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（必備）《人生效率手冊》讀后感
看完一本名著后，大家一定都收獲不少，此時需要認真思考讀后感如何寫了哦。那么我們?nèi)绾稳懽x后感呢？下面是小編為大家整理的《人生效率手冊》讀后感，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
《人生效率手冊》讀后感1
作者書中提到，如果按照十年做一次長期規(guī)劃，假設我的一生能活到80歲，我的人生中最多只能做4次長期規(guī)劃了。0—20歲的2次，60—80歲的2次都是無法做完整的長期規(guī)劃，而20—60歲這期間的4次，我白白浪費了一次！
不能說我在20—30歲這十年里沒有成長，只是，沒有合理的規(guī)劃，讓自己現(xiàn)在的`人生面臨著很多的挑戰(zhàn)。到了這個年齡才能夠有所頓悟，或許是晚了，但是，我應該感到慶幸，慶幸自己不是在60歲的時候才發(fā)現(xiàn)。
對于未來的三個長期規(guī)劃，要逼自己一把才能夠有機會在60—80歲期間過得更安穩(wěn)吧。
這一部分讓我思考很多，也讓我明白了規(guī)劃的重要性：無規(guī)劃，無未來！
時間可以分為可控和不可控，也同時分為高中低質(zhì)量，如何讓自己能夠擁有更多的可控的高質(zhì)量時間，從而鍛煉硬本領(lǐng)。
時間對于每個人來說，就像不可充電的電池，用掉了就沒有了。沒有對時間做好有效的管理，所有的夢想都不可能實現(xiàn)。
作者也介紹了非常多時間管理的方法，包括時間如何劃分、如何記錄時間，我要趕緊把它好好的運用起來，讓自己也有一個自己的體系！
《人生效率手冊》讀后感2
本書的很多觀點都讓我耳目一新，且讓我對此進行思考和行動。
早起，是一個很好的概念。這個時間不會被人打擾。能專心致志的去做。
目標，人生要有一個目標，要用七個人物法，提煉自己最為看中和修煉的.硬本領(lǐng)。
輸入和輸出，這個概念特別好，我第一次聽到，覺得特別實用，每次學完知識，有效的輸出，才是最主要的。
演講，要提前預習，早做準備，要寫演講稿，要大聲讀，要不斷的給自己糾錯，吸取經(jīng)驗和教訓，進行改進。
復盤，所有事情都要進行復盤，進行總結(jié)，評估。
康奈爾筆記法，我覺得自己目前提煉和總結(jié)，都很欠缺，以后要逐漸用此方法，替代別的記筆記方法。
以上都是我認為非常好的概念。
《人生效率手冊》讀后感3
20xx已落幕新的20xx已開始，在進入公司兩個多月的時間里，每天都是忙碌而充實著！在這新的篇章開啟的日子里收到最大的禮物為“人生效率手冊”，從我最近的思考來看，不是從本書得到的直接結(jié)論，但是也算是一點兒心得體會，暫時記在這里：
很多人看起來忙碌，實際上卻沒有收獲。我們一定要區(qū)分好兩個概念：忙碌和茫然，因為現(xiàn)實生活中的絕大多數(shù)人都只是看起來很忙，但實際上并不忙，而是很茫然。他們不知道具體要做些什么，應該做些什么，能做什么，所以他們只能有什么做什么，沒有具體的計劃和相應的執(zhí)行方案。就像我負責上下游發(fā)票的工作，工作量大卻沒有一個很好很合理的快捷的執(zhí)行方案，每天都在忙碌很忙碌的審核對接中度過；通過一段時間的邊工作邊總結(jié)、改善中總結(jié)到：上游票據(jù)審核及時、結(jié)算跟蹤反饋準確高效；提升數(shù)據(jù)跟蹤反饋的及時性和準確性保障；各區(qū)域發(fā)票相關(guān)業(yè)務的服務保障；提升自身業(yè)務能力，增強服務意識，拓展服務技能。
同樣的`道理，你只有在正確的目標下，持續(xù)地關(guān)注一個目標，并且迅速地去捕捉，或者你的行為上一直以來都在朝著一個方向努力，這才叫作不茫然，這才是有著清晰的人生目標。在確立方向后的忙，才是忙碌，而不是碌碌無為。
當你想要改變，開始進入一種高效學習狀態(tài)時，就要思考一件事——你身邊是不是有太多的負能量。他們安于現(xiàn)狀，無法理解你的拼搏與努力，無法理解你的積極向上，甚至對你的行為表示不解。他們常常質(zhì)疑你的努力付出，對你的積極努力向上，不是言語上打擊，就是行為上脅迫，甚至讓你產(chǎn)生自我懷疑，你現(xiàn)在做的一切都是錯誤的，都是不必要的。人與人之間有一個重要差別在于主動性。另外，要有計劃、方法的忙。同樣是砍柴，使用鋤頭總比徒手更省時省力，而使用機器比我們使用鋤頭更省時省力。最后，我們在制定目標和計劃時，是很難預料以后的事情的。唯有一直堅持下去，相信時間的魔力。
