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大學生開展跳繩比賽策劃書
時光在不經(jīng)意中流逝，一段時間的工作已經(jīng)結(jié)束了，面對新的工作，制定好新的目標，是時候認真思考策劃書如何寫了。相信許多人會覺得策劃書很難寫吧，下面是小編整理的大學生開展跳繩比賽策劃書，希望能夠幫助到大家。
大學生開展跳繩比賽策劃書1
一、活動目的：
為進一步激發(fā)學生的體育活動熱情，及學生冬季鍛煉整體素質(zhì)的提高，增進班級凝聚力，提高學生的.協(xié)作意識，我校繼續(xù)開展全校性跳大繩比賽.
二、活動時間：
12月下旬
三、活動地點：
學校運動場
四、參加人員：
全校師生
五、活動要求及安排：
1.班主任會上予以傳達，學校網(wǎng)站、QQ空間面向?qū)W生和家長公示.
2.班主任負責班級學生的組織和安全.
3.參賽班級做好比賽準備，自備運動器材.
六、競賽辦法：
1.萬眾齊心跳
跳長繩，2年級6人參加，3年級8人參加，4年級10人參加，5年級12人參加，6年級14人參加，參加學生中男女比例不限.另外班級學生2人搖繩，參加跳繩的學生排成一路縱隊跳大繩.2—4年級比賽時間為1分鐘，5—6年級比賽時間為2分鐘.中途跳錯不記數(shù).
2.1年級跳單繩
學生全體參加，每班兩排站成四排，手持跳繩，哨聲響起即可開始，時間為1分鐘，以次數(shù)計成成績.全班總次數(shù)除以人數(shù)，以每生平均數(shù)作為評比條件，決定優(yōu)勝班級.
3.跳長繩，2—6年級各班沒有參加“萬眾齊心跳”的學生必須參加跳大繩比賽.其中每班學生2人搖繩，全班學生跳繩跳“8”字，2—4年級比賽時間為2分鐘，5—6年級比賽時間為3分鐘.中途跳錯不記數(shù)
七、錄取與獎勵：
萬眾齊心跳與“8”字跳合計，算出班級總分.總分年級第一設團體獎，頒發(fā)金杯.
八、安全措施：
1.政教處負責活動的組織和協(xié)調(diào)；
2.體育教師負責活動的實施安排，比賽總裁判；
3.總務處負責場地的安全檢查；
4.班主任負責班級學生的組織和安全.
大學生開展跳繩比賽策劃書2
一、比賽目的：
為了促進“青春文化月”體育活動的開展，豐富同學們的大課間活動，加強各班之間的交流，提高學生的身體素質(zhì)和預防疾病的能力，培養(yǎng)學生的興趣和愛好，增強班級的凝聚力，培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作的精神，豐富校園生活，增進校級社團間交流，從而加強學生社團工作，進而促進校園精神文明，構(gòu)建和諧大學校園.強調(diào)“充分調(diào)動各社團積極性，各展所長，百花齊放”.本次的跳大繩比賽也是在流感期間的第一個比較大型的活動，具有重要的意義，為了響應學校號召，抗擊疾病增強體質(zhì).也希望通過此次活動增加�；顒蛹跋聦賹W生會的.聯(lián)系以及其組織機構(gòu)的組織能力和凝聚力.特舉行本次跳繩比賽.
二、比賽時間：20__年10月24日——26日
三、比賽人員：藝術學院大一新生
四、比賽地點：
學�；@球場
五、活動口號：
跳出健康、跳出快樂
六、比賽細則：
跳繩方法
集體跳
1、由單人魚貫式或多人齊跑進、跑出、跳過或連跳的方式進行跳繩.在跳的時候，可任意跳幾次，可加做一些自己喜歡的小動作.如：拍手、轉(zhuǎn)身、報號、拾物等，增加跳繩的樂趣.
2、2—3人花樣趣味跳繩法.
a、一人搖跳，另一人跑進、跑出或同跳.
b、一人助搖跳.
c、兩人同搖跳.
d、兩人跑動跳.方法：兩名同學左、右手持繩的兩端，做向前跑動跳繩的練習，速度要求中等，動作協(xié)調(diào)，注意不要被繩子絆倒.
e、三人重疊跳：一人搖跳，另2人跑進、跑出或同跳.方法：一人先用稍長的繩并腳跳，速度較慢，然后其余2人跳進或跳出跳繩者的體前或體后，同跳.注意跳起時基本一致，搖繩速度要均勻，不能忽快忽慢.
f、跳擺繩：兩人搖繩在地上左右擺動，當繩子在沒有接觸腳時向上跳起，繩子擺回時再次跳起，如此反復，在規(guī)定時間內(nèi)跳起次數(shù)多為勝.腳觸繩不計數(shù).
備：
1、參賽隊伍自備跳繩
2、集體跳隊伍由
16人組成，2人搖繩，14人跳繩
七、比賽要求：
1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮.
