2024年簡(jiǎn)潔的感悟人生句子匯編79句
若能堅(jiān)持不懈，持之以恒，不管壞習(xí)慣多么有強(qiáng)大，都可以用好習(xí)慣取而代之。以下是小編收集整理的感悟人生句子79句,供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
1、生活就像一只鴨子，表面都從容淡定，其實(shí)水底下在拼命的劃水，想要過(guò)好生活，就要拼命劃。否則，當(dāng)父母需要你時(shí)，除了淚水，一無(wú)所有；當(dāng)孩子需要你時(shí)，除了慚愧，一無(wú)所有；當(dāng)自己回首過(guò)去，除了蹉跎，一無(wú)所有。別在最能吃苦的時(shí)候選擇了安逸！
2、喜歡那些把平淡日子打理得有聲有色的女人，于喧囂中保持一份通透，于瑣碎中保持一份優(yōu)雅，生活，簡(jiǎn)單卻充滿詩(shī)意。這樣的女人，靜美、優(yōu)雅、淡然、從容，恰似一朵綻放于光陰水湄旁的小花，素心淡淡，暗香裊裊。
3、凡事好好珍惜，莫要輕易言棄�；ㄩ_(kāi)一季，人活一世，活著僅是一種狀態(tài)，做人從容一些，沉著一些，淡定一些。
4、人到中年才知道：東奔西走一輩子想去改變的恰恰是自己，數(shù)十年的時(shí)光換來(lái)的是心靜如水。
5、人生的路真相是漫長(zhǎng)還是長(zhǎng)久也許每個(gè)人的覺(jué)得不一樣，說(shuō)漫長(zhǎng)，名言警句充其量可是百年，說(shuō)長(zhǎng)久又忙忙碌碌近百年，要時(shí)刻應(yīng)對(duì)許多的悲歡聚散愛(ài)恨情仇。不論漫長(zhǎng)也罷，長(zhǎng)久也罷，能夠或
6、除了自己，別人不可能給你煩惱，不可執(zhí)著，修行最大的功夫就是"轉(zhuǎn)"，不執(zhí)著煩惱，自可安然自在！
7、好人愈多，苦難的人會(huì)愈少。
8、佛爭(zhēng)一炷香，人活一口氣。人活著，是氣活著，氣怎么活， 人就怎么活。活的目標(biāo)不同，活的方式不同，活的環(huán)境不同，氣還是 那口氣，但氣和氣就有了天壤之別，人還是那個(gè)人，但人和人就有了 高下之分。有的人活得氣吞山河，有的人活得氣息奄奄，有的人活得 心平氣和，有的人活得氣急敗壞。
9、為什么要修觀死亡無(wú)常呢？對(duì)于修行人來(lái)說(shuō)，最大的障礙就是對(duì)今生今世的貪執(zhí)，也是過(guò)于追求此生此世的名利。只有觀修無(wú)常才能去掉這個(gè)貪執(zhí)，斷除對(duì)名利的過(guò)分追求。如果不斷掉對(duì)此生此世的貪執(zhí)，佛法的知識(shí)再豐富，修行的時(shí)間再長(zhǎng)久，戒律守持得再清凈，也談不上是修行者。
10、絕代風(fēng)華，何堪春花秋月。
11、以為蒙上被子就可以不再看見(jiàn)這個(gè)世界，以為捂上耳朵就可以不再聽(tīng)見(jiàn)這個(gè)世界，以為背對(duì)著你就可以不再記得你。后來(lái)，掀開(kāi)了被子、放下了手、轉(zhuǎn)了身。才發(fā)現(xiàn)，世界一直都縈繞在我身邊，不曾離開(kāi)。我也不曾逃離。
12、淡泊名利是人生所為的一種態(tài)度，是人生的一種哲學(xué)。淡泊名利—就是要超脫世俗的誘惑與困擾，實(shí)實(shí)在在地對(duì)待一切事物，豁達(dá)客觀地看待一切生活。
13、一些得到，不一定會(huì)長(zhǎng)久；一些失去，未必不會(huì)再擁有。重要的是：讓心，在陽(yáng)光下學(xué)會(huì)舞蹈；讓靈魂，在痛苦中學(xué)會(huì)微笑。向前走，瀟灑心情，收獲淡定。
