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心理健康月活動(dòng)策劃方案

時(shí)間:2023-07-11 12:45:42 策劃書 我要投稿
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心理健康月活動(dòng)策劃方案

  為了確保工作或事情有序地進(jìn)行,通常需要提前準(zhǔn)備好一份方案,方案是有很強(qiáng)可操作性的書面計(jì)劃。那么什么樣的方案才是好的呢?下面是小編精心整理的心理健康月活動(dòng)策劃方案,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

心理健康月活動(dòng)策劃方案

心理健康月活動(dòng)策劃方案1

  一、指導(dǎo)思想

  通過本次活動(dòng)的開展,全面提高我校廣大教職工及中小學(xué)生的心理素質(zhì),充分調(diào)動(dòng)教職工的積極性和開發(fā)學(xué)生的潛能,培養(yǎng)教師和學(xué)生樂觀向上的心理品質(zhì),促進(jìn)廣大師生人格的健全發(fā)展。

  二、組織機(jī)構(gòu)和具體分工

  1、組織機(jī)構(gòu):

  2、具體分工:

  三、活動(dòng)主題

  關(guān)注心靈健康,促進(jìn)全面發(fā)展

  四、活動(dòng)時(shí)間

  XX年10月7日---10月31日

  五、活動(dòng)內(nèi)容

 。ㄒ唬┙M織三場心理健康教育專題講座。在本次活動(dòng)期間分別安排教師心理健康教育專題講座、初中生心理健康教育專題講座、小學(xué)生心理健康教育專題講座。通過講座的'開展,在廣大師生中大力普及心理健康教育知識(shí),引導(dǎo)師生善待自己,學(xué)會(huì)情緒的自我調(diào)試,不斷修正自己的認(rèn)知觀念,提高教師的角色轉(zhuǎn)換能力,以積極的心態(tài)對待學(xué)生、對待成績、對待家庭。學(xué)校要開展一些關(guān)愛教師的活動(dòng),組織教師學(xué)習(xí)心理健康知識(shí),為廣大教師營造良好的工作氛圍。

 。ǘ┯^看一場心理影片。根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn),搜集合適的心理影片利用學(xué)校的遠(yuǎn)程教育資源組織學(xué)生觀看。由老師對影片內(nèi)容進(jìn)行點(diǎn)評,組織學(xué)生討論,真正起到教育作用,使學(xué)生了解更多心理健康常識(shí),掌握如何解決自身存在的心理問題的方法。

 。ㄈ╅_展一次心里知識(shí)選宣傳活動(dòng)。利用黑板報(bào)、宣傳欄、校報(bào)校刊、校園廣播、班隊(duì)會(huì)大力開展心理健康知識(shí)宣傳,讓學(xué)生懂得心理健康在人的成長過程中的重要性,讓學(xué)生學(xué)會(huì)消除心理困擾障礙的方法,學(xué)會(huì)面對困難和挫折,培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)忍不拔的意志,艱苦奮斗的精神,使其健康成長,為將來走向社會(huì)打下良好的基礎(chǔ)。

  (四)組織一次家校心理健康知識(shí)座談會(huì)。向家長宣傳心理健康知識(shí),讓家長了解一些心理健康教育的有關(guān)內(nèi)容和形式,積極配合學(xué)校教育工作,為學(xué)生的成長、學(xué)習(xí)創(chuàng)造良好的家庭氛圍,讓家長通過了解學(xué)生心理發(fā)展的階段性和特點(diǎn),懂得用科學(xué)的方法教育孩子健康成長。

  六、活動(dòng)要求

  學(xué)校要高度重視本次活動(dòng),政教處負(fù)責(zé)制定方案、組織開展活動(dòng)等工作,各工作人員本著對教師、對學(xué)生高度負(fù)責(zé)的態(tài)度和以人為本的精神,認(rèn)真研究本校師生的思想動(dòng)態(tài),有針對性地安排活動(dòng)內(nèi)容,切實(shí)通過本次活動(dòng)為構(gòu)建和諧校園做出貢獻(xiàn)。

心理健康月活動(dòng)策劃方案2

  一、活動(dòng)主題

  你我共成長,21天在行動(dòng)

  二、活動(dòng)目的

  通過大學(xué)生的獨(dú)特視角和全新創(chuàng)意,以“你我共成長,21天在行動(dòng)”為主題開展心理健康教育活動(dòng)月系列活動(dòng),引導(dǎo)大學(xué)生積極參與心理學(xué)各類活動(dòng),在體驗(yàn)中收獲,在堅(jiān)持中成長,展現(xiàn)當(dāng)代青年學(xué)生奮發(fā)向上、銳意進(jìn)取的.精神風(fēng)貌。

  三、活動(dòng)時(shí)間

  20xx年4月—6月

  四、活動(dòng)對象

  全體師生

  五、活動(dòng)內(nèi)容

 。ㄒ唬靶睦砘恪笨扉W活動(dòng)

 。ǘ靶睦砝蠋熡性捳f”大學(xué)生成長訓(xùn)練營

  (三)“尋找最真的我”心理技術(shù)體驗(yàn)活動(dòng)

 。ㄋ模皽厍橹谩倍ㄏ蜻\(yùn)動(dòng)

 。ㄎ澹伴喿x傳情”心理書籍閱讀——朗讀分享

 。叭覑郏忈寪邸惫步ê椭C宿舍

 。ㄆ撸半x別季,憶往昔”畢業(yè)生最遺憾的事征集活動(dòng)

  (八)“你我共成長”21天良好行為養(yǎng)成

  六、活動(dòng)要求

 。ㄒ唬└叨戎匾暎慕M織。各學(xué)部按照通知要求,充分調(diào)動(dòng)廣大學(xué)生參與的積極性和主動(dòng)性,使學(xué)生在活動(dòng)中感悟成長,使活動(dòng)取得明顯成效;同時(shí),可圍繞活動(dòng)月主題,結(jié)合本學(xué)部學(xué)生特點(diǎn)和專業(yè)特色,創(chuàng)新活動(dòng)形式,務(wù)求取得實(shí)效。

