青春期講座的心得體會(huì)

　　當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會(huì)時(shí)，應(yīng)該馬上記錄下來(lái)，寫一篇心得體會(huì)，這樣可以幫助我們總結(jié)以往思想、工作和學(xué)習(xí)。那么問(wèn)題來(lái)了，應(yīng)該如何寫心得體會(huì)呢？以下是小編幫大家整理的青春期講座的心得體會(huì)，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

青春期講座的心得體會(huì)1

　　在這次女生心理講座中，我受益匪淺，明白了許多女生在青春期中所遇到的種種困惑，和關(guān)于青春期的生理和心理變化。

　　學(xué)校為了讓我們這些正處青春期的女生能夠更好的成長(zhǎng)，特地請(qǐng)來(lái)了婦幼保健院相關(guān)醫(yī)生來(lái)給我們解答疑問(wèn)，專家告訴我們青春期女生的一些正常的生理和心理變化，如果我們能在青春期好好對(duì)待自己，則會(huì)平安地度過(guò)，有驚無(wú)險(xiǎn)，而如果我們不能控制住誘惑，則會(huì)十分危險(xiǎn)。醫(yī)生告訴我們身為青春期的女生要學(xué)會(huì)保護(hù)自己，不要與異性有過(guò)多過(guò)于親密的接觸，最后專家還舉了許多真實(shí)的`有關(guān)女生沒(méi)有保護(hù)好自己而被糟蹋的例子，這著實(shí)敲響了我們心中的警鐘。

　　這次女生心理討論，讓我們能更好地適應(yīng)它并快樂(lè)地度過(guò)。

青春期講座的心得體會(huì)2

　　青春期是人生中最為特殊的一段時(shí)期，也是身心發(fā)展最為迅猛的時(shí)期。尤其是處于這一時(shí)期的青少年們，因?yàn)樯眢w與心理都處于快速發(fā)展的階段，所以需要了解許多關(guān)于青春期的知識(shí)，以更好地適應(yīng)人生的新階段。我有幸參加了一場(chǎng)青春期科普講座，從中學(xué)到了很多有益的知識(shí)。

　　一、講座中，首先介紹了青春期的定義及特征。青春期是指人生中從生殖系統(tǒng)發(fā)育到性的成熟的這一時(shí)期。在這一時(shí)期中，我們的身體發(fā)生了有很大的變化，比如，男孩會(huì)開始長(zhǎng)胡子和變聲，女孩則會(huì)來(lái)月經(jīng)等。但是青春期并不僅僅是指身體的變化，更是一個(gè)全方位的發(fā)展時(shí)期，影響我們的身心健康，同時(shí)也決定著我們未來(lái)的發(fā)展方向。

　　二、講座中，介紹了青春期中身體變化的特點(diǎn)。青春期是身體變化最為顯著的時(shí)期，其中最容易引起注意的是身高和體重的變化。隨著體內(nèi)荷爾蒙水平的上升，我們的身體逐漸變得成熟，男孩會(huì)變得更高大強(qiáng)壯，而女孩則會(huì)開始發(fā)育。此外，青春期還常伴隨著情緒波動(dòng)、皮膚油脂分泌增多等問(wèn)題。讓我們了解了身體變化的特點(diǎn)，能夠更好地對(duì)癥下藥，為青春期的自我管理打下良好的基礎(chǔ)。

　　三、講座中，提到了青春期的心理變化。身體變化伴隨著心理狀態(tài)的轉(zhuǎn)變，青春期的孩子們常常感受到自己觀念上的巨大變化，反復(fù)的情緒波動(dòng)更令他們感到彷徨不安。青春期時(shí)代的青少年們，往往會(huì)出現(xiàn)一些心理問(wèn)題，如抑郁癥、厭食癥等。學(xué)校、家庭和社會(huì)都應(yīng)該加強(qiáng)青少年心理健康的關(guān)注，提供多種途徑、多方面的支持，幫助青少年們盡快調(diào)整心態(tài)，更好地?fù)肀�青春期�?/p>

　　四、講座中，介紹了青春期時(shí)代的性健康。此時(shí)，生殖器官發(fā)育成熟，我們的性意識(shí)開始覺醒。性教育顯得格外重要，對(duì)正確認(rèn)識(shí)自己和別人的身體、掌握保護(hù)自己的方法，有著非常重要的指導(dǎo)和作用。通過(guò)青春期科普講座的學(xué)習(xí)，不僅讓我認(rèn)識(shí)到了性健康的`意義和保護(hù)自己的重要性，同時(shí)也為我以后的性生活做好鋪墊。

　　五、講座中，最后重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)了家庭和學(xué)校對(duì)青少年的重要性。青春期是人生中一段非常敏感和特殊的時(shí)期，要求更多的關(guān)注和引導(dǎo)。青少年們需要家庭和學(xué)校的陪伴和照顧，讓他們有所借鑒、有所支持和指導(dǎo)，更有力地度過(guò)青春期的這個(gè)過(guò)渡期。家長(zhǎng)和教育者不僅僅要有足夠的耐心和寬容，又要有相應(yīng)的專業(yè)知識(shí)和技能，深入了解青少年的需求，積極向他們傳授正確的青春期知識(shí)和情感支撐。

　　總之，青春期是人生中令人難忘的時(shí)期，也是令人振奮的重要階段。科學(xué)的知識(shí)、正確認(rèn)識(shí)青春發(fā)育特點(diǎn)和心理特點(diǎn)，以及多方面良好的支持和引導(dǎo)，將有助于青少年更好地應(yīng)對(duì)青春期的挑戰(zhàn)和機(jī)遇，更好地迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)。我會(huì)將此次科普講座的所學(xué)所悉轉(zhuǎn)化為自己的生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，更好地保持積極的心態(tài)，并愿為有需要的人進(jìn)行更多力所能及的幫助。

青春期講座的心得體會(huì)3

　　今天我參加了一場(chǎng)講座，主題是關(guān)于女生青春期的。在之前，我對(duì)于青春期的了解僅僅停留在課本、網(wǎng)絡(luò)等方面，沒(méi)曾真正體驗(yàn)到青春期的種種變化，但在這次講座中，我才真正明白了青春期的苦和樂(lè)。

　　期望與變化

　　這一部分的內(nèi)容讓我感觸最深，因?yàn)樗�講述了青春期的期望與變化。很多女孩到了青春期，總以為自己可以如變身般一夜之間轉(zhuǎn)變得美貌與充滿魅力，但是事實(shí)上青春期的變化是需要時(shí)間的。與此同時(shí)，身體的變化也讓女孩們陡然間面對(duì)了許多不適與尷尬。

　　個(gè)性與獨(dú)立

　　在青春期成長(zhǎng)的過(guò)程中，個(gè)性尤為重要。正如講座中所說(shuō)的，每個(gè)人都應(yīng)該尊重自己的'個(gè)性。在成為一個(gè)獨(dú)立、有主見的人時(shí)，自立更是必不可少。然而，這個(gè)過(guò)程并不容易，需要經(jīng)驗(yàn)與智慧的積累。

　　自我保護(hù)

　　最后一個(gè)話題是自我保護(hù)。青春期的女生可能會(huì)經(jīng)歷很多意外和不安全的事情，需要注重自我防范。例如，可以上網(wǎng)搜索相關(guān)知識(shí)，尋找靠譜的資訊，學(xué)習(xí)一些自我防線。此外，對(duì)于不合適的環(huán)境或人，我們也應(yīng)該學(xué)會(huì)拒絕和保持距離。

　　總結(jié)

　　總之，這次講座讓我更加深刻地認(rèn)識(shí)到了青春期所帶來(lái)的挑戰(zhàn)和變化。而且我認(rèn)為這場(chǎng)講座的內(nèi)容不僅適用于女孩子，對(duì)于男孩子來(lái)說(shuō)也是有一定參考價(jià)值的。在未來(lái)的日子里，我會(huì)好好利用這些知識(shí)，做到自我防范、獨(dú)立自主，從容面對(duì)生活的挑戰(zhàn)。