讀書心得：
其一：人生目標與愿景！沒有目標每天早起你也不知道做什么！有目標的人才會惜時間！
其二：我們之所以沉睡的很久，其原因一個自己的圈子有關(guān)，跟什么樣的人在一起很重要，打個比方過年，不管過去一年是否讓自己滿意，到新年該打牌的還是()在打牌，該聚在一起還是在賭！還期待來年美好生活，那簡直是做夢！常跟這樣一群人在一起，估計也學不到什么，你想改變，周圍人還會覺得你異類，不合群！
其三：人之所以按“規(guī)律”生活下去，是因為從小到大沒有接受財商教育，我們從小只接受父母，學校教育，好好學習考上好大學找份好工作！買房，儲蓄，還債，買股票，結(jié)婚，生子，養(yǎng)老，死亡所謂大多數(shù)走的“規(guī)律”
《人生效率手冊》讀后感4
起初，拿到《人生效率手冊》這本書的時候我其實并沒有多大興趣，但隨著我看的越來越深入，這本書確實給了我很大的啟發(fā)。相對于其它相關(guān)類的書籍，這本書更多的是作者親身歷練帶來的經(jīng)驗分享與總結(jié)。
比如“自我輸入和輸出”這一章節(jié)給了我一定的啟發(fā)，人只有不斷地進行自我輸入和輸出，才能得到進步。就像招商部的各位，每到新政策的出臺，他們都會積極地去學習討論，然后與客戶進行交流，解答客戶的疑問，不斷地自我提升、進步，這也是我們園區(qū)自主招商成功的原因之一。
“自我輸入的渠道”——自我輸入的渠道有很多種，比如看書，與別人的交流，旅行中的見聞。最快提高輸入的方式就是導師的建議。另一種方法是通過別人的評述來提高對自己的輸入，比如要學歷史，就多聽聽專家是如何評述的。所有成功的關(guān)鍵都是建立在輸入和輸出的基礎上。用不同的顏色記錄不同的輸入，比如黑色代表學習到的內(nèi)容，藍色代表自己思考完的`反思，等等。外出也是一個很好的學習方法，比如去到當?shù)氐拇蠼中∠�，去博物館，去了解當?shù)匚幕c當?shù)厝私涣鳌Ｄ銜l(fā)現(xiàn)在不知不覺中收獲良多。
“熟能生巧，你才能成為別人的師傅”，這一小節(jié)讓我感受頗為深刻。當我們有意識的重復一件事情時，就能尋找到別人不能發(fā)現(xiàn)的訣竅。只有輸出才能檢驗我們的學習成效，輸出是把學到的東西轉(zhuǎn)化成自己的觀點然后分享出去。同時理論不是靜止不前的，而是在不斷升級。每個人的輸入和輸出的時間和質(zhì)量比例是不一樣的，所以要有適量而高質(zhì)量的輸入。等到能夠解釋清楚別人的疑惑時就達到了“師傅”的級別。只有扎實穩(wěn)固的輸入，才能有條理清晰的輸出。同樣是學生，有的人稱為學霸，有的人稱為學渣。向?qū)W霸提出問題時，他總能解答問題，更有甚者能提出不同的解決方案，最后選擇最快捷的方法。而且學霸的輸出是一次又一次的鞏固自己所學的知識。
為了順利完成輸出，我們需要對某一個領(lǐng)域非常熟練，達到精通。這個時候可以有意識有目標的進行10000小時訓練。用10000小時來訓練自己積極正能量的硬本領(lǐng)，有意識的去建立高質(zhì)量輸入和輸出的體系，以此實現(xiàn)最高效率提升自身素質(zhì)能力的效果，從而成為某個領(lǐng)域的專家。
當我們在工作中正確的學會輸入和輸出，熟能生巧的掌握手中的業(yè)務知識，我們必將在平凡的崗位展現(xiàn)出不平凡的光芒！
《人生效率手冊》讀后感5
“找到你的人生奮斗目標，把10000小時定律用于追求人生目標中，將自己需要走的每一步構(gòu)建好，每一個想法弄清楚，當你有了人生目標后，在10000小時定律的加持下，你會發(fā)現(xiàn)每一天都好忙，是真正有意義的忙綠而不是茫然的為忙而忙。”
1.目標，幫你定位未來的人生。
從小到大，我們便一直在自己樹立的目標中前進，目標是一直前進的核心。那如何去確認目標?張萌用自身的勵志經(jīng)歷告訴我們：一旦確立年目標，再將其分解成月目標，周目標，日目標，再輔之以月計劃，周計劃，日計劃，然后再通過切切實實的行動去實現(xiàn)人生目標，從而實現(xiàn)自我價值。
2.計劃，通往成功之路的行動指南