 。ǘ┘訌(qiáng)宣傳,建立固定的宣傳陣地。開展微展示和微信、微博線上線下互動(dòng)活動(dòng),通過線上討論、心得分享、轉(zhuǎn)發(fā)點(diǎn)贊等形式,引導(dǎo)廣大師生結(jié)合自身經(jīng)歷和體會(huì),傳遞正能量,全面提高廣大師生心理健康素質(zhì)。

 。ㄈ┩晟茩C(jī)制,總結(jié)提高。要以此次心理健康教育活動(dòng)月活動(dòng)為契機(jī),進(jìn)一步總結(jié)心理健康教育的規(guī)律,提高有關(guān)教師的專業(yè)水平,完善心理健康教育工作制度,建立心理健康教育的長效機(jī)制,不斷提高大學(xué)生心理健康教育水平。

心理健康月活動(dòng)策劃方案3

  一、活動(dòng)背景:

  母親節(jié),五月的第二個(gè)星期天,作為一個(gè)向母親表達(dá)愛的節(jié)日,往往被快節(jié)奏的校園生活所遺忘。同時(shí),很多人往往不知道以什么方式來表達(dá)對母親的愛。時(shí)至五月母親節(jié)來臨之際,遠(yuǎn)離父母在異地求學(xué)的我們,該如何祝福親愛的母親,然他們感受到我們的愛。

  二、活動(dòng)目的:

  通過本次活動(dòng),呼吁同學(xué)們關(guān)愛母親,關(guān)心家人,并鼓勵(lì)同學(xué)們勇敢的對母親表達(dá)自己的.愛。

  三、活動(dòng)主題:

  感恩母親節(jié),愛就大聲說

  四、活動(dòng)時(shí)間:

  5月13日(母親節(jié))

  五、活動(dòng)地點(diǎn):

  北校電信路口

  六、活動(dòng)對象:

  北校全體學(xué)生

  七、活動(dòng)流程:

  1、請x部幫忙制作相關(guān)的宣傳海報(bào)以及許愿樹。

  2、準(zhǔn)備好便利貼、筆、調(diào)查問卷(詳見附表)。

  3、5月13日請志愿團(tuán)幫忙,在北校電信路口擺臺(tái),

  八、活動(dòng)內(nèi)容:

  向路過同學(xué)發(fā)放調(diào)查問卷,并請他們來許愿樹前寫下自己相對母親說的話,鼓勵(lì)同學(xué)現(xiàn)場打電話,對母親說:“媽媽,我愛你!

  九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算:

  便利貼:3x2=6元

  調(diào)查問卷:0.1x150=15元

  合計(jì):21元

  法學(xué)院心理健康

  二xx年三月二十四日

  附:調(diào)查問卷

  你對母親了解多少?性別xxxxxx出生年月xxxxxx

心理健康月活動(dòng)策劃方案4

  一、活動(dòng)主題

  自信陽光有愛

  二、活動(dòng)對象

  全校本、專科學(xué)生

  三、活動(dòng)時(shí)間

  20xx年5月9日——20xx年6月8日

  四、活動(dòng)內(nèi)容及安排

  (一)第十屆大學(xué)生心理健康月開幕式活動(dòng)暨XXX心理講座

  主講人:校外專家

  時(shí)間:5月(具體時(shí)間另行通知)

  地點(diǎn):校禮堂

  (二)心理主題班會(huì)大賽

  1.賽制流程:

  1)初賽:由各院(系)自行開展,每院(系)推薦1-3個(gè)班級(13-15級均可)參加校級復(fù)賽,候選班級須填寫“心理主題班會(huì)策劃書”(詳見附錄2),并于5月9日上交至大學(xué)生活動(dòng)中心320。

  2)復(fù)賽(5月15日)及決賽(時(shí)間另行通知):比賽形式為現(xiàn)場演示,時(shí)間為20分鐘,參賽人員和比賽所需材料由參賽班級自行準(zhǔn)備,比賽的時(shí)間、地點(diǎn)、評委由咨詢中心統(tǒng)一安排。

  2.相關(guān)要求:

  主題班會(huì)應(yīng)由班級心理委員組織策劃并實(shí)施開展,可根據(jù)班級具體情況自由選擇主題,以營造心理健康氛圍,反映、研討、解決實(shí)際生活中存在的心理困惑為目標(biāo),開展形式可多樣化,如:團(tuán)體訓(xùn)練、心理沙龍、心理劇、心理案例、角色扮演、趣味活動(dòng)等。

  3.獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:一等獎(jiǎng)一個(gè),二等獎(jiǎng)二個(gè),三等獎(jiǎng)三個(gè),優(yōu)秀獎(jiǎng)若干。

  (三)模擬面試

  目的:通過模擬面試幫助學(xué)生了解面試的形式和內(nèi)容,以及自己在面試過程中存在的問題,并能有針對性的做出完善的準(zhǔn)備,提高真實(shí)面試的成功率。

  時(shí)間:20xx年5月(具體時(shí)間另行通知)

  地點(diǎn):大學(xué)生活動(dòng)中心(具體地點(diǎn)另行通知)

  對象:全校20xx級本科生和20xx級專科生。

  內(nèi)容:

  本次活動(dòng)分三個(gè)環(huán)節(jié)。(1)簡歷評比環(huán)節(jié);(2)模擬面試大賽環(huán)節(jié);(3)無領(lǐng)導(dǎo)小組討論環(huán)節(jié)

  第一環(huán)節(jié):簡歷評比環(huán)節(jié)

  參賽者在規(guī)定時(shí)間上交個(gè)人簡歷,評委在三天內(nèi)完成簡歷的評定工作,由多名評委參照簡歷評分標(biāo)準(zhǔn),采用打分制,取平均分。

  第二環(huán)節(jié):模擬面試環(huán)節(jié)

  由面試考官對參賽者進(jìn)行面試,內(nèi)容包括自我介紹、對專業(yè)知識(shí)的考核、現(xiàn)場回答問題等環(huán)節(jié)。

  第三環(huán)節(jié):無領(lǐng)導(dǎo)小組討論環(huán)節(jié)

  比賽前由主持人宣布選手名單及比賽規(guī)則,隨即介紹測試步驟和考察要求,然后宣布討論開始。

  具體流程如下:

 。1)準(zhǔn)備階段:選手拿到試題后,獨(dú)立思考,列出發(fā)言提綱,一般為1分鐘左右;

 。2)個(gè)人發(fā)言階段:選手輪流發(fā)言闡述自己的觀點(diǎn),一般為1分鐘左右;

  (3)自由討論階段:選手相互討論,繼續(xù)闡明自己的觀點(diǎn),或?qū)e人的觀點(diǎn)提出不同的意見,并最終得出小組的一致意見,一般為15分鐘左右;

 。4)總結(jié)發(fā)言階段:由小組推薦一位組長向評委匯報(bào)討論結(jié)果,一般為2分鐘左右;

 。5)評委打分階段:評委分別給每位選手打分。

  (四)優(yōu)秀心理委員評選

  時(shí)間:6月初(具體時(shí)間另行通知)

  地點(diǎn):大學(xué)生活動(dòng)中心410

  內(nèi)容:

  1.各院(系)自行開展選拔,每院(系)推薦1-5名心理委員(13-15級均可)參加校級評選;

  2.參加校級評選的候選人須填寫“優(yōu)秀心理委員申請表”(詳見附錄3)、撰寫“優(yōu)秀心理委員自薦材料”(自薦材料需詳細(xì)介紹本人擔(dān)任心理委員期間的工作業(yè)績),并與5月20日中午12:00-13:30交至大學(xué)生活動(dòng)中心320;

  3.參加校級評選的候選人需準(zhǔn)備3分鐘自由演講及PPT演示文稿,簡要介紹自己擔(dān)任心理委員期間的主要工作;

  4.校級評選工作將由學(xué)工部心理健康教育與咨詢服務(wù)中心組織完成,具體時(shí)間另行通知;

  5.各院(系)推薦名額:

  推薦名額為1名的院(系):媒體與技術(shù)傳播系、社會(huì)科學(xué)學(xué)院、體育學(xué)院

  推薦名額為2名的院(系):化學(xué)工程學(xué)院、機(jī)械工程學(xué)院、理學(xué)院、輸變電技術(shù)學(xué)院、外國語學(xué)院、信息工程學(xué)院、藝術(shù)學(xué)院

  推薦名額為3名的院(系):建筑工程學(xué)院、經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院、自動(dòng)化工程學(xué)院

  推薦名額為4名的院(系):能源與動(dòng)力工程學(xué)院

  推薦名額為5名的院(系):電氣工程學(xué)院

  (五)5.25宣傳活動(dòng)

  時(shí)間:5月25日當(dāng)天

  內(nèi)容:

  1.在新校區(qū)籃球場旁進(jìn)行條幅簽名活動(dòng),號召大家關(guān)注心理,關(guān)注自我健康;

  2.在寢室和校園發(fā)放心理健康知識(shí)彩頁,普及心理健康知識(shí),提升學(xué)生自我調(diào)節(jié)能力;

  3.以“自信陽光有愛”為主題,各院(系)通過條幅、彩噴或者板報(bào)的形式宣傳心理健康知識(shí),增強(qiáng)心理健康意識(shí),營造心理健康氛圍。

  (六)“你我他”微視頻大賽

  為增進(jìn)同學(xué)間交流,展現(xiàn)東電學(xué)子風(fēng)采,宣揚(yáng)自信陽光有愛的人生態(tài)度,心理咨詢中心將于本屆心理健康月期間舉辦“你我他”微視頻大賽,大賽采取團(tuán)體報(bào)名的方式,鼓勵(lì)學(xué)生以團(tuán)體為單位,以影像為手段,充分表達(dá)本團(tuán)體的文化精神和團(tuán)體成員間的`積極互動(dòng),用鏡頭發(fā)現(xiàn)身邊的正能量!

  大賽時(shí)間:5月

  參賽對象:由在校學(xué)生組成的各種官方團(tuán)體(如支部、班級、寢室等)、非官方團(tuán)體(如社團(tuán)、球隊(duì)、朋友圈等)皆可以團(tuán)體名義報(bào)名參賽。

  賽制流程:

  1)初賽:由各院(系)自行開展,每院(系)按比例推薦作品參加校級復(fù)賽,具體數(shù)量如下:

  推薦名額為2個(gè)作品的院(系):媒體與技術(shù)傳播系、社會(huì)科學(xué)學(xué)院、體育學(xué)院

  推薦名額為4個(gè)作品的院(系):化學(xué)工程學(xué)院、機(jī)械工程學(xué)院、理學(xué)院、輸變電技術(shù)學(xué)院、外國語學(xué)院、信息工程學(xué)院、藝術(shù)學(xué)院

  推薦名額為6個(gè)作品的院(系):建筑工程學(xué)院、經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院、自動(dòng)化工程學(xué)院

  推薦名額為8個(gè)作品的院(系):能源與動(dòng)力工程學(xué)院

  推薦名額為10個(gè)作品的院(系):電氣工程學(xué)院

  推薦作品于5月13日前上交。

  2)復(fù)賽:由咨詢中心組織評委對作品進(jìn)行評比,選出10-20個(gè)作品進(jìn)入決賽。

  3)決賽:進(jìn)入決賽的作品將發(fā)布在咨詢中心的微信平臺(tái)上,由公眾投票和評委打分兩個(gè)維度共同確定決賽名次。

  微視頻要求:

  (1)主題鮮明,立意積極向上,反映本團(tuán)體的文化精神;

 。2)立意新穎,微視頻情節(jié)連貫明了、角色生動(dòng)自然;

  (3)畫質(zhì)清晰,拾音清楚;

  (4)作品為原創(chuàng),不可抄襲;

 。5)作品時(shí)長:3分鐘以內(nèi)(含3分鐘);

 。6)作品命名方式:作品名稱+參賽團(tuán)體名稱+聯(lián)絡(luò)人聯(lián)系方式。

  獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:展播作品6個(gè),優(yōu)秀作品若干。

  (七)第十屆大學(xué)生心理健康月閉幕式暨心理劇展演

  時(shí)間:6月(具體時(shí)間另行通知)

  地點(diǎn):校禮堂

  內(nèi)容:

  (1)第十屆大學(xué)生心理健康月活動(dòng)總結(jié);

