實用的方案策劃模板集合七篇
為了確保工作或事情有序地進行，通常需要預(yù)先制定一份完整的方案，方案是書面計劃，是具體行動實施辦法細則，步驟等。我們應(yīng)該怎么制定方案呢？以下是小編為大家整理的方案策劃7篇，希望對大家有所幫助。
方案策劃 篇1
一、"神氣老爸"孝子親情繪畫大賽
活動時間：20xx/6/5-6/18
活動地點：繪畫成品交至1F服務(wù)臺;獲獎作品展示于IY西側(cè)櫥窗
活動內(nèi)容：
父親節(jié)即將來臨，為了表達對父親的敬意與感謝，用你的畫筆將老爸 最具特色的一面畫下來并在畫像背面附上簡短的.說明寄給我們。如： "健康老爸"、"快樂老爸"、"帥氣老爸"等。進行評選后，我們從中 評選出50名獲獎作品在店外進行展示。參賽者年齡限18歲以下(含 18歲)，畫體風(fēng)格不限。6/5---6/12為作品收集期，6/13為作品評選期，6/14---6/18為獲獎作品展示期，6/18進行現(xiàn)場頒獎。
獎項設(shè)置:
一等獎:1名 價值300元的禮品
二等獎:1名 價值100元的禮品
三等獎:2名 價值 50元的禮品
紀念獎:46名 精美禮品一份
二、父子闖關(guān)趣味賽
活動時間：20xx/6/18 15:00-17:30
活動地點：1F正門
活動內(nèi)容：
父子(或父女)免費組隊報名參加比賽，年齡不限，限報30隊。比賽分為：父子顛足球接力、父子卡拉OK對唱(伴奏帶自備)、你做我猜--父子默契大考驗，真情傳遞。參賽先手需按要求完成以上內(nèi)容，比賽采用計分制，根據(jù)部分評出冠、亞、季軍。
獎項設(shè)置：
冠軍:1名 價值400元的禮品
亞 軍: 1名 價值200元的禮品
季軍:2名 價值100元的禮品
參與獎:26名 精美禮品一份
方案策劃 篇2
一、 活動宗旨：
大學(xué)生盡管生理成熟，但承擔(dān)繁重的學(xué)業(yè)任務(wù)與未來發(fā)展的任務(wù)，他們需要更多的時間發(fā)展自我。當(dāng)愛情的腳步走近時，可能無法逃避，但擁有選擇的權(quán)利。大學(xué)生戀愛是一把雙刃劍，通過此次活動幫助同學(xué)們樹立一個正確的愛情觀，用一個積極的心態(tài)去面對，可以更好的處理一些情感問題。
二、活動主題：
愛情與成長
三、活動時間：
四、活動地點：
1、長沙理工大學(xué)金盆嶺校區(qū)田徑場
2、4教多媒體教室
五、參與對象及人數(shù)：
長沙理工大學(xué)城南學(xué)院土木與建筑系06-08級全體同學(xué)
六、活動內(nèi)容：
滾布圈搶女生、架橋女生歸
七、報名方式：
1、以班級為單位每班報20名男同學(xué)參賽;
2、把每班參賽的20名男同學(xué)分成四組(每組5名);
3、06-08級全體女生限定報名。
八、活動流程：
1、在院田徑場100米直道處畫兩條平行橫線，間隔10米,一條為起點，一條為終點線;
2、兩個班參賽時每個班分得布圈一塊，然后把每班的`20名同學(xué)分成四組(每組5名同學(xué));
3、準備參賽的同學(xué)站在起點線，而終點線安排好八名女同學(xué)等待;
4、待裁判示意準備后，每個班的第一組走上布圈，裁判吹哨后，第一組同學(xué)開始滾動布圈前進，滾到終點線后該組同學(xué)馬上走下布圈，派一名男同學(xué)搶得一名女生且每次只能搶得一名;
5、到達的5名男同學(xué)中派一名同學(xué)用最快的速度把布圈送到起點線交給本隊的下一組同學(xué),本班2-4組重復(fù)1-4步驟;
6、該組剩下的四名同學(xué)一起取已準備好的椅子并抬上搶到的女生按所指路線回到起點線;
7、8名女生被搶完并全部隊員已回到起點活動結(jié)束。
九、注意:
1、若有男隊員在活動過程中腳踩到草地上則從那個過程的起點線或終點線重新開始，若某組把布圈弄破判該組營救失敗，由裁判另發(fā)一塊布圈給下一組，繼續(xù)進行游戲。