蘋果公司副總裁戈峻每個周六早上醒來就認真地寫周報，一寫就是20年。知易行難，一個人如果十年如一日地踐行一種良好的學習和生活習慣，必然是因為在內(nèi)心深處有著一個十分堅定的.人生目標和具體的實施計劃，戈峻老師他們都在朝著自己的目標努力著，是值得敬佩的，更是和其他人不同的。
這讓我想到我們公司，每周的周報。在來我們公司之前，我是沒有寫周報的習慣。但是自從進入公司后，已經(jīng)堅持了近3年。這3年的習慣養(yǎng)成，及工作方式，對我的改變和幫助是巨大的。
3.行動，使你實現(xiàn)可行的夢想。
最激勵我的是她的“1000天小樹林計劃”學習英語的故事，數(shù)九寒天，當別人還沉睡在夢鄉(xiāng)里或貪戀溫暖的被窩時，她已經(jīng)在為實現(xiàn)外交官的夢想默默努力著。堅持，一天很容易，一個月也不難，難的是三年如一日地持續(xù)堅持，直到達成目標。一項技能，累積10000小時，遠沒有想象中的那么恐懼，但是10000小時的刻意練習，那就需要擁有不斷克服苦難的勇氣和不停挑戰(zhàn)自己的魄力。
有計劃無行動，是沒辦法成功的。在不斷的行動中，看到了時間的魅力，你把時間花在什么上面，你就收獲什么。善用時間，才能獲得意外之喜；播種習慣，才能收獲豐富人生；堅定信念，才能遇見更好自己。聯(lián)系到我們的工作生活中執(zhí)行力的問題，碰到事情，立刻馬上去行動，對拖拖拉拉的習慣說不。在思考好一件事情后，立刻去行動，不要被負面因素捆綁拖住，迅速行動比想一千一萬次要有用的多。對于領(lǐng)導安排的事項，不折不扣，不加水份地去完成，是我們作為一個員工的基本工作準則。
20xx，愿大家精準定位人生目標，努力為之付諸行動，持續(xù)下去養(yǎng)成習慣，成就高效豐富人生。
《人生效率手冊》讀后感6
聽完樊老師和萌主的這節(jié)課，感受良多。
我一直有個疑問，努力勤奮會等于效率嗎？還是技巧方法等于效率呢？聽完萌主的講解才發(fā)現(xiàn)：要有技巧的努力，有方法的勤奮才可能等于效率。
設立7個人物目標，分析共同點（溝通能力，演講能力，大局觀等），然后早起學習這些共同點，我感覺和刻意練習里面的.思維是差不多的，找方法，刻意堅持學習，總結(jié)反饋。
萌主這個早上4點起來學習，一天只睡覺5個小時左右，聽完只想說臣妾做不到啊。難過萌主稱呼自己這些人是異類也是基于此因吧。
萌主后面提到的跑步寫作這種每天進步一點點這種方式是很有效的，也是很普遍的。難在堅持和毅力，這個是現(xiàn)在年輕人普遍缺乏的。
聽完這本書感覺要提示效率需要時間管理，實用方法，毅力，堅持和不斷學習等等因素加在一起，方能成就效率人生。
《人生效率手冊》讀后感7
說到底還是一本工具書，那么就看看讀完之后我還記得什么吧：
一、方式方法
1000小時法則、1000天小樹林計劃，康奈爾筆記法、7個人物法、21天習慣養(yǎng)成法
二、時間管理
目標牽引法則、要事優(yōu)先法則、組織計劃法則
三、基本原則
注重堅持與積累，注重總結(jié)與反饋，注重理論與實踐
四、關(guān)鍵環(huán)節(jié)
目標明確、節(jié)奏科學、精學聚焦、泛學具體、注重預習（學會提問），認真學習（做筆記）、不斷復習、堅持早起
呃……
張萌、你贏了！我還記得贏效率手冊和極北咖啡。
《人生效率手冊》讀后感8
張萌老師，通過她自己的親身經(jīng)歷傳達給我們?nèi)绾斡行W習，實現(xiàn)人生目標的方法。人生效率手冊告訴我們想要成為大咖，其實是有階梯可行的。
目標管理、時間管理、提升效率、加強硬本領(lǐng)、輸入與輸出。
人生最美好的是什么，應該是夢吧。也就是我們的人生目標�？墒怯钟袔讉�人能說清自己的目標是什么，恍然一生到頭如夢一場。但是通過這本書告訴我們一個尋找目標的方法，七個人物法。在有明確目標的情況下，人會更加自律，知道自己想要做什么。堅毅是成功者的'共同品質(zhì)，已是不爭的事實。在時間管理方面堅毅是一個必要的品質(zhì)。只有你堅持下來，堅持每天早起，堅持每天高效學習才有可能達到您想要實現(xiàn)的目標。
想要提升的學習和工作效率與正確的方法是密不可分的。它需要你全心身的投入其中不受外界所干擾。我認為做到能夠立刻行動，是非常有必要的。
就像作者所說的，核心競爭力其實就是硬本領(lǐng)。當你拿出自己的硬本領(lǐng)的時候，其他人就沒有飯吃，那么你就具有不可動搖作用。要想有自己的硬本領(lǐng)，10000萬小時計劃是必不可少的，并且能做到整合技能。