青春期講座的心得體會(huì)4

　　經(jīng)過(guò)上了這么多節(jié)的大學(xué)生心理健康課，我深深的體會(huì)到了大學(xué)生心理健康教育的重要性。加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育是提高大學(xué)生心理素質(zhì)。促進(jìn)大學(xué)生健康成長(zhǎng)。培養(yǎng)全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者與接班人的重要途徑，也是加強(qiáng)和改善大學(xué)生思想政治教育的重要任務(wù)之一。作為一名大學(xué)生更要了解心理健康的含義與標(biāo)準(zhǔn)，研究大學(xué)生的心理發(fā)展的特點(diǎn)與影響因素，明確大學(xué)生心理健康的理論與原則，把握大學(xué)生心理健康教育的資料與方法。而心理健康的人應(yīng)當(dāng)具備比較正確的認(rèn)知。良好的情緒情感。堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)與健康的個(gè)性心理。以下是我的學(xué)習(xí)心得：

　　一、新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問(wèn)題

　　我們都是從高中升到大學(xué)，應(yīng)對(duì)新的環(huán)境都會(huì)有各種各樣的情緒，例如煩躁。壓抑�？鄲灥�，當(dāng)應(yīng)對(duì)自我無(wú)法解決的問(wèn)題時(shí)千萬(wàn)不要獨(dú)自一人承受，更不要鉆牛角尖，要積極主動(dòng)調(diào)試自我的心理，明白適應(yīng)環(huán)境；要正確對(duì)待生活中的挫折。困苦；要學(xué)會(huì)改變學(xué)習(xí)方式，使學(xué)習(xí)簡(jiǎn)便愉快，然后確定一個(gè)切乎實(shí)際的目標(biāo)；要知之為知之，不知為不知。不知而求止，知而行之。要學(xué)會(huì)從心里去理解現(xiàn)實(shí)中的一切，既來(lái)之，則安之，使自我具備較強(qiáng)的適應(yīng)能力。

　　二、人際關(guān)系的處理

　　良好的人際關(guān)系使人獲得安全感與歸屬感，給人以精神上的愉悅和滿足，促進(jìn)身心健康；不良的人際關(guān)系使人感到壓抑和緊張，承受孤獨(dú)與寂寞，身心健康受到傷害。所以，我們大學(xué)生更要培養(yǎng)良好的交際能力。要堅(jiān)持和諧的人際關(guān)系，樂(lè)于與他人交往，在交往中能用理解。寬容。友誼。信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。經(jīng)過(guò)人際交往，認(rèn)識(shí)到大學(xué)生的社會(huì)職責(zé)，培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會(huì)道德規(guī)范的習(xí)慣。增強(qiáng)心理適應(yīng)能力，能與他人同心協(xié)力。合作共事，與團(tuán)體堅(jiān)持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證大學(xué)生心理的健康發(fā)展。

　　三、戀愛中的矛盾問(wèn)題

　　在現(xiàn)代大學(xué)生中戀愛已經(jīng)成為普遍現(xiàn)象，大學(xué)生必須要樹立正確的戀愛觀。在戀愛中應(yīng)遵循：以愛為基礎(chǔ)，以高尚情趣為戀愛發(fā)展的動(dòng)力，在戀愛中相互尊重各自的選擇。自由與權(quán)利以及人格，同時(shí)信守職責(zé)，忠貞專一，以誠(chéng)相待。要以理解為前提，以奉獻(xiàn)為資料，以被愛為結(jié)果。大學(xué)生要避免戀愛的消極影響，學(xué)會(huì)運(yùn)用愛的技巧要學(xué)會(huì)澄清感情價(jià)值觀，做出愛的'決定，注重愛的交流，并履行愛的職責(zé)。

　　心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識(shí)的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，并且有益于終身的發(fā)展。大學(xué)生要做到心理健康，爭(zhēng)取身心健康，能夠閱讀相關(guān)的心理輔導(dǎo)書籍，有需要的能夠進(jìn)行心理咨詢，定期進(jìn)行體育鍛煉，好自我的時(shí)間，增強(qiáng)自我的心理素質(zhì)，以良好的心理素質(zhì)去迎接挑戰(zhàn)。

青春期講座的心得體會(huì)5

　　人們的傳統(tǒng)觀念認(rèn)為女生比男生文靜、乖巧、懂事，可以讓老師、家長(zhǎng)少操心。相對(duì)男生而言，女生的自我管理能力較強(qiáng)，對(duì)自己需求的表達(dá)方式上也要含蓄些，正因?yàn)檫@樣，在家庭教育和老師的班級(jí)管理工作中容易被忽視。事實(shí)上，女孩子的心理健康問(wèn)題更需要老師家長(zhǎng)的關(guān)注。

　　根據(jù)我們的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，女生比較關(guān)注自己的心理狀況，相對(duì)來(lái)講心理負(fù)擔(dān)也更重些，因此女生對(duì)于抑郁、焦慮和恐怖的體驗(yàn)顯著高于男生，這幾個(gè)指標(biāo)主要是指在我們的同學(xué)在人際交往中表現(xiàn)出自卑、心神不寧、消極應(yīng)付，日常生活感覺苦悶、生活興趣減退，動(dòng)力不足，失望、悲觀情緒多，還有就是平時(shí)表現(xiàn)有些煩躁，坐立不安，緊張等等，可以看出女生不出問(wèn)題還好，一出問(wèn)題可能就比較難受，所以我們還是會(huì)更多關(guān)心女生。

　　對(duì)于女生心理的困擾，主要是人際交往，早戀問(wèn)題，還有就是學(xué)習(xí)(前途及就業(yè))焦慮，這是影響女生心理健康的幾個(gè)重要方面。前兩個(gè)問(wèn)題都體現(xiàn)青春期心理的特殊性，也是我們今天討論的重點(diǎn)。