 。2)對健康月期間獲得獎(jiǎng)項(xiàng)的優(yōu)秀學(xué)生和集體進(jìn)行表彰;

 。3)對心理健康教育優(yōu)秀教師和單位進(jìn)行表彰。(根據(jù)院系開展心理主題班會(huì)的具體情況評選出心理主題班會(huì)優(yōu)秀指導(dǎo)教師;根據(jù)《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作的若干要求》評選出心理健康教育優(yōu)秀單位。)

 。4)心理劇展演

  要求:

 、偃W(xué)生可以班級或院(系)等集體的形式參與報(bào)名,由心理咨詢中心從各院系上報(bào)的心理劇劇目中精編、精選3—4個(gè)優(yōu)秀心理劇劇目進(jìn)行展演,每個(gè)劇目表演時(shí)間約在10—15分鐘;

 、谟幸庠竻⑴c者可填寫“心理劇展演活動(dòng)申請表”并附詳細(xì)劇本,于5月9日中午12:00-13:30上交至大學(xué)生活動(dòng)中心320。

  備注:心理健康月期間各項(xiàng)活動(dòng)的具體時(shí)間、地點(diǎn)如有變更會(huì)另行通知。

心理健康月活動(dòng)策劃方案5

  前言:關(guān)愛大學(xué)生心理健康,營造陽光和諧校園,從愛自己開始行動(dòng)。根據(jù)黑龍江省教育廳及我校心理健康教育工作開展的實(shí)際情況,將3月25日—4月25日定為我校“3·25”大學(xué)生心理健康教育月,通過形式新穎、內(nèi)容豐富的心理健康教育活動(dòng),在校內(nèi)廣泛普及心理健康知識(shí),激發(fā)大學(xué)生關(guān)愛自我身心健康、陽光和諧成長;顒(dòng)策劃具體安排如下:

  一、活動(dòng)主題

  悅納自我,樂享生活

  二、活動(dòng)對象

  全校師生

  三、活動(dòng)時(shí)間

  3月25日~4月25日

  四、組織機(jī)構(gòu)

  主 辦:校黨委學(xué)生工作部(處)

  承 辦:校大學(xué)生心理健康教育中心

  協(xié) 辦:校大學(xué)生心理朋輩指導(dǎo)中心 各學(xué)院大學(xué)生心理朋輩指導(dǎo)中心

  五、具體活動(dòng)安排

  (一)首屆心理嘉年華“心·體驗(yàn)”活動(dòng)

  承 辦:校大學(xué)生心理朋輩指導(dǎo)中心

  目 的:通過嘉年華游戲過程體驗(yàn),在廣大學(xué)生中營造一種關(guān)注心理健康,重視心理健康的氛圍,通過組織、設(shè)計(jì)一系列內(nèi)容豐富、參與性強(qiáng)的活動(dòng),宣傳大學(xué)生心理健康知識(shí),促進(jìn)建設(shè)和諧社會(huì)、和諧校園、和諧心靈的理念,為學(xué)生搭建起鍛煉心理素質(zhì),提高心理承受能力的平臺(tái),全方位的加強(qiáng)心理健康教育。

  時(shí) 間:3月25日~3月27日

  地 點(diǎn):大學(xué)生活動(dòng)中心

  參與人員:全校本科生、研究生、教師

  (二)《東林心生活》改版微信公眾平臺(tái)和原創(chuàng)朋輩輔導(dǎo)員之歌-“擁抱天空”正式發(fā)布

  承 辦:校大學(xué)生心理朋輩指導(dǎo)中心

  目 的:通過新媒體普及心理健康知識(shí),宣傳學(xué)校心理健康教育工作風(fēng)采。

  時(shí) 間:3月25日

  地 點(diǎn):新老食堂門前廣場

  形 式:公眾平臺(tái)微信掃二維碼活動(dòng),“擁抱天空” MV演員選拔

  (三)“朋輩心理輔導(dǎo)工作感悟”主題征文比賽

  承 辦:校大學(xué)生心理朋輩指導(dǎo)中心

  目 的:通過征文,促進(jìn)朋輩心理輔導(dǎo)員對朋輩團(tuán)隊(duì)、工作的.思考和感悟,為更好的指導(dǎo)和提升朋輩心理輔導(dǎo)員的幫扶水平和技巧提供參考。

  時(shí) 間:4月2日~4月15日

  參與人員:全校朋輩心理輔導(dǎo)員(各學(xué)院心理朋輩指導(dǎo)中心學(xué)生干部、班級心理朋輩輔導(dǎo)員),自愿參與。

  形 式: 征文,評比出一、二、三等獎(jiǎng)。所有獲獎(jiǎng)?wù)魑姆峙卧跂|北林業(yè)大學(xué)學(xué)工網(wǎng)站和大學(xué)生心理健康教育微信平臺(tái)發(fā)布。

  (四)教師、學(xué)生個(gè)人成長培訓(xùn)

  承 辦:大學(xué)生心理健康教育中心

  目 的:通過咨詢技能、朋輩輔導(dǎo)技能等主題的工作坊、將理論與現(xiàn)場模擬、實(shí)踐體驗(yàn)相結(jié)合,進(jìn)一步提升專兼職咨詢師、心理專干、朋輩輔導(dǎo)員的專業(yè)技能,有效促進(jìn)工作團(tuán)隊(duì)的個(gè)人成長。

  時(shí) 間:3月28日~4月25日,每周1次,每次2小時(shí)。

  地 點(diǎn):大學(xué)生活動(dòng)中心

  參與人員:各學(xué)院業(yè)務(wù)教師、專兼職心理咨詢師、各學(xué)院心理專干、心理朋輩輔導(dǎo)員、研究生

  形 式:理論講授、現(xiàn)場模擬、團(tuán)體輔導(dǎo)相結(jié)合

  (五)“愛自己,從表白開始”宣傳活動(dòng)

  承 辦:校大學(xué)生心理朋輩指導(dǎo)中心

  目 的:激發(fā)大學(xué)生用文字、心聲、照片和實(shí)際行動(dòng)表達(dá)對自我的珍惜,對生命的敬畏,對人生的熱愛。

  時(shí) 間:4月8日

  地 點(diǎn):新老食堂門前廣場

  參與人員:全校學(xué)生

  形 式:

