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《人生效率手冊》讀后感【錦集15篇】
當(dāng)賞讀完一本名著后，相信大家一定領(lǐng)會了不少東西，此時(shí)需要認(rèn)真思考讀后感如何寫了哦。到底應(yīng)如何寫讀后感呢？以下是小編幫大家整理的《人生效率手冊》讀后感，希望能夠幫助到大家。
《人生效率手冊》讀后感1
想做成一件事情，最好的就是讓它成為你生活的日常，就像吃飯睡覺一樣那么自然。
拿出一張白紙，在白紙的中間畫一條豎線，紙的左半邊列的是時(shí)間的計(jì)劃，紙的右半邊列的是時(shí)間的總結(jié)。每半頁的部分，都需要從最上面到最下面，標(biāo)出時(shí)間序列表，可以從0點(diǎn)開始一直到24點(diǎn)，這些數(shù)字代表的是每天的時(shí)間。我們先使用紙的左半部分，將每天的計(jì)劃寫下來。請一定要用方括號，或者大括號，把時(shí)間段標(biāo)出來，比如我的習(xí)慣是每天早上5點(diǎn)到8點(diǎn)是我實(shí)踐10000小時(shí)定律的時(shí)間。也就是用方括號，從5點(diǎn)到8點(diǎn)安排實(shí)踐10000小時(shí)定律。有的人在熟練掌握單點(diǎn)突破法后，就會開始借助電子工具來幫助自己進(jìn)行時(shí)間上的`規(guī)劃安排，電子工具的掌握，需要你們能夠熟練掌握安排日程的方法。那么，在尚未熟練掌握時(shí)，你至少在第一年訓(xùn)練的時(shí)候，一定要用紙質(zhì)的方式來進(jìn)行。寫完計(jì)劃之后，你就進(jìn)行到了實(shí)施的部分。于是第二天醒來的時(shí)候，開始寫右半部分，按照昨天實(shí)際發(fā)生的事件，把昨天你做的事情，按照時(shí)間先后的順序，依次列出來。此時(shí)，一定會存在三種情況，你沒有完成的事項(xiàng)；你多完成的事項(xiàng)，這些事項(xiàng)沒有在日程中；與計(jì)劃預(yù)估時(shí)間不一致的事項(xiàng)，多用了時(shí)間或者少用了時(shí)間。在這三種情況發(fā)生的時(shí)候，你一定要在你的右半邊紙上，把變動的情況，用小星星標(biāo)出來。這其實(shí)就是與你左半邊的紙不一致的地方，也是你在時(shí)間計(jì)劃方面能力的不足，這就是總結(jié)。1．連續(xù)25年，堅(jiān)持每3~5年訓(xùn)練一項(xiàng)“硬本領(lǐng)”；2．連續(xù)23年，堅(jiān)持記日記，每日自��；3．連續(xù)17年，堅(jiān)持每天早上5點(diǎn)起床，開始讀書學(xué)習(xí)；4．連續(xù)16年，堅(jiān)持每天1~2杯咖啡，保持充沛體力和精力；5．連續(xù)15年，堅(jiān)持使用效率手冊，規(guī)劃自己的時(shí)間；6．連續(xù)9年，堅(jiān)持在旅行中學(xué)習(xí)和思考，行走30多個(gè)國家；7．連續(xù)5年，堅(jiān)持每年出版一本書；8．連續(xù)4年，堅(jiān)持在創(chuàng)業(yè)中迎難而上，從沒想過退縮；9．連續(xù)4年，堅(jiān)持每年演講100場以上，訓(xùn)練自己的口才與表達(dá)能力；10．連續(xù)3年，堅(jiān)持自主學(xué)習(xí)，構(gòu)建新的知識理論體系；11．連續(xù)3年，堅(jiān)持以人為師的計(jì)劃，每年向50個(gè)人物學(xué)習(xí)。高效學(xué)習(xí)，一定要遵循累加法則。什么叫累加法則呢？就是每一項(xiàng)同一體系維度的新知識，一定是建構(gòu)在舊知識基礎(chǔ)上的。就像蓋房子，如果不把地基打牢，或者每一次都在上一次的基礎(chǔ)上再進(jìn)一步，是不會完成學(xué)習(xí)的累加的。那么，做再多的工作，也只會停留在原點(diǎn)，也只是無效功。一個(gè)人如果想得到真的提升，就應(yīng)該抓住一切可以鍛煉的機(jī)會，去提升自己。高效學(xué)習(xí)，光有理論，沒有實(shí)踐，永遠(yuǎn)學(xué)不會。請記住，只有你自己才能對自己負(fù)責(zé)，只有你自己，才能給自己踏踏實(shí)實(shí)的安全感。既然是要學(xué)習(xí)，就必須抓住一切可以鍛煉以及實(shí)踐的機(jī)會。我們知道目標(biāo)分解需要四個(gè)關(guān)鍵的步驟：自己的目標(biāo)到底是什么，要把它剖析得詳細(xì)到不能再詳細(xì)；要知道實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)，你給自己多少時(shí)間；需要知道自己在這項(xiàng)技能中，現(xiàn)有的水平是什么；還需要知道自己的財(cái)務(wù)預(yù)算是多少。學(xué)習(xí)不是為他人而學(xué)，不是為考試而學(xué)，不是為老板而學(xué)，學(xué)習(xí)是為自己而學(xué)。同時(shí)，學(xué)習(xí)不是一個(gè)階段性行為，學(xué)無止境！時(shí)間管理，越早想明白越好；但想明白還不夠，越早做到越好；做到還不夠，只有每天堅(jiān)持才重要。