自我輸入的渠道，不僅僅是上課認真聽講。讀書也是一種自我輸入的渠道。教會別人才是真正的懂。演講和寫作都是一種輸出。敢比會更重要，要抓住一切可以鍛煉的機會。
每個人都聽過許多大道理，為什么還是過不好一生？最大的原因就是沒有去實踐。這本書已經(jīng)給了我們許多有效的進行方法。想要改變自己，下定決心按照書中那些實踐方法去做。我相信這樣的一生一定會有不一樣的收獲。
《人生效率手冊》讀后感9
這本書的金句：硬本領(lǐng)，就是拿出來讓別人沒有飯吃。另一句是：敢比會更重要。
當然這是我認為的金句，或者別人喜歡說的雞湯句。
這本書給打了5分，是因為我看完了這本書，竟然耐心主動的列完了滿屏的思維導圖，這不同于讀其他書的狀態(tài)。之前讀了幾本老外的高效學習讀書管理的書，一開始是老老實實的做筆記或者思維導圖的，讀到后面，干脆就放棄了，老外的寫書模式就是拉拉雜雜啰里啰嗦的，讀到后面，完全是跳讀的。而這本書條理和邏輯性挺強，我做思維導圖毫不費力和頭疼，重點突出，操作性強，我就是喜歡這種操作，大概對了我的味口了吧。
先說讓人沒有飯吃的硬本領(lǐng)，就是作者強調(diào)的10000小時刻意練習的本領(lǐng)，就是牛人之所以牛的本領(lǐng)，這本領(lǐng)也許是自己的工作業(yè)務，也許是自己的愛好，但是拿出手的那一刻，必定亮瞎你的雙眼。說它是金句，并不是讓人耳目一新，而是作者歸納提煉且本地化了別的人生時間管理老師長提的一個話題，就是重視重要不緊急的事情，本地化接地氣化的硬本領(lǐng)的提出，是作者思考后的提法吧，反正我挺喜歡。
敢比會更重要，更適用于重視知而懶于行的人，敢重于會，有點矯枉過正之嫌，但對于知行不合一的人來說，這也是一副猛藥，對癥下藥能醫(yī)得好病最重要。
這本書給我的一個深刻印象，就是作者非常強調(diào)做事的目標，她的`目標性思維特別強，強到在人際交往介紹的時候，我甚至有點討厭，都是有目的和規(guī)劃的，有種讓人心機很強的城府感，但其交往也強調(diào)真誠，我并不知道強烈的目標感和真誠間的平衡如何，大概我并沒有親身踐行過。
再就是作者的18個禮物的自我激勵法，禮物激勵法，真的是老生常談，但以一年目標為基礎的18個禮物的計劃消費獎勵法，讓我有了躍躍欲試的沖動。
最重要的一點，就是特別重視對事情和目標的評估總結(jié)和反饋。說道總結(jié)反饋，這大概是我多年來回呼吸的痛，回想過去的走過的彎路和災的跟頭，都是和沒有總結(jié)反饋有關(guān)，至少這個總結(jié)沒有記錄下來，沒有改進和進一步的思考。比如，過去做了很多的讀書筆記摘抄和簡報讀書，但是自己的語文成績和寫作思考能力，并沒有明顯的提升，以及為什么會連續(xù)犯同樣的錯誤，其實都源于總結(jié)評估思維的缺失，如果說讀書筆記是輸入，那么我缺失的是思考總結(jié)后的輸出，缺失了一個閉環(huán)的結(jié)口。任何的事情都是有計劃、實施、總結(jié)、評估、再計劃的單點突破法的閉環(huán)，缺失了總結(jié)和評估，事情就是沒有質(zhì)量的做完，只知道不斷的格物致知，卻不懂得知止而后有定的止的環(huán)節(jié)，本身就是低效的格物。
另外，和我之前學的時間管理、人生管理不同或者我疑惑的地方，有兩點：
一是，作者反對碎片化的時間管理，她更強調(diào)整塊化的時間管理才是提高自身本領(lǐng)的要點。而我之前學的時間管理課程，也是把碎片化時間管理說的很重要的，繁忙的當今社會，微博微信朋友圈確實把人們的精力和時間一點點割裂，這是現(xiàn)實，這也許是資本的有意為之，而活在縫隙中的我們，除了為自己找出路不得不利用好碎片化的現(xiàn)實時間外，更應該去為自己，甚至是為別人創(chuàng)造更多的整塊時間，這是個人目標，這個目標可以讓人跳出很多的人生偽命題。
且作者特別提倡早起法，甚至為了早起開創(chuàng)了打卡社群以及研發(fā)了文創(chuàng)產(chǎn)品。我的疑惑在于，作者只是強調(diào)早起，從來沒說何時休息睡覺的事情，作者是個牛人，擠壓了太多自己休息的時間，有目標有理想就是可怕啊，對于初學的我們，還是慢慢來，早起固然重要，但休息好也是不可忽視的，否則哪天猝死了，就是功虧一簣了。
《人生效率手冊》讀后感10
