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瑜伽活動(dòng)策劃方案新版
為了確保事情或工作有序有效開展,我們需要事先制定方案,方案是書面計(jì)劃,具有內(nèi)容條理清楚、步驟清晰的特點(diǎn)。那么你有了解過方案嗎?以下是小編幫大家整理的瑜伽活動(dòng)策劃方案新版,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
瑜伽活動(dòng)策劃方案新版1
主題:
愉悅身心,伽倍美麗活動(dòng)組織機(jī)構(gòu):
主辦單位:
xxx學(xué)校瑜伽社團(tuán)
活動(dòng)時(shí)間:瑜伽是從印度梵語YOGA而來,其含義為“一致”“結(jié)合”或“和諧”,是東方最古老的強(qiáng)身術(shù)之一。瑜伽是一個(gè)通過健康的.哲學(xué),幫助人們充分發(fā)揮潛能的哲學(xué)體系極其指導(dǎo)下的運(yùn)作體系。
二、活動(dòng)意義
1、消除神經(jīng)緊張和身心疲勞。讓女性朋友身材更加完美。青春與你常在
三、活動(dòng)組織
主要負(fù)責(zé)人:xxx
電話:活動(dòng)對(duì)象
瑜伽社團(tuán)部分成員。
四、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)
時(shí)間:
地點(diǎn):
五、活動(dòng)流程
1、活動(dòng)宣傳—張貼海報(bào)、廣播站配合宣傳
2、準(zhǔn)備活動(dòng)所需物品(瑜伽墊、瑜伽服等)
3、選擇場地進(jìn)行場地布置并排練、攝影
4、整個(gè)活動(dòng)由瑜伽社負(fù)責(zé)
5、制作展板、張貼瑜伽練習(xí)照片
6、對(duì)要了解瑜伽的同學(xué)進(jìn)行簡單的講解
7、根據(jù)天氣情況可以考慮現(xiàn)場演示、示范瑜伽簡單動(dòng)作
8、維護(hù)活動(dòng)場地的
六、事后安排
整理、打掃場地,歸還所申請(qǐng)的所有物資。
瑜伽活動(dòng)策劃方案新版2
活動(dòng)宗旨:
春的綠色是為了映襯花的嬌艷,花的嫵媚是為了綻放生命的美麗,[專題]。女人如花,搖曳于春風(fēng)。在這個(gè)女人節(jié)的溫暖里,帶著花開般的美麗,走進(jìn)春天的森林,感受瑜伽的“天人合一”,感受“春回大地”的清新與自然。呼吸吧!靈動(dòng)吧!生命!
活動(dòng)時(shí)間:20xx-x-x
活動(dòng)地點(diǎn):以森林公園或者其他公園為佳。
活動(dòng)過程:
9:00城西森林公園正大門集合(天目山路)
9:15集合完畢,延順時(shí)針方向,漫步森林公園的腹地,呼吸春的氣息,聆聽鳥的.鳴啼。
10:00到達(dá)腹地“大草坪”開始“戶外瑜伽”的練習(xí)。靜坐、呼吸、體式、放松——一起感受天人合一的意境吧。
11:30再聊會(huì)天,慢悠悠的延著西溪濕地的東線,游歷到位于東大門邊上的“咖啡館”
12:00品嘗特別為大家準(zhǔn)備的瑜伽素食套餐
13:00有機(jī)協(xié)會(huì)的健康講座
14:00開始我們的“愛心手工坊”活動(dòng)。
16:00自由離開或者繼續(xù)在咖啡館里品一杯果茶、一份小點(diǎn)心,一本書,一部“溫暖”主題的電影。
活動(dòng)費(fèi)用:
完全免費(fèi),自帶瑜伽墊
活動(dòng)準(zhǔn)備:
1、穿寬松的靚麗的衣服(會(huì)給大家拍漂亮的照片的)
2、要練瑜伽的自帶瑜伽墊。
3、喜歡做手工的朋友們,自帶針線,如果有什么小創(chuàng)意也可以和大家分享一下。
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