《人生效率手冊》讀后感2
《人生效率手冊》為每一位想要成長進(jìn)步的個(gè)體提供了一個(gè)自我學(xué)習(xí)成長的模型：把自我學(xué)習(xí)成長的過程比作一個(gè)電池，我們需要在有限的人生時(shí)間內(nèi)，通過目標(biāo)管理、時(shí)間管理、效率管理這三個(gè)重要的工具，不斷修煉自己的硬本領(lǐng)，并通過輸入、輸出兩個(gè)系統(tǒng)，實(shí)現(xiàn)人生成長效率的不斷提升。金句不在多，摘出兩三句自己感悟最深的話，寫下自己的理解，并嘗試實(shí)踐和運(yùn)用它。
下面摘取兩句我最喜歡的：
1、為自己的身體編程，讓身體適應(yīng)好習(xí)慣
這里第四章修煉硬本領(lǐng)章節(jié)中的.一句話，學(xué)過計(jì)算機(jī)編程的同學(xué)都知道，編程語言通過設(shè)定固定的邏輯程序語言，來實(shí)現(xiàn)任務(wù)處理的自動化。因此人也一樣，如果我們建立了良好的好習(xí)慣，并能屏蔽掉壞習(xí)慣，也可以讓個(gè)人系統(tǒng)，進(jìn)入良好的自動化提升循環(huán)。
2、走出舒服地帶，給自己自虐的機(jī)會
這也是第四章的內(nèi)容，心理學(xué)研究中關(guān)于人對于外部世界的認(rèn)識，分為三個(gè)區(qū)域：舒適區(qū)（comfort zone），學(xué)習(xí)區(qū)（stretch zone）和恐慌區(qū)（stress zone）。如果一個(gè)人一直待在自己舒適區(qū)，往往會覺察不到任何壓力，并且沒有強(qiáng)烈自己狀態(tài)的欲望，從而忽視外部環(huán)境的變化，放松對自己的要求，溫水煮青蛙的實(shí)驗(yàn)相信大家都了然。心理學(xué)研究結(jié)果表明：只有在“學(xué)習(xí)區(qū)”內(nèi)做事，人才會進(jìn)步。我們要走出舒服地帶，進(jìn)入學(xué)習(xí)區(qū)，通過不斷學(xué)習(xí)成長，將學(xué)習(xí)區(qū)轉(zhuǎn)變?yōu)槭孢m區(qū)，并再次走出舒適區(qū)，進(jìn)入學(xué)習(xí)區(qū)，不斷重復(fù)這個(gè)過程。
強(qiáng)化好習(xí)慣養(yǎng)成，作者提出了用兩類事件：強(qiáng)制性里程碑和主動性里程碑以及三個(gè)方面的注意。管理時(shí)間就是管理自己，不能一味模仿他人，根據(jù)方法行動起來！通過不斷實(shí)踐調(diào)整總結(jié)，構(gòu)建出屬于自己的時(shí)間管理模式，加強(qiáng)好習(xí)慣的養(yǎng)成！
《人生效率手冊》讀后感3
讀完《人生效率手冊》，覺得在很多方面很受啟發(fā)。這本書我覺得在本質(zhì)上是對一個(gè)人的自我管理、自我成長給出了全方位的指導(dǎo)，并給出了具體的方法與工具。下面就我感受深刻地方談?wù)勛约旱囊稽c(diǎn)體會。
關(guān)于目標(biāo)。對作者不太了解，看完書后我上網(wǎng)百度一下，了解到作者是國內(nèi)為數(shù)不多的從名校退學(xué)的學(xué)生，因?yàn)閴粝氤蔀楸本⿰W運(yùn)會志愿者，發(fā)現(xiàn)在浙江大學(xué)無法實(shí)現(xiàn)她的夢想，從浙江大學(xué)退學(xué)，然后復(fù)讀考上北京師范大學(xué)，圓夢當(dāng)上北京奧運(yùn)會志愿者。從作者的這個(gè)經(jīng)歷，可以看出作者是一個(gè)目標(biāo)性很強(qiáng)的人，很清楚的知道自己想要什么，不要什么。確定了自己的目標(biāo)后，圍繞自己的目標(biāo)制定有效的計(jì)劃，并付諸行動，最后她成功了。現(xiàn)實(shí)中，太多的人是迷茫的，沒有確定自己的目標(biāo)人云亦云，時(shí)間久了，人與人之間的差距久而久之自然就產(chǎn)生了。人需要目標(biāo)來激勵(lì)自己，有目標(biāo)，才不會陷入渾渾噩噩過日子的境地。確定了目標(biāo)，還要付諸行動。不管你決定做什么事，不管你設(shè)定了多少目標(biāo)，你一定要立刻行動，現(xiàn)在做、馬上做，是一切成功者必備的品格。