2、單場比賽以班為單位搶得女生多者獲勝.若搶的女生一樣多則以速度快者為優(yōu)勝者。
3、06-08級共23個班級按照淘汰制進行兩兩比賽。
十、獎勵辦法：
團體獎：取前六名進行獎勵
一等獎 第1名
二等獎 第2、3名
三等獎 第4、5、6名
最佳組織獎 2名
十一、活動器材：
2-5條布圈，椅子2-5把。
十二、其他未盡事宜，待后補充。
城南學(xué)院土木與建筑系陽光心理工作部
方案策劃 篇3
一、活動構(gòu)思
1、博揚認為：
慶典禮儀是一次公司(品牌)形象的集中展示與全面?zhèn)鞑�，它是一個企業(yè)內(nèi)在的文化理念與精神風(fēng)貌綜合體現(xiàn)。
'具有企業(yè)自身特點和個性的公關(guān)活動'是企業(yè)樹立品牌，宣傳企業(yè)形象和文化的必然手段，是企業(yè)綜合實力的全面展示，在配合樹立提升企業(yè)品牌的過程中往往能起到事半功倍的效果。
2、活動目的
慶賀金儲物資有限公司成立二十周年，回顧過去展望未來， 增強企業(yè)的凝聚力，進一步打造優(yōu)秀的企業(yè)文化。
通過活動策劃、包裝和形象提升，在來賓參與整個慶典活動的體驗中，使其無論就經(jīng)營理念、企業(yè)文化、誠信為本還是企業(yè)形象和業(yè)務(wù)模式，都能夠引發(fā)來賓的共鳴，留下深刻美好的印象， 從而愿意進一步同金儲進行更深入和廣泛的合作，取得雙贏。通過媒體的邀請和傳播，擴大金儲在行業(yè)內(nèi)的影響力，提升金儲品牌形象。
3、活動主題口號
主題：歲月礪金，誠就輝煌
含義： 上海金儲物資公司成立的二十年，是歷經(jīng)磨練、方成大器的二十年，“礪金”既突出了金儲公司所從事的.是有色金屬的行業(yè)屬性，又形象的將二十年的艱險和取得的成就表現(xiàn)出來。在這二十年里，正是一貫秉承“誠”的經(jīng)營理念，才最終鑄就了金儲與客戶牢固的合作關(guān)系，成就了彼此事業(yè)的輝煌。同時未來更大的成就仍將建立以誠為本的經(jīng)營理念基礎(chǔ)上。
4.二十周年標識
設(shè)計靈感來自金儲公司的LOGO，同時將20周年的時間概念完美的結(jié)合起來，大氣勃發(fā)，充滿向上奮進的活力，具有強烈的時代感。以金牌的形式做創(chuàng)意表現(xiàn)，既體現(xiàn)出金儲所從事的行業(yè)屬性，又象征著金儲取得的優(yōu)異成就—行業(yè)的翹楚地位。
作為金儲20周年的歷史見證，紀念標志將被用于會場內(nèi)外的制作物上，以及畫冊、禮品、公司網(wǎng)站等宣傳中。
5、活動主視覺創(chuàng)意
目的：
將企業(yè)經(jīng)營理念和文化進行集中呈現(xiàn)用強烈的視覺沖擊來凸顯企業(yè)的品牌形象可進行系列化的延展，形成統(tǒng)一有效的企業(yè)形象
主題創(chuàng)意元素：
金--寓意： 其品如金
鼎--寓意： 其信如鼎
竹--寓意： 其節(jié)如竹
6、活動帶來的附加效應(yīng)
(1)進一步提升公司在有色金屬流通領(lǐng)域的良好聲譽和廣泛的知名度
(2)在客戶和合作伙伴心目中進一步樹立金儲物資作為一家以有色金屬物資流通為主業(yè)，集進出口貿(mào)易、金融投資、物流配送和海外業(yè)務(wù)拓展為一體的規(guī)模化、國際化、集團化的綜合性經(jīng)營實體的全面形象
(3)通過媒體的宣傳,形成良好的口碑傳播,為企業(yè)的長遠發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)
7、活動概況
年6月30日
上午11：00--11：30 來賓簽到
中午12：00--13：00 午宴
下午13：30--17：30 企業(yè)年會(會中安排茶歇15：00－15：30)
晚上18：00--21：00 答謝晚宴及演出
8、活動地點
(1)國際會議中心--午宴
(2)國際會議中心三樓國際廳--會議