14、愛(ài)從一個(gè)微笑開(kāi)始，從一個(gè)問(wèn)候開(kāi)始，不管是何種意義上的愛(ài)，都需要在具體的行動(dòng)中去實(shí)現(xiàn)，當(dāng)愛(ài)蕩漾在我們身邊時(shí)，這個(gè)世界就溫暖起來(lái)。
15、可不可以，不勇敢，這樣就不用仰頭止淚？可不可以，不愛(ài)你，這樣就不用默默無(wú)聲地看你？可不可以，不想你，這樣就不用一個(gè)人獨(dú)自寂寞？
16、如果真的無(wú)法挽回，就不要太執(zhí)著。每個(gè)人都會(huì)說(shuō)再見(jiàn)，相信痛會(huì)隨著時(shí)間好一點(diǎn)。就把曾經(jīng)的幸福埋藏在心底，作為你一生的寶藏，必要時(shí)翻出來(lái)晾曬，沾滿陽(yáng)光的味道之后再次收藏。
17、只是，在寂寞的等待中消逝了時(shí)光，在寂寞的等待中錯(cuò)過(guò)了機(jī)遇；在寂寞的等待中流失了花期；最終花為誰(shuí)開(kāi)，伊為誰(shuí)憔悴，汝為誰(shuí)化蝶，唯有月老知道！
18、漸漸地發(fā)現(xiàn)，這些苦難和挫折，就像被疾馳的列車(chē)留在其后的城市一樣，它們一直存在，在什么地方潛伏著，為我積蓄著力量，我可以隨時(shí)汲取，然后奮力前行。
19、生命中有很多特定的一剎那都像一首美麗的詩(shī)，沒(méi)有起始，沒(méi)有終結(jié)。因此，那挑選出來(lái)的一剎那就特別清新而淡遠(yuǎn)，特別苦澀而悠然。
20、人生旅程中，總有一些人一些事令我們傷心絕望，要學(xué)會(huì)理智地選擇與放棄。不要在一棵樹(shù)上吊死，因?yàn)橹灰晦D(zhuǎn)身就會(huì)看到一大片森林。如 果覺(jué)得不幸福、不快樂(lè)，就勇敢地放手吧。如果總是舍不得、放不下，就 只能任由痛苦繼續(xù)。
21、生命并不是一帆風(fēng)順的幸福之旅，而是波動(dòng)在幸與不幸、沉與浮、光明與黑暗之間。當(dāng)一個(gè)人遇到不幸之時(shí)，可能會(huì)自我哀嘆，逆來(lái)順受；可能會(huì)意志消沉，一蹶不振；也可能勇敢面對(duì)不幸，迎難而上。當(dāng)不幸襲來(lái)時(shí)，何不把它看成是上天為了考驗(yàn)我們的意志而安排的？往往不幸的出現(xiàn)就是人生的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)。
22、余生太長(zhǎng)，你很難忘。
23、仁者樂(lè)山，山是仁者的物象；智者樂(lè)水，水是智者的意象。
24、真實(shí)，是人生中最高的境界。做人要淡，用情要真。生活從來(lái)不會(huì)刻意虧欠誰(shuí)，人生就是一種承受。當(dāng)背后有人飛短流長(zhǎng)，任你舌如蓮花亦百口莫辯，世道本是起伏跌宕。
25、人生如棋，黑與白的交錯(cuò)，每個(gè)人的生死煩惱，沒(méi)有任何可以速成的解決捷徑，唯一的辦法就是靠自己從修行中獲得解脫。就像吃飯一樣，自己吃，自己飽，誰(shuí)也不能幫誰(shuí)吃飯。我們只能靠自己。
26、如果一定要說(shuō)什么是初戀，不過(guò)是年輕時(shí)在花田漫步一不小心被風(fēng)迷了眼，看錯(cuò)了是非，留下了經(jīng)驗(yàn)。
27、回憶中有美好的，也有悲傷的，人生，總有許多溝坎需要跨越；歲月，總有許多遺憾需要彌補(bǔ)；生命，總有許多迷茫需要領(lǐng)悟。痛并快樂(lè)著，思索并追尋著，彩虹總在風(fēng)雨后。