關(guān)于時(shí)間管理。我對此的理解就是要將有限的時(shí)間投入到為完成目標(biāo)而設(shè)定的行動中。人的本性是貪婪的，但是人的'精力和時(shí)間都是有限的，當(dāng)我們?yōu)榕c我們目標(biāo)不相關(guān)的事情耗費(fèi)了太多時(shí)間的時(shí)候，目標(biāo)的達(dá)成也與我們越來越遠(yuǎn)。時(shí)間管理也是關(guān)于選擇、關(guān)于拒絕的藝術(shù)，你的時(shí)間投入到哪，你就是一個(gè)怎樣的人。
關(guān)于高效學(xué)習(xí)。我們都知道學(xué)習(xí)的重要性，但是能高效學(xué)習(xí)的人并不多。在本文中作者提到的學(xué)習(xí)的閉環(huán)結(jié)構(gòu)，其實(shí)這個(gè)結(jié)構(gòu)在我們的學(xué)生時(shí)代就知道，不外乎是預(yù)習(xí)、學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)。在工作中復(fù)習(xí)就是大家所提到的復(fù)盤，我認(rèn)為其實(shí)就是及時(shí)對輸入的知識、經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行總結(jié)與提煉，再將自己所得與實(shí)踐相結(jié)合，再印證，只有這樣才能將知識內(nèi)化，才能真正的高效學(xué)習(xí)，而不僅僅浮于表面。
不論是目標(biāo)、時(shí)間管理還是高效學(xué)習(xí)，從本質(zhì)上都是自我管理，我們應(yīng)該對自己進(jìn)行有目的且有意義的自我管理，讓我們得到更多的鍛煉，促使我們成長。
《人生效率手冊》讀后感4
這本書，其實(shí)看前面60頁就夠了。后面的有不少重復(fù)的地方。
雖然這樣，我個(gè)人還是堅(jiān)持要給個(gè)高分。作者對人生目標(biāo)清晰的.定位，以及為目標(biāo)而不懈早起的成績，打了我的臉。
這是一本值得更早看到的書。特別是給高中生、大學(xué)生，因?yàn)楦呖贾�，人就很容易失去目�?biāo)。
看到大學(xué)里面渾渾噩噩通宵打游戲的人們了沒？他們都是一群毫無目標(biāo)的人。
也有一些人，沒有意識到學(xué)校只是一個(gè)平臺，它不能夠保證你離開學(xué)校之后自帶光環(huán)，看到那些畢業(yè)時(shí)候被學(xué)校在指定日期趕出宿舍的人們了沒？
所以，打造自己的“硬本領(lǐng)”非常的重要。而這就涉及到人生的目標(biāo)。
這本書的結(jié)構(gòu)很清晰簡單：
一是發(fā)現(xiàn)人生目標(biāo)，越早越好，而且必須是堅(jiān)定不移的目標(biāo)；
二是根據(jù)目標(biāo)早起奮斗，用10000小時(shí)死磕；
三是高效率地學(xué)習(xí)；四是打造技能。最后是輸入輸出和工具的應(yīng)用。
《人生效率手冊》讀后感5
摘記：
在學(xué)習(xí)中，一招一式是過程，打通任督二脈，克敵制勝才是目的。
當(dāng)機(jī)會出現(xiàn)，要懂得“敢”比“會”更重要，果斷抓住。
人生就像一臺榨汁機(jī)，你放進(jìn)去蘋果，不會榨出橙汁。
別人的東西屬于你更屬于別人，只有你的思考和你的感受，是獨(dú)一無二屬于你的知識。
輸出是最好的整合機(jī)會。
輸入與輸出是一個(gè)有機(jī)的循環(huán)。所有的輸入都是為了輸出，而輸出也會反作用于前者。
道理、方法都不能代替你去行動。
讀后感：
當(dāng)有人關(guān)注時(shí)，有時(shí)候在意別人的關(guān)注，就會迷失自己的心和念。
收回關(guān)注，扎根自己，方得始終。
人生在途，往往太多選擇，而多有時(shí)候就是少，因?yàn)槎喽蝗�、時(shí)間都平攤掉了。
每一個(gè)階段，重點(diǎn)都不一樣，不討好、不迎合、不敷衍，保自心;偏了，拉回來再塑。
這次疫情期間，截至現(xiàn)在已經(jīng)經(jīng)歷了四個(gè)階段。
哪四個(gè)：
初期：迷在親子游戲中，還沒有顧及到親密關(guān)系。何如此說?因?yàn)樘茫瑳]有一起24小時(shí)一起，有不習(xí)慣、當(dāng)然也會有摩擦;為了避免，故以為排滿所有的時(shí)間來親子，同時(shí)堅(jiān)固家里，是上上選。
非也，為何非也?
因?yàn)榧翰蝗羧�、人不若�?我如此這般，別人也將做此理解嗎?非也。那么就會出現(xiàn)沖突。
二期：莫大的疲勞，身心均有;拉回來整合自己，看看自己為何每次摩擦，無論是親子還是親密關(guān)系時(shí)，我自己何故受傷?又為何吃力不討好?那應(yīng)該怎么做?