(3)國際會議中心七樓上海廳--答謝晚宴及演出
9、參會對象(300人)
(1)金儲物資公司高層領(lǐng)導(dǎo)
(2)政府或行業(yè)主管部門領(lǐng)導(dǎo)
(3)客戶領(lǐng)導(dǎo)
(4)合作伙伴
(5)大眾媒體和專業(yè)媒體記者
二、活動議程
1、活動時間安排
（以下略）
2、活動高潮環(huán)節(jié)烘托
整個活動中的高潮部分尤為關(guān)鍵，它能增強企業(yè)自豪感、員工凝聚力；使與會來賓情緒受到熱情的感染；激發(fā)與會來賓參與感；使全體與會來賓對本次活動留下深刻難忘的印象；并且能夠籍此充分展現(xiàn)金儲物資公司的企業(yè)管理和運作水準，實現(xiàn)很好的公關(guān)活動效應(yīng)。
為此我們預(yù)設(shè)了二個高潮和一個亮點，層層鋪墊，把活動環(huán)節(jié)的整體氛圍一步步推向隆重、熱烈和喜慶的高潮。
(1)一個亮點--時光隧道
霧屏門簾： 超聲波起霧設(shè)備營造霧屏，霧屏上投影金儲公司企業(yè)logo形成門簾效果, 來賓一邊欣賞奇幻的光影效果，一邊穿越霧屏門簾進入時光隧道。
神秘隧道： 黑色絲絨布作圍幔，覆蓋整個隧道空間，結(jié)合布滿隧道空間的靜逸奇麗的音樂，營造出神秘深邃的空間氛圍。
回眸瞬間： 隧道沿路均勻布放8個等離子顯示屏，播放回顧金儲企業(yè)發(fā)展歷程的照片flash(按企業(yè)發(fā)展階段劃分制作)。
流光溢彩： 鵝卵石和流水中映襯出的彩色光帶閃爍跳動，伴隨來賓在時光隧道中向前行進。
恢弘新篇： 隧道末段由煙霧機釋放的煙霧和變換不定的電腦燈光，營造出一種夢幻迷離的效果，來賓穿越隧道末段，進入宴會大廳，大廳內(nèi)恢弘氣勢豁然躍入眼簾。
(2)第一個高潮--鑄鼎儀式環(huán)節(jié)
“誠信、團結(jié)、高效、務(wù)實”的四種“燃料”： 宴會大廳四角布置掛旗，分別為“誠信、團結(jié)、高效、務(wù)實”的寓意，四種象征的'燃料'從宴會大廳的四角的掛旗下由公司代表采集而來。
熔爐/寶鼎/鑄鼎過程： 熔爐中火焰不斷熊熊燃燒，寶鼎先是放射紅光最后放
射金光，獨特的創(chuàng)意和一流的制作特效，讓全場來賓留下深刻印象。
瀑布式焰火： 鑄鼎完成的同時，瀑布式冷焰火燃放，場面弘大，色彩亮麗，伴隨熱烈昂揚的音樂，烘托出企業(yè)豪邁自信的情懷，將活動推向第一個高潮。
(3)第二個高潮--祝賀演出成功/合影共慶環(huán)節(jié)
壓軸節(jié)目： 壓軸節(jié)目氣勢宏大，振奮人心，與會來賓再一次感受到積極熱烈的現(xiàn)場氣氛。
祝賀演出成功及合影： 領(lǐng)導(dǎo)與演員握手祝賀演出成功，歡慶熱情的背景音樂響起，共同合影，來賓全體鼓掌。
彩虹機燃放： 企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)人和主要負責(zé)人悉數(shù)亮相，彩虹機向舞臺空中噴射金色彩虹禮花，寓意金儲企業(yè)全體員工在領(lǐng)導(dǎo)人的帶領(lǐng)下正走向新的輝煌，活動由此被推向第二個高潮。
方案策劃 篇4
一、欄目名稱：shining shining音樂風(fēng)
二、節(jié)目組 ：
欄目主持：1人/期
欄目采編：2人/期
三、欄目構(gòu)思：
小資是現(xiàn)代生活的流行色，懷舊成為時尚的代名詞。縱觀流行歌壇，雖然新人新歌層出不窮，但留在聽眾心中的多是記憶深刻的旋律�！秙hining shining音樂風(fēng)》推薦流行音樂的節(jié)目，以90年代以后的流行旋律為主打方向，兼顧部分耐聽的新作。力圖營造一種溫馨、感性的聽歌氛圍。
現(xiàn)代生活不能沒有潮流，它是生活的亮色，但它同時又是浮躁的，它的快節(jié)奏帶來的是快餐式的文化，讓我們的一代人接受到越來越多的感官刺激。但大眾在潛意識中渴望自由思考和心靈釋放。《shining shining音樂風(fēng)》借助廣播的聽覺優(yōu)勢，釋放聽眾的視覺，讓聽眾在音樂中享受聽覺的旅行中回顧精典老歌的魅力。
