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冬季長跑策劃書
時(shí)光如流水般匆匆流動，一段時(shí)間的工作已經(jīng)結(jié)束了，我們又將接觸新的知識，學(xué)習(xí)新的技能，迎來新的工作目標(biāo)，為此需要好好地進(jìn)行策劃，寫一份策劃書了。現(xiàn)在你是否對策劃書一籌莫展呢？下面是小編精心整理的冬季長跑策劃書，僅供參考，大家一起來看看吧。
冬季長跑策劃書1
主辦單位：
承辦單位：
活動背景:
全面貫徹落實(shí)《中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，廣泛開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動，用強(qiáng)身健體的實(shí)際行動迎接中華人民共和國建國xx周年，通過開展冬季長跑活動，磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動的新高潮。
主辦單位：
承辦單位：
指導(dǎo)老師：
活動策劃：
活動主題：陽光體育與祖國同行
活動宗旨：青春、陽光、運(yùn)動、快樂
活動時(shí)間：20xx年11月5日至2x09年4月30日組織冬季長跑活動2x08年12月23日學(xué)校舉行冬季長跑運(yùn)動會
20xx年4月28日學(xué)校舉行春季長跑運(yùn)動會
活動地點(diǎn)：校區(qū)校園
活動規(guī)模：大一到大四全體同學(xué)
活動組織開展：
1、早簽到制
在原有早簽到制的基礎(chǔ)上，擴(kuò)大參與面，大一至大四4個(gè)年級都必須參加早簽到，時(shí)間為周一至周六的6：40至7：2x。
主校區(qū)采取互換校區(qū)簽到制，即全體同學(xué)晨跑到院田徑場簽到，各學(xué)生晨跑到校園路經(jīng)圖書館北面道路——學(xué)生宿舍——食堂——校門口籃球場簽到。
南校區(qū)的同學(xué)們6：40到操場進(jìn)行第一次簽到，然后從操場跑出——實(shí)習(xí)基地——6、7棟——校園超市——回到操場進(jìn)行第二次簽到。
2、體育課程長跑制
每次體育課教師組織學(xué)生堅(jiān)持長跑，長跑的距離不應(yīng)少于12x0米。
3、課余時(shí)間長跑
班級可組織課余時(shí)間進(jìn)行長跑活動，體育部對該班進(jìn)行考核，如果情況屬實(shí)，經(jīng)學(xué)生工作處老師批準(zhǔn)可進(jìn)行適當(dāng)?shù)?表揚(yáng)或獎(jiǎng)勵(lì)。
活動宣傳：
這項(xiàng)活動具有重大的意義，因此我們希望宣傳廣策中心配合我們進(jìn)行深入細(xì)致的宣傳工作。讓他們知道長跑活動的目的好意義。長跑的好處很多，可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能，改善心肌供氧狀態(tài)，加快心肌代謝，同時(shí)還使心肌肌纖維變粗，心收縮力增強(qiáng)，從而提高心臟工作能力。從心理層面上講，長跑因其不重視比賽勝負(fù)，只求在輕松愉快中健身，因此對緩解現(xiàn)代社會快節(jié)奏和激烈運(yùn)動帶來的精神心理緊張十分有益，同時(shí)對于培養(yǎng)人們克服困難，磨煉刻苦耐勞的頑強(qiáng)意志具有良好的用。
其他注意事項(xiàng)：
1.評比措施
為了更好的進(jìn)行陽關(guān)晨跑活動，在每個(gè)月評比出“陽光班級”，在月早評中進(jìn)行表揚(yáng)，具體的評比以學(xué)生會體育部的早鍛煉出勤率為主。
2.安全方面