拉回來穩(wěn)定住自己的心和狀態(tài)，所以很多時(shí)間除了家務(wù)工作外，更多在自己的學(xué)習(xí)上，娃的狀態(tài)就沒法保證了。
再一期,就是現(xiàn)在的前一期，收回了在自己身上很多時(shí)間和精力，再回到家庭中和親子。因?yàn)榍榫w穩(wěn)了，便可以構(gòu)建和持續(xù)更好的親子關(guān)系;同時(shí)，親密關(guān)系在前兩期的'各種摩擦中，漸漸爺趨于穩(wěn)定。
當(dāng)下，放下了一些工作，因?yàn)闉榱斯ぷ�，和所謂的自我提升和把握整合的機(jī)會，用了太多的時(shí)間。
關(guān)于機(jī)會來說，并不是所有的都是機(jī)會，而是，要看清楚自己的目標(biāo)和目的到底是什么?為了他人多目標(biāo)，拼盡了全力，最后還是會有目標(biāo)馳離的時(shí)候。
沒關(guān)系，拉回了目標(biāo)，便收回了自己。
人生路上，條條路、路路選。心不迷失，便有了舵;腳不迷失，便有了路。
累了，就喘口氣，再接著走;別人走得再快，也是別人;別人走得再慢，我也不能停下來度過余生。
路，有伴兒，很好;但別自作多情和奢望以為這個(gè)伴就真能伴一生。
把握每一個(gè)相遇和相伴的時(shí)刻，因?yàn)榍奥啡绾�，未可知。誠心以待，于人于己。
《人生效率手冊》讀后感6
讀了《人生效率手冊》中時(shí)間管理章節(jié)，這種方面的書千千萬萬，而這本書是今年公司給我們配備的人生規(guī)劃書。真誠實(shí)在，新鮮犀利，相對于別的相關(guān)類書籍，這本書更多的是作者親打麻將必勝絕技口絕身歷練帶來的'經(jīng)驗(yàn)分享與總結(jié)，這也是公司對員工的一種期望。打麻將必勝絕技口絕
一本真實(shí)簡單卻也嚴(yán)謹(jǐn)高效的分享如何提升自我與堅(jiān)持自律的好書。遵循時(shí)間管理四要素：計(jì)劃、實(shí)踐、總結(jié)、評價(jià)。作者嚴(yán)格自律并不顧一切追求自我人生目標(biāo)，最終取得優(yōu)異成就的死磕精神和堅(jiān)毅品質(zhì)，還是非常值得贊賞與敬佩的!她身上有我喜歡但目前缺乏的東西，必須要好好學(xué)習(xí)打麻將必勝絕技口絕并盡最大能力去踐行。
書中對我最有啟發(fā)的就打麻將必勝絕技口絕是時(shí)間管理。1000天小樹林計(jì)劃，早起高效學(xué)習(xí)等方法簡單獨(dú)特而有效。曾經(jīng)有位名人說“成功，屬于珍惜時(shí)間的人”珍惜時(shí)間，已經(jīng)是個(gè)永恒的話題。古人告訴我們“明日復(fù)明日，明日何其多�！辈煌矸莸娜藢r(shí)間的理解就不同了，對于醫(yī)生來說:時(shí)間就是生命，因?yàn)樗麄兊拿恳环昼�，每一秒都決定了一個(gè)人的生死。
對于工人來說:時(shí)間就是力量，他們付出多少力量就會有多少回報(bào)。對于我來說：時(shí)間就是保障，因?yàn)槲业拿恳环昼�，都為納稅人帶來了方便與快捷。一個(gè)人要取得成功，就要努力加拼搏，更重要的是不輕易氣餒，才能取得成功。工作的路上不可能一帆風(fēng)順，打麻將必勝絕技口絕當(dāng)你遇到挫折的時(shí)候，不要灰心喪氣。只要你是一個(gè)有心人，去努力，那么，你就會克服一件件難事。
讀了這本書之后每天計(jì)劃目標(biāo)，列每日清單，每天總結(jié)。以前從來不列工作清單，跟著感覺走，容易忘記事情。只有給自己設(shè)定了工作目標(biāo)后，知道每天要做什么事情？怎么樣才能把事情做好，讓客戶放心，領(lǐng)導(dǎo)省心，每天必須要做到今日事今日畢。只有這樣我也更加有信心提高效率，越來越接近自己的目標(biāo)，并遇上心想事成的自己。作者：施峰
《人生效率手冊》讀后感7
《人生效率手冊》的前言部分筆墨并不多，但份量較重，作者試圖輸出的價(jià)值也很多，譬如：自我認(rèn)知的重要性、以高效能人士的例子力證堅(jiān)持的重要、學(xué)習(xí)自我回顧及總結(jié)、以及目標(biāo)建立的必要性等等。之所以覺得前言部分較為重要，是因?yàn)槲矣X得只有當(dāng)你對自我有了足夠清晰的認(rèn)知，能非常明確自己適合做什么？能做什么？想做什么？要做什么？有了目標(biāo)，有了成功的欲望，你才會對這本書接下來的“幫助你接近目標(biāo)”的方式方法感興趣。所以今天我想從“如何做到清晰的自我認(rèn)知”以及“目標(biāo)的重要性”說一下我自己的理解和感悟。
大家有沒有覺得我們現(xiàn)在每周的寫周報(bào)工作和書中例舉的蘋果公司全球副總裁戈峻堅(jiān)持20年寫周報(bào)的習(xí)慣有異曲同工之妙？寫周報(bào)可以對自己的工作作條理性的匯總，對工作中的問題作及時(shí)的反饋，對自己在工作中的所思所想做及時(shí)的記錄。面向領(lǐng)導(dǎo)，周報(bào)在做工作匯報(bào)；面向自身，周報(bào)讓你對自己的'工作質(zhì)量做反思。到年底時(shí)回顧自己一年的周報(bào)，可以快速且精準(zhǔn)的知道：“這一年我掌握了哪些新知識”、“這一年我修正了哪些在工作中犯過得錯(cuò)”、“這一年我累積到了什么硬本領(lǐng)”。從而也會不斷挖掘出自己的潛能：原來我的溝通協(xié)調(diào)能力也不差、原來我數(shù)據(jù)匯總也可以做得很精準(zhǔn)、原來我可以完成20公里的山路徒步、原來我可以寫一遍連我自己都要忍不住贊美的活動感想。
