōu)秀而又內(nèi)斂，使他很受人敬仰而又謙虛，使他非常有魅力而又不自知自傲。
她一直從容地，有計劃地走著屬于自己的路，她一直堅持過著對愛自己愛家人的生活。在她的人生路上，沒有畏難，只有集中發(fā)揮優(yōu)勢。在她的身上沒有抱怨，只有看見美好并為美好而努力，在她身上沒有安逸，只有不斷地挑戰(zhàn)自我的提升。
在梅耶的故事里，展現(xiàn)的`是他與我的距離，但他所描述的每個小細(xì)節(jié)，讓我感受到她很平凡，讓我感覺自己的未來人生也可以擁有無限可能�？赐赀@本書，給沒有背景，沒有文憑，沒有資源的自己看到了希望，不要與他人去比較，只需要勇往直前，只要自己過的比以前的自己更好，只需要比現(xiàn)在的狀態(tài)更好一點(diǎn)點(diǎn)而去努力行動，那么在我的將來，也一定可以擺脫現(xiàn)在的困苦與憂愁。我需要對自己的未來負(fù)責(zé)。工作上越努力，運(yùn)氣就會容易找到我，從現(xiàn)在開始，要敢于去嘗試，敢于開口與付諸行動去獲得擁有可能的一切。
這一本書逐字看下來除了梅耶的感恩，以及自己對重燃希望的星光外，還有一點(diǎn)直擊內(nèi)心。就是他的家庭，梅耶的父母對家庭的觀念，傳承給到了一家人的優(yōu)秀品質(zhì)，樂觀的心態(tài)，感恩的習(xí)慣，取舍的決心，持續(xù)的行動，挑戰(zhàn)于自我，堅持地學(xué)習(xí)，提前做計劃，考慮要周詳，冒險而謹(jǐn)慎......
使得家庭成員間友好和諧，使得全家人能夠相互信任，令一家人都能夠互相尊重和支持。家庭至上的觀念，使得家族中的每個人感受到有一個堅強(qiáng)的后盾港灣，在這樣一份溫暖的關(guān)愛下，讓孩子們有力量去遠(yuǎn)航，讓孩子們不懼怕去遠(yuǎn)行。非常幸運(yùn)，能夠看到這樣一本書，并和大家共讀下來。
最后梅耶給到的一個建議是，現(xiàn)在開始制定你的計劃，去通過學(xué)習(xí)或是看書，也可以是與人交流，在這成長過程中，讓自己有足夠的常識和制定計劃的能力。梅耶一直在堅持努力工作，制定新的計劃，然后繼續(xù)向前走，這也是他每天醒來都感到快樂的原因。自省于己，是否當(dāng)我迷茫或是痛苦時，是欠缺了一份計劃，還是缺少了執(zhí)行力呢，這值得自己去深深地反思。但同時要記得保持良好的心態(tài)，計劃可以被制定的執(zhí)行，但不是每個計劃都能被實(shí)現(xiàn)，所以必須學(xué)會制定另一個計劃，不可過于局限和全部寄托希望于一個地方。
梅耶經(jīng)歷過富足的生活，也體會過窮困潦倒的情況。在豐富的經(jīng)歷下，她明白，沒有人知道接下來會發(fā)生什么，但梅耶一直知道于她而言，最重要的是什么，身體健康，享受工作，熱愛家庭，擁有一群超級好的朋友，這就夠了。
她還講述了一個道理，如果你想要獲得快樂，那你必須自己做出決定，想要從絕望中跳脫感覺，不會再擁有幸福的時候，請現(xiàn)在就為自己制定計劃吧。
如果你能擁有良好的心態(tài)，善于制定計劃并敢于冒險，你的一切愿望都有可能實(shí)現(xiàn)，哪怕你的愿望是飛向火星。
《人生由我》讀后感10
因?yàn)轳R斯克而去讀的這本《人生由我》，這是他的媽媽梅耶·馬斯克寫的一本自傳類型的書。介紹了自己從童年到七十歲出頭的精彩的人生經(jīng)歷，讓我不得不感嘆，這樣的女性，是真的讓人佩服。簡要地表述一下在我看來，她之所以能有如此的成就的原因吧。