對于有心臟病或者其它疾病不能參加長跑的學(xué)生進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，讓他們適量的減少此項(xiàng)運(yùn)動，或經(jīng)過學(xué)生工作辦批準(zhǔn)取消該同學(xué)的這項(xiàng)動；不要在大街上、公路上長跑。長跑的距離要由少到多，堅(jiān)持循序漸進(jìn)的原則；體育任課老師要對學(xué)生講解長跑的常識和技巧。
冬季長跑策劃書2
一、活動背景：
時(shí)光荏苒，通過這學(xué)期的觀察與了解。我們發(fā)現(xiàn)一部分同學(xué)凡人身體素質(zhì)不太好，除了專業(yè)知識，擁有強(qiáng)健的體魄是很重要的，俗話說身體是革命的本錢。
二、活動意義：
通過該活動，一方面可以提高同學(xué)們的身體素質(zhì)，另一方面同學(xué)們集體參加這次活動，有助于加強(qiáng)同學(xué)們之間的交流和了解，有利于增強(qiáng)學(xué)院的凝聚力，進(jìn)而增強(qiáng)同學(xué)們的集體榮譽(yù)感，有力的促進(jìn)學(xué)院的發(fā)展。
三、活動時(shí)間：
20xx年12月19日開始，每周一至周五的.早晨6：40開始。
四、活動對象：
安徽國際商務(wù)職業(yè)學(xué)院全體大一學(xué)生
五、活動口號：
我運(yùn)動，我健康，我快樂！
六、活動流程及規(guī)劃：
1、早上6：30于排球場集合，由各系體育部長整隊(duì)，6：40正式開跑。
2、跑步過程中由院體育部同學(xué)領(lǐng)跑以及互跑。
3、跑步時(shí)將分為兩個(gè)縱隊(duì)進(jìn)行。
4、每天一個(gè)系一個(gè)系的進(jìn)行，四個(gè)系跑完再輪回。
5、每天活動結(jié)束后時(shí)間自由安排。
七、路線安排：
管理系周圍的的水泥路（至少一圈），如需增加請與負(fù)責(zé)人聯(lián)系。
八、注意事項(xiàng)：
1、活動中要注意安全。不推不擠，有秩序的進(jìn)行。
2、每天都會清點(diǎn)人數(shù)，不來的必須請假。
3、活動中請注意衛(wèi)生，不要亂扔垃圾。
4、如果大家對該活動有什么改進(jìn)的意見請與負(fù)責(zé)人聯(lián)系。
5、如果遇雨雪天氣，活動進(jìn)程將另行通知。
6、每個(gè)系須跑滿五次，如果這學(xué)期無法完成將延續(xù)到下學(xué)期。
主辦方：院學(xué)生會
承辦方：院體育部
冬季長跑策劃書3
各班以班級或小組為單位進(jìn)行長跑，在校長跑時(shí)間定于體育課、體育活動課、其它課余時(shí)間。每班分組進(jìn)行長跑，組長負(fù)責(zé)檢查和記錄，體育委員負(fù)責(zé)班級記錄情況的檢查，督促未跑學(xué)生進(jìn)行鍛煉
一、指導(dǎo)思想
全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，根據(jù)上級部門有關(guān)要求，廣泛開展學(xué)生陽光體育運(yùn)動，通過開展冬季長跑活動，磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動的'新高潮。
二、活動主題
《陽光體育與祖國同行》
三、實(shí)施原則：
1、教育性、科學(xué)性、趣味性原則。堅(jiān)持育人的宗旨，遵循教育發(fā)展和體育運(yùn)動規(guī)律，符合學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，寓練于樂。
2、全面性原則。能夠滿足不同層次學(xué)生的發(fā)展需要，促進(jìn)小學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)全面提高，形成在普及與提高的基礎(chǔ)上良性發(fā)展的局面