你會在不斷的嘗試、執(zhí)行、積累、總結(jié)、反思中構(gòu)建出更全面的自我認(rèn)知。書中在以戈峻堅(jiān)持20年寫周報(bào)、朱永新堅(jiān)持40年凌晨4點(diǎn)多早起的例子后，提出了一個(gè)拷問靈魂深處的問題：究竟是怎樣一種神奇的力量，支撐著他不懈地堅(jiān)持，一直堅(jiān)持到現(xiàn)在？
我想，這股神奇的力量應(yīng)該是：大欲則剛。怎么解讀這四個(gè)字呢。1946年，重慶談判時(shí)，蔣介石對秘書陳布雷說：“毛澤東此人不可輕視。他嗜煙如命，手執(zhí)一縷，綿綿不斷。但他知道我不吸煙后，在同我談話期間，竟決不抽一支。對他的決心和精神，不可小視啊！”后來，國軍終敗于解放軍�；氐轿覀兊墓ぷ髦校何覀兊恼猩虇T，在被潛在客戶群微信拉黑時(shí)候的受挫感，在參加稅務(wù)講座為潛在客戶服務(wù)時(shí)的辛苦，為繁雜的工作焦頭爛額時(shí)的焦慮，這些種種在他清晰并且堅(jiān)定得以5000W稅收為目標(biāo)面前，都可以被撫平甚至忽略。因?yàn)樗麅?nèi)心有“大欲”。
我們普通員工也如是。你的職業(yè)規(guī)劃（某個(gè)年齡段的知識儲備量、或者計(jì)劃自己在某個(gè)年齡達(dá)到某個(gè)職位）、人生計(jì)劃（5年后買房、10年后換別墅諸如）、人設(shè)建立（協(xié)調(diào)溝通能力強(qiáng)、做事情認(rèn)真負(fù)責(zé)諸如）就是你的大欲。而平時(shí)在工作中遇到的難題、挫折；想要偷懶、放棄、逃避這些小欲或者誘惑，則可以因?yàn)槟銉?nèi)心的“大欲”而將這些阻礙你前行的“小欲”清除。如果你大學(xué)剛畢業(yè)，以收獲職業(yè)成長寶貴的經(jīng)驗(yàn)和正能量為“大欲”就不會太計(jì)算現(xiàn)下不太高的薪水；如果你以鑄就自己良好的職業(yè)素養(yǎng)，提高自己的閱歷，收獲更多職業(yè)技能為“大欲”，你就會自覺自發(fā)得攝取新知識學(xué)習(xí)新業(yè)務(wù)，也不會計(jì)較多做一些工作。
只有知道自己真正想要的是什么，外界的誘惑與熱鬧，于你才能成為無關(guān)之物。心有所往，才能心有所止。
《人生效率手冊》讀后感8
《人生效率手冊》的作者張萌是一個(gè)優(yōu)秀的堅(jiān)持者。她堅(jiān)持連續(xù)25年，每3年訓(xùn)練一項(xiàng)硬本領(lǐng)；她堅(jiān)持連續(xù)23年，每天寫日記反省自己；她堅(jiān)持連續(xù)17年，每天早上5點(diǎn)起床讀書學(xué)習(xí)……讀到這里的時(shí)候，我愣住了，回想自己到底堅(jiān)持了什么？真心感嘆張萌能夠四次出席APEC峰會，對話各國政要，并在30歲登上紐約時(shí)代廣場大屏幕···太多令人驚嘆成績只因這扎實(shí)的堅(jiān)持。
你是否也感嘆作為70后的人生電池圖只剩下一半時(shí)光？作為80后的人生電池圖也僅剩下3分之2？那么你思考過你10年以后想過怎么樣的人生嗎？你想住在一個(gè)什么樣的房子里？擁有什么樣的生活呢？
這本暢銷書改變了很多人的命運(yùn)，讓很多人實(shí)現(xiàn)了蛻變。整本書的風(fēng)格都以她真實(shí)生動的個(gè)人成長實(shí)踐故事展開，以她的'親身經(jīng)歷苦口婆心的為讀者解讀了高效學(xué)習(xí)的10個(gè)秘訣，總結(jié)起來包含目標(biāo)設(shè)置、學(xué)習(xí)體系、學(xué)習(xí)環(huán)境三方面的干貨。
第一，清晰梳理個(gè)人目標(biāo)。這個(gè)世界最公平的就是每個(gè)人都有24小時(shí)，我們在24小時(shí)內(nèi)做了什么就決定了人與人之間的不同。在作者的全篇文章中80%的內(nèi)容都提到了目標(biāo)，目標(biāo)是作者做人做事的判斷標(biāo)準(zhǔn)，萌姐最喜歡的方法就是單點(diǎn)突破法，每一件事她都會認(rèn)真計(jì)劃并進(jìn)行總結(jié)評估。我們最寶貴的不是時(shí)間，而是專注，我們必須充分將自己的時(shí)間專注在我們的目標(biāo)上，將目標(biāo)進(jìn)行可行的分解落實(shí)，我們才能離自己的夢想越來越近。