28、不要懼怕學(xué)習(xí)。知識(shí)是沒(méi)有重量的，你永遠(yuǎn)可以輕松地帶著它同行。
29、不要給任何人奚落自己的機(jī)會(huì)，不要為了面子而放棄反擊，你的反擊，就是對(duì)蔑視你的人的最好的武器。
30、問(wèn)題出現(xiàn)的時(shí)候，別強(qiáng)調(diào)客觀原因，因?yàn)槟鞘乾F(xiàn)實(shí)存在的；應(yīng)該從主觀上去分析解決，這將會(huì)是我們唯一能夠做到的。
31、只有有耐心圓滿完成簡(jiǎn)單工作的人，才能夠輕而易舉地完成困難的工作。
32、逆境是天才的進(jìn)身之階，是弱者的無(wú)底深淵。
33、人生有三樣?xùn)|西是無(wú)法挽留的：生命、時(shí)間和愛(ài)，所以你能做的就是去珍惜。歲月難饒，光陰不逮，幸福并不復(fù)雜。人生，由我不由天；幸福，由心不由境。
34、昨天，已經(jīng)不重要了，因?yàn)橐呀?jīng)過(guò)去了；明天，不是很重要的，因?yàn)檫�沒(méi)到來(lái)；今天，是最重要的，因?yàn)榫驮谘矍�；珍惜今天，把握�?dāng)下。
35、真正的高人不是有多高的學(xué)歷，也不是有多牛的背景，而是有根植在內(nèi)心的修養(yǎng)和謙讓。
36、人生十有八九不如意，好歹還有一二。
37、大智者必謙和，大善者必寬容，唯有小智者才咄咄逼人，小善者才斤斤計(jì)較。有大氣象者，不講排場(chǎng)；講大排場(chǎng)者，露小氣象。大才樸實(shí)無(wú)華，小才華而不實(shí)；大成 者謙遜平和，小成者不可一世。真正優(yōu)雅的人，必定有包容萬(wàn)物，寬待眾生胸懷；真正高貴的人，面對(duì)強(qiáng)于己者不卑不亢，面對(duì)弱于己者平等視之。
38、回憶就像美好的夢(mèng)幻，是曾經(jīng)發(fā)生過(guò)的美夢(mèng)，它已經(jīng)被遺落在昨天，就像記憶中的過(guò)家家，只是孩童時(shí)的夢(mèng)一樣成為過(guò)去。也許，在你念念不忘的時(shí)候，它已經(jīng)被他拋在九霄云外。即使他還記得，可是也不能改變什么，一切已經(jīng)回不到從前，寶貝，你要記得，昨天其實(shí)是不存在的，存在的只有今天。不存在的昨天，連回憶也是不存在的。這樣說(shuō)對(duì)你會(huì)很殘忍，可是是事實(shí)。所以，別活在昨天，別生存在虛幻中。記住該記住的，忘記該忘記的。讓昨日的回憶成為今日的點(diǎn)綴，不論是美好還是憂傷。
39、人生的意義不在于握一手的好牌，是要打好一手的差牌，這才叫有本事。
40、你是什么樣的人，就會(huì)聽(tīng)到什么樣的歌、看到什么樣的文、寫(xiě)出什么樣的字、遇到什么樣的人。你能聽(tīng)到治愈的歌、看到溫暖的文、寫(xiě)出倔強(qiáng)的文、遇到正好的人，你會(huì)相信"溫暖""信念""夢(mèng)想""堅(jiān)持"這些看起來(lái)老掉牙的字眼，是因?yàn)槟憔褪沁@樣子的人。我不知道距離終點(diǎn)還有多遠(yuǎn)，但我愿意鼓起勇氣嘗試邁出第一步。
41、如果條件允許，盡可能的幫助別人，幫助別人就是在完善自己，幫助別人就會(huì)改變你的內(nèi)心。
42、當(dāng)你疲憊不堪、思慮過(guò)度時(shí)，不妨試試深呼吸；當(dāng)你性格內(nèi)向，少言寡語(yǔ)，記憶力減退，不妨試試深呼吸；當(dāng)你沒(méi)有膽量，見(jiàn)異性臉紅、心跳、羞澀……也不妨試試深呼吸。