3、積極引導(dǎo)原則。教師要因勢利導(dǎo)、因材施教，充分尊重學(xué)生的自我選擇權(quán)和自主活動權(quán)。
4、安全第一原則。要加強(qiáng)安全教育，避免和防止意外事故的發(fā)生。
四、參加對象
我校全體學(xué)生。
五、活動時(shí)間
20xx年11月23日至20xx年4月30日
六、活動地點(diǎn)
學(xué)校周邊
七、活動內(nèi)容
1.20xx年11月22日周日，在家觀看電視新聞：第三屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動起跑儀式
2.20xx年10月23日，舉行學(xué)校陽光體育冬季長跑起跑儀式。
3.各班以班級或小組為單位進(jìn)行長跑，在校長跑時(shí)間定于體育課、體育活動課、其它課余時(shí)間。每班分組進(jìn)行長跑，組長負(fù)責(zé)檢查和記錄，體育委員負(fù)責(zé)班級記錄情況的檢查，督促未跑學(xué)生進(jìn)行鍛煉。
4.每天長跑距離基數(shù)為：1000 米。
5.對經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及其它不適合參加長跑活動的學(xué)生實(shí)行免跑。班主任要加強(qiáng)安全教育，班主任老師要及時(shí)就位，避免意外傷害事故的發(fā)生。
6.各班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長跑的總里程。
8.在法定工作日每天以班級為單位組織學(xué)生完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間班主任應(yīng)要求學(xué)生自覺堅(jiān)持長跑并做好記錄，班主任要教育學(xué)生注意安全，特別是不要在有機(jī)動車行駛的公路上長跑，避免發(fā)生交通安全事故。
9.天氣轉(zhuǎn)冷后視情況而定。
10.學(xué)生長跑日記評選(3月初)。
八、評選與表彰
1、各班設(shè)立每周長跑之星和每月長跑之星。整個(gè)活動結(jié)束后，學(xué)校在各班開展活動的基礎(chǔ)上，評選出在冬季長跑活動中表現(xiàn)突出的班級、學(xué)生和教師進(jìn)行表彰，對學(xué)生的表彰記入學(xué)生成長記錄、素質(zhì)報(bào)告書或檔案。
2、學(xué)校對完成較好的班級進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。
冬季長跑策劃書4
一、活動背景
實(shí)踐證明，冬季長跑活動是我國廣大地區(qū)普遍易行的一種鍛煉方式，也是增強(qiáng)學(xué)生耐力，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)意志、吃苦耐勞良好品質(zhì)的重要舉措。我們要把開展冬季長跑活動作為青協(xié)體育活動的重要內(nèi)容，認(rèn)真組織實(shí)施。充分利用課外時(shí)間，組織學(xué)生進(jìn)行冬季長跑。同時(shí)要加強(qiáng)長跑安全教育，制定安全預(yù)案，通過科學(xué)的鍛煉方法，防止發(fā)生安全事故。
(活動開展原因)
針對我國學(xué)生耐力素質(zhì)持續(xù)下降的突出問題，從2007年開始，教育部、國家體育總局和共青團(tuán)中央連續(xù)開展全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動。五年來，數(shù)以千萬計(jì)的'學(xué)生積極參加冬季長跑活動。但時(shí)至今日，學(xué)生體測中猝死、學(xué)校運(yùn)動會取消長跑項(xiàng)目的事情依然時(shí)有發(fā)生，提高大學(xué)生體質(zhì)的“長跑”才剛剛開始，并且依舊需要在“寒風(fēng)”中堅(jiān)持前行。(基本情況簡介、活動執(zhí)行對象、近期狀況、外界環(huán)境等。注：一定要有文采，至少語句通順。)