第二，通過前中后的學(xué)習(xí)方式構(gòu)建不同的知識體系。在作者的學(xué)習(xí)方法中，預(yù)習(xí)占學(xué)習(xí)效果的20%，復(fù)習(xí)占70%，而實(shí)時(shí)學(xué)習(xí)僅占10%，學(xué)習(xí)關(guān)鍵更在于在獲得知識后的反復(fù)思考和實(shí)踐運(yùn)用。一切的知識都必須通過實(shí)踐來檢驗(yàn)和驗(yàn)證。我們不在于知道多少知識，而在于用多少知道的信息來改變我們的行為。通過自己的認(rèn)真修煉不斷打造自己的個(gè)人硬本領(lǐng)，并且通過廣泛的返學(xué)體系來構(gòu)建個(gè)人的知識寬度。只有通過這樣的整合和運(yùn)用，才能真正的實(shí)現(xiàn)知識的高效整合。
第三，主動打造適合自己的學(xué)習(xí)環(huán)境。我們需要突破自己的舒適區(qū)，在無人打擾的情況下，獨(dú)立用整塊學(xué)習(xí)時(shí)間來學(xué)習(xí)思考，早起是最適合的時(shí)間。早起不僅可以讓你比別人多活出半天的精彩，早起還可以讓你身心愉悅的提升自己。當(dāng)我們保持愉悅的心情，主動去尋找和自己同頻的學(xué)習(xí)精進(jìn)者，通過自己的成長，不斷分享給他人，讓雙方受益，那么恭喜你，你已經(jīng)成為了一個(gè)可以影響他人的領(lǐng)導(dǎo)者。
當(dāng)你擁有明確的目標(biāo)，并且堅(jiān)定的走下去，相信在未來的某一天，我們可以過著自己想要的生活，我們每天的努力都可以扎扎實(shí)實(shí)的被看見。加油！
《人生效率手冊》讀后感9
本書的很多觀點(diǎn)都讓我耳目一新，且讓我對此進(jìn)行思考和行動。
早起，是一個(gè)很好的概念。這個(gè)時(shí)間不會被人打擾。能專心致志的去做。
目標(biāo)，人生要有一個(gè)目標(biāo)，要用七個(gè)人物法，提煉自己最為看中和修煉的硬本領(lǐng)。
輸入和輸出，這個(gè)概念特別好，我第一次聽到，覺得特別實(shí)用，每次學(xué)完知識，有效的輸出，才是最主要的。
演講，要提前預(yù)習(xí)，早做準(zhǔn)備，要寫演講稿，要大聲讀，要不斷的.給自己糾錯(cuò)，吸取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，進(jìn)行改進(jìn)。
復(fù)盤，所有事情都要進(jìn)行復(fù)盤，進(jìn)行總結(jié)，評估。
康奈爾筆記法，我覺得自己目前提煉和總結(jié)，都很欠缺，以后要逐漸用此方法，替代別的記筆記方法。
以上都是我認(rèn)為非常好的概念。
《人生效率手冊》讀后感10
張萌老師，通過她自己的親身經(jīng)歷傳達(dá)給我們?nèi)绾斡行W(xué)習(xí)，實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)的方法。人生效率手冊告訴我們想要成為大咖，其實(shí)是有階梯可行的。
目標(biāo)管理、時(shí)間管理、提升效率、加強(qiáng)硬本領(lǐng)、輸入與輸出。
人生最美好的是什么，應(yīng)該是夢吧。也就是我們的人生目標(biāo)�？墒怯钟袔讉�(gè)人能說清自己的目標(biāo)是什么，恍然一生到頭如夢一場。但是通過這本書告訴我們一個(gè)尋找目標(biāo)的方法，七個(gè)人物法。在有明確目標(biāo)的情況下，人會更加自律，知道自己想要做什么。堅(jiān)毅是成功者的共同品質(zhì)，已是不爭的事實(shí)。在時(shí)間管理方面堅(jiān)毅是一個(gè)必要的品質(zhì)。只有你堅(jiān)持下來，堅(jiān)持每天早起，堅(jiān)持每天高效學(xué)習(xí)才有可能達(dá)到您想要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。
想要提升的學(xué)習(xí)和工作效率與正確的`方法是密不可分的。它需要你全心身的投入其中不受外界所干擾。我認(rèn)為做到能夠立刻行動，是非常有必要的。
就像作者所說的，核心競爭力其實(shí)就是硬本領(lǐng)。當(dāng)你拿出自己的硬本領(lǐng)的時(shí)候，其他人就沒有飯吃，那么你就具有不可動搖作用。要想有自己的硬本領(lǐng)，10000萬小時(shí)計(jì)劃是必不可少的，并且能做到整合技能。
自我輸入的渠道，不僅僅是上課認(rèn)真聽講。讀書也是一種自我輸入的渠道。教會別人才是真正的懂。演講和寫作都是一種輸出。敢比會更重要，要抓住一切可以鍛煉的機(jī)會。
每個(gè)人都聽過許多大道理，為什么還是過不好一生？最大的原因就是沒有去實(shí)踐。這本書已經(jīng)給了我們許多有效的進(jìn)行方法。想要改變自己，下定決心按照書中那些實(shí)踐方法去做。我相信這樣的一生一定會有不一樣的收獲。
《人生效率手冊》讀后感11
年會過后，我閱讀了這本《人生效率手冊》。初拿到這本書，我思考了這本書的書名，“效率”的意思是指單位時(shí)間完成的工作量，那么人生中每一天如何過才能算是有效率有成效呢？這本書確實(shí)給了我思考和啟發(fā)。