近幾天閑暇時間收聽了《人生效率手冊》部分章節(jié)，感覺受益匪淺。
通過收聽，了解到人和人的差別剛開始時是很小的，如果每一天有效率差，日積月累，就有了人生質(zhì)的差。人生就是靠一天一天積累起來的，每天比別人努力一點，人生就會截然不同。每個人每天都是24小時，怎么能合理高效地利用這24小時，做時間的主人，對我們每個人都有非常好的指導意義。
書中說到的七個人物設定法、時間管理，高效學習，修煉硬本領(lǐng)等效率管理辦法，讓我了解到提高人生效率不是腦門的一時發(fā)熱，也不是一朝一夕的事，而是有科學的'有規(guī)劃性的方法。首先，必須有明確的目標，包括短期目標和長期目標，明確合理的目標能使我們做事有方向，不至于南轅北轍；其次，必須有合理的時間規(guī)劃，充分利用碎片時間，不讓每一分鐘虛度。在時間管理里面，有這樣一句話我很欣賞“你的時間用在哪里，你就是什么樣人”；再次，必須提高效率，磨刀不誤砍柴工，靜下來想想怎么能使學習和工作更高效。在高效學習章節(jié)里，我收聽了怎樣做好預習、實時學習、復習這個完整的學習過程，知道了預習和復習的重要性，對以后的學習有指導性；第四，修煉人生所需的硬本領(lǐng)，一招鮮吃遍天，藝多不壓身，只有自身技能足夠硬才能無往而不勝，可以通過七個人物篩選法，找到那些我們必須的技能，并練成自己的核心技能。
書中的方法是科學有指導性的，但這些所有的方法技能都要我們?nèi)嵺`，去應用。選擇對的方向，即刻行動，不斷提高自己的效率管理，并且持續(xù)執(zhí)行，你的人生必定無往而不勝！
《人生效率手冊》讀后感11
本周學習帆書《人生效率手冊》，整理聽書筆記內(nèi)容�！度松适謨浴纷髡邚埫龋且晃粫r間效率管理專家。書中從目標管理、時間管理、高效學習、修煉硬本領(lǐng)四個方面來講解，提高我們的人生效率，使學習不再迷茫。
節(jié)目開始部分，作者分享了她自己的成長經(jīng)歷，小的時候?qū)W習成績很差，每次開家長會父母都不愿去。而在北京申奧成功的消息公布后，她的老師說，努力學習就能考個好高中、好大學，就能去做奧運志愿者，為國家爭光。從此作者萌生了要當奧運志愿者的想法，學習上也有了改變，最終考上了浙大。但在浙大過程中，當發(fā)現(xiàn)自己不能去北京做志愿者時，選擇了退學，再通過自身的努力，考上了北大，也順利得當上了志愿者。
在后來的創(chuàng)業(yè)時期，當她發(fā)現(xiàn)當代青年，特別是很多大學應屆畢業(yè)生，缺少職場知識、技能，這使她決定在教育行業(yè)進行創(chuàng)業(yè)，幫助更多青年人提升自我。現(xiàn)在大部分普通人，被生活所控制，是一個糟糕的、扭曲的成長環(huán)境。日常生活中，普通人花費在短視頻、游戲、微信等手機上的時間太多，而使自己的夢想越來越遙遠。與普通人相反的是有一群異類，他們?yōu)槔硐攵鴬^斗，如通過早起學習知識和技能，從而使自己不受生活的控制。他們因為一直朝著正確的方向發(fā)展著，隨著時間的積累，與普通的差距越來越大，最終實現(xiàn)自己夢想。
《人生效率手冊》首先講解的目標管理，作者創(chuàng)造“七個人物法”來實現(xiàn)目標管理。根據(jù)自身現(xiàn)階段情況和學習目標，篩選出三個階段的榜樣人物，分為高等、中等和低等。其中高等是某一行業(yè)的佼佼者，是自己窮盡一生而無法逾越的，是自己終身所追求的，在自己成長過程中作為一個燈塔，為我們指引著正確的方向。中等是自己未來5—10年里可以超越的，是自己能通過不斷努力去達到他們的水平的。而低等是1—2年可超越的，如工作中的上級領(lǐng)導，當自己迷茫、缺乏斗志時，看看他們在做什么，來鞭策自己不斷進步。對三類人物再從三個不同維度進行拆解，分析他們每個人所擁有的技能，然后提煉共同技能并進行排序，我們需要利用自己可控的、完整的時間（如早起時間）來學習這些技能。隨著自己能力不斷提升，我們需要每半年對榜樣人物進行復盤一次，根據(jù)自己成長進度調(diào)整人物。我們在使用七個人物制定目標時，需要接地氣的，能直接開展做的，而不是光有口號沒有具體內(nèi)容的目標任務。