　　其實(shí)，我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在你們仿佛什么都知道，什么都會(huì)，還很老練，說(shuō)出話來(lái)是一套一套的。但實(shí)際上你們還是非常需要指導(dǎo)，而且是科學(xué)的、全面的、及時(shí)而有效的指導(dǎo)。比如說(shuō)早戀(在這里我也想和大家探討一下，是否應(yīng)該就叫做中學(xué)生情感?)問(wèn)題，現(xiàn)在的影視劇、文學(xué)作品對(duì)于愛情的渲染已達(dá)到了一個(gè)非常高度，中學(xué)生(甚至于是低年級(jí)的初中學(xué)生)也開始“將愛情進(jìn)行到底”。家長(zhǎng)和學(xué)校對(duì)于這件事情當(dāng)然是格殺勿論，“禁止”什么什么，“校規(guī)”幾條明確列出。我看到的一個(gè)例子是浙江省的一所知名重點(diǎn)中學(xué)--溫州中學(xué)有一個(gè)校規(guī)是“男女生的單獨(dú)交往不能脫離公共區(qū)域”(話比較拗口，原話不太清楚了，大概是這樣了。)，可是以身試法的“革命者”卻是越來(lái)越多。我當(dāng)過(guò)班主任，做老師十多年來(lái)，到我辦公室來(lái)和我交流的學(xué)生也有一大部分是關(guān)于男女生交往的，我發(fā)現(xiàn)，學(xué)生對(duì)于男女生交往往往會(huì)走兩個(gè)極端，有的學(xué)生對(duì)異性同學(xué)有了好感，就驚惶失措的，好象自己變得很骯臟了一樣，就希望自己贖罪(對(duì)不起父母、老師云云)或者要解脫“讓我如何不想他(她)”;而另一部分學(xué)生則非常熱衷于“談情說(shuō)愛”，每天迷離恍惚，“幸�！钡脮烆^轉(zhuǎn)向，不能自撥，甚至做出一些出格的事情(性行為)。為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況呢?又為什么說(shuō)是片面呢?因?yàn)槲覀兊那啻浩诮逃龥](méi)跟上。從小學(xué)到初中，從初中到職業(yè)高中，短短幾年功夫，男生女生在生理上實(shí)現(xiàn)了一個(gè)大跨越。我們還沒(méi)有來(lái)得及想一想，生理上的成人化就慢慢實(shí)現(xiàn)了，很少有爸爸媽媽跟我們的學(xué)生講過(guò)在這樣的一個(gè)時(shí)期應(yīng)該要注意什么問(wèn)題，只是一味的管吃管住，管穿管用，出了問(wèn)題又一把淚一把鼻涕的說(shuō)自己費(fèi)了那么多的心思，怎么孩子會(huì)變成這個(gè)樣子?光有吃有穿還不行呀，孩子還有好多的.問(wèn)題和困惑沒(méi)有解決呢，父母那兒沒(méi)有給出答案，老師那里又只講ABC，好奇心的驅(qū)使之下所以就紛紛走“自學(xué)成長(zhǎng)”“偷師學(xué)藝”的道路。我曾經(jīng)看過(guò)一個(gè)調(diào)查:青春期的一些生理衛(wèi)生常識(shí)只有不到百分之八的同學(xué)來(lái)自于父母和老師。我到新華書店去看書，總有這樣的情形:一本標(biāo)有“性教育“字樣的書，總是被翻得破破爛爛的。許多都是中學(xué)生模樣的，在偷偷摸摸的看。有人一從旁邊走過(guò)，總是遮遮掩掩的。有了電腦了，能上網(wǎng)了，就在網(wǎng)上隨便亂看，有的父母還以為孩子在家學(xué)習(xí)呢。有的人說(shuō)了，父母當(dāng)年也沒(méi)有誰(shuí)教，不也是平平安安的過(guò)來(lái)了嗎?可是對(duì)比一下現(xiàn)在社會(huì)環(huán)境，網(wǎng)絡(luò)、雜志、影視、各種動(dòng)漫(說(shuō)句老實(shí)話，好多動(dòng)漫書我都不敢翻，太嚇人了!)正常的教育之路沒(méi)有，那就只有走歪路，而且渠道非常多，不就是一些青春期的生理教育嗎?哪里都能看到一點(diǎn)。--而哪里才是真正負(fù)責(zé)任的教育渠道?哪里才有科學(xué)的青春期教育?又都不是，不出問(wèn)題才怪呢。比如你們不懂，就會(huì)去嘗試，失敗，就會(huì)造成陰影，整個(gè)人消極的因素會(huì)增加。而等到真正的青春期教育開場(chǎng)后，我們的學(xué)生心理早變得扭曲了--因?yàn)楦杏X“偷學(xué)來(lái)的東西總不會(huì)是好的”，學(xué)生的心理本是一張白紙，你家庭教育不講，學(xué)校教育不管，那就只好由社會(huì)來(lái)教育了，社會(huì)卻是個(gè)大染缸。有一次我們?cè)谏洗髮W(xué)的時(shí)候去展覽館看藝術(shù)展，是畢加索的美術(shù)作品，里面有一些人體畫。當(dāng)時(shí)還有一個(gè)中學(xué)生團(tuán)體。參觀完后的留言本上，我們看到這樣的留言“畢加索是個(gè)大流氓!”“色狼……”“誰(shuí)看誰(shuí)流氓”。這就不得不讓我們反思:學(xué)生究竟怎么了?

青春期講座的心得體會(huì)6

　　其實(shí)，我告訴大家，我所以要講性教育真的不是為了講而講，大家一定要知道這樣一個(gè)現(xiàn)實(shí)是什么？因?yàn)樵谖覜](méi)今天這個(gè)環(huán)境和社會(huì)里，性是無(wú)處不在的。這個(gè)無(wú)處不在不是指到處都是男人、女人，都是有性別的人，而是說(shuō)我們已經(jīng)不是一個(gè)羞答答的時(shí)代了。這話怎么講？

　　這話你懂！今天打開電視一看，衛(wèi)生巾的電視廣告滿天飛，再看馬路上，馬路的站牌上就有一個(gè)廣告“做女人挺好”，然后再看一看馬路兩邊的成人用品商店琳瑯滿目，那些成人用品就那么赤裸裸的擺在柜臺(tái)里。說(shuō)老實(shí)話，別說(shuō)孩子了，我從旁邊過(guò)我有時(shí)候都不太好意思去看這些東西，何況我們這些傳統(tǒng)的老百姓。

　　我記得我兒子小的時(shí)候在家里看電視，正好有一個(gè)衛(wèi)生巾的廣告，那個(gè)時(shí)候他才三歲左右，他似懂非懂的就問(wèn)我們：“爸爸媽媽，你們大人難道還用尿不濕嗎？”

　　你看，我兒子把女用衛(wèi)生巾當(dāng)成尿不濕了。所以，我們今天只要你打開電視，打開報(bào)紙，打開手機(jī)，更甭提打開網(wǎng)絡(luò)了，要說(shuō)沒(méi)有性信息，那真是不現(xiàn)實(shí)。

　　可以這樣說(shuō)，是告訴大家，我們已經(jīng)生活在這樣的一個(gè)集聚的、傳統(tǒng)的把中國(guó)置身于一個(gè)全新的性場(chǎng)景之中了，這個(gè)性從我們過(guò)去諱莫如深不敢談不能談，到現(xiàn)在大家走到了前臺(tái)，張嘴就談，過(guò)去人們是“談性色變”，現(xiàn)在人不僅不再忌諱，而且津津樂(lè)道，在手機(jī)里面，那個(gè)黃色短信太多了。

　　我再給大家舉一些例子，你看一看這跟性有沒(méi)有關(guān)系。

　　比如說(shuō)有一個(gè)廣告叫“上上下下的'享受”，您猜什么廣告？怎么樣您都猜不出來(lái)，電梯廣告！

　　還有一個(gè)“突破三點(diǎn)大的讓你心動(dòng)”，您猜這是什么廣告？您也猜不出來(lái)，房地產(chǎn)廣告！

　　最有意思就是在報(bào)紙上電視上都被大肆宣傳過(guò)，它的廣告詞是“你泡了嗎？你漂了嗎？”這句話一聽就不是好詞，可是它是關(guān)于一個(gè)洗衣粉的廣告！它已經(jīng)是登上了大雅之堂。

　　我之所以舉這些例子，就想從另外一個(gè)層面告訴各位，不管你承認(rèn)也好，不承認(rèn)也好，我們今天到處都飄散著性的味道、性的信息。

　　當(dāng)然了，還有更加堂而皇之的，比如說(shuō)性博覽會(huì)，在博覽會(huì)上甚至可以展示XX待的道具、用品等等。我們的電影也是，之前有個(gè)電影《心花怒放》，很多家長(zhǎng)以為是喜劇，帶著孩子去看了，看著看著趕快把孩子眼睛蒙上了，然后出門就喊“這哪是給孩子的電影，這絕對(duì)是XX”！

　　其實(shí)那也不怪人家導(dǎo)演，因?yàn)槲覀兊碾娪皼](méi)有分級(jí)，分了級(jí)我們就知道“原來(lái)這不適合孩子看”。所以，如今性無(wú)處不在，有點(diǎn)躲也躲不過(guò)去，繞也繞不來(lái)。

　　我記得在我小的時(shí)候，那時(shí)候真的是沒(méi)有人談性，我們可以把它稱為“無(wú)性文化”的時(shí)代。無(wú)性到什么程度？可以說(shuō)到達(dá)了一種登峰造極，電影電視里看不到婚姻，看不到夫妻，革命樣板戲就是一個(gè)典型的代表——《紅燈記》、《龍江頌》、《智取威虎山》、《海港》、《沙家浜》等等，沒(méi)有一個(gè)里面是有夫妻的，沒(méi)有夫妻就沒(méi)有婚姻，就沒(méi)有愛情。