  1、“私信·I LOVE ME”活動(dòng)(現(xiàn)場活動(dòng))

  2、“愛自己,愛睡眠”活動(dòng)(現(xiàn)場活動(dòng))

 。1)“我要早睡”早睡宣言留影活動(dòng)

  (2)“寄給夜貓子”明信片投遞活動(dòng)

  (六)“你最珍貴電話傳情“活動(dòng)

  承 辦:校大學(xué)生心理朋輩指導(dǎo)中心

  目 的:鼓勵(lì)同學(xué)們說出自己的愛意與歉意,使同學(xué)們的人際關(guān)系更和諧,自身更加樂觀開朗,幫助同學(xué)傳達(dá)愛意、解開心結(jié)。

  時(shí) 間:4月16日

  地 點(diǎn):新老食堂門前廣場

  參與人員:全校學(xué)生

  形 式:參與活動(dòng)的同學(xué)在背景墻上選取照片,在照片背面寫上自己想對同學(xué)說的話,落款標(biāo)明自己的姓名及對方的電話號碼,完成后將照片交還工作人員,寫完話語的同學(xué)要到另外一位工作人員所在的背景墻上選取一張已寫話語的照片,撥通照片背面的電話轉(zhuǎn)達(dá)上面寫的話。

  (七)心理危機(jī)工作研討會(huì)

  承 辦:大學(xué)生心理健康教育中心

  目 的:圍繞當(dāng)前心理健康教育工作中遇到的常見問題,以案例討論的形式,積極探求危機(jī)個(gè)案發(fā)生時(shí)的有效解決辦法與處理措施,進(jìn)一步提高大學(xué)生心理健康教育工作隊(duì)伍的專業(yè)化水平。

  時(shí) 間:4月25日

  地 點(diǎn):行政樓黨委學(xué)工部219室

  參與人員:全體專兼職輔導(dǎo)員,各學(xué)院心理專干

  注:活動(dòng)地點(diǎn)和時(shí)間如有變更,會(huì)提前在校園網(wǎng)通知,請大家及時(shí)關(guān)注校園網(wǎng)。

  黨委學(xué)生工作部(處)

  大學(xué)生心理健康教育中心

  二〇一六年三月二十三日

心理健康月活動(dòng)策劃方案6

  一、活動(dòng)時(shí)間

  20xx年-6月

  二、活動(dòng)主題

  塑造陽光心理成就美麗人生

  三、活動(dòng)內(nèi)容

  1、開展豐富多彩活動(dòng),培育學(xué)生陽光心態(tài)。通過開展知識(shí)競賽、征演講比賽、校園心理情景劇、素質(zhì)拓展游戲、心理影院、心理沙龍等系列活動(dòng),宣傳“2我愛我”大學(xué)生心理健康教育月的內(nèi)涵,進(jìn)一步普及心理健康知識(shí),展示學(xué)生陽光心理,營造健康向上、積極進(jìn)取的校園化氛圍。

  2、組織開展心理培訓(xùn)和團(tuán)體輔導(dǎo)。堅(jiān)持開展心理委員、寢室長培訓(xùn),提高心理委員、寢室長識(shí)別周圍同學(xué)心理危機(jī)預(yù)警信號的能力;指導(dǎo)班級心理委員組織開展學(xué)生樂于接受的主題活動(dòng);充分發(fā)揮心理委員、寢室長在學(xué)校、學(xué)院與廣大學(xué)生之間的“橋梁”作用。針對不同學(xué)生群體的'需求,研究制訂相應(yīng)的團(tuán)體輔導(dǎo)計(jì)劃和實(shí)施方案,努力幫助學(xué)生緩解心理壓力,解決心理問題,提升心理品質(zhì)。

  3、加強(qiáng)個(gè)體心理疏導(dǎo)和危機(jī)干預(yù)。要積極宣傳心理自助方法和求助渠道,扎實(shí)開展心理晤談、博客論壇、QQ、心理熱線等多種途徑的個(gè)體心理疏導(dǎo)服務(wù),幫助學(xué)生化解心理困惑,排憂解難。關(guān)心幫助就業(yè)困難的學(xué)生,陪伴他們平穩(wěn)度過心理低落期。堅(jiān)持以人為本原則,深入細(xì)致地排查和分析學(xué)生心理情況,充分發(fā)揮四級心理健康教育工作網(wǎng)絡(luò)作用,做好心理危機(jī)的預(yù)防和干預(yù),確保學(xué)校安全穩(wěn)定。

  四、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

  本屆心理健康月設(shè)個(gè)人單項(xiàng)獎(jiǎng)若干和優(yōu)秀組織獎(jiǎng)6個(gè)。個(gè)人單項(xiàng)獎(jiǎng)的設(shè)立見各項(xiàng)具體活動(dòng);優(yōu)秀組織獎(jiǎng)由二級學(xué)院申報(bào),學(xué)校根據(jù)各學(xué)院工作情況綜合評定。優(yōu)秀組織獎(jiǎng)申報(bào)截止時(shí)間為6月8日。

  五、活動(dòng)要求

  1、高度重視,加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),切實(shí)提高活動(dòng)實(shí)效。各學(xué)院要高度重視,加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),圍繞活動(dòng)內(nèi)容,結(jié)合學(xué)院特點(diǎn),確定系列活動(dòng)主題,統(tǒng)籌設(shè)計(jì),形成切實(shí)可行的活動(dòng)方案。

  2、精心組織,彰顯特色,形成全員參與、學(xué)生受益的良好氛圍。各學(xué)院在配合開展活動(dòng)的同時(shí),要加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作與學(xué)生就業(yè)、創(chuàng)業(yè)、素質(zhì)教育、學(xué)生管理等各項(xiàng)工作的融合滲透,積極創(chuàng)新活動(dòng)形式與內(nèi)容,努力打造具有自身特色的精品活動(dòng)。

  3、認(rèn)真總結(jié),重在實(shí)效。各學(xué)院要及時(shí)總結(jié)心理健康月工資,做好宣傳報(bào)道和、材料的整理歸檔工作。推進(jìn)心理健康教育工作常態(tài)化,鞏固心理健康月的活動(dòng)成果。