二、活動目的
1、促進(jìn)同學(xué)之間的交流，培養(yǎng)和諧的人際關(guān)系。
2、增強(qiáng)集體凝聚力和集體榮譽(yù)感。
3、宣傳精神，表現(xiàn)XX學(xué)生積極向上的面貌。
4、響應(yīng)國家號召，努力提高同學(xué)們的體質(zhì)。
(范圍由小到大：個(gè)人、集體、社會、國家，這樣做思路清晰，不容易有遺漏。)
三、活動時(shí)間
12月15日(詳略具體情況而定，如果策劃小，可將具體活動時(shí)間固定到分鐘，并在此處提出。如果策劃大，在此可略寫，而在后面建立獨(dú)立的的附表中詳細(xì)說明。)
四、活動路線
(一般不需要，每個(gè)策劃都有其獨(dú)特的地方)
XX
五、活動對象
XX醫(yī)學(xué)院全體同學(xué)(一般如此)
六、活動方式(同四)
集體戶外長跑活動
七、活動流程
(一)、前期準(zhǔn)備(一般分三部分考慮：人員、物資、場地。宣傳是獨(dú)立專題、重點(diǎn)部分)
1、宣傳方式
�、�、在教學(xué)樓、宿舍樓、食堂門口、公布欄張貼海報(bào)。
②、通過班委通知同學(xué)。
③、通過校園廣播通知同學(xué)。
�、�、通過短信、飛信等方式通知同學(xué)
2、報(bào)名方式
在食堂門口設(shè)置報(bào)名點(diǎn)
3、物資準(zhǔn)備
①、獎(jiǎng)品
個(gè)人獎(jiǎng)品、紀(jì)念獎(jiǎng)
②、醫(yī)用藥品
創(chuàng)可貼、碘酒、棉簽、葡萄糖液、紗布
�、邸⑺�、紙杯、橫幅(校門口和體育場各一條)、彩帶、音響設(shè)備、標(biāo)記筆(黑色)
�、堋龅販�(zhǔn)備
食堂門口
�、荨⑷藛T準(zhǔn)備
總領(lǐng)跑人員，領(lǐng)跑人員，方隊(duì)負(fù)責(zé)人，護(hù)跑人員，各站點(diǎn)志愿者，前方探路人員，起點(diǎn)、終點(diǎn)接待人員，沖刺階段人員，攝影人員，記者
(二)、活動過程(策劃的核心，寫策劃的時(shí)候要考慮可行性)
8:00-8:15全體參加活動人員在食堂門口集合，組長熟悉組員，清點(diǎn)人數(shù)并匯報(bào)給活動負(fù)責(zé)人。(細(xì)節(jié))
8:15-8:40由負(fù)責(zé)人演講動員并提出要求與講明注意事項(xiàng)。全體人員進(jìn)行準(zhǔn)備活動。(細(xì)節(jié))
8:40-10:00新都校區(qū)站點(diǎn)負(fù)責(zé)人宣布活動開始并吹哨，全體出發(fā)。
XX——婦幼保健院路口(10-15分鐘)
婦幼保健院路口——西石油北門(5-10分鐘)
西石油北門——思學(xué)園(10-20分鐘)
思學(xué)園——交警亭(10-15分鐘)
交警亭——福苑小區(qū)站點(diǎn)(15-20分鐘)
福苑小區(qū)站點(diǎn)——岔路口紅綠燈處(10分鐘)
10:10-10:30距離終點(diǎn)100米處人員集合
10:30吹稍后，全體同學(xué)最后沖刺
10:50-11:10到達(dá)XX新都校區(qū)。參加活動人員到達(dá)校區(qū)后，由各方隊(duì)負(fù)責(zé)人清點(diǎn)人數(shù)，集體在校區(qū)前合影留念，并在橫幅上簽名。
11:10-現(xiàn)場頒獎(jiǎng)。分發(fā)獎(jiǎng)品。(標(biāo)定時(shí)間，方便執(zhí)行。但中間的時(shí)間連接不用太緊湊，留有伸縮時(shí)間。)
(三)、活動后期(躲懶，復(fù)制、粘貼)