首先，也還是有一個好的家庭環(huán)境，有一對勵志的父母。這一點(diǎn)是真的天生的，沒法比的。上世紀(jì)六十年代居然能被爸媽開著小型飛機(jī)環(huán)游全球六十個國家，開什么玩笑呢。放在今天20xx年，有多少父母連國都沒出過。說來慚愧，自己好像也沒出過國，但以后肯定會出去的.。有這樣的父母，對孩子的影響有多大，是三言兩句無法表述的。
其次，真正有自己熱愛并且為之奉獻(xiàn)一生的兩大事業(yè)�，F(xiàn)代很多女性在這一點(diǎn)上已經(jīng)是徹底想明白了——事業(yè)這件事，不論男女，都該去有。只會在家做飯帶孩子的女性，怎么說呢，也不是說就沒有價值沒有意義了。只能說還是看去做這件事的人。在我看來，做飯帶孩子這件事，門道多了去了，烹飪和教育，這可是兩大事業(yè)。有多少父母只是喂孩子吃飽飯，保證孩子的安全就夠了的。這可不叫烹飪和教育，這可不叫事業(yè)。不同的個體不同的選擇，在外在內(nèi)我覺得都沒關(guān)系。重點(diǎn)是怎么去做這件事而已。不管怎么樣，真正做到讓男性做不到的，自嘆弗如的，這樣的女性那就是厲害，就會讓男性欽佩。
第三，獨(dú)立且勇敢，生命不息，奮斗不止。是我太崇洋媚外了嗎，還是覺得確實(shí)國外的很多女性好像就給人一種更加獨(dú)立的感覺。也許確實(shí)就是歷史文化和社會發(fā)展階段導(dǎo)致的吧，或者是我片面地看多了這種書籍，或是西方的文化輸出對我的影響。但不能否認(rèn)的是，獨(dú)立和勇敢這兩種特質(zhì)，真的值得女性擁有。其實(shí)梅耶年輕的時候也挺慘的，遭受家暴，自己經(jīng)濟(jì)拮據(jù)。但是她內(nèi)在的品質(zhì)讓她不僅扛過了這一切，還在四五十歲的時候移居國外，一切從頭開始去建立自己的事業(yè)。兒子有錢了，但是她卻依然不依附，一切都依然靠自己，獨(dú)立自強(qiáng)。單單這一點(diǎn)，就能吊打不知道多少人。
不得不說，成功的人，相似之處都是何其地相像。
《人生由我》讀后感11
昨天又看完了一本書《人生由我》，這本書和《知更鳥》一樣，都是孩子上次跟姥姥回老家的時候我開始讀的，斷斷續(xù)續(xù)的看了一個多月，現(xiàn)如今，孩子已經(jīng)完全適應(yīng)了幼兒園的生活，我們也開始了一家三口生活的新篇章。
《人生由我》這本書的作者是梅耶·馬斯克，她是“比'硅谷鋼鐵俠'埃隆·馬斯克更酷的硬核母親”，現(xiàn)如今她已經(jīng)七十多歲了，仍然活的精彩和光鮮。她是個厲害的女性更是個英雄母親，年輕時婚姻不幸遭受家暴，后來勇于擺脫困境獨(dú)自帶著三個孩子開始艱難的重建人生之路。她曾經(jīng)多次面臨絕境，卻憑著自己的勇敢、堅韌和自信一路披荊斬棘，最后培養(yǎng)出三個極其優(yōu)秀的孩子，并成就了自己的人生和事業(yè)。
看書的'過程中，我對作者反復(fù)提到的“制定計劃”印象深刻，可能我是個計劃性不那么強(qiáng)的人？也可能是近期我開始寫作，對生活有了更多的思考和規(guī)劃而深有感觸？總之，我現(xiàn)在覺得“制定計劃”的確很有必要，它會讓我們在日常的緊張和忙碌中保有一份從容之心，會讓我們對生活產(chǎn)生思考并逐漸趨于正向循環(huán)。