心理健康月活動(dòng)策劃方案7

  一、活動(dòng)主題

  關(guān)愛自己,關(guān)心他人

  二、活動(dòng)宗旨

  通過形式多樣的教育活動(dòng)普及心理健康知識(shí),提高學(xué)生心理健康意識(shí),促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展;引導(dǎo)學(xué)生珍愛自己,勇于承擔(dān)自己的成長的責(zé)任,用實(shí)際行動(dòng)建設(shè)一個(gè)和諧的'生活環(huán)境,健康成長。

  三、活動(dòng)時(shí)間

  5月12日——5月25日。

  四、活動(dòng)安排(以時(shí)間為序)

  (一)各院系心理健康工作研討會(huì)(4月上旬)

  1、中心總結(jié)我院學(xué)生中存在的心理問題

  2、各院系書記發(fā)言介紹本院系心理健康工作

  3、關(guān)于成立各院系心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組機(jī)制的研討

  4、關(guān)于心理委員的推選和培訓(xùn)工作的研討

  5、“525”心理健康教育活動(dòng)研討

  (二)班級心理委員培訓(xùn)(4月中旬)

  1、心理委員的職責(zé)

  2、心理委員應(yīng)具備的。素質(zhì)

  3、如何做好心理健康知識(shí)普及宣傳工作

  4、怎樣做好心理健康教育中心的信息員

  5、談話、溝通基本技巧

  6、心理危機(jī)的發(fā)現(xiàn)、預(yù)防、應(yīng)對技巧

  (三)“我愛我,和諧成長”心情故事比賽(5月15日前評出結(jié)果)

  (四)心理知識(shí)宣傳(5月19日展出)

  1、心理健康宣傳標(biāo)語(見附錄1)

  2、心理健康知識(shí)展牌

  3、趣味心理圖片、漫畫展

  4、優(yōu)秀心情故事征文展

  5、張貼倡議書(向全院大學(xué)生發(fā)出關(guān)注心理健康的倡議)

  (五)“關(guān)注心理健康構(gòu)建和諧校園”——我愛我大學(xué)生心理健康活動(dòng)周開幕式

  時(shí)間:5月22日下午2:40

  地點(diǎn):北院教學(xué)大樓中廳前

  活動(dòng)議程:

  1、宣布大學(xué)生心理健康活動(dòng)周開幕

  2、領(lǐng)導(dǎo)致詞

  3、為“我愛我,和諧成長”心情故事征文比賽優(yōu)勝者頒獎(jiǎng)

  4、手語表演——我真的很不錯(cuò)、從頭再來

  5、廣場簽名活動(dòng)、贈(zèng)送“笑臉娃娃”徽章(或心愿卡)

  6、廣場心理知識(shí)有獎(jiǎng)競答(5月22日下午3:10,開幕式會(huì)場)

  7、廣場心理測試服務(wù)(5月22日下午3:10,北院教學(xué)大樓中廳)

  8、廣場心理咨詢(5月22日下午3:10,北院教學(xué)大樓中廳)

  9、“放飛自己的心靈”戶外心理游戲(5月22日下午3:10,北院教學(xué)大樓北側(cè))

  10、團(tuán)體心理輔導(dǎo):“我自信、我快樂、我成長”校園心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練

  (六)心理講座:《我愛我和諧成長》(全院學(xué)生)(5月中旬)

  (七)經(jīng)典電影心理賞析(專家與觀眾互動(dòng)點(diǎn)評)

  1、《美麗心靈》(5月23日晚上)

  2、《阿甘正傳》(5月24日晚上)

  (八)展示心情--心理情景。5月25日晚上)

  (九)河北電視臺(tái)科教頻道制作我院“525”心理健康教育活動(dòng)專題片(10分鐘)

心理健康月活動(dòng)策劃方案8

  時(shí)至五月春暖花開,我們又迎來了新一屆心理健康月。眾所周知,5月25日是心理健康日!5·25”,我愛我。在心理健康日的活動(dòng)持續(xù)開展以及同學(xué)們積極參與下,大家逐漸形成了一種共識(shí),從而演變成了心理健康活動(dòng)月。在此,我們特借心理健康月這個(gè)時(shí)機(jī)開展一系列活動(dòng)幫助同學(xué)們樹立積極健康的人生觀、培養(yǎng)健康生活理念,豐富同學(xué)們的校園生活,促進(jìn)同學(xué)之間的溝通與交流。

  一、活動(dòng)主題:

  暢想五月,讓心飛翔

  二、活動(dòng)目的:

  1.通過一系列的心理健康知識(shí)宣傳,向同學(xué)們傳授豐富的心理健康知識(shí),以此提高學(xué)生的知識(shí)水平,拓展學(xué)生的視野。

  2.通過一系列有趣的`活動(dòng),對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,積極引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀,并努力營造良好、和諧的校園氛圍。

  3.通過此次宣傳活動(dòng),向?qū)W生傳授一些關(guān)于人際交往的方法和技巧,以幫助學(xué)生提高自身的人際交往能力和自身協(xié)調(diào)能力。

  三、活動(dòng)時(shí)間:

  5月2日——5月26日

  四、活動(dòng)對象:

  法學(xué)院全院師生

  五、活動(dòng)內(nèi)容:

  附一:“愛,就大聲說”——母親節(jié)活動(dòng)策劃(校級)

  附二:“心”漫畫大賽活動(dòng)策劃(院級)

  附三:心理主題班會(huì)活動(dòng)策劃(院級)

  附四:法學(xué)院第三屆心理劇大賽活動(dòng)策劃書(院級)

  附表一:

  “愛,就大聲說”

  ——母親節(jié)活動(dòng)策劃

  一、活動(dòng)背景:

  母親節(jié),五月的第二個(gè)星期天,作為一個(gè)向母親表達(dá)愛的節(jié)日,往往被快節(jié)奏的校園生活所遺忘。同時(shí),很多人往往不知道以什么方式來表達(dá)對母親的愛。時(shí)至五月母親節(jié)來臨之際,遠(yuǎn)離父母在異地求學(xué)的我們,該如何祝福親愛的母親,然他們感受到我們的愛。

  二、活動(dòng)目的:

  通過本次活動(dòng),呼吁同學(xué)們關(guān)愛母親,關(guān)心家人,并鼓勵(lì)同學(xué)們勇敢的對母親表達(dá)自己的愛。

  三、活動(dòng)主題:

  感恩母親節(jié),愛就大聲說

  四、活動(dòng)時(shí)間:

  5月13日(母親節(jié))

  五、活動(dòng)地點(diǎn):

  北校電信路口

  六、活動(dòng)對象:

  北校全體學(xué)生

  七、活動(dòng)流程:

  1、請廣告部幫忙制作相關(guān)的宣傳海報(bào)以及許愿樹。

  2、準(zhǔn)備好便利貼、筆、調(diào)查問卷(詳見附表)。

  3、5月13日請志愿團(tuán)幫忙,在北校電信路口擺臺(tái),

  八、活動(dòng)內(nèi)容:

  向路過同學(xué)發(fā)放調(diào)查問卷,并請他們來許愿樹前寫下自己相對母親說的話,鼓勵(lì)同學(xué)現(xiàn)場打電話,對母親說:“媽媽,我愛你。”

  九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算:便利貼:3*2=6元

  調(diào)查問卷:0.1*150=15元

  合計(jì):21元

  法學(xué)院心理健康教育部

  二一二年三月二十四日

  附:調(diào)查問卷

  你對母親了解多少?性別______出生年月______

心理健康月活動(dòng)策劃方案9

  一、活動(dòng)月主題

  和諧心靈,健康成長

  二、活動(dòng)時(shí)間

  三、主辦:

  xx學(xué)校團(tuán)委

  承辦:校心理健康教育輔導(dǎo)中心

  四、活動(dòng)對象:

  全體師生

  五、活動(dòng)內(nèi)容

  1、心理健康教育宣傳

  心理輔導(dǎo)中心制作積極向上,陽光和諧的`宣傳標(biāo)語在學(xué)校電子屏播出、校園宣傳窗張貼,營造氣氛,讓全校師生積極參與進(jìn)。

  2、心理健康教育輔導(dǎo)中心制作的《心理健康知識(shí)》宣傳冊發(fā)放

  將學(xué)校心理健康教育輔導(dǎo)中心制作的《心理健康知識(shí)》宣傳冊分發(fā)到每個(gè)班級。

  3、每班開展一次心理健康主題班會(huì)

  參加對象:全校班級(除1級)

  要求:各班圍繞本次心理健康教育活動(dòng)月主題,具體題目自定,在班會(huì)結(jié)束后各班將圖資料以電子版的形式上交心理健康教育輔導(dǎo)中心。

  4、每班出一期黑板報(bào),拍照后以電子照片格式上交心理健康教育輔導(dǎo)中心

  參加對象:全校班級(除1級)

  要求:圍繞本次活動(dòng)月主題,團(tuán)委宣傳部將在月19日之前評比。

  5、開展學(xué)生心理小論征集與評選活動(dòng)

  參加對象:14.16級班級學(xué)生

心理健康月活動(dòng)策劃方案10

  為深入貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》、教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的`若干意見》和《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》以及Xx教體局教基〔20xx〕90號文件精神,普及心理健康知識(shí),全面提高中小學(xué)生心理素質(zhì),促進(jìn)其身心和諧發(fā)展,我校決定開展心理健康教育月活動(dòng)。

  一、成立活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組

  組長:

  副組長:

  組員:各班主任

  二、活動(dòng)主題

  快樂學(xué)習(xí),幸福生活

  三、主要目標(biāo)及任務(wù)

  1.充分發(fā)揮心理健康教育的育人功能,培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì),引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)快樂地學(xué)習(xí)。

  2.積極推進(jìn)心理咨詢室建設(shè),開展“快樂學(xué)習(xí),幸福生活”主題系列活動(dòng)。

  3.以“提升師生幸福感”為核心,加強(qiáng)心育文化建設(shè),為學(xué)生的未來發(fā)展和終生幸福奠基。

  四、活動(dòng)時(shí)間

  20xx年10月8日—11月8日。

  五、活動(dòng)內(nèi)容及形式

  1.舉行一次國旗下講話

  各中小學(xué)在周一升旗儀式上,安排一名校領(lǐng)導(dǎo)發(fā)表以“快樂學(xué)習(xí),幸福生活”為主題的國旗下講話,推進(jìn)“快樂學(xué)習(xí),幸福生活”主題系列活動(dòng)深入開展。責(zé)任主體:校長室(鄭敏志)

  2.召開一次“快樂學(xué)習(xí),幸福生活”主題班會(huì)

  以班級為單位,圍繞“快樂學(xué)習(xí),幸福生活”這一主題,召開一次主題班會(huì)。精心設(shè)計(jì)活動(dòng)內(nèi)容,創(chuàng)新活動(dòng)形式,力求取得實(shí)效。主題班會(huì)要有教案。責(zé)任主體:德育處(昝洪賦)

  3.出一期“快樂學(xué)習(xí),幸福生活”主題黑板報(bào)

  各班利用黑板報(bào),以“快樂學(xué)習(xí),幸福生活”為主題,出一期?W(xué)生動(dòng)手搜集資料,設(shè)計(jì)版面,校內(nèi)組織檢查評比。責(zé)任主體:團(tuán)委

  (宋偉華)

  4.舉辦一次心理健康知識(shí)專題講座

  由學(xué)校心理健康教育兼職教師面向?qū)W生舉行一次普及心理健康知識(shí)專題講座。責(zé)任主體:心理健康兼職教師,負(fù)責(zé)人(李銳)

  5.開展一次心理健康教育知識(shí)競賽

  以市教體局編印的中小學(xué)生心理健康教育知識(shí)問答為基礎(chǔ),組織開展一次心理健康教育知識(shí)競賽。責(zé)任主體:心理健康兼職教師,負(fù)責(zé)人(李銳)

  6.舉辦中學(xué)生征文評選活動(dòng)

  組織中學(xué)生以“快樂學(xué)習(xí),幸福生活”為主題,撰寫一篇征文,要求緊扣主題,觀點(diǎn)正確,體裁和字?jǐn)?shù)不限。在學(xué)校評選的基礎(chǔ)上,推薦若干篇優(yōu)秀征文參加區(qū)級評選。責(zé)任主體:語文教研組(查紅武)