在時間管理方面，我們要學會使用工具，因為它是先輩們通過時間積累和經(jīng)驗習得所總結(jié)的有效方法。本書中作者跟我們分享了時間管理的必要性，我們一般覺得，在學校里，被安排學習，在工作中，被安排工作，都是被動接受任務，我們逐一去完成不就得了，還需要管理么？作者用她媽媽的一句話，很好得回答了這個問題“人是有主動性的，如果不能主動改變自己，就會被生活改造”，所以我們要通過改變自己，擺脫生活框架，實現(xiàn)自我的升華。
作者分享了兩個效率手冊工具，第一個是“手賬管理”，使用手賬制定自己的目標，在前一天晚上睡覺前，制定第二天自己需要完成的三個目標，然后將三個大目標進行拆解，每一個小目標完成后，進行打勾確認。然后使用排程法，去執(zhí)行具體的目標。對于自己可控的時間，比如早起的時間，主要用于個人成長目標的任務，而自己非可控的時間，比如工作時間，主要完成碎片化的任務。第二個是“單點突破法”，也就是PDCA法，通過計劃、實施、總結(jié)和評估四個步驟，來提高自己的`工作效率。比較重要的兩個步驟是總結(jié)和評估，總結(jié)是要進行復盤，分析為什么沒有根據(jù)計劃完成的原因；而評估即是閉環(huán)的一步，也是下一步的開始階段，通過評估，來計劃我們接下來工作/學習的內(nèi)容。
在效率提升方面，作者分享了兩個方法，“番茄工作法”和“意志力延伸”。“番茄工作法”是比較熟悉的一項效率方法，在執(zhí)行中需要注意避免外界干擾，比如會因手機、電腦彈窗、吃喝拉撒等原因而被打斷，因此在執(zhí)行該方法前，需要提前介入消除。在開展番茄工作法前，給自己一個3—5分鐘的預熱時間，讓自己逐漸進入忘我的狀態(tài)，沉浸在高效的狀態(tài)。“意志力延伸”就是改變自己的意志力，讓自己每天進步一點點和改掉拖延癥的惡習。在自己現(xiàn)階段能力比較差的方面，給自己制定一個小小的目標，如每天多跑100米，每次多做1個仰臥起坐，隨著時間的積累，能力將得到質(zhì)的提升。對于拖延癥，我們往往習慣于到最后時間節(jié)點完成任務，我們應該通過效率提升，做到提早完成，讓更多的時間去做自己想做的事情。
最后，作者談到了輸入和輸出。首先她分享了她與家人的“家庭閱讀”，每人輪流進行半小時的閱讀，通過10分鐘的反思，交流從閱讀中的收獲。在輸入方面，我們應該從自己的人生目標著手，思考自己的輸入模式�？梢酝ㄟ^向多位老師學習，進行多方組合學習；也可以通過讀書，進行自己的升級。關(guān)于書籍選擇方面，優(yōu)先讀某一領(lǐng)域成功人士或者自己榜樣人物推薦的、重復的書籍。作者推薦了《卓有成效的管理者》、《邏輯十九講》、樊登聽書相關(guān)書籍等。在輸出方面，我們應具備硬本領(lǐng)和軟技巧，硬本領(lǐng)是一個人的核心競爭力，在一個企業(yè)中作為不可代替的人才，擁有溝通、演講、文案的方面的本領(lǐng)。
《人生效率手冊》讀后感12
想做成一件事情，最好的就是讓它成為你生活的日常，就像吃飯睡覺一樣那么自然。
拿出一張白紙，在白紙的中間畫一條豎線，紙的左半邊列的是時間的計劃，紙的右半邊列的是時間的總結(jié)。每半頁的部分，都需要從最上面到最下面，標出時間序列表，可以從0點開始一直到24點，這些數(shù)字代表的是每天的時間。我們先使用紙的左半部分，將每天的計劃寫下來。請一定要用方括號，或者大括號，把時間段標出來，比如我的習慣是每天早上5點到8點是我實踐10000小時定律的時間。也就是用方括號，從5點到8點安排實踐10000小時定律。有的人在熟練掌握單點突破法后，就會開始借助電子工具來幫助自己進行時間上的規(guī)劃安排，電子工具的掌握，需要你們能夠熟練掌握安排日程的方法。那么，在尚未熟練掌握時，你至少在第一年訓練的時候，一定要用紙質(zhì)的方式來進行。寫完計劃之后，你就進行到了實施的部分。于是第二天醒來的時候，開始寫右半部分，按照昨天實際發(fā)生的事件，把昨天你做的事情，按照時間先后的順序，依次列出來。此時，一定會存在三種情況，你沒有完成的事項；你多完成的事項，這些事項沒有在日程中；與計劃預估時間不一致的事項，多用了時間或者少用了時間。在這三種情況發(fā)生的時候，你一定要在你的右半邊紙上，把變動的情況，用小星星標出來。這其實就是與你左半邊的紙不一致的地方，也是你在時間計劃方面能力的'不足，這就是總結(jié)。1．連續(xù)25年，堅持每3~5年訓練一項“硬本領(lǐng)”；2．連續(xù)23年，堅持記日記，每日自省；3．連續(xù)17年，堅持每天早上5點起床，開始讀書學習；4．