　　最經(jīng)典的是《紅燈記》里面李奶奶跟鐵梅講：“鐵梅，你爹爹好不好？”鐵梅說(shuō)“爹好”，奶奶說(shuō)“你爹不是你的親爹”，鐵梅驚著了！接下來(lái)更殘酷，奶奶問(wèn)鐵梅：“奶奶好不好？”鐵梅忙說(shuō)“奶奶好”，奶奶說(shuō)“奶奶也不是你的親奶奶”，你說(shuō)這一家人誰(shuí)都不招著誰(shuí)，哪有愛情，沒(méi)有愛情哪有性，沒(méi)有性哪有孩子，所以那真的是一個(gè)無(wú)性文化的時(shí)代。

青春期講座的心得體會(huì)7

　　今天，是我們學(xué)校的女生節(jié)，女生們聽了一節(jié)既精彩有讓人感觸很深的青春期衛(wèi)生講座。

　　這節(jié)課是由魏老師來(lái)講的。原本一節(jié)枯燥的衛(wèi)生講座，卻讓魏老師給講活了，她聲情并茂，手腳并用，讓女生們聽得津津有味。魏老師為我們講解了生理發(fā)育的一些知識(shí)，和交給我們應(yīng)該怎樣處理生理期的一些狀況，讓我們深有體會(huì)。

　　魏老師問(wèn)了這樣一個(gè)問(wèn)題：“誰(shuí)已經(jīng)有月經(jīng)了?”同學(xué)們有些低著頭，很羞澀�？陕犃宋豪蠋煹囊欢卧挘骸芭�孩子有月經(jīng)是她的驕傲�！眱H僅一句話卻讓那些同學(xué)豁然開朗，昂起了自信的`頭。 接著，魏老師又告訴我們?cè)谶@段時(shí)間里如何護(hù)理自己。1.不能吃過(guò)涼，性寒食品，如螃蟹(建議同學(xué)吃蝦)，辛辣刺激，和膨化油炸食品。2.有月經(jīng)時(shí)不能做劇烈運(yùn)動(dòng)，還給我們講了一個(gè)真實(shí)的案例，如果做了劇烈運(yùn)動(dòng)，會(huì)引發(fā)崩漏。3.有月經(jīng)之前最好喝姜紅糖水，不會(huì)引起腹痛。4 一天八杯水，不要一次性喝完。還給我們講了脾胃的重要性。

　　這節(jié)課讓同學(xué)們有了基本的自護(hù)知識(shí)，開闊了大家的眼界，使同學(xué)們?cè)鎏砹俗孕判�，魏老師這一課讓我們受益匪淺。正像魏老師說(shuō)的那樣：“讓我們擁有自己的花季吧!”

　　今天，是我們學(xué)校的女生節(jié)，女生們聽了一節(jié)既精彩有讓人感觸很深的青春期衛(wèi)生講座。

　　這節(jié)課是由魏老師來(lái)講的。原本一節(jié)枯燥的衛(wèi)生講座，卻讓魏老師給講活了，她聲情并茂，手腳并用，讓女生們聽得津津有味。魏老師為我們講解了生理發(fā)育的一些知識(shí)，和交給我們應(yīng)該怎樣處理生理期的一些狀況，讓我們深有體會(huì)。

　　魏老師問(wèn)了這樣一個(gè)問(wèn)題：“誰(shuí)已經(jīng)有月經(jīng)了?”同學(xué)們有些低著頭，很羞澀�？陕犃宋豪蠋煹囊欢卧挘骸芭�孩子有月經(jīng)是她的驕傲�！眱H僅一句話卻讓那些同學(xué)豁然開朗，昂起了自信的頭。 接著，魏老師又告訴我們?cè)谶@段時(shí)間里如何護(hù)理自己。

青春期講座的心得體會(huì)8

　　青春期是一個(gè)人人生中極為重要的階段，它是由身體生理發(fā)展和心理發(fā)展兩方面構(gòu)成的。在此期間，人們的身體會(huì)發(fā)生巨大的變化，同時(shí)也會(huì)面臨著許多新的心理問(wèn)題和挑戰(zhàn)。為了讓學(xué)生更好地理解和應(yīng)對(duì)這些問(wèn)題，學(xué)校舉辦了青春期科普講座。在講座上，我深深地感覺到了青春期對(duì)一個(gè)人的重要性，也從中獲得了許多寶貴的啟示和體驗(yàn)。

　　首先，青春期身體的各個(gè)方面都會(huì)發(fā)生很大的變化。在這個(gè)階段中，性特征的成熟使人開始注重外貌，心理因素也更加復(fù)雜，而生活習(xí)慣的養(yǎng)成也要從此開始。這都需要有良好的衛(wèi)生保健和飲食習(xí)慣。講座中詳細(xì)介紹了青春期生理上的變化，讓我對(duì)于自身的變化有了更加深入的了解，同時(shí)也為我們提供了正確的生理保健。要學(xué)會(huì)獨(dú)立自主地去思考和選擇適合自己的健康習(xí)慣，不隨波逐流，不盲目跟風(fēng)。

　　其次，青春期是一個(gè)人心理發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，對(duì)人的性格、情感等方面都會(huì)產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。講座中提到的信息對(duì)我的啟發(fā)甚至超出了身體上的變化，改變了我對(duì)自身的認(rèn)識(shí)。講座讓我意識(shí)到青春期是一個(gè)人性格的構(gòu)建期，影響一個(gè)人的道德觀念和價(jià)值觀念。所以在這個(gè)階段中我們要注重自身的品質(zhì)，學(xué)會(huì)去面對(duì)壓力和挫折，學(xué)會(huì)重視自己的情感健康和人際關(guān)系。更要努力學(xué)習(xí)和思考，不斷提高自己，不停地完善自我。

　　第三，青春期是一個(gè)人人際關(guān)系的重要階段。講座中提到的人際關(guān)系問(wèn)題，再次讓我深切理解到青春期對(duì)人際關(guān)系的重要性。在這個(gè)階段中，我們可能會(huì)經(jīng)歷許多代溝和沖突，需要學(xué)會(huì)尊重身邊人的意見，互相溝通和理解。這將與我們的可持續(xù)發(fā)展密切相關(guān)。通注意識(shí)和理解自己的`身上的變化，同樣需要理解別人的身上的變化。在這個(gè)階段中，我們要多溝通，多交流，盡力促進(jìn)人際關(guān)系和諧健康的發(fā)展。

　　最后，青春期的成長(zhǎng)不斷迷茫，但也是需要積極探索并迎接挑戰(zhàn)的階段。面對(duì)自己所面臨的問(wèn)題和挑戰(zhàn)，不要懈怠，我們需要迎難而上，把成長(zhǎng)作為一種主動(dòng)去發(fā)現(xiàn)和積極去探尋的過(guò)程。在此時(shí)，講座給我們提供了很多的幫助，讓我們有了正確的認(rèn)識(shí)和引導(dǎo)。需要自主機(jī)制探索自己的道路，明確自己的目標(biāo)和方向感，迎接各種挑戰(zhàn)，為未來(lái)的生活奠定牢固的基礎(chǔ)。

　　在整個(gè)講座中，我深刻認(rèn)識(shí)到青春期是人生的一道重要的關(guān)卡，需要精力去走好每一個(gè)關(guān)卡。青春期也是我們能夠發(fā)掘自身潛力的一個(gè)絕佳時(shí)期，需要我們珍惜它并正確引導(dǎo)。我們要通過(guò)自己的努力去成為一個(gè)健康、自信、自我意識(shí)的人，不斷完善自我的生態(tài)系統(tǒng)，擁抱更美好的未來(lái)。