43、許多時(shí)候，其實(shí)我們是被夢(mèng)想喚醒，是被心靈牽引，是被日子追逐的。
44、越愛(ài)越寬容，越不愛(ài)越挑剔。
45、年輕的時(shí)候，我們總是有太多問(wèn)題，或許到老了，這些問(wèn)題，標(biāo)準(zhǔn)答案也不會(huì)出現(xiàn)。但，無(wú)論多迷茫，也不能阻止我們一路向前的腳步，人生的路就會(huì)越來(lái)越寬闊。
46、正因曾經(jīng)歷過(guò)成長(zhǎng)的陣痛，我不再奢求一帆風(fēng)順的愛(ài)意，若是有一份經(jīng)得住時(shí)光考驗(yàn)而得到的苦盡甘來(lái)，若有尚好，而這些，是不是我，過(guò)分苛求了。
47、人就這么一輩子，我們都希望自己有個(gè)幸福的家，每天都是個(gè)快樂(lè)的人。但在生活中，不是一切都盡人意，每天我們都會(huì)遇到各種各樣的困難和煩惱。人活一輩子，會(huì)遭遇多少無(wú)可奈何的事，邂逅多少恩恩怨怨的人�？墒窍氲饺瞬痪瓦@么一輩子嗎，有什么好看不開(kāi)的？人世間的煩惱憂愁，恩恩怨怨幾十年后不都煙消云散了，還有什么不能化解，不能消氣的呢。
48、思路比資源更重要，行動(dòng)路線比大筆資金更重要。人在變化，思想在變化，不變的情懷還會(huì)有嗎？走出去，跨出思想的羈絆，前面是更廣闊的天地！
49、我一直想謝謝你，謝謝你出現(xiàn)在我的生命里。
50、臥向巴山落月時(shí)，兩鄉(xiāng)千里夢(mèng)相思�？傻奖珢�(ài)酒，也知光祿最能詩(shī)。江頭赤葉楓愁客，籬外黃花菊對(duì)誰(shuí)。跂馬望君非一度，冷猿秋雁不勝悲�！獓�(yán)武
51、如果人生如戲，誰(shuí)為誰(shuí)安排結(jié)局、如果人生如夢(mèng)，誰(shuí)笑誰(shuí)心癡情重、也許人生如酒，百味陳雜，苦甜自知。
52、不要對(duì)自己太苛刻，因?yàn)槿松挥幸淮巍?/p>
53、生活中會(huì)有著許多麻煩，也會(huì)有許多煩惱。當(dāng)你在生活中一旦遇到一時(shí)解不開(kāi)的疙瘩時(shí)，你可以用最簡(jiǎn)單的辦法來(lái)處理你認(rèn)為最復(fù)雜的問(wèn)題，然后，在你有空隙時(shí)，拿出最細(xì)膩的手法，悄悄的彌補(bǔ)它。這就是人們常說(shuō)的化解問(wèn)題的能力。人生就像一杯茶需要你用很長(zhǎng)時(shí)間去慢慢的，細(xì)細(xì)的去品味著，粗茶需要細(xì)喝，但是細(xì)茶則需要粗喝，這樣才能喝出點(diǎn)味來(lái)，才能把茶的精髓，茶的品質(zhì)喝來(lái)。
54、挫折，可以毀滅信心，但也可磨礪意志；不幸，可以摧殘命運(yùn)，但也可鑄就人生。
55、凡事皆有代價(jià)，快樂(lè)的代價(jià)便是痛苦。
56、修養(yǎng)。行遠(yuǎn)，必先修其近，登高，必先修其低，近不修，尤以行遠(yuǎn)路，低不修，無(wú)以登高山。以修養(yǎng)對(duì)修養(yǎng)，還不是真真正的修養(yǎng)，以修養(yǎng)對(duì)待無(wú)修養(yǎng)才是真正的修養(yǎng)。
57、人生的路該自己去走，看到這個(gè)話題，一種矛盾的心里油然而生，生命是一場(chǎng)艱辛而充滿酸甜苦辣咸的旅程，所處的環(huán)境和自己的心態(tài)，決定著生命是否能夠完整，人生路究竟該如何走，誰(shuí)也無(wú)法給自己一個(gè)定義，命運(yùn)隨時(shí)都會(huì)轉(zhuǎn)變，我們也在隨著事態(tài)的發(fā)展不停的改變著選擇。