醫(yī)學(xué)證明，音樂的頻率，可牽動腦神經(jīng)的共鳴，科學(xué)地搭配音樂組合也可達到減壓、解憂、消除疲勞等作用�！秙hining shining音樂風(fēng)》就是一檔根據(jù)天氣、節(jié)日、活動等進行靈活搭配的綜合音樂節(jié)目。
四、欄目宗旨：
試圖將音樂版塊節(jié)目的內(nèi)容條理化、系統(tǒng)化，從而使聽眾的審美情感與音樂作品產(chǎn)生共鳴，獲得審美愉悅。同時將音樂和健康、美食、時尚、旅游等元素進行聯(lián)系。這種聯(lián)系并不是簡單的`體現(xiàn)在串聯(lián)詞中，而是要使每一期節(jié)目中的選歌、文字資料以及背景音樂等元素組成一個整體。
五、欄目定位：音樂類
六、欄目風(fēng)格：親切、溫馨、感性、大眾化
七、播出內(nèi)容：節(jié)目內(nèi)容的模塊劃分
模塊一：
華語歌曲
模塊二：
日韓歌曲
模塊三：
歐美歌曲
八、播出方式：直播
九、節(jié)目要求：
不必太追求音樂的新鮮程度，更重要的是音樂的耐聽性。節(jié)奏明快、不沉悶并有韻味，尋求親切、溫馨、感性的氛圍。節(jié)目通過精致的穿插題頭和較為精練的主持語言來還原純凈的聽歌空間。
十、對主持人的要求：
�。�1）良好的個人形象與素養(yǎng)
�。�2）清晰流暢的口頭表達能力
（3）對每期節(jié)目的知識有一定的了解
�。�4）靈活、機敏控制現(xiàn)場的能力
�。�5）樸實無華的親和力
（6）良好的心理素質(zhì)
�。�7）有自己的個性和主持風(fēng)格
十一、節(jié)目制作： 節(jié)目資料收集的方式：
網(wǎng)絡(luò)、短信、熱線電話、電臺節(jié)目 節(jié)目制作簡要過程：
1. 收集并整理相關(guān)資料，包括文字資料和音頻資料
2.提前告知聽眾相關(guān)音樂主題并就聽眾的意見和建議加以修改和完善
3.主持人與盡可能多的人進行交流并對節(jié)目進一步熟悉
方案策劃 篇5
前言：說起過單身節(jié)，很多人都比較反感，所以每當(dāng)外面有做單身節(jié)宣傳活動的，都覺得那是噪音。而我希望我的這個策劃能讓更多的人欣然地去過單身節(jié)，讓他們在單身節(jié)這天找到一種與以往不同的度過方式，并且從此愛上它，那就將是我最大的希望。過單身節(jié)的有兩類人，一種是要堅持將單身進行到底;另一種是打算在這一天里能走桃花運，實現(xiàn)"光明之戀"。對待前一種我們要他(她)自信地喊出"我愛單身，單身貴族就是我"。對待后一種我們得為他創(chuàng)造這樣的機遇，并且鼓勵他邁出脫單的第一步。而這兩類人都希望在光棍節(jié)那天不再孤獨，結(jié)交到好朋友，而這也就是酒吧努力的方向。
(一)活動介紹
一、活動名稱：20xx年11月11日陽光SUN酒吧單身節(jié)策劃書
(非常6+1等你加入)
二、活動背景：
(1)大學(xué)生們都知道光棍節(jié)，但卻羞于過單身節(jié)或不知道怎樣過。在大家的心中還沒有樹立起"我要過單身節(jié)"的這一意識，還沒從內(nèi)心里真正地解放出來，這也就成為了我們這次宣傳的主攻點。
(2)酒吧節(jié)日當(dāng)晚舉行活動的質(zhì)量問題也是大家所疑慮的。首先是參與此次活動的人是否都是比較優(yōu)質(zhì)的，其次是酒吧的消費是否讓人汗顏 。針對這兩點我們就應(yīng)該有適當(dāng)?shù)拈T禁政策，和易于讓人接受的優(yōu)惠活動。
三、活動目的、意義和目標
(1)本次活動的主要目的在于： 讓更多的人了解酒吧，打響酒吧的名氣，為酒吧的品牌建設(shè)添磚加瓦。酒吧的品牌應(yīng)當(dāng)是制度與創(chuàng)新的融合，只有遵循每項制度，酒吧才能有序地運行，只有追求創(chuàng)新，酒吧才會越做越好。