青春期講座的心得體會(huì)9

　　今日，聽了邵老師講解的關(guān)于處在青春期孩子的教化問(wèn)題及一些處理方法和建議，使我深有感受，受益匪淺，讓我增長(zhǎng)了教化孩子的相識(shí)，學(xué)到了不少教化孩子的好方法。 聽完老師的講解，方知自己平常在教化孩子的問(wèn)題上存在很多誤區(qū)，甚至有錯(cuò)誤的管理方式，導(dǎo)致了孩子在學(xué)習(xí)上和生活中形成了一些不好的習(xí)慣，使孩子自己的特長(zhǎng)和愛好得不到有效發(fā)揮。家長(zhǎng)一味地要求孩子努力學(xué)習(xí)，其它的事情都不用孩子去做，忽視了孩子的心理成長(zhǎng)和孩子在生活上社會(huì)上的適應(yīng)實(shí)力，只要孩子好好學(xué)習(xí)，各門功課能考出高分，考出好成果�！皩W(xué)習(xí)至上，成果至上”是家長(zhǎng)對(duì)孩子制定的唯一目標(biāo)，于是家長(zhǎng)就包攬了孩子的一切后勤保障工作。假如孩子想干點(diǎn)力所能及的家務(wù)活時(shí)，就怕耽擱孩子的學(xué)習(xí)時(shí)間，影響孩子的學(xué)習(xí)成果。要是孩子考出了好成果，那家里就是陽(yáng)光絢麗的日子；要是孩子考差了，那家里就是陰沉沉的日子。為了孩子能夠在各方面都取得優(yōu)異的成果，家長(zhǎng)們舍得花許多的錢讓孩子參與各種各樣的特長(zhǎng)班、提高班，同時(shí)也給孩子帶來(lái)了巨大的壓力和比上學(xué)還累、還忙的周末。 處在青春期的孩子有自己的獨(dú)特思想，對(duì)事物有自己的看法；假如孩子的看法和家長(zhǎng)的看法不同，發(fā)表了自己的看法，家長(zhǎng)就覺得孩子不聽話，假如再和家長(zhǎng)頂嘴，就覺得孩子的逆反心理劇烈，其實(shí)這都是孩子處在青春期這個(gè)階段的一些正常表現(xiàn)。家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)有一個(gè)正確的相識(shí)看法，進(jìn)行主動(dòng)的引導(dǎo)，信任孩子，他們須要家長(zhǎng)、老師和同學(xué)們的認(rèn)可和關(guān)愛，更須要我們大家的友情。

　　平常我們要多關(guān)愛孩子，激勵(lì)他們樹立自信念，和孩子建立良好的關(guān)系，不能事事都干涉，那樣必定會(huì)引起孩子的.不滿，假如運(yùn)用高壓手段、家長(zhǎng)作風(fēng)來(lái)管理孩子，將會(huì)引起孩子更大的不滿和劇烈的抗拒心理。簡(jiǎn)潔粗暴的方法來(lái)管理孩子是行不通的。我們要給孩子同等的發(fā)言權(quán)，敬重孩子的人格，耐性傾聽孩子的心聲，走進(jìn)孩子的內(nèi)心世界，以便對(duì)癥下藥解決孩子自己處理不好的問(wèn)題；不對(duì)孩子隨意加以指責(zé)，胡亂指責(zé)孩子；在管理孩子上家長(zhǎng)要做出，向好的方面發(fā)展，起到主動(dòng)引導(dǎo)作用，與孩子建立良好的溝通平臺(tái)，能讓孩子心情開心，有利于孩子的心理健康。對(duì)待孩子要少一點(diǎn)指責(zé)，多一點(diǎn)贊許；主動(dòng)找尋值得贊許孩子的理由，多看孩子身上的優(yōu)點(diǎn)，當(dāng)發(fā)覺孩子的缺點(diǎn)時(shí)，要多一點(diǎn)寬容心，給孩子多一點(diǎn)時(shí)間，只要孩子每次都有一些改正，能有所進(jìn)步就可以了，訂正孩子的缺點(diǎn)要切合實(shí)際，要有耐性。少一點(diǎn)吩咐，多一點(diǎn)同等；要信任孩子的實(shí)力，多給孩子一些信念，讓孩子自己感到“我能行”，要敬重孩子的正確選擇，盡量少用吩咐的口氣說(shuō)話，讓孩子知道我們都是同等的，以增加孩子的自信念。少一點(diǎn)生活上的關(guān)照，多一點(diǎn)精神上的關(guān)懷；孩子能干好的事情肯定要讓孩子自己干，讓孩子們盡量的能夠在生活上自理，在精神上我們要多賜予主動(dòng)的激勵(lì)，讓孩子保持良好的主動(dòng)的進(jìn)取心態(tài)。

　　營(yíng)造一個(gè)和諧華蜜的家庭，讓孩子在歡樂(lè)中學(xué)習(xí)、生活、成長(zhǎng)，讓孩子們有一個(gè)漂亮歡樂(lè)的青春。

青春期講座的心得體會(huì)10

　　青春期是每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷的一個(gè)階段，也是人生中最為重要的階段之一。在這個(gè)階段，我們面臨著許多挑戰(zhàn)和選擇，如何正確地面對(duì)和應(yīng)對(duì)這些問(wèn)題，對(duì)于我們的成長(zhǎng)和發(fā)展至關(guān)重要。

　　在這次講座中，主講人通過(guò)自己的親身經(jīng)歷和案例，向我們介紹了青春期的.特點(diǎn)和常見的困惑，以及如何正確地面對(duì)和應(yīng)對(duì)這些問(wèn)題。我深刻地認(rèn)識(shí)到，青春期是一個(gè)充滿挑戰(zhàn)和機(jī)遇的階段，我們需要積極地面對(duì)和應(yīng)對(duì)這些問(wèn)題，同時(shí)也需要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)和自我保護(hù)。

　　在講座中，主講人還分享了一些實(shí)用的方法和技巧，例如如何正確地處理人際關(guān)系、如何應(yīng)對(duì)壓力和焦慮等等。這些方法和技巧非常實(shí)用，對(duì)于我們來(lái)說(shuō)非常有幫助。

　　通過(guò)這次講座，我深刻地認(rèn)識(shí)到了青春期的特點(diǎn)和重要性，也學(xué)到了許多實(shí)用的方法和技巧。我相信這些經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)將對(duì)我未來(lái)的成長(zhǎng)和發(fā)展非常有幫助。

　　總之，這次講座是一次非常有意義的經(jīng)歷，讓我受益匪淺。我深刻地認(rèn)識(shí)到了青春期的特點(diǎn)和重要性，也學(xué)到了許多實(shí)用的方法和技巧。我相信這些經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)將對(duì)我未來(lái)的成長(zhǎng)和發(fā)展非常有幫助。

青春期講座的心得體會(huì)11

　　對(duì)于這次女生講座，我的感觸頗深，特別是在女生的自我保護(hù)方面，在看了講師所講的種種事例后，我深刻認(rèn)識(shí)到女生自我保護(hù)的重要性，一個(gè)女生，身體、心理、生理都很重要，特別是在青春期的我們，自尊心強(qiáng)，盡管想引起異性的注意，但一旦遇上一些不好的'事，緊張、迷茫、無(wú)知是難免的，但通過(guò)這次講座，使我們這部分的知識(shí)得以完善。

　　相信大家和我的感受是一樣的，女生應(yīng)學(xué)會(huì)如何調(diào)節(jié)心理，如何關(guān)注生理，如何令自己不受傷害，平安地邁入成熟期，而這些在今天的十中講堂里，我深刻地學(xué)習(xí)到了。

　　這次的講座，我受益匪淺，相信這對(duì)我以后的認(rèn)識(shí)有很大的幫助！

青春期講座的心得體會(huì)12

　　5月24日晚上，在長(zhǎng)寧區(qū)少科站大禮堂我有幸聆聽了延安初中舉辦的《青春期的心理需要》的講座，黃欣雯女士有理有據(jù)且有互動(dòng)的演講使我感觸頗深。