其實(shí)我覺得最近還挺適合讀這本書的，這一個多月以來我作為媽媽的角色經(jīng)歷了好多事情，回想這個過程，這本書可能在無形中給我?guī)砹艘恍┝α�。梅耶在那樣的困境中�?dú)自一人都可以把三個孩子培養(yǎng)的這么優(yōu)秀，我和老公兩個人共同養(yǎng)育一個孩子是會有多難嗎？所以我們現(xiàn)在適應(yīng)和調(diào)整的還不錯，昨天早上我第一次單獨(dú)送孩子去上幼兒園，一切都出奇的順利，當(dāng)然也因?yàn)槲仪耙惶熳龊昧酥苋挠媱潱袷菚w諒媽媽一樣，小孩也突然給力起來，她不再賴床不起，自己洗漱、上廁所、自己穿襪子、穿鞋，一改往日的任性、依賴和磨蹭，變成了一個真正的貼心小棉襖。
總之，這本書是個很棒的故事，它并沒有多好的寫作手法和多高的文學(xué)價值，它的精髓在于講述一個單親媽媽如何帶著三個孩子勇敢地面對生活，跌跌撞撞走過自己的一生，并取得了他人無法企及的成功。
書中涉及到人生的方方面面，包括美麗的外表和內(nèi)在、良好的生活心態(tài)、家庭教育、成功和年齡的關(guān)系、飲食健康和運(yùn)動等等，很好讀，讀者也一定會從中受益。
《人生由我》讀后感12
《人生由我》是一本易讀、不太枯燥還很有力量的書。全文分為5大部分、29個小節(jié)。涵蓋關(guān)于美麗、冒險、家庭、成功和健康。文中有3個點(diǎn)最觸動我。
1、心懷對來自他人的善意的感激之情會讓你幸福滿滿。當(dāng)然，同樣報以絕對的善意去對待他人，并且只是因?yàn)槟阆矚g這樣，希望自己能對他人有幫助，那么你也會通過這種方式認(rèn)識到和你一樣的人。
這可能就是所謂的“吸引力法則”吧。有一次和朋友聊天，被說我是一個主觀性特別強(qiáng)的人，總是對還不太完全熟悉的人特別信任和想得過分的好，所以后來聽我說話，只聽事情，不看我的表情、動作，直接忽略我對他人的評價，因?yàn)槲铱谥泻萌颂�。這是我一個挺大缺點(diǎn)，但我還有一個確定就是：若一個人一而再、再而三的利用的我善意，并且還總是言行不一的話，我會慢慢開始疏遠(yuǎn)，平生最討厭總言行不一的人。
活到現(xiàn)在，一直信奉的人生格言就是“圈子不同，不必強(qiáng)融”、“不高攀、不將就、不分層，無論這個人是什么地位、什么職業(yè)、什么性格，只要心里認(rèn)可的`，就都是重要的人，需要我十足的去尊重”。
2、沒有絕對的“Yes”，但如果你沒有開口，那答案絕對是“No”。
膽怯是每個人都會有的、常見的一種心理狀態(tài)，但是在這種狀態(tài)下你會如何處理，就不一定的。有的事情總得去試一試，萬一就成功了呢，只要對方?jīng)]有明確的說“No”，就不要輕言放棄，因?yàn)檫�會有一定的概率是“Yes”。
3、及時止損、走出舒適區(qū)
人性本懶，我們大多數(shù)人是害怕改變的，我也不例外。但是如果一直千篇一律、帶著不甘的心一直生活、工作下去，會不會到年老的時候感慨遺憾，會不會后悔自己當(dāng)時為什么不向前一步。
27歲前的我有的可能常人難以想象的自卑、害怕改變，即使有棱角也會選擇妥協(xié)、維持現(xiàn)狀。我不希望我畢業(yè)了還要和父母要錢交房租、不想成為任何人的負(fù)擔(dān)，因此我害怕一旦選擇就沒法回頭，害怕沒有收入?yún)s又不知道這樣的狀態(tài)會維持多久。
可是現(xiàn)在的我變得更有勇氣。要感謝我的家人尤其是我的愛人和弟弟對我的包容和理解，他們支持我不喜歡現(xiàn)狀，就去嘗試我想要的狀態(tài)，因?yàn)閲L試了失敗了，我會甘心；不嘗試，一定會是我心中的遺憾。當(dāng)然無論我做何種選擇，都有一個大前提，那就是在我想要的狀態(tài)下我也是能養(yǎng)活自己的，因?yàn)槲医^不允許自己成為需要完全靠他人活著的人。