這本書一共有6個(gè)章節(jié)，其中給我最大思考的一章是“自我輸入和輸出”這一章節(jié)的內(nèi)容。我知道，人的一生就是要不斷地學(xué)習(xí)，不斷地充實(shí)自己，可我并沒有找到合適的方法，我也堅(jiān)持看書或者聽一些成功人士的演講“上上課”，但是我并沒有感覺這些對我有很大幫助或是讓我真正學(xué)習(xí)到了什么，直到我看完這章節(jié)，我明白了：自我的輸入不僅僅是看看書或聽聽課，而且自我的輸出對于鞏固自己輸入的內(nèi)容是尤為重要的，有一句話說得對，實(shí)踐出真知，實(shí)踐才是檢驗(yàn)真理的唯一辦法，我需要吸收理論更需要用行動去證明自己。
這章內(nèi)容中的第一小節(jié)介紹的就是自我輸入的渠道。其實(shí)自我輸入的渠道有很多，看書和聽講是我們最常知的也是最常用的。其他渠道還有很多，比如旅行交流等等。在旅行的過程中我們的所見所聞，接觸到的新鮮的事物是一種輸入，交流過程中對方給我的經(jīng)驗(yàn)建議或者指導(dǎo)也是一種輸入。而輸入過后重要的則是創(chuàng)建一套自己的循環(huán)系統(tǒng)，這就是我在上面提到的自我輸出對于鞏固學(xué)習(xí)的內(nèi)容是非常必要的。書中的作者是通過演講和做筆記的方式進(jìn)行自我輸出的。我認(rèn)為記筆記這個(gè)方式對于我來說是非常適合的。我可以學(xué)習(xí)作者記筆記的方法，自己隨身也可以帶一個(gè)筆記，筆記中不僅僅是自己書中所學(xué)習(xí)到的內(nèi)容，還可以有和別人交流后的感悟和學(xué)習(xí)到的`經(jīng)驗(yàn)。記到本子上就會有印象，每天的閑暇時(shí)間可以拿出來看一看鞏固一番，下次在實(shí)踐的過程中也許就會能用到。這樣一來，就有了我自己的循環(huán)系統(tǒng)，不斷學(xué)習(xí)，不斷實(shí)踐。
第二節(jié)就是講實(shí)踐的內(nèi)容了。所謂熟能生巧就是不斷重復(fù)做一件事情，在這過程中找到別人不知道的竅門，最后得心應(yīng)手，我們就能在這個(gè)領(lǐng)域成為一名大師了。
我曾經(jīng)在網(wǎng)上看到過“一萬個(gè)小時(shí)”的定理，意思就是說如果你可以堅(jiān)持做一件事情一萬個(gè)小時(shí)那么你就可以成功了。書中說如何檢驗(yàn)?zāi)銓σ婚T技術(shù)或者一項(xiàng)技能掌握水平達(dá)到了何種程度，那么當(dāng)你能成功地指導(dǎo)別人，站在“老師”的角度和高度時(shí)，你對這項(xiàng)技能就達(dá)到了熟練的程度。我想，在我們?nèi)粘９ぷ髦幸彩侨绱�。同事們�?dāng)中也有做得很好的人，當(dāng)我們向他們請教問題時(shí)，他們總能快速地解決我們()的疑問幫助我們，對于他們而言，這就是十分牢固的輸入后的輸出了，這時(shí)的輸出不僅僅是輸出，也是又一遍地輸入，子曰：溫故而知新，可以為師矣。我想就是如此了吧。在以后的日常工作中，我也要多向技術(shù)熟練的同事們請教，不斷地輸入經(jīng)驗(yàn)并運(yùn)用到實(shí)踐中從而做到“可以為師矣”。
最后一小節(jié)的題目是“敢比會更重要，要抓住一切可以鍛煉自己的機(jī)會”。閱讀完這一小節(jié)后，我更加明白了實(shí)踐的重要性。我希望我所學(xué)的內(nèi)容不僅僅落在筆頭上，更要成為我工作的工具。我發(fā)現(xiàn)制定自己每日的計(jì)劃或目標(biāo)是非常有用的，這能大大地提升我的執(zhí)行力。執(zhí)行力高的人總是能很快地抓住機(jī)會，并在實(shí)踐中肯定自我。而那些執(zhí)行力低的人總會猶猶豫豫，反復(fù)地否定自我。人和人的差距就這樣慢慢拉開了。所以我一定要提高我的執(zhí)行力。我在職場中所學(xué)習(xí)的是技能，需要實(shí)踐和理論相結(jié)合，不斷用才能鞏固，在實(shí)踐的過程中不斷思考才能找到竅門從而熟練，最終達(dá)到熟能生巧。
以上就是我讀完這本書的一些認(rèn)識。
《人生效率手冊》讀后感12
聽完樊老師和萌主的這節(jié)課，感受良多。
我一直有個(gè)疑問，努力勤奮會等于效率嗎？還是技巧方法等于效率呢？聽完萌主的講解才發(fā)現(xiàn)：要有技巧的`努力，有方法的勤奮才可能等于效率。
設(shè)立7個(gè)人物目標(biāo)，分析共同點(diǎn)（溝通能力，演講能力，大局觀等），然后早起學(xué)習(xí)這些共同點(diǎn)，我感覺和刻意練習(xí)里面的思維是差不多的，找方法，刻意堅(jiān)持學(xué)習(xí)，總結(jié)反饋。
萌主這個(gè)早上4點(diǎn)起來學(xué)習(xí)，一天只睡覺5個(gè)小時(shí)左右，聽完只想說臣妾做不到啊。難過萌主稱呼自己這些人是異類也是基于此因吧。
萌主后面提到的跑步寫作這種每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)這種方式是很有效的，也是很普遍的。難在堅(jiān)持和毅力，這個(gè)是現(xiàn)在年輕人普遍缺乏的。