　　首先，感謝學(xué)校能為家長(zhǎng)提供這樣一個(gè)非常好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。孩子從小學(xué)到慢慢融入延安初中這個(gè)大家庭。我也慢慢地感受到他的健康成長(zhǎng)和逐漸獨(dú)立，當(dāng)然偶爾也會(huì)有小小的與我們的沖突。直到有一天，兒子對(duì)我說(shuō)：“媽媽，你應(yīng)該理解我，我現(xiàn)在正處于青春叛逆期！”我的心里一驚，難道擔(dān)心的事情就要發(fā)生了嗎？而此時(shí)我的心理都還沒(méi)有做好準(zhǔn)備！我慶幸兒子能對(duì)我說(shuō)出他的想法，甚至對(duì)兒子都有些感激！鎮(zhèn)定一下自己內(nèi)心慌亂的情緒后，我笑著對(duì)兒子說(shuō)：“兒子，我只聽說(shuō)過(guò)有青春期，哪有青春叛逆期呢？”正在我對(duì)如何教育青春期的孩子感到茫然時(shí)，延安初中舉辦了這個(gè)講座，真的非常感謝學(xué)校。名校就是名校，她不僅能讓孩子快樂(lè)學(xué)習(xí)、健康全面發(fā)展，關(guān)鍵是她能準(zhǔn)確把握孩子的思想脈搏，家校聯(lián)合，給孩子以適時(shí)疏導(dǎo)和教育。我也是一名教育工作者，耳濡目染了中國(guó)大學(xué)校園的'本科生研究生林林總總的學(xué)習(xí)面貌和思想狀態(tài)后，我更能體會(huì)教育孩子的重要性，也更能理解延安初中舉辦此次講座的良苦用心和必要性。

　　其次，這次講座讓我對(duì)孩子的一些行為更加理解從而對(duì)孩子也更加包容。黃女士首先采用互動(dòng)的方式給我們介紹了青少年的變化與發(fā)展，家長(zhǎng)們頻頻舉手或點(diǎn)頭稱道，我更理解了現(xiàn)在孩子的一些行為是青春期的正常現(xiàn)象，消除了自己原有的擔(dān)心與焦慮，從而能更好地與孩子進(jìn)行溝通并及時(shí)地對(duì)孩子進(jìn)行教育。

　　最后，這次講座對(duì)我自己也是很大的提升。黃女士就自己的育兒體會(huì)，對(duì)于“過(guò)于自信且有點(diǎn)自負(fù)的孩子”的產(chǎn)生原因進(jìn)行簡(jiǎn)單分析并提出了自己的建議，這對(duì)我啟發(fā)很大�！疤觳攀欠艑�(duì)位置的人”說(shuō)的多好啊！有的家長(zhǎng)不顧孩子本身的喜好和感受而逼著孩子去學(xué)各種樂(lè)器、參加各種培訓(xùn)班。這樣孩子短期內(nèi)可能會(huì)取得不錯(cuò)的成績(jī)，但最終的結(jié)果大多也是可怕的，也許這也是中國(guó)學(xué)生為什么進(jìn)了大學(xué)之后就迷失了方向的一個(gè)非常重要的原因吧。我有一個(gè)朋友的女兒自幼學(xué)鋼琴，孩子彈的不到位就用尺子打孩子的手，結(jié)果孩子對(duì)鋼琴很抵觸；而我們學(xué)校一個(gè)鋼琴專業(yè)的外國(guó)大學(xué)生來(lái)中國(guó)進(jìn)行短時(shí)間訪問(wèn)時(shí)仍能充分利用課余時(shí)間去琴房練琴，并且還積極觀看在上海舉辦的音樂(lè)會(huì)的演出！與他交流之后得知，這些都是他自愿的！如果家長(zhǎng)能針對(duì)孩子本身的特點(diǎn)并給其提供適當(dāng)?shù)臈l件和教育，將“要孩子學(xué)”變成“孩子要學(xué)”，那么，或許中國(guó)的“天才”會(huì)多一些吧！

　　總之，這次講座讓我受益匪淺，真希望延安初中今后能多多舉辦此類有針對(duì)性的教育專題講座或活動(dòng)，多多提供家長(zhǎng)與學(xué)校交流與學(xué)習(xí)的平臺(tái)，家校聯(lián)動(dòng)，共同為培養(yǎng)健康優(yōu)秀的祖國(guó)未來(lái)而努力。

青春期講座的心得體會(huì)13

　　今天我想跟大家討論的問(wèn)題，更強(qiáng)調(diào)青春期心理這一方面，因?yàn)橹挥猩�理和心理的健康，才是完美的人生。學(xué)生在生理急劇變化的時(shí)期性意識(shí)也在增長(zhǎng)，這是一個(gè)自然的規(guī)律。而你們女生相對(duì)于男生來(lái)講，她的發(fā)育更早些，也比男生更早的進(jìn)入角色，在心理上也早熟。

　　我們來(lái)講第一個(gè)問(wèn)題:

　　一、中學(xué)生有性心理問(wèn)題嗎?

　　有的。初中學(xué)生愛慕異性的問(wèn)題、高中學(xué)生追求異性的問(wèn)題，都是性心理問(wèn)題。青春期在一定程度上也可以稱為異性接近期。隨著生理發(fā)育和對(duì)性有了基本了解，中學(xué)男女同學(xué)都相繼表現(xiàn)出了一種喜歡彼此接近的心理。這種男女生之間彼此愿意接近、互相吸引的心理，是青少年性心理發(fā)展中的必然過(guò)程。初中學(xué)生正處在青春期的萌發(fā)階段，體內(nèi)迅猛增長(zhǎng)的性激素分泌，使其性心理的感受和體驗(yàn)明顯增強(qiáng)。但從總體上說(shuō)，仍然是比較朦朧的。到了高中階段，進(jìn)入了青春期發(fā)育的中晚期，興奮與抑制基本處于平衡階段，特別是心理上由于高級(jí)情感的發(fā)展，使他們的性心理受到了極大的牽制。這是中學(xué)生性心理可塑性的內(nèi)因，家庭和學(xué)校的環(huán)境影響、家長(zhǎng)和老師的正確引導(dǎo)，則是他們性心理可塑性的外部條件。我們注意到，易出現(xiàn)問(wèn)題的學(xué)生，首先在家庭教育方面就出現(xiàn)了問(wèn)題，要么是父母不聞不問(wèn)，疏于教育;要么就是教育方式不為學(xué)生所接受。前者是失職，后者是失當(dāng)。常見的性心理問(wèn)題有:

　　1.異性交往不當(dāng)

　　中學(xué)生的異性交往活動(dòng)能力還需要進(jìn)一步提高。社交能力強(qiáng)的、擔(dān)任學(xué)生干部的、性格開朗的學(xué)生，一般都能主動(dòng)地與異性交往;而有近10%的學(xué)生基本上與同齡異性保持著實(shí)質(zhì)上的隔絕狀態(tài)，形同陌路人，這是異性交往不當(dāng)?shù)谋憩F(xiàn)之一。有一些學(xué)生最后發(fā)展成不會(huì)與異性同學(xué)交往，一有接觸就臉紅，表情不自然，并不是他(她)做了什么見不得人的事，而是異性交往敏感導(dǎo)致的結(jié)果。有的學(xué)生在上了大學(xué)，走入社會(huì)之后就有了異性交往的障礙。

　　另一表現(xiàn)則相反，那就是交往過(guò)密，這種行為有年齡提前、范圍擴(kuò)大、后果嚴(yán)重的趨勢(shì)，不得不引起我們的高度重視。引起這種趨勢(shì)主要有兩方面原因:

　�、傩栽缡焓窃撔袨槟挲g提前的生理原因。性意識(shí)萌芽提前，較早對(duì)異性產(chǎn)生好感和愛慕，成人感過(guò)分強(qiáng)烈，然而生理成熟并不等于社會(huì)化成熟，形成了生理水平與心理水平之間的差距，把異性間的仰慕當(dāng)作是成人間的戀愛，我們的家長(zhǎng)和老師害怕的“早戀“就是這種矛盾處理不當(dāng)?shù)慕Y(jié)果。