連續(xù)16年，堅持每天1~2杯咖啡，保持充沛體力和精力；5．連續(xù)15年，堅持使用效率手冊，規(guī)劃自己的時間；6．連續(xù)9年，堅持在旅行中學習和思考，行走30多個國家；7．連續(xù)5年，堅持每年出版一本書；8．連續(xù)4年，堅持在創(chuàng)業(yè)中迎難而上，從沒想過退縮；9．連續(xù)4年，堅持每年演講100場以上，訓練自己的口才與表達能力；10．連續(xù)3年，堅持自主學習，構(gòu)建新的知識理論體系；11．連續(xù)3年，堅持以人為師的計劃，每年向50個人物學習。高效學習，一定要遵循累加法則。什么叫累加法則呢？就是每一項同一體系維度的新知識，一定是建構(gòu)在舊知識基礎上的。就像蓋房子，如果不把地基打牢，或者每一次都在上一次的基礎上再進一步，是不會完成學習的累加的。那么，做再多的工作，也只會停留在原點，也只是無效功。一個人如果想得到真的提升，就應該抓住一切可以鍛煉的機會，去提升自己。高效學習，光有理論，沒有實踐，永遠學不會。請記住，只有你自己才能對自己負責，只有你自己，才能給自己踏踏實實的安全感。既然是要學習，就必須抓住一切可以鍛煉以及實踐的機會。我們知道目標分解需要四個關(guān)鍵的步驟：自己的目標到底是什么，要把它剖析得詳細到不能再詳細；要知道實現(xiàn)這個目標，你給自己多少時間；需要知道自己在這項技能中，現(xiàn)有的水平是什么；還需要知道自己的財務預算是多少。學習不是為他人而學，不是為考試而學，不是為老板而學，學習是為自己而學。同時，學習不是一個階段性行為，學無止境！時間管理，越早想明白越好；但想明白還不夠，越早做到越好；做到還不夠，只有每天堅持才重要。
《人生效率手冊》讀后感13
這本書，其實看前面60頁就夠了。后面的有不少重復的地方。
雖然這樣，我個人還是堅持要給個高分。作者對人生目標清晰的定位，以及為目標而不懈早起的成績，打了我的臉。
這是一本值得更早看到的書。特別是給高中生、大學生，因為高考之后，人就很容易失去目標。
看到大學里面渾渾噩噩通宵打游戲的人們了沒？他們都是一群毫無目標的人。
也有一些人，沒有意識到學校只是一個平臺，它不能夠保證你離開學校之后自帶光環(huán)，看到那些畢業(yè)時候被學校在指定日期趕出宿舍的人們了沒？
所以，打造自己的`“硬本領(lǐng)”非常的重要。而這就涉及到人生的目標。
這本書的結(jié)構(gòu)很清晰簡單：
一是發(fā)現(xiàn)人生目標，越早越好，而且必須是堅定不移的目標；
二是根據(jù)目標早起奮斗，用10000小時死磕；
三是高效率地學習；四是打造技能。最后是輸入輸出和工具的應用。
《人生效率手冊》讀后感14
年會過后，我閱讀了這本《人生效率手冊》。初拿到這本書，我思考了這本書的書名，“效率”的意思是指單位時間完成的工作量，那么人生中每一天如何過才能算是有效率有成效呢？這本書確實給了我思考和啟發(fā)。
這本書一共有6個章節(jié)，其中給我最大思考的一章是“自我輸入和輸出”這一章節(jié)的內(nèi)容。我知道，人的一生就是要不斷地學習，不斷地充實自己，可我并沒有找到合適的方法，我也堅持看書或者聽一些成功人士的演講“上上課”，但是我并沒有感覺這些對我有很大幫助或是讓我真正學習到了什么，直到我看完這章節(jié)，我明白了：自我的輸入不僅僅是看看書或聽聽課，而且自我的輸出對于鞏固自己輸入的內(nèi)容是尤為重要的，有一句話說得對，實踐出真知，實踐才是檢驗真理的唯一辦法，我需要吸收理論更需要用行動去證明自己。
這章內(nèi)容中的第一小節(jié)介紹的就是自我輸入的渠道。其實自我輸入的渠道有很多，看書和聽講是我們最常知的也是最常用的。其他渠道還有很多，比如旅行交流等等。在旅行的過程中我們的所見所聞，接觸到的新鮮的事物是一種輸入，交流過程中對方給我的經(jīng)驗建議或者指導也是一種輸入。而輸入過后重要的則是創(chuàng)建一套自己的.循環(huán)系統(tǒng)，這就是我在上面提到的自我輸出對于鞏固學習的內(nèi)容是非常必要的。書中的作者是通過演講和做筆記的方式進行自我輸出的。我認為記筆記這個方式對于我來說是非常適合的。我可以學習作者記筆記的方法，自己隨身也可以帶一個筆記，筆記中不僅僅是自己書中所學習到的內(nèi)容，還可以有和別人交流后的感悟和學習到的經(jīng)驗。記到本子上就會有印象，每天的閑暇時間可以拿出來看一看鞏固一番，下次在實踐的過程中也許就會能用到。這樣一來，就有了我自己的循環(huán)系統(tǒng)，不斷學習，不斷實踐。