1、工作人員清理各站點(diǎn)、校門口垃圾
2、工作人員清理食堂門口垃圾，歸還音響等設(shè)備
3、辦公室撰寫活動總結(jié)報(bào)告上交理事會
4、宣傳部撰寫新聞稿上交理事會
八、預(yù)算評估
名稱
單價(jià)
數(shù)量
金額
備注
創(chuàng)可貼
0.25
20
5
校醫(yī)院價(jià)
碘酒
3
2
6
每瓶
棉簽
1
3
3
每包
葡萄糖液
3.5
3
10.5
每盒
紗布
3
3
9
桶裝水
7
5
35
紙杯
4
2
8
每包
橫幅
30
2
60
彩帶
10
1
10
沖刺用
音響設(shè)備
100
1
100
可以借
海報(bào)
2
5
10
標(biāo)記筆
3
5
15
乒乓球拍
30
1
30
一等獎(jiǎng)
手套
18
2
36
二等獎(jiǎng)
筆記本
5
3
15
三等獎(jiǎng)
阿爾卑斯棒棒糖
0.5
200
100
總計(jì)
約353元
冬季長跑策劃書5
一、活動主題：豐富校園體育文化，加強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉，延續(xù)08奧運(yùn)精神。
二、活動宗旨：提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)競爭意識；在運(yùn)動中健身，在健身中快樂。
三、活動口號：生命在于運(yùn)動，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)。
四、組辦單位：
主辦單位：河北傳媒學(xué)院院團(tuán)委
承辦單位：藝術(shù)體育系
五、參賽單位：
南校區(qū)——影視學(xué)院代表隊(duì)、美術(shù)學(xué)院代表隊(duì)、表演系代表隊(duì)、舞蹈系代表隊(duì)、
音樂系代表隊(duì)、五年制代表隊(duì)、藝術(shù)體育系代表隊(duì)。
北校區(qū)——新聞傳播學(xué)院代表隊(duì)，技術(shù)系代表隊(duì)，管理系代表隊(duì)，外語系代
表隊(duì)。
共11個(gè)代表隊(duì)，其中南校區(qū)7個(gè)代表隊(duì)，北校區(qū)4個(gè)代表隊(duì)。
六、活動內(nèi)容：男、女子長跑接力賽
七、活動形式：
�、俦荣惖攸c(diǎn)：
②比賽路線：
八、活動流程：
�。ㄒ唬�、前期準(zhǔn)備階段：（2010年11月21日到12月10日）
�。�1）、確定設(shè)計(jì)路線（包括對路線進(jìn)行標(biāo)記）及比賽形式；
�。�2）、活動策劃的學(xué)院審批；
（3）、做好物資準(zhǔn)備工作；
�。�4）、秩序冊制定；
�。�5）、對工作人員進(jìn)行培訓(xùn)；
�。ǘ⒒顒舆M(jìn)行階段：（2010年12月17日）
�。�1）、啟動儀式：
�、佟㈩I(lǐng)導(dǎo)講話；
�、�、領(lǐng)導(dǎo)宣布環(huán)跑賽開始；
�、�、各分院代表隊(duì)退場，比賽正式開始。
（2）、活動過程：
�、�、比賽過程中設(shè)置三個(gè)點(diǎn)：一是一食堂、二是商業(yè)街、三是三教；比賽開始時(shí)我們會有旗手領(lǐng)隊(duì)帶領(lǐng)大家走比賽路線。
�、� 、每位隊(duì)員拿著自己分院旗子環(huán)跑，如果途中沒有經(jīng)過三點(diǎn)或者抄近路的參賽人員，取消比賽成績。
③、比賽結(jié)束后由各系負(fù)責(zé)人清點(diǎn)人數(shù)，返回起點(diǎn)；
�、�、授獎(jiǎng)
�。�3）、活動結(jié)束：
�、�、工作人員將所有的'物品整理好，并回收，②、記時(shí)人員將有關(guān)器材統(tǒng)一交給有關(guān)負(fù)責(zé)人.