  六、強(qiáng)化宣傳,及時(shí)總結(jié)

  活動(dòng)月結(jié)束之后,德育處對活動(dòng)成果進(jìn)行總結(jié)、上報(bào)。

心理健康月活動(dòng)策劃方案11

  一、活動(dòng)主題:

  暢想五月,讓心飛翔

  二、活動(dòng)目的:

  1.通過一系列的心理健康知識(shí)宣傳,向同學(xué)們傳授豐富的心理健康知識(shí),以此提高學(xué)生的知識(shí)水平,拓展學(xué)生的視野。

  2.通過一系列有趣的活動(dòng),對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,積極引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀,并努力營造良好、和諧的校園氛圍。

  3.通過此次宣傳活動(dòng),向?qū)W生傳授一些關(guān)于人際交往的方法和技巧,以幫助學(xué)生提高自身的人際交往能力和自身協(xié)調(diào)能力。

  三、活動(dòng)時(shí)間:5月2日——5月26日

  四、活動(dòng)對象:法學(xué)院全院師生

  五、活動(dòng)內(nèi)容:

  附一:“愛,就大聲說”——母親節(jié)活動(dòng)策劃(校級)

  附二:“心”漫畫大賽活動(dòng)策劃(院級)

  附三:心理主題班會(huì)活動(dòng)策劃(院級)

  附四:法學(xué)院第三屆心理劇大賽活動(dòng)策劃書(院級)

  附表一:

  “愛,就大聲說”

  ——母親節(jié)活動(dòng)策劃

  一、活動(dòng)背景:

  母親節(jié),五月的第二個(gè)星期天,作為一個(gè)向母親表達(dá)愛的節(jié)日,往往被快節(jié)奏的`校園生活所遺忘。同時(shí),很多人往往不知道以什么方式來表達(dá)對母親的愛。時(shí)至五月母親節(jié)來臨之際,遠(yuǎn)離父母在異地求學(xué)的我們,該如何祝福親愛的母親,然他們感受到我們的愛。

  二、活動(dòng)目的:

  通過本次活動(dòng),呼吁同學(xué)們關(guān)愛母親,關(guān)心家人,并鼓勵(lì)同學(xué)們勇敢的對母親表達(dá)自己的愛。

  三、活動(dòng)主題:

  感恩母親節(jié),愛就大聲說

  四、活動(dòng)時(shí)間:5月13日(母親節(jié))

  五、活動(dòng)地點(diǎn):北校電信路口

  六、活動(dòng)對象:北校全體學(xué)生

  七、活動(dòng)流程:

  1、請廣告部幫忙制作相關(guān)的宣傳海報(bào)以及許愿樹。

  2、準(zhǔn)備好便利貼、筆、調(diào)查問卷(詳見附表)。

  3、5月13日請志愿團(tuán)幫忙,在北校電信路口擺臺(tái),

  八、活動(dòng)內(nèi)容:

  向路過同學(xué)發(fā)放調(diào)查問卷,并請他們來許愿樹前寫下自己相對母親說的話,鼓勵(lì)同學(xué)現(xiàn)場打電話,對母親說:“媽媽,我愛你!

  九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算:便利貼:3__2=6元

  調(diào)查問卷:0.1__150=15元

  合計(jì):21元

  法學(xué)院心理健康教育部

  二〇一二年三月二十四日

  附:調(diào)查問卷

  你對母親了解多少?性別______出生年月______

  1、你為媽媽過母親節(jié)嗎?每年都過□偶爾過□從來不過□

  2、母親節(jié)你會(huì)為媽媽準(zhǔn)備什么禮物?

  只是簡單的問候□鮮花、衣服、首飾、化妝品等□請媽媽吃飯或帶媽媽出去玩□

  送媽媽一份diy禮物□媽媽喜歡卻舍不得買的□從來不送禮物□其它______

  3、你知道媽媽的生日是哪天嗎?不知道□知道,但是記不清□知道□

  4、你認(rèn)為報(bào)答媽媽的方式是?

  多陪伴媽媽□努力工作、學(xué)習(xí)□給媽媽經(jīng)濟(jì)回報(bào)□其他_______

  5、你知道媽媽的省體狀況如何嗎?知道□不知道□大概知道□

  6、你陪媽媽去做過體檢嗎?

  每年1次□每年2-4次□偶爾□不定時(shí)□從來沒有□

  7、你多久與母親用心的交流一次?

  每日或每周一次□每月一次□很少□從來沒有□

  不固定,有合適的機(jī)會(huì)就會(huì)溝通□

  8、你知道媽媽的衣服和鞋子尺碼多大嗎?知道□不知道□

  9、你知道媽媽喜歡吃什么口味的菜嗎?知道□不知道□

  10、你對媽媽說過“媽媽,我愛你”嗎?

  說過□想說,但不好意思說□不會(huì),不用說她也明白□

  用行動(dòng)表示就可以了□

  11、你驕傲地向別人介紹過母親嗎?

  經(jīng)!跖紶枴跸胝f,但不好意思□不想介紹□

  12、母親對你來說意味著?

  生活上的依靠□情感上的依靠□物質(zhì)依靠□負(fù)擔(dān)□其他________

  13、覺得和母親溝通有困難嗎?

  她能和同齡人一樣與我溝通□基本可以溝通□

  她不太了解我的生活和感受□年齡代溝太深,無法溝通□

  14、你在意過母親的穿著時(shí)尚嗎?

  從沒注意過□有,但不干涉□經(jīng)常提建議添置時(shí)尚服飾

  總覺的媽媽不喜歡時(shí)尚的東西□

  15、你替母親做過什么?

  陪同母親聊過天、聽過她嘮叨□陪母親散過步□

  給母親洗過腳□耐心陪伴過病榻中的母親□

  16、母親最關(guān)心你的什么問題是:

  學(xué)習(xí)工作□日常生活□身體健康□戀愛和家庭□朋友□

  17、離家這么久了,你知道母親最近的心事嗎?

  18、母親最想去的地方是哪里?

  19、母親為你哭過嗎?你為母親哭過嗎?

  21、你給自己母親打多少分?問問母親給你打多少分。

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