　�、诮逃郎�后及社會(huì)文化的影響是該行為范圍擴(kuò)大、后果嚴(yán)重的外部原因。在升學(xué)率的重壓下，學(xué)校較少為學(xué)生提供豐富的課余文化生活，大多數(shù)學(xué)校還沒(méi)有系統(tǒng)地及時(shí)地進(jìn)行性知識(shí)和性道德教育。青少年缺乏一個(gè)健康正面的了解性的渠道。他們易受同伴影響，從眾心理強(qiáng)烈，校園內(nèi)流行“沒(méi)有男(女)朋友就很沒(méi)面子”的輿論風(fēng)氣。學(xué)校教師對(duì)此要不“一刀切”，嚴(yán)打嚴(yán)防，要不就避而不談，任其自生自滅，收效甚微。(其實(shí)作為學(xué)校教育來(lái)講的話:嚴(yán)打是錯(cuò)，放任是罪)整個(gè)社會(huì)文化的改革激變，令我們的教師自己都需要一個(gè)整合適應(yīng)的過(guò)程，更何況我們的學(xué)生?宣傳媒介在愛情方面的過(guò)分渲染對(duì)情竇初開的青少年產(chǎn)生了很大的誘惑力，尤其港臺(tái)、日韓文化已深入人心，接受力強(qiáng)、逆反心重的男孩女孩離中國(guó)傳統(tǒng)文化道德越來(lái)越遠(yuǎn)。

　　2.青春期緊張癥

　　受第二性征顯露以及性格特征的影響，青少年容易出現(xiàn)情緒緊張癥，即青春期緊張癥。該癥狀表現(xiàn)多種多樣:有的表現(xiàn)為過(guò)分關(guān)注自身發(fā)育狀況，容貌外表、體重身高是否符合標(biāo)準(zhǔn);有的表現(xiàn)為“恐人癥”，見人就臉紅，表情不自然，不敢看別人，總愛低著頭，尤其是見到同齡異性;有的表現(xiàn)為神經(jīng)異常敏感，對(duì)別人的行為如吐痰、咳嗽等行為過(guò)分注意，以為別人是借此來(lái)譏諷自己的言行、體像;有的表現(xiàn)為喜歡用眼的余光去看異性的敏感部位，看時(shí)精神緊張，過(guò)后會(huì)產(chǎn)生一定的恐慌;有的女生表現(xiàn)為一遇到重大事情就會(huì)月經(jīng)失調(diào)或者在月經(jīng)期自信心下降、感到孤獨(dú)。

　　那么，我們?cè)撊绾慰创龑?duì)于異性同學(xué)的好感?

　　“可能是由于我和外班的一位男生多說(shuō)了幾回話，同學(xué)們戲稱我們是一對(duì)。開始，我有點(diǎn)怕，總是有意無(wú)意地疏遠(yuǎn)他�？墒牵瑵u漸地，我發(fā)現(xiàn)自己真的開始喜歡上他了。他的一舉一動(dòng)都會(huì)引起我的注意。我整天為此心煩意亂。我不知道該不該和他交往下去，如何交往……”(這是一位一位女中學(xué)生的來(lái)信)

　　同學(xué)們，你是否也象那位女生一樣，不敢面對(duì)自己對(duì)異性的“想入非非”?比如:發(fā)現(xiàn)自己有點(diǎn)喜歡某個(gè)男孩或女孩，認(rèn)為這是不應(yīng)該、不光彩的事，可是自己又無(wú)法將他(她)的影子從記憶中抹掉。

　　其實(shí)，象你們這么大的少男少女喜歡異性是人之常情，也是你心智發(fā)育正常的標(biāo)志。我們知道，進(jìn)入青春期的少男少女體內(nèi)同性激素含量激增。正是體內(nèi)大量的雄激素(男)或雌激素(女)，使得一個(gè)人產(chǎn)生了接近異性的需要和愿望，學(xué)者們稱之為性要求或性沖動(dòng)。性要求或性沖動(dòng)不是錯(cuò)誤、下流的，而是正常、健康的，它們象吃飯、睡覺、出生和死亡一樣普通、自然。正是因?yàn)槿绱�，進(jìn)入青春期的少男少女幾乎都會(huì)對(duì)異性懷有極大的關(guān)注。對(duì)友情的需求，對(duì)異性的好奇，加上浪漫的幻想，混合成一種不同尋常的情感體驗(yàn)，給了少男少女探索自己、認(rèn)識(shí)自己新的經(jīng)驗(yàn)和機(jī)會(huì)，不少人從此展示出自己個(gè)人生活中最美好、最慷慨、最富有建設(shè)性的一面。這樣，你還有必要為自己喜歡異性感到自責(zé)嗎?請(qǐng)牢記，與異性交往是少男少女的青春權(quán)利。

　　然而，性沖動(dòng)是自然、健康的'，并不是說(shuō)我們就可以任由它的支配。如果要把性沖動(dòng)變成一個(gè)人性格發(fā)育中的積極因素，就意味著它必須受到適當(dāng)?shù)目刂啤?/p>

　　你需要清楚地知道:對(duì)某個(gè)男孩或女孩的好感并不等于書上常說(shuō)的愛情。愛情是指經(jīng)濟(jì)獨(dú)立、人格成熟的兩個(gè)異性經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的交往，彼此有了深入的了解，從而建立起來(lái)的持久的親密關(guān)系。而青春期的男孩女孩的人格還不成熟，性情尚不穩(wěn)定;由于生活閱歷有限，對(duì)人對(duì)己的認(rèn)識(shí)還比較膚淺;再加上終生職業(yè)尚未確定，你很可能不了解自己未來(lái)的生活方式，當(dāng)然也就不知道自己未來(lái)需要什么樣的人來(lái)做伴侶。因此，將朦朧的好感當(dāng)作愛情的萌發(fā)，現(xiàn)在就匆忙地與某個(gè)特定的異性建立深厚的個(gè)人關(guān)系，就好比是冒險(xiǎn)地踏進(jìn)一片雖開著奇花異草，同時(shí)也暗藏陷阱的森林。也許你會(huì)因此而抱憾終生。

　　這里一個(gè)真實(shí)的案例:一位中學(xué)女生和同校的一個(gè)男生談戀愛，并有了性行為，因?yàn)椴欢�避孕措施而懷孕。在瞞著父母做完人工流產(chǎn)的第二天就去上課，第五天就參加體育考試，測(cè)1000米跑，結(jié)果還沒(méi)跑完就昏倒在賽場(chǎng)上。為此，她留下了很嚴(yán)重的婦科病，在以后的體檢中，她的腹部永遠(yuǎn)有一塊陰影。這位女生后來(lái)考進(jìn)了一所醫(yī)科大專，在學(xué)過(guò)了婦科有關(guān)的生理、心理知識(shí)以后，她放聲大哭。她后悔不已，她開始懷疑自己未來(lái)還能否做母親。

　　這里我不是要舉這個(gè)例子來(lái)嚇大家，我所要表達(dá)的是，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)保護(hù)自己，懂得更多的生理與心理知識(shí)，而不是盲目的放縱自己的情感。你還需要知道，青春期的你與異性交往的目的，主要不是尋找戀愛伴侶(那是你二十幾歲以后的課題)，而是為了了解異性，學(xué)會(huì)與異性相處，并在這個(gè)過(guò)程中，培養(yǎng)友誼，發(fā)展自己。來(lái)自異性的認(rèn)可會(huì)給你做為女性的信心，從而緩解學(xué)習(xí)壓力和青春發(fā)育帶來(lái)的心理不適，就象心靈上突然打開了一扇窗子，我們還會(huì)在與異性的交往中感受到學(xué)習(xí)和生活的樂(lè)趣和意義。

　　不知你是否注意到，從你發(fā)現(xiàn)異性之美的那一天起，你對(duì)自己有了新的認(rèn)識(shí)，你甚至還對(duì)自己提出了新的要求，希望自己變得更美好、更出色……那么，怎么樣和異性同學(xué)恰當(dāng)?shù)南嗵幠?