也要感謝我經(jīng)歷過的領(lǐng)導(dǎo)、公司給予我的空間和成長機(jī)會，挑戰(zhàn)不一樣的事情、完成事情，讓我對未知不再那么畏懼。我的內(nèi)心是渴望新鮮感和難度的，同樣的一件事情，我也愿意第二次和第一次做得不一樣。
感想總結(jié)
雖然自己不是那么優(yōu)秀，可無論在什么樣的狀態(tài)，都不會忘記自己需要不斷的復(fù)盤、反思，并對自己的輸出有一定的標(biāo)準(zhǔn)要求，可能沒法做到最好，但一定要這一次比上一次好。
《人生由我》讀后感13
梅耶·馬斯克在《人生由我》中說：
“行動得越早，痛苦越小。那些無法改變的其實(shí)也是我們應(yīng)該盡快擺脫的，哪怕你會因此失去一切，或者你認(rèn)為可能會失去一切，甚至你的經(jīng)濟(jì)狀況會因此受到重創(chuàng)。”
行動之前，給自己設(shè)定一個規(guī)劃。不打無準(zhǔn)備之仗，可以先制定短期規(guī)劃。比如：一個月要完成哪些目標(biāo)，可以再細(xì)分到一周或者一天。
目標(biāo)通常分為兩種：習(xí)慣型目標(biāo)和成就型目標(biāo)。
習(xí)慣型目標(biāo)就是規(guī)律、持續(xù)的進(jìn)行某項(xiàng)活動。要求寫出從什么時間開始，以什么頻次，在某個固定時間執(zhí)行什么任務(wù)，要在什么截至?xí)r間前養(yǎng)成一個什么習(xí)慣。
例如，早晨6點(diǎn)用20分鐘看書寫當(dāng)天的筆記，每周6次，外加一次復(fù)盤，從20xx年今天開始，堅持一年，不間斷。
成就型目標(biāo)就是在截止日期前能完成某個理想結(jié)果。
比如，在2月28日前，熟練并掌握書評的框架結(jié)構(gòu)，爭取上稿一篇書評。
不做思想的`巨人，行動上的矮子。
先動起來，總有一天會找到適合自己的方向，前方的路才會越走越寬。
《人生由我》讀后感14
我之所以不怕老，是因?yàn)槲颐恳粋�十年都比上一個十年好！
梅耶.馬斯克是誰？他是硅谷鋼鐵俠埃隆。馬斯克的媽媽。
埃隆。馬斯克的經(jīng)歷已經(jīng)非常精彩了，但他媽媽的人生經(jīng)歷更加令人驚奇。
書的封面上提到硬核兩個字，她到底有多硬核呢？
她15歲第一次登臺，22歲結(jié)婚，31歲成為破產(chǎn)的單身母親。在3個國家9個城市生活并不斷開展自己的事業(yè)，獨(dú)立培養(yǎng)出三個出色的子女，同時獲得兩個碩士學(xué)位。
60多歲時重返模特舞臺，在頭發(fā)變白時走紅。
69歲時，在美國時代廣場獨(dú)占4個廣告牌。
在71歲時，她寫下《人生由我》這本書。
她在書中寫道：“活到我這樣的年紀(jì)實(shí)在是太棒了。我已經(jīng)度過了七個美好的十年，享受了兩段成功的職業(yè)生涯，把三個孩子順利撫養(yǎng)長大，成為十一個孫子孫女的祖母�，F(xiàn)在，作為一名傳播健康的演說家和模特，我感到自己比以往任何時候都更受歡迎———我甚至被邀請寫這本書！這就是為什么我感覺七十一歲這個年齡很棒。每一天，我都在興奮中醒來�！�
書中提到，千萬別因?yàn)槟闶桥裕憔碗S著年齡的增長而放慢腳步。別讓年齡減緩了你的速度，或成為你前進(jìn)的絆腳石。梅耶在15歲時第一次登上T臺，有人告訴她，模特生涯通常到十八歲就會結(jié)束，可是她竟然在七十一歲的時候進(jìn)入了事業(yè)的黃金期。一切都源于她孜孜不倦地學(xué)習(xí)，和不斷地找尋前行的方法。
剛到達(dá)紐約時，她簽約了一家大型的模特公司，本以為會增加自己的曝光率，可這家模特公司從不主動幫她邀約，甚至連配角都沒有幫她爭取到。在長達(dá)六個月沒有試境的困境中，她一致認(rèn)為自己的模特生涯已經(jīng)結(jié)束。她意識到，必須有所改變了，她找到經(jīng)紀(jì)公司成功解約，并主動簽約各個地區(qū)的多家經(jīng)紀(jì)公司，隨后大量的工作機(jī)會紛至沓來。
在拍攝大片的過程中，她會接到許多飛舞，跳躍等動作，這些對她來說，無疑是有一定難度的。她意識到，學(xué)習(xí)必須要列入到計劃之中了，于是開始研究雜志。
在她六十七歲的時候，她的.照片無處不在，時代廣場，地鐵，甚至遍布每一個機(jī)場。
她說：你永遠(yuǎn)可以找到一個前行的方法，你也永遠(yuǎn)可以制定另一個更好的計劃。
梅耶出生在一個愛冒險的家庭。
她的父母經(jīng)常開著飛機(jī)四處旅行。在那個還沒有GPS導(dǎo)航的時代，他們僅靠著地圖與指南針已經(jīng)周游了六十個國家。十二次進(jìn)入沙漠探險，梅耶參與了八次。她們的母親會準(zhǔn)備三周的食物與水，衣物，父親準(zhǔn)備汽油，地圖，修理工具等，他們會仔細(xì)的制定計劃，一次次完成探險挑戰(zhàn)。
梅耶遺傳了父母的探險精神，也善于為自己的人生制訂計劃。她說，在生活中，我們常常會害怕那些并不會發(fā)生的事情。有什么可害怕的呢？就算糟糕的事情降臨，想辦法找到解決方案就是了。
她是這樣說的，也是這樣做的。在忍受了九年的家暴生活后，她毅然絕然地選擇了離婚。她認(rèn)為，哪怕自己獨(dú)自艱難的生活，也好過在前夫身邊過提心吊膽的日子。為了永久的擺脫前夫的糾纏，她選擇什么都不要，一個人獨(dú)自撫養(yǎng)三個孩子，這無疑也是一場冒險。但她并不懼怕，她知道怎樣去生活，如何去面對現(xiàn)實(shí)。
她堅信，越努力，越幸運(yùn)。
她考取營養(yǎng)師學(xué)位，開咨詢室，繼續(xù)模特工作。她一個人帶著孩子們在三個國家九個城市生活過，也曾多次推倒并重建她的人生。
她樂觀、積極的生活態(tài)度，也深深地影響了孩子們，長大后的孩子們也都有了自己輝煌的事業(yè)，埃隆創(chuàng)立了特斯拉公司，并開展火箭發(fā)射事業(yè)。金博爾開了一家農(nóng)場食材直供餐桌的餐廳，并開展他的“綠色巨人”計劃。托斯卡經(jīng)營著自己的娛樂公司。而她自己，也有自己的生活，參加各種營養(yǎng)學(xué)會議，飛到世界各地走T臺，拍雜志封面。七十一歲的她，活出了自己獨(dú)特的人生。
她真是一個自立自強(qiáng)的女性，更是一個硬核的母親。她的品質(zhì)，值得我們每一個人去學(xué)習(xí)。
生活是自己的，今后的每條路都是由自己選擇的。無論生活是否艱難，都要報以微笑，接納它，擁抱它，享受它，這才是你的人生。精彩才剛剛開始。
梅耶說：”我之所以不怕老，是因?yàn)槲颐總�十年都比上一個十年好�！�
《人生由我》讀后感15
這是一本很容易讀的書，但是讀完之后還是有些地方出乎意料。