(2)活動意義：達到雙贏。更多的光棍在這里能度過一個開心的夜晚，酒吧獲取應(yīng)有的利益并增加了酒吧的知名度，也希望他們能體驗到SUN酒吧的文化。
(3)活動目標：打算"將單身進行到底"的人自信地喊出"我愛單身，單身貴族就是我"。想要"脫單"的人實現(xiàn)"光明之戀"。
四、活動活動時間、地點：
20xx年11月11日在陽光SUN酒吧
五、活動簡要：
1、賣入場券(5元一張，6人及其以上團購可優(yōu)惠。舉行抽獎贏取門票活動，中獎率明著為11%，暗著為50%，主要是以送為主 ，以賣為輔)
2、精彩節(jié)目(也就是酒吧經(jīng)常邀請多才多藝的人來表演的節(jié)目 )
3、情歌對唱卡拉OK(在宣傳的時候，將事先選好的6首歌曲公布出去，晚會當(dāng)晚進行現(xiàn)場報名.每首歌曲報名的'人限定為3對，每首歌曲將產(chǎn)生一對最佳組合，最終由這5對人進行最后的對抗，產(chǎn)生當(dāng)晚的冠軍。 1對冠軍將共同獲得一張100元的帶金券，其他4最佳組合將獲得8折的優(yōu)惠券)
4、 浪漫擠球活動( 一對男女可采用任意的方式將氣球擠破，氣球被擠破后會出現(xiàn)一張紙條，他們只要按紙條上說的做就行了，只要參與就可獲得9折的優(yōu)惠券。)
5、拼酒論英雄活動(酒吧免費提供比賽用的酒，實行一對一比拼，最后喝完的要給獲勝的朋友送出兩瓶啤酒。)
6、免費調(diào)酒(當(dāng)晚配對成功的情侶和幸運顧客將有機會用酒吧免費提供的調(diào)酒器和酒來為彼此調(diào)酒。 )
六、活動流程：
(一)前期準備:
1. 申請場地及搭臺用具
2. 橫幅申請及制作
3. 海報制作
4. 播音宣傳
具體安排如下：
經(jīng)費預(yù)算：
(二)活動中期
1、按號入座
2 、精彩節(jié)目
3.情歌對唱卡拉OK
a主持人宣讀比賽規(guī)則和流程
b 讓唱第一首歌曲的5對人依次上臺，這一輪完結(jié)后，讓在場的聽眾選出一對優(yōu)勝者。以后5輪就參照第一輪的模式。
C讓獲勝者們?nèi)グ膳_領(lǐng)取戰(zhàn)利品
4、浪漫擠球活動
5、拼酒論英雄活動
6、免費調(diào)酒
(三)活動后期
總結(jié)會議
具體安排如下：
方案策劃 篇6
在這個生機勃勃的季節(jié)，我們迎來了我校的春季運動會。
本次運動會時間擬定于** 年4 月30 日8 點左右開始，運動員入場并展示方隊，校領(lǐng)導(dǎo)講話，之后開始正式比賽項目，預(yù)計于下午四點左右結(jié)束。
活動目的：此次運動會的目放飛夢想，揮灑激情，煥發(fā)活力，給廣大師生在繁重的教學(xué)以及學(xué)習(xí)生活中增添一些樂趣，減輕一些壓力。在運動會中增強體質(zhì)，團結(jié)一致，提高綜合素質(zhì)，弘揚體育精神，營造一個積極向上的校園氛圍。
關(guān)于運動會，我們策劃如下：
一、人員分配：
體委：整理班級隊伍，帶領(lǐng)全班同學(xué)入場。
衛(wèi)生委員：保持班級場地清潔。
班長：協(xié)同體委、衛(wèi)生委員做好各項工作，并維持班級秩序，監(jiān)督同學(xué)有無受傷情況，留意1000 米。1500 米這兩個項目，在比賽結(jié)束后，去接參加該項目的同學(xué)。
其他：兩名同學(xué)負責(zé)用相機拍下本次運動會中運動員的風(fēng)采，并上傳到班級博客中。
二、費用預(yù)算：
1 運動員補給品：2 箱水：20 ×2=40 （元）、2 盒巧克力：40 ×2=80 （元）；
2 別針及號碼牌：5 元；
3 處理傷口及治療中暑的藥品：20 元；
合計：40+80+5+20=145 （元）。（該費用從班費中支出）
三、突發(fā)狀況的處理：
①運動員受傷：若在比賽過程中受傷，則放棄比賽，在第一時間由班長或體委扶回班級內(nèi)，噴藥并休息。若在完成比賽后受傷，則同上。