2、在比賽的過程中，出現(xiàn)爭議或其他特殊情況，由裁判組決定.
3、請各位參賽人員著輕便裝，運動鞋.
4、不許參賽者：各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術不久且身體沒有恢復者或者不允許參與體育鍛煉者.
5、在跳繩比賽過程中，請在外準備的班級負責人認真組織好本班同學，使其不影響他班比賽.
6、比賽后成績現(xiàn)場公布，如對成績有異議，請各負責人馬上到計分處核準.
7、希望參與跳繩比賽的隊員，提前熱身，避免受傷.
8、請所有工作人員比賽前到操場集中.望各班接到規(guī)程后，積極行動起來，做好思想動員和落實工作，迅速組隊，抓緊訓練，做好迎接比賽的一切準備.
八、比賽流程
1、提前半個小時清理場地
2、大一各班人員入場
3、記錄員清點比賽人數(shù)無誤后比賽開始，記錄員開始記錄
4、比賽結(jié)束后，記錄員將表格交給匯總?cè)藛T
5、匯總?cè)藛T匯總后將成績上交主席團評選優(yōu)勝隊伍
九、活動領導小組，裁判、工作人員安排：
組長：張寶文
副組長：劉明爽劉浩崔強李拓
裁判長：張寶文
裁判員：劉明爽劉浩
記錄員：崔強李拓
�。ㄅげ康绕渌块T協(xié)助）
十、獎項設置：
由生活部和主席團共同授予
一等獎一名，二等獎共二名，三等獎共三名.
十一、報名方式：
以班級為單位，由各班負責人將報名表于10月15日前上交到生活部
十二、聯(lián)系方式：
大學生開展跳繩比賽策劃書3
引言：本次活動的宗旨在于增強同學的凝聚力，展示出新時代大學生的蓬勃朝氣和競技熱情.在這個充滿活力與光明的時代，有挑戰(zhàn)才有財富.本次活動是豐富各位同學的課余生活，給每一位學生展現(xiàn)自我的機會.在學習之余好好鍛煉身體，注意各種才能的挖掘、培養(yǎng)與展示，同時增加同學之間、宿舍之間的交流、并促進友誼為美好的大學生活留下燦爛的一筆財富.
一活動主題
娛樂身心、激揚青春
二活動宗旨
友誼第一，比賽第二
三參與活動對象
會電四班全體學生
四前期安排
由體育委員組織報名，具體參賽人數(shù)由比賽決定.報名表將在__年10月10號發(fā)到體育委員處，截止時間為14號，裁判由民主選舉
五現(xiàn)場安排：
裁判必須于比賽開始前20分鐘到場，不得無故缺席.比賽分數(shù)統(tǒng)計表和參賽名單將于比賽前發(fā)放.
六活動流程策劃
1、比賽項目：多人跳繩
單人跳繩
比賽器材：4條短跳繩，口哨4個
參賽人數(shù)：男女不限，總共24人.
裁判人數(shù)：4個比賽介紹：裁判提供統(tǒng)一的長跳繩.比賽分為初賽，半決賽和決賽.在初賽中，每組派出8位參賽，其中2個人搖繩，剩余的6個人按一定的順序分別從一側(cè)跳到另一側(cè)，每回合1位跳，跳完可繞回排隊接著跳，但必須在前面跳完才可以，時間為4分鐘.由跳得次數(shù)排名，多者為勝，從中取出前四名參加半決賽.
在半決賽中，每組派出10人參賽，其中2個人搖繩，剩余的8人分成2小組，排在繩子的'同一側(cè)，每回合分別為2位跳，2位取自不同的小組，跳完可繞回排隊接著跳，但必須在前面跳完才可以，時間為3分鐘.由跳得次數(shù)排名，多者為勝，從中取出前兩名參加決賽，第三名直接由本回合中產(chǎn)生.
在決賽中，每組派出11人參賽，其中2個人搖繩，剩余的9人分成三小組，每回合分別為3位跳，3位取自不同的小組，跳完可繞回排隊接著跳，但必須在前面跳完才可以，時間2分鐘，由跳得次數(shù)排名，多者為勝.
比賽規(guī)則：比賽開始由裁判哨聲為準，整個過程有當值裁判數(shù)數(shù).每回合選手必須在前面的選手完成跳躍才可接著跳，若前面沒跳過則繼續(xù)返回接著跳直到跳過為止.
比賽規(guī)則：24位選手隨機分成四組，取號abcd，首先由a組中的4位參賽選手在裁判吹響口哨以后開始跳，時間為1分鐘，后面以此類推，整個過程由裁判數(shù)數(shù).結(jié)果按跳得次數(shù)排名次，多者為勝，總共取前三名.
積分：第一名得四分，第二名得二分，第三名得一分，所得的分數(shù)加在選手所在的班級之中.