58、藍(lán)，無(wú)心而藍(lán)，隨心也藍(lán)！
59、只期盼長(zhǎng)壽，不享受現(xiàn)在，很難說(shuō)自己來(lái)過(guò)這個(gè)世界。
60、忘記是福。人生中記住一些美好固然幸福，但美好有時(shí)與痛苦相伴，樂(lè)極生悲，期望越大，失望越大，有時(shí)愛(ài)的愈深，傷的愈痛。不能忘卻的憂傷和煩惱是人生的一種痛苦，有時(shí)，也許忘記痛苦和煩惱，才是獲得幸福和新生的一劑最佳良藥。
61、你想過(guò)上最好的生活，就一定會(huì)遇上最強(qiáng)的傷害。這世界很公平，你想要最好，就一定會(huì)給你最痛。能闖過(guò)去，你就是贏家，闖不過(guò)去，那就乖乖退回去做個(gè)普通人吧。所謂成功，并不是看你有多聰明，也不是要你出賣(mài)自己，而是看你能否笑著渡過(guò)難關(guān)。
62、失敗者，往往是熱度只有5分鐘的人，成功者，往往是堅(jiān)持最后5分鐘的人。
63、人生如夢(mèng)，歲月無(wú)情。驀然回首，才發(fā)現(xiàn)活著是一種心情。窮也好，富也好，得也好，失也好。一切都是過(guò)眼云煙。不管昨天、今天、明天，能豁然開(kāi)朗就是美好的一天。不管親情、友情、愛(ài)情，能永遠(yuǎn)珍惜就是好心情。曾經(jīng)擁有的不要忘記；已經(jīng)得到的要更加珍惜！
64、"低頭是一種能力，它不是自卑，也不是怯弱，它是清醒中的嬗變。有時(shí)，稍微低一下頭，或者我們的人生路會(huì)更精彩。"
65、最快樂(lè)的人不是一定要擁有最好的一切，他們只是簡(jiǎn)單地珍惜著，他們一路走來(lái)所尋找到的東西。因?yàn)闊o(wú)能為力，所以順其自然。因?yàn)樾臒o(wú)所恃，所以隨遇而安。有人說(shuō)，如果你夢(mèng)見(jiàn)一個(gè)久未見(jiàn)面的人，那是代表對(duì)方正在遺忘你。
66、人生在世，最大的敵人不是別人，而是你自己。只要健康，胖與瘦還有那么重要嗎？還有一位中年婦女，認(rèn)識(shí)到了活給別人看的其實(shí)是折磨自己，于是自己轉(zhuǎn)變觀念，一天她到服裝專賣(mài)店，花了兩百元買(mǎi)了一套名牌內(nèi)衣，有人問(wèn)她，買(mǎi)這么貴的內(nèi)衣穿在里面，別人又看不到豈不可惜？她說(shuō)，我穿衣服是為了自己舒服，自己高興，又不是給別人看的，的確，只要自己穿著舒服，活的舒心，完全沒(méi)有必要獲得別人的認(rèn)可贊同與肯定，更沒(méi)有必要活在別人的眼光里，活在別人的話語(yǔ)里。
67、離別生生撕扯著多的友情，我們彼此深信時(shí)空的距離阻擋不了心的距離，可是遙遠(yuǎn)的祝福取代不了手拉手的互助。
68、不要去做讓本身反悔的事，所謂操練微笑，不是機(jī)器地挪動(dòng)你的面部心情，而是全力地改變你的心態(tài)，調(diào)理你的神色。學(xué)會(huì)安靜地接管實(shí)際，學(xué)會(huì)對(duì)本身說(shuō)聲靈活爛漫，學(xué)會(huì)坦然地面臨惡運(yùn)，學(xué)會(huì)起勁地對(duì)待人生，學(xué)會(huì)凡事都往甜頭想。這樣，陽(yáng)光就會(huì)流進(jìn)內(nèi)心來(lái)，驅(qū)走驚駭，驅(qū)走暗中，驅(qū)走全部。
69、這個(gè)世界沒(méi)有永遠(yuǎn)的愛(ài)你，只有真的愛(ài)你。不要用華麗的語(yǔ)言，去掩飾你心中的改變。后悔之后的挽留，只是為不懂得珍惜的人設(shè)的一個(gè)借口。