九、人員安排：
十、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
十一、所需物品
十二、報(bào)名聯(lián)系電話
冬季長跑策劃書6
一、活動背景
為了增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，以及更好地貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想,切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校群體性學(xué)生體育工作,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)拼搏的團(tuán)隊(duì)精神,展現(xiàn)學(xué)生的風(fēng)采,我校決定為大一舉行冬季長跑比賽。
二、活動目的
1.豐富大學(xué)生校園文化生活;
2.增強(qiáng)大學(xué)生的集體榮譽(yù)感及集體協(xié)作觀念;
3.提高大學(xué)生的競爭意識;
三、參加對象
各系大一新生
四、活動地點(diǎn)
XX師范大學(xué)現(xiàn)代文理學(xué)院大操場
五、活動內(nèi)容
(一)活動前期：由各班宣傳委員進(jìn)行前期宣傳工作，將活動宗旨和相關(guān)重要通知事宜通知于主干道。
(二)活動后期
1.辦公室總結(jié)活動過程;
2.宣傳部將通訊稿上傳至官方微信;
六、具體要求
(一)入場整齊、快速;
(二)隊(duì)容整齊,學(xué)生精神振作;
(三)舉系旗的`同學(xué)緊跟本系班級后;
七、注意事項(xiàng)
1.工作人員必須服從統(tǒng)一安排，履行好各自的義務(wù)。
2.要注意安全。
3.維護(hù)好現(xiàn)場秩序。
4.工作人員應(yīng)該保持通訊設(shè)備暢通。
八、預(yù)計(jì)效果
每名同學(xué)都在積極的參與著這次冬季長跑，這次冬季長跑不僅增強(qiáng)了學(xué)生的體質(zhì)，還可以豐富大學(xué)生的校園文化生活，使他們隊(duì)大學(xué)的生活充滿了信心。
XX師范大學(xué)現(xiàn)代文理學(xué)院
經(jīng)濟(jì)管理系學(xué)生會辦公室
XX年12月5日
冬季長跑策劃書7
為了全面落實(shí)全國億萬學(xué)生陽光體育領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室和膠州市體育局《關(guān)于開展第七屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動的通知》的通知精神，結(jié)合我校實(shí)際，現(xiàn)就組織開展第七屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動制定方案如下：
一、指導(dǎo)思想
全面貫徹落實(shí)全國億萬學(xué)生陽光體育領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室和市體育局《關(guān)于開展第七屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動的通知》，通過開展冬季長跑活動，磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動的新高潮，鍛煉強(qiáng)健體的體魄迎接未來的挑戰(zhàn)。
二、活動主題
勵(lì)志從長跑開始
三、參加對象
全校師生
四、活動時(shí)間
20xx年12月11日—20xx年4月10日
五、組織領(lǐng)導(dǎo)
組長：相仕波
成員：冷傳友、王明祥、王錫強(qiáng)
活動工作小組：
組長：冷傳友
成員：孫振海、賈濤全體
六、啟動儀式
1、時(shí)間：20xx年12月11日
1、領(lǐng)導(dǎo)講話
2、學(xué)生代表講話
3、長跑活動開始
七、活動內(nèi)容安排