比賽時間：__年10月19號早上10點比賽地點：北區(qū)操場
七器材
向體育組租借，并將于__年10月18號借好.
八經(jīng)費預算
口哨4個————————————————————————————————————已有
跳繩——————————————————————————————————————————租借
礦泉水———————————————————————————————————————30元
大學生開展跳繩比賽策劃書4
一、指導思想：
跳繩是一項不受場地限制，很容易開展的體育鍛煉項目.通過跳繩運動可以充分鍛煉學生的肩部，腰部以及腿部關節(jié)和肌肉，同時可以提高學生的肺活量及協(xié)調(diào)能力.通過這一運動一方面使學生的身體得到充分的鍛煉，另一方面緩解學生由于久坐不動造成的疲勞，也起到了豐富學生課外活動的作用.
二、組織安排：
建立以體育組為首的訓練小組，學生自愿報名參加.
三、訓練任務：
1、通過練習在一定程度上使肺活量有所提高.
2、熟練掌握有節(jié)奏的跳躍.
3、掌握協(xié)調(diào)的手腳同拍跳躍.
四、訓練時間：
周二下午
五、訓練地點：
室外院區(qū)場地內(nèi)
六、具體訓練內(nèi)容：
1、熱身準備活動：繞院區(qū)慢跑一圈，整隊教師帶領做準備活動.
2、跳躍練習：教師做蛙跳示范，學生散開自由模仿跳躍.通過這一練習學生在進行跳繩運動時腳下就更加靈活了.
3、空手跳練習：教師示范，一邊拍手一邊說“一、二、三”，隨著節(jié)奏雙腳跳躍.學生按照老師示范動作進行空手跳練習.十個為一組，練習三組.而后解放雙手模擬握繩旋轉(zhuǎn)搖動雙手.照例練習三組.
4、握繩練習：學生領跳繩，像剛才空手跳一樣的'節(jié)奏練習跳繩.學生一只手握住繩的兩頭，按節(jié)奏模仿跳繩動作，要求繩落地時雙腳跳動.可以左、右手交替拿繩.學生自由練習.
5、熟悉了上一動作，再教學生兩手握繩柄，像之前一樣有節(jié)奏練習.
6、分小組進行簡單的正想跳繩比賽.
大學生開展跳繩比賽策劃書5
一、活動目的
為了進一步促進“陽光一小時”體育活動的開展，豐富同學們的課外活動和課余生活，加強各班之間的交流，提高學生的身體素質(zhì)和預防疾病的能力，培養(yǎng)學生的興趣和愛好，增強班級的凝聚力，培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作的'精神，舉行跳繩比賽.
二、活動口號
跳出健康、快樂成長.
三、活動時間
第一階段：11月5日—11月10日活動課，以班級為單位組織單人跳繩比賽、集體跳繩比賽.
第二階段：12月上旬，單人花樣跳繩比賽、集體花樣跳繩比賽.
四、組織方法
1.以年級為單位，由班主任組織訓練，由級段主任組織比賽（裁判安排、規(guī)則學習、紀律組織、安全保護、成績上報等）.
2.充分利用每天下午活動課進行訓練.
五、比賽規(guī)則
�。ㄒ唬﹩稳颂K（分向前跳和向后跳兩個項目）
1.比賽時間：一分鐘.
2.比賽人數(shù)：全班學生
3.比賽規(guī)則：一分鐘的時間內(nèi)，單人跳繩次數(shù).跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績.然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù)，平均數(shù)高者為勝.
�。ǘ┘w跳繩比賽（分向前跳和向后跳兩個項目）
1.比賽時間：兩分鐘.
2.比賽人數(shù)：全班學生
3.比賽規(guī)則：兩分鐘時間內(nèi)，如果停頓自動退場.以最后比賽場人數(shù)多者、整體頻率高者、節(jié)拍整齊者為勝出者.
�。ㄈ┗犹K比賽（分集體和個人，比賽規(guī)則同上）
低組：向前編花跳
中組：向前編花跳，向后編花跳.
高組：向前編花跳，向后編花跳，跳雙環(huán).
以班為單位進行，比賽前參賽班站好隊，聽哨聲開始同時開始，同時結(jié)束.
六、獎項設置
1.每班評選“跳繩小明星”，頒發(fā)喜報.
2.級部主任將單人比賽成績和集體比賽成績分別排名上報教導處，量化計入班級積分，最后評出優(yōu)勝班級.
七、其他有關事項
1.各班主任請在課余時間指導、督促學生練習，以真正體現(xiàn)“陽光體育”活動快樂的過程.
2.每個班級原則上要求全員參戰(zhàn).
3.請參加比賽的班級和個人賽前要充分做好準備運動，指導學生活動關節(jié)，避免出現(xiàn)事故.
4.活動器材學生自備.
5.按時到達比賽場地，聽從裁判員指揮，未按時到場班級或個人視為自動棄權.
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