70、看淡自我需要智慧，看重自我需要底氣；充實(shí)自我需要凈心，省察自我需要厚德；砥礪自我需要意志，收斂自我需要胸懷。
71、沒(méi)有人有耐心聽(tīng)你講完自我的故事，因?yàn)槊總�(gè)人都有自我的話要說(shuō)；沒(méi)有人喜歡聽(tīng)你抱怨生活，因?yàn)槊總�(gè)人都有自我的苦痛；世人多半寂寞，這世界愿意傾聽(tīng)，習(xí)慣沉默的人，難得幾個(gè)�！以僖膊幌雽�(duì)別人提起自我的過(guò)往，那些掙扎在夢(mèng)魘中的寂寞，荒蕪，還是交給時(shí)間，慢慢淡漠。
72、也許你永遠(yuǎn)不會(huì)明白，那種被別人忽冷忽熱的感覺(jué)是什么樣的感覺(jué)。
73、人生中困難總是那么不可避免的，面對(duì)無(wú)法回避而又難以克服的困難時(shí)，心中難免會(huì)生出絕望，不知道以后的路該走向哪里，這時(shí)就確實(shí)需要一種精神上的韌性，來(lái)帶你走向未來(lái)。有些無(wú)奈，明明自己很在乎卻不敢去在乎；明明心里是想著的、念著的，卻不敢去承認(rèn)。或許，遺失的也是美。
74、人生是一條漫長(zhǎng)的旅途。有平坦的大道，也有崎嶇的小路；有燦爛的鮮花，也有密布的荊崎。每個(gè)人都會(huì)遭受挫折，生命的價(jià)值就是堅(jiān)強(qiáng)的闖過(guò)挫折，沖出坎坷！你跌倒了，不要乞求別人把你扶起；你失去了，不要乞求別人替你找回。即使生活有一千個(gè)理由讓你哭泣，你也要拿出一萬(wàn)個(gè)理由笑對(duì)人生。
75、面對(duì)生活的種種磨難，人的脆弱和堅(jiān)強(qiáng)都超乎自己的想象�；钪褪且环N心態(tài)。當(dāng)你心若旁鶩，淡看人生苦痛，淡薄名利，心態(tài)積極而平衡，有所求而有所不求，有所為而有所不為，不去刻意掩飾自己，不去勢(shì)利逢迎他人，只是做一個(gè)簡(jiǎn)單真實(shí)的自己時(shí)，就會(huì)無(wú)所謂得與失。
76、原諒自己的不足，原諒自己犯下的錯(cuò)，重新出發(fā)吧，往前走的不僅是時(shí)間，也該是我們自己。人沒(méi)有完美，幸福沒(méi)有一百分，不能擁有那么多，你又何必要求那么多。生命是一條毯子，苦難之線和幸福之線在上面緊密交織，抽出其中一根就會(huì)破壞了整條毯子，整個(gè)生命。沒(méi)有痛苦，人只能有卑微的幸福。
77、也許你難以相信，但這的確是事實(shí)，你不要抱怨現(xiàn)在的社會(huì)，也不要怨恨別人，別人對(duì)你的打擊也許會(huì)讓你成功，許多次的失敗不過(guò)在鍛煉你的意志力，你要告訴自己：我能挺過(guò)去，明天睜開(kāi)眼，也許我就是各大報(bào)紙爭(zhēng)相報(bào)道的明星了。這個(gè)世界，一夜成名的人有很多，你不要懷疑自己，你也可能是那個(gè)幸運(yùn)兒。
78、管理好目標(biāo)，經(jīng)營(yíng)好生活。
79、能夠帶給我們愉快事情還有如此的多，我們又何必總是忽略而去注視那些不愉快呢。
【簡(jiǎn)潔的感悟人生句子】相關(guān)文章：
簡(jiǎn)潔的感悟人生句子09-27
簡(jiǎn)潔的感悟人生句子02-24
簡(jiǎn)潔的人生感悟句子06-12
簡(jiǎn)潔的人生感悟的句子（經(jīng)典）03-25
簡(jiǎn)潔的人生感悟句子07-12
簡(jiǎn)潔的人生感悟的句子05-16
【經(jīng)典】簡(jiǎn)潔的人生感悟句子09-26
簡(jiǎn)潔的感悟人生句子99句05-26
簡(jiǎn)潔的感悟人生句子15篇10-20