1、按照《關(guān)于開展第七屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動的通知》的要求，中學(xué)生每天長跑距離基數(shù)為1500米，在整個(gè)活動期間，每名學(xué)生要爭取達(dá)到150公里以上的長跑里程。為達(dá)到這個(gè)目標(biāo)，經(jīng)學(xué)校研究決定，自20xx年12月11日起，凡在校期間，每天早讀時(shí)間，上午大課間時(shí)間，以班為單位，由學(xué)校統(tǒng)一組織長跑，長跑地點(diǎn)在學(xué)校操場，節(jié)假日期間，由學(xué)生自覺堅(jiān)持長跑并做好跑步距離的記錄。
2、20xx年12月下旬舉行冬季越野賽，距離大約6000米。
3、本學(xué)期結(jié)束時(shí)對第七屆陽光體育冬季長跑結(jié)活進(jìn)行階段總結(jié)并對假期學(xué)生長跑作出安排。
4、20xx年四月上旬舉行春季越野比賽，距離大約6000米。
5、20xx年4月中旬對第七屆陽光體育冬季長跑活動進(jìn)行總結(jié)，表彰先進(jìn)，整理材料上報(bào)市教體局體育課。
八、活動要求
1、全體師生要充分認(rèn)識鍛煉身體的重要性，積極參與這項(xiàng)活動，不折不扣地完成下達(dá)的鍛煉任務(wù)。
2、每天早上學(xué)生迅速到指定的地點(diǎn)集合整隊(duì)，按時(shí)到操場進(jìn)行監(jiān)督，長跑時(shí)保持安靜、整齊。對集合不迅速拖沓、秩序混亂的班級，由值周老師做好記錄，并當(dāng)天給予通報(bào)批評。
3、對于因心肺功能等器質(zhì)性疾病或體征有嚴(yán)重不適的學(xué)生，各班班主任要填好特殊學(xué)生登記表。每天因身體原因不能參加的學(xué)生，班主任也要做好登記。早操期間，凡因各種原因不能參加的學(xué)生，統(tǒng)一在操場集合，不得在教室里逗留。
4、學(xué)生長跑時(shí)，班主任和任課教師由學(xué)校統(tǒng)一安排，到操場參加鍛煉，并維持本班秩序，參與安全管理，處理偶發(fā)事件。
5、周六、周日學(xué)生的鍛煉情況由班主任每周一進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，并做好記錄，冬季長跑活動結(jié)束時(shí)統(tǒng)一上交記錄材料。表格有活動工作小組統(tǒng)一制定下發(fā)。
九、其它要求
1、加強(qiáng)宣傳這項(xiàng)活動具有重大的'意義，因此我們應(yīng)該向全體老師、家長以及學(xué)生進(jìn)行深入細(xì)致的宣傳工作。讓他們知道長跑活動的目的意義。長跑的好處很多，可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能，改善心肌供氧狀態(tài)，加快心肌代謝，同時(shí)還使心肌肌纖維變粗，心收縮力增強(qiáng)，從而提高心臟工作能力，提高身體素質(zhì)體質(zhì)。此外，從心理層面上講，長跑因其不重視比賽勝負(fù)，只求在輕松愉快中健身，因此對緩解現(xiàn)代社會快節(jié)奏和激烈運(yùn)動帶來的精神心理緊張十分有益，同時(shí)對于培養(yǎng)人們克服困難，磨煉刻苦耐勞的頑強(qiáng)意志具有良好的作用。
2、保證安全，對于有心臟病或者其它疾病不能參加長跑的學(xué)生不能強(qiáng)求；周日教育學(xué)生不要在大街上、公路上長跑。長跑的距離要由少到多，堅(jiān)持循序漸進(jìn)的原則。由于孩子的體質(zhì)良莠不齊，長跑計(jì)劃不能搞“一刀切”。我們可以通過拆分、降低強(qiáng)度等方法來進(jìn)行。跑步時(shí)，班主任要到場。
3、對于優(yōu)秀的學(xué)生、組織好的班級，在活動結(jié)束時(shí)學(xué)校要進(jìn)行表彰獎(jiǎng)勵(lì)。班主任要把每各學(xué)生的跑步情況讓學(xué)生做好總結(jié)存入成長檔案袋。
4、學(xué)生的冬季長跑活動，貴在堅(jiān)持。各班要認(rèn)真組織，認(rèn)真記錄，切實(shí)讓學(xué)生在長跑活動中受益，同事要和體育教師一起做好開展跑步活動前后的數(shù)據(jù)積累和學(xué)生身體狀況的對比工作。
5、數(shù)據(jù)上報(bào)
各個(gè)班主任要配合體育教師做好學(xué)生的成績測試（兩次）工作，孫振海老師總負(fù)責(zé)數(shù)據(jù)的整理與上報(bào)。
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