�、谶\動員缺勤（由于某些原因無法參加比賽）： 與班主任以及該運動員所參加項目的負責(zé)老師溝通，協(xié)調(diào)另一名同學(xué)代替該同學(xué)參加比賽。
四、場地衛(wèi)生保潔：
所有同學(xué)自備垃圾袋，將所有運動會期間產(chǎn)生的`垃圾置入垃圾袋內(nèi)，并定時放入班級場地后的垃圾桶內(nèi)，為了更好地完成該目標，由兩名衛(wèi)生委員監(jiān)督。
五、班級紀律與秩序：
1 無比賽項目同學(xué)：有秩序地坐在班級場地內(nèi)，活動可自行安排，但不可大聲喧鬧，也不可嬉戲打鬧，由班長配合紀律委員進行監(jiān)督，上廁所要先向班主任請假，有緊急情況也要及時通報。
2 運動員：當(dāng)聽到比賽檢錄通報后，要有序地去比賽場地報到，當(dāng)完成比賽項目后，回到班級場地，之后同上。
六、總結(jié)與評價：
運動會不僅考驗運動員的身體素質(zhì)，還考驗各班委的工作能力，是一次較為綜合的大型校際活動。在這其中，安全、友誼排在第一位，比賽、名次排在第二位，達到鍛煉身體、強健體魄的目的即可。
策劃人：吳乙漩 李晨曦
方案策劃 篇7
一、活動目的
為豐富全校師生課余文化生活，倡導(dǎo)“每天健身一小時，健康生活一輩子”，全面推進我校健身運動的深入開展，增強學(xué)生的身體素質(zhì)和凝聚力，構(gòu)建“和諧校園”，我校將舉辦趣味運動會，現(xiàn)制定活動方案如下。
二、活動領(lǐng)導(dǎo)小組：
組 長：楊 林
副組長：劉愛龍 任珍云
成 員：劉曉峰 金 建 肖 旭
三、活動時間和地點
1、時間：4月 28日下午13：00―16：30
2、地點：校操場
四、活動內(nèi)容及方法：
活動分為個人項目和集體項目。
�。ㄒ唬﹤�人項目
1.前拋實心球（男女） 2.立定跳遠（男女）
3.1500米（男子） 4.800米（女子）
（二）、集體項目：
1．項目名稱：《賽龍舟》
方法： 每班報名運動員10人（至少4名女生），配小墊子6-8塊。將小墊子縱向連成一條“龍舟”在起點后放好，運動員分別跪在各自的墊子上。裁判員發(fā)令后，各組隊員迅速爬至墊子的前沿，最后一名隊員爬至前一名隊員的墊子上，然后迅速拿起自己的墊子向前傳遞，直到傳給最前面的隊員把墊子連起來，形成新的“龍頭”，并向前行進。按此方法依次循環(huán)直到終點。先到達終點的組獲勝。
規(guī)則：（1）、必須在小墊子上逐個依次傳遞墊子，不許將小墊子拋越過前面的隊員。
�。�2）、膝蓋不能離開墊子，身體的其它部位不能觸地。
�。�3）、違規(guī)者必須重新傳遞才可以繼續(xù)比賽。
�。�4）、小墊子必須首尾相連，不能有空隙。
2．項目名稱：《背球接力賽》
�。�1）、比賽的人數(shù)及分組: 參賽隊每一隊共10人，分為5組，男女各半。
（2）、比賽規(guī)則：
1）2人為一小組，5小組進行接力。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住1個籃球，從起點出發(fā)繞過終點的標槍再回到起點，然后把1個球傳給下一組的隊員，5小組輪換后，最快的那一大組就是獲勝隊。
2）注意在傳球的過程，哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)，都要從起點重新出發(fā)。
3、項目名稱：《眾人一條心》
規(guī)則：參賽者以8人為一組，男女不限，要求8人肩搭肩，從起點起跑，不可出現(xiàn)摔倒和放手的'現(xiàn)象，（出現(xiàn)以上現(xiàn)象者放棄比賽資格）手始終在另一個隊員的肩上。哪一隊所發(fā)的時間最少，哪一隊就是獲勝隊。
4、項目名稱：《滾雪球》
1．比賽的人數(shù)及分組：每一隊12名隊員（女生至少5人），分為兩組依次進行
2.比賽賽距：場地長約20米，在起、終點分別放上標志物作為折轉(zhuǎn)標志