第二節(jié)就是講實踐的內(nèi)容了。所謂熟能生巧就是不斷重復做一件事情，在這過程中找到別人不知道的竅門，最后得心應手，我們就能在這個領(lǐng)域成為一名大師了。
我曾經(jīng)在網(wǎng)上看到過“一萬個小時”的定理，意思就是說如果你可以堅持做一件事情一萬個小時那么你就可以成功了。書中說如何檢驗你對一門技術(shù)或者一項技能掌握水平達到了何種程度，那么當你能成功地指導別人，站在“老師”的角度和高度時，你對這項技能就達到了熟練的程度。我想，在我們?nèi)粘９ぷ髦幸彩侨绱恕Ｍ聜儺斨幸灿凶龅煤芎玫娜�，當我們向他們請教問題時，他們總能快速地解決我們()的疑問幫助我們，對于他們而言，這就是十分牢固的輸入后的輸出了，這時的輸出不僅僅是輸出，也是又一遍地輸入，子曰：溫故而知新，可以為師矣。我想就是如此了吧。在以后的日常工作中，我也要多向技術(shù)熟練的同事們請教，不斷地輸入經(jīng)驗并運用到實踐中從而做到“可以為師矣”。
最后一小節(jié)的題目是“敢比會更重要，要抓住一切可以鍛煉自己的機會”。閱讀完這一小節(jié)后，我更加明白了實踐的重要性。我希望我所學的內(nèi)容不僅僅落在筆頭上，更要成為我工作的工具。我發(fā)現(xiàn)制定自己每日的計劃或目標是非常有用的，這能大大地提升我的執(zhí)行力。執(zhí)行力高的人總是能很快地抓住機會，并在實踐中肯定自我。而那些執(zhí)行力低的人總會猶猶豫豫，反復地否定自我。人和人的差距就這樣慢慢拉開了。所以我一定要提高我的執(zhí)行力。我在職場中所學習的是技能，需要實踐和理論相結(jié)合，不斷用才能鞏固，在實踐的過程中不斷思考才能找到竅門從而熟練，最終達到熟能生巧。
以上就是我讀完這本書的一些認識。
《人生效率手冊》讀后感15
記得我始終以來其實是寵愛閱讀的，只是不知道什么時候起，家里的兩個大書櫥，漸漸的都變成的少兒讀物的天堂，而自己的閱讀習慣也不知道怎么的都丟到哪里去了。這次有這樣的一個機會好好的讓自己認認真真的看一本書，其實內(nèi)心還是很期盼的，雖說是春節(jié)放假其實也空不下來，這本書陸間續(xù)續(xù)看看了幾天，看到最終愛不釋手，昨晚花了半個通宵重頭拜了其次遍。
書看完了，我又多了一個人生的偶像，我本就不是那種很勤奮的人，始終對那些做事有方案，有目標的人懷有仰慕之情。雖然很想像他們一樣，但是始終不知道具體的方法。這本書給我極大的啟發(fā)，講的真的是明明白白，清清楚楚。
我以前做一天方案或者時間管理只是把一天的`時間進行了支配，某個時間點做什么，其實現(xiàn)在看來只是在做表面功夫。我們應當把時間用到達成目標上，修煉硬本事上。通過分解目標，拆分修煉硬本事的步驟，讓自己的時間價值最大化。書中多次提到，單點突破法。所以應當是針對一項任務或一個階段的方案。先做方案，然后依據(jù)方案實施，之后進行全方面的總結(jié)，方案中的項目沒有完成，完成了多少，時間利用的如何，再進行評估，主動完成了多少，緣由是什么？多做了什么？反思這些問題產(chǎn)生的緣由，如何改進。最終一步，是再方案，在前一項方案的基礎之上優(yōu)化方案。
還有我要戒掉以前的一些不好的習慣，好好的方案一下，利用21天法則，從小的方面入手例如開會不認真做筆記，現(xiàn)在開頭認真筆記；又比如說，以前睡覺前從來不方案好其次天的事情，從現(xiàn)在開頭認真執(zhí)行。而且別想怎么多讓自己現(xiàn)在就開頭改進。
那么目標有了：
1.工作上努力拓展浙江市場，保質(zhì)保量的完成任務目標；2戒掉自己不好的習慣。那么還有就是時間管理了，要早起。要6點起床，花1個小時，對以后的工作和生活做一些大方向的規(guī)劃以及思考，然后花半個小時對前日的工作復盤，看看那些是做的好的，那些是沒有做到的，并對今日的任務做好規(guī)劃。
書里這樣說過，“人生就像不行充電的電池”，而我就最多只有一半電量了，時間不多了，我要在時間即將逝去的時候，正確找到自己學習的方法，并將這些方法堅持到最終直至電量耗盡的那一刻。
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