聽完這本書感覺要提示效率需要時(shí)間管理，實(shí)用方法，毅力，堅(jiān)持和不斷學(xué)習(xí)等等因素加在一起，方能成就效率人生。
《人生效率手冊》讀后感13
說到底還是一本工具書，那么就看看讀完之后我還記得什么吧：
一、方式方法
1000小時(shí)法則、1000天小樹林計(jì)劃，康奈爾筆記法、7個(gè)人物法、21天習(xí)慣養(yǎng)成法
二、時(shí)間管理
目標(biāo)牽引法則、要事優(yōu)先法則、組織計(jì)劃法則
三、基本原則
注重堅(jiān)持與積累，注重總結(jié)與反饋，注重理論與實(shí)踐
四、關(guān)鍵環(huán)節(jié)
目標(biāo)明確、節(jié)奏科學(xué)、精學(xué)聚焦、泛學(xué)具體、注重預(yù)習(xí)（學(xué)會提問），認(rèn)真學(xué)習(xí)（做筆記）、不斷復(fù)習(xí)、堅(jiān)持早起
呃……
張萌、你贏了！我還記得贏效率手冊和極北咖啡。
《人生效率手冊》讀后感14
近幾天閑暇時(shí)間收聽了《人生效率手冊》部分章節(jié)，感覺受益匪淺。
通過收聽，了解到人和人的差別剛開始時(shí)是很小的，如果每一天有效率差，日積月累，就有了人生質(zhì)的差。人生就是靠一天一天積累起來的，每天比別人努力一點(diǎn)，人生就會截然不同。每個(gè)人每天都是24小時(shí)，怎么能合理高效地利用這24小時(shí)，做時(shí)間的主人，對我們每個(gè)人都有非常好的指導(dǎo)意義。
書中說到的七個(gè)人物設(shè)定法、時(shí)間管理，高效學(xué)習(xí)，修煉硬本領(lǐng)等效率管理辦法，讓我了解到提高人生效率不是腦門的一時(shí)發(fā)熱，也不是一朝一夕的事，而是有科學(xué)的有規(guī)劃性的方法。
首先，必須有明確的`目標(biāo)，包括短期目標(biāo)和長期目標(biāo)，明確合理的目標(biāo)能使我們做事有方向，不至于南轅北轍；
其次，必須有合理的時(shí)間規(guī)劃，充分利用碎片時(shí)間，不讓每一分鐘虛度。在時(shí)間管理里面，有這樣一句話我很欣賞“你的時(shí)間用在哪里，你就是什么樣人”；
再次，必須提高效率，磨刀不誤砍柴工，靜下來想想怎么能使學(xué)習(xí)和工作更高效。在高效學(xué)習(xí)章節(jié)里，我收聽了怎樣做好預(yù)習(xí)、實(shí)時(shí)學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)這個(gè)完整的學(xué)習(xí)過程，知道了預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)的重要性，對以后的學(xué)習(xí)有指導(dǎo)性；
第四，修煉人生所需的硬本領(lǐng)，一招鮮吃遍天，藝多不壓身，只有自身技能足夠硬才能無往而不勝，可以通過七個(gè)人物篩選法，找到那些我們必須的技能，并練成自己的核心技能。
書中的方法是科學(xué)有指導(dǎo)性的，但這些所有的方法技能都要我們?nèi)?shí)踐，去應(yīng)用。選擇對的方向，即刻行動，不斷提高自己的效率管理，并且持續(xù)執(zhí)行，你的人生必定無往而不勝！
《人生效率手冊》讀后感15
作者書中提到，如果按照十年做一次長期規(guī)劃，假設(shè)我的一生能活到80歲，我的人生中最多只能做4次長期規(guī)劃了。0—20歲的2次，60—80歲的2次都是無法做完整的長期規(guī)劃，而20—60歲這期間的4次，我白白浪費(fèi)了一次！
不能說我在20—30歲這十年里沒有成長，只是，沒有合理的規(guī)劃，讓自己現(xiàn)在的'人生面臨著很多的挑戰(zhàn)。到了這個(gè)年齡才能夠有所頓悟，或許是晚了，但是，我應(yīng)該感到慶幸，慶幸自己不是在60歲的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)。
對于未來的三個(gè)長期規(guī)劃，要逼自己一把才能夠有機(jī)會在60—80歲期間過得更安穩(wěn)吧。
這一部分讓我思考很多，也讓我明白了規(guī)劃的重要性：無規(guī)劃，無未來！
時(shí)間可以分為可控和不可控，也同時(shí)分為高中低質(zhì)量，如何讓自己能夠擁有更多的可控的高質(zhì)量時(shí)間，從而鍛煉硬本領(lǐng)。
時(shí)間對于每個(gè)人來說，就像不可充電的電池，用掉了就沒有了。沒有對時(shí)間做好有效的管理，所有的夢想都不可能實(shí)現(xiàn)。
作者也介紹了非常多時(shí)間管理的方法，包括時(shí)間如何劃分、如何記錄時(shí)間，我要趕緊把它好好的運(yùn)用起來，讓自己也有一個(gè)自己的體系！
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