　　一是群體交往。最好多參加有男女生同時(shí)參加的群體活動(dòng)。由于同時(shí)與幾個(gè)異性交往，你可能不像面對(duì)某個(gè)異性那么緊張、羞怯，更容易自然地表達(dá)自己，這樣有助于培養(yǎng)自己以平常心與異性相處。另外，在群體活動(dòng)中，你更有機(jī)會(huì)了解不同的異性，因?yàn)橐粋�(gè)人在群體中的表現(xiàn)比他(她)在某個(gè)異性面前的表現(xiàn)更為真實(shí)。如果經(jīng)常只和一位異性單獨(dú)交往，實(shí)際上失去了解其他異性的機(jī)會(huì)。

　　二是淺交。不要一下子與某個(gè)異性確定很深的個(gè)人關(guān)系。青春期少男少女之間的好感很容易變化。你是否也有類似的體驗(yàn):隨著了解的加深，原來(lái)頗有好感的男孩或女孩變得不那么可愛了。如果沒(méi)有經(jīng)過(guò)深入的了解就將兩個(gè)人的關(guān)系定性為戀愛，當(dāng)感情發(fā)生變化時(shí)會(huì)給雙方帶來(lái)不必要的傷害和麻煩。與多個(gè)異性保持平等、廣泛的交往有助于給兩個(gè)人的關(guān)系的發(fā)展留下一些余地。

　　二、關(guān)于愛情觀

　　我們的同學(xué)要有健康的愛情觀，就連美國(guó)那么開放的國(guó)家，現(xiàn)在也大力開展愛情觀教育。

　　“愛情觀”是美國(guó)耶魯大學(xué)心理學(xué)家斯坦伯格提出的。他的“愛的三角理論”改變了人們以前的觀念。他認(rèn)為，愛是由激情、親密和承諾三個(gè)成分組成的。激情是與生俱來(lái)的，而親密則是指兩個(gè)人通過(guò)相互溝通，能夠經(jīng)常分享彼此的內(nèi)心世界，并得到對(duì)方的接納。正是因?yàn)椴粩嗌罨�的相互了解，兩個(gè)人變得越來(lái)越親密。終于有一天，雙方愿意為對(duì)方承擔(dān)責(zé)任，并與對(duì)方保持恒久的關(guān)系，這就是承諾，也是責(zé)任。只有激情而沒(méi)有親密和承諾的“愛”是不能永恒的。當(dāng)激情消退的時(shí)侯，留下的只是傷害。有人說(shuō)“真愛是了解、尊重、關(guān)心、責(zé)任和包容”，當(dāng)你愛時(shí)，還意味著承諾和責(zé)任。這個(gè)時(shí)候你需要保護(hù)他，也需要保護(hù)你自己。這就是愛的能力!你要有能力給彼此幸福。而且這種幸福，是越長(zhǎng)久越好!要心智成熟、個(gè)性穩(wěn)定的人方能做到。而中學(xué)生這時(shí)常意氣用事，誤會(huì)頻生常帶給雙方許多痛苦。由于現(xiàn)在浪漫的愛情劇無(wú)所不在，所以中學(xué)生很難真切認(rèn)識(shí)到戀愛的負(fù)面影響。在網(wǎng)上可以查到一些很實(shí)在很實(shí)在的愛情故事，具備浪漫和真實(shí)兩個(gè)元素，同時(shí)能夠把戀愛的影響:誤會(huì)與傷害，成績(jī)下降，兩個(gè)人都覺得很累，能讓讀者覺得這種戀愛是一種痛苦。

　　這里有一個(gè)高中生的故事:兩個(gè)中學(xué)生談戀愛，男孩子考上外地一所大學(xué)，女孩子沒(méi)考上，只好在家鄉(xiāng)重讀，兩個(gè)人飽受相思之苦，還好男孩沒(méi)有變心，一直鼓勵(lì)女孩不要灰心，不要放棄，每天一封信，不斷鼓勵(lì)女孩，最終女孩也考上大學(xué)了，之后兩個(gè)人被邀請(qǐng)做電視節(jié)目，女孩很真誠(chéng)的對(duì)臺(tái)下的中學(xué)生們說(shuō)，別看我們現(xiàn)在在一起了很開心，但這是我們付出超出一般人幾倍的代價(jià)換來(lái)的，這其中的痛苦只有我們自己知道。愛的產(chǎn)品，應(yīng)該是快樂(lè)，而不是痛苦甚至傷害。

青春期講座的心得體會(huì)14

　　通過(guò)這次的女生講座，最令我們感觸的是，女生應(yīng)該懂得保護(hù)自己。

　　主講老師通過(guò)文字、圖像、具體事例等詳細(xì)地描述了女生的生理構(gòu)造，清潔保護(hù)措施，成熟過(guò)程出現(xiàn)的征兆等。讓在座的女生能融入進(jìn)這次講座并收獲許多。女生正處于花期，鮮花的'綻放需要得到呵護(hù)，而呵護(hù)就來(lái)自于日常生活中的一些小細(xì)節(jié)�；ㄆ诘耐晟票Ｗo(hù)，才得以日后的結(jié)果成長(zhǎng)。

　　類似于青少年成長(zhǎng)的講座應(yīng)多舉行，讓青少年能明曉成長(zhǎng)的過(guò)程，能自主解決成長(zhǎng)中的問(wèn)題，能健康地成熟與成長(zhǎng)。

　　我想，在座的女生，一定與我感同深受，講座讓我們更懂得女生，更懂得如何保護(hù)自己。

青春期講座的心得體會(huì)15

　　這是一節(jié)讓我們家長(zhǎng)受益匪淺的教育課，使我深有感觸，讓我增長(zhǎng)了對(duì)孩子教育的認(rèn)識(shí)，學(xué)到了許多孩子的教育方法。聽完老師的講座，得知在孩子教育的問(wèn)題是存在著許多誤區(qū)，錯(cuò)誤的管理方式也存在著。之前我只要求自己的孩子努力學(xué)習(xí)，不用做其他的事情就行，忽略了孩子的心理和生活上的適應(yīng)能力，只要孩子好好學(xué)習(xí)，考出好成績(jī)就行，這是我以前對(duì)孩子的要求。但是通過(guò)這次看老師的講座后，我才知道我對(duì)孩子的教育方法是不對(duì)的。

　　處于青春期的孩子，他們有自己的方法，對(duì)一切事物有很好的看法及想法，現(xiàn)在的孩子跟家長(zhǎng)的想法是不一樣的，思想也不一樣，甚至在溝通上存在著分歧，作為家長(zhǎng)，應(yīng)該多與孩子友好的溝通，多關(guān)心愛護(hù)孩子，而不是去打罵孩子。打罵只能讓孩子的心理上會(huì)留下陰影。青春期的孩子逆反心理太強(qiáng)烈。我們要對(duì)他們進(jìn)行正確的引導(dǎo)，要信任孩子，增強(qiáng)孩子的自信力。

　　平時(shí)我們要與孩子多溝通，人孩子說(shuō)出自己的心理話，鼓勵(lì)他們樹立信心，，與孩子搞好關(guān)系，可以來(lái)個(gè)互相訴說(shuō)，互相解決問(wèn)題的.機(jī)會(huì)。簡(jiǎn)單粗暴的方法是行不通的，我們做家長(zhǎng)的要學(xué)會(huì)尊重孩子，不對(duì)孩子進(jìn)行指著，不亂批評(píng)，要對(duì)孩子多一些贊賞。多夸孩子的有點(diǎn)，適當(dāng)提出孩子的缺點(diǎn)。要讓孩子在快樂(lè)中改正錯(cuò)誤，吸取教訓(xùn)，多一些精神上的安慰，給予孩子更多的鼓勵(lì)，讓孩子保持良好的心態(tài)，每天讓孩子高高興興的上學(xué)，高高興興的回家。

　　每個(gè)家長(zhǎng)都會(huì)對(duì)孩子的教育有個(gè)深刻的認(rèn)識(shí)，最大的認(rèn)知句、就是多陪伴孩子，多于孩子溝通，多給予孩子精神上的安慰，關(guān)懷和愛護(hù)。

　　20xx年xx月xx日

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