3.比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點的先后按計時取名次
4 比賽規(guī)則：
1)每一隊12人，縱隊排在起點線上，發(fā)令后，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標志物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉(zhuǎn)后返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。
2)返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉(zhuǎn)標志物才能向前跑。
3) 跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。
5 全隊人員（12人）全部超過起點才算全部到達。
6.比賽紀律：比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決
5、項目名稱：《趕豬》
1.比賽的人數(shù)及分組：每一隊10名隊員(至少4名女生)
2.比賽距離：10米
3.比賽賽制：一場決定勝負，用時最少的隊伍獲勝
4.比賽規(guī)則：每個隊10名隊員同時站在起點處排成一列，第一名隊員手持木棒，當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，利用木棒將起點處的“豬”（實心球）趕至終點，然后再從終點趕回起點交與下一名隊員。
6、項目名稱：《小馬過河》接力賽
道具：呼啦圈
規(guī)則：分四組同時進行，每一組10人參加（女生至少4人），第一個參賽者從起點用兩個呼啦圈依次向前擺放，每次參與者的雙腳必須踏在圈內(nèi)，以最快到達終點為勝利。依次輪流直到10人參加完畢，哪一組最快哪一組就獲勝。
7.項目名稱：《障礙跑接力》
方法：每一隊各15名隊員（至少7名女生）障礙共計五個標志桿，桿與桿之間間隔4米，起點距離第一根標志桿12米，最后一根標志桿距離折返點12米。第一名運動員手持接力棒聽到指令后出發(fā)，依次繞過標志桿，到達折返點后，繞過標志物，繼續(xù)依次繞過標志桿，回歸本隊，將接力棒傳遞到下一名運動員，第二名運動員繼續(xù)出發(fā)。全隊用時最短的為勝利隊。
特別注意：碰倒標志桿的運動員，必須將標志桿恢復(fù)原樣，才能繼續(xù)比賽。否則不予計算成績。
五、參加對象：全體初一、初二在校學(xué)生
六、競賽辦法：
�。ㄒ唬﹤�人項目每班限報三人，每人限報兩項；集體項目按照每項要求人數(shù)報名（在總?cè)藬?shù)不變的情況下，可增加女生人數(shù)）；每名運動員包括個人項目和集體項目限報5項。
�。ǘ﹫竺腥表椀陌嗉�，最后計算團體總分時，按照每人次扣1分。
�。ㄈ┮褕竺倪\動員不得無故缺席或棄權(quán)（因公務(wù)或傷病除外），違者按照每人次扣除該隊總分5分。
�。ㄋ模﹤�人和集體項目都不得冒名頂替，如有違規(guī)現(xiàn)象，經(jīng)舉報查實后，扣除該班全部分數(shù)，扣除德育量化評比10分。
七、名次和獎勵辦法：
�。ㄒ唬﹤�人項目取前八名，計分按照9、7、6、5、4、3、2、1計入總成績。
�。ǘ﹫F體項目按照14、10、8、6、4、2計入總成績。
�。ㄈ﹫F體前兩名頒發(fā)獎狀。
八、注意事項：
1、 各班做好安全、紀律、環(huán)保教育，活動期間不得隨意走動，觀看有秩序，加油鼓勵方式合理。
2、 各班要求服裝統(tǒng)一。任課教師無特殊原因要求組隊參加活動。
九、備注：本方案未盡之處另行通知，本方案解釋權(quán)屬活動領(lǐng)導(dǎo)小組。
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