書的作者是特斯拉老板的親媽。只看到這里的時候還以為是教給我們?nèi)绾闻囵B(yǎng)出特斯拉老板這樣的孩子呢，看完了才發(fā)現(xiàn)人家有自己的生活，雖然以孩子的成就為榮，但并不以孩子的成就為生活的主要甚至唯一目標(biāo)。
這是這本書給我的第一個意外。不過這個意外倒是印證了平時讀育兒書的一個感覺，那就是育兒要先育己。想要一個很酷的孩子嗎？如果你自己就是個很酷的人，那有個很酷的孩子也就是順理成章了。他們一家三代就是典型的例子。
第二個意外是這樣的一個美女加才女居然在面臨家暴的時候也沒有太好的辦法。和近期網(wǎng)絡(luò)上說到的藏族姑娘拉姆的遭遇類似，她的前夫，也就是她的孩子們的生父對她也實(shí)施著精神和肉體的雙重家暴�？梢娙艘坏┲蒙碛谶@種惡劣環(huán)境，想完全靠自身力量擺脫是極其困難的。如果大家身邊有這樣的受害人，還是要盡可能施以援手，而不能認(rèn)為是別人的家務(wù)事就不管不問。
第三個意外是關(guān)于美女和化妝衣品的關(guān)系。雖然覺得化妝和挑選著裝是必要的，但總覺得對美女可能并不太需要。事實(shí)證明，美女的化妝技術(shù)和著裝品位在專業(yè)人士的加持下和自己操作的效果也是有云泥之別的�？梢娛裁词虑槎际且嘈艑I(yè)的力量。
另外，由于作者同時是一名營養(yǎng)專家，書里邊對于飲食安排也提出了一些建議。雖然并不認(rèn)同她對具體食物的安排，但是總體理念是贊同的，那就是“只在餓的時候進(jìn)食，只吃健康食物，絕不暴飲暴食”。同時特別贊同她說的關(guān)于飲食方面“沒有人想聽常識，大家都只想要靈丹妙藥”和“不要把你的卡路里配額浪費(fèi)在難吃的食物上”的說法。作者提醒我們，在吃東西的時候一定要想清楚，吃東西并不是因?yàn)楦械奖瘋蛘呤怯袎毫�，而僅僅是因?yàn)槭澄锟煽�，這樣才能確保是在享受美食，而不是被自己的情緒綁架，把吃東西當(dāng)做是減壓手段。這真是一句至理名言。感覺在解決了溫飽問題之外，什么都可以是吃飯的理由，社交、減壓、無聊、獵奇，等等等等，只除了解決生理需要。畢竟，現(xiàn)在社會中的多數(shù)人都是吃的太多，而非相反。饑餓反而成了一種稀缺的感覺。
特別可愛的是，作者說即使我們有不健康的飲食，也不必感到懺悔，只要在這個過程中是在享受美食，那就下不為例，從下一餐再恢復(fù)健康生活方式。因?yàn)槲覀儾恍枰屆恳淮芜M(jìn)食都十全十美，我們的人生也是同樣如此。
由此想到，完美主義確實(shí)是我們的`敵人。一個最新的案例就是孩子上課時的表現(xiàn)被老師評價為有創(chuàng)造力。其實(shí)，也許孩子們在我們身邊時也是那么有創(chuàng)造力，只是我們的眼睛總是看著他們完成的沒那么精彩的部分，而總是忽略他們精彩的部分，或者是認(rèn)為理所當(dāng)然。另外就是老師對孩子的評價，就像別人的朋友圈——看上去很讓人羨慕，但很可能只是局部的事實(shí)。這些閃亮的瞬間肯定不是課程的全部，甚至可能就是整節(jié)課上一剎那的靈光一閃。輪到這些老父親老母親自己看娃時，多半還是要抓狂的。所以必須時時提醒自己，對孩子還是要再多一點(diǎn)耐心，再多一點(diǎn)欣賞，或者最重要的是，再多一點(diǎn)沉浸，而不是置身事外，把陪伴當(dāng)做一項(xiàng)工作。
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