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瑜伽活動(dòng)策劃方案新版

時(shí)間:2024-01-16 08:19:16 策劃書 我要投稿
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瑜伽活動(dòng)策劃方案新版

  為了確保事情或工作有序有效開展,我們需要事先制定方案,方案是書面計(jì)劃,具有內(nèi)容條理清楚、步驟清晰的特點(diǎn)。那么你有了解過方案嗎?以下是小編幫大家整理的瑜伽活動(dòng)策劃方案新版,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

瑜伽活動(dòng)策劃方案新版

瑜伽活動(dòng)策劃方案新版1

  主題:

  愉悅身心,伽倍美麗活動(dòng)組織機(jī)構(gòu):

  主辦單位:

  xxx學(xué)校瑜伽社團(tuán)

  活動(dòng)時(shí)間:瑜伽是從印度梵語YOGA而來,其含義為“一致”“結(jié)合”或“和諧”,是東方最古老的強(qiáng)身術(shù)之一。瑜伽是一個(gè)通過健康的.哲學(xué),幫助人們充分發(fā)揮潛能的哲學(xué)體系極其指導(dǎo)下的運(yùn)作體系。

  二、活動(dòng)意義

  1、消除神經(jīng)緊張和身心疲勞。讓女性朋友身材更加完美。青春與你常在

  三、活動(dòng)組織

  主要負(fù)責(zé)人:xxx

  電話:活動(dòng)對(duì)象

  瑜伽社團(tuán)部分成員。

  四、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)

  時(shí)間:

  地點(diǎn):

  五、活動(dòng)流程

  1、活動(dòng)宣傳—張貼海報(bào)、廣播站配合宣傳

  2、準(zhǔn)備活動(dòng)所需物品(瑜伽墊、瑜伽服等)

  3、選擇場地進(jìn)行場地布置并排練、攝影

  4、整個(gè)活動(dòng)由瑜伽社負(fù)責(zé)

  5、制作展板、張貼瑜伽練習(xí)照片

  6、對(duì)要了解瑜伽的同學(xué)進(jìn)行簡單的講解

  7、根據(jù)天氣情況可以考慮現(xiàn)場演示、示范瑜伽簡單動(dòng)作

  8、維護(hù)活動(dòng)場地的

  六、事后安排

  整理、打掃場地,歸還所申請(qǐng)的所有物資。

瑜伽活動(dòng)策劃方案新版2

 活動(dòng)宗旨:

  春的綠色是為了映襯花的嬌艷,花的嫵媚是為了綻放生命的美麗,[專題]。女人如花,搖曳于春風(fēng)。在這個(gè)女人節(jié)的溫暖里,帶著花開般的美麗,走進(jìn)春天的森林,感受瑜伽的“天人合一”,感受“春回大地”的清新與自然。呼吸吧!靈動(dòng)吧!生命!

  活動(dòng)時(shí)間:20xx-x-x

  活動(dòng)地點(diǎn):以森林公園或者其他公園為佳。

  活動(dòng)過程:

  9:00城西森林公園正大門集合(天目山路)

  9:15集合完畢,延順時(shí)針方向,漫步森林公園的腹地,呼吸春的氣息,聆聽鳥的.鳴啼。

  10:00到達(dá)腹地“大草坪”開始“戶外瑜伽”的練習(xí)。靜坐、呼吸、體式、放松——一起感受天人合一的意境吧。

  11:30再聊會(huì)天,慢悠悠的延著西溪濕地的東線,游歷到位于東大門邊上的“咖啡館”

  12:00品嘗特別為大家準(zhǔn)備的瑜伽素食套餐

  13:00有機(jī)協(xié)會(huì)的健康講座

  14:00開始我們的“愛心手工坊”活動(dòng)。

  16:00自由離開或者繼續(xù)在咖啡館里品一杯果茶、一份小點(diǎn)心,一本書,一部“溫暖”主題的電影。

  活動(dòng)費(fèi)用:

  完全免費(fèi),自帶瑜伽墊

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  1、穿寬松的靚麗的衣服(會(huì)給大家拍漂亮的照片的)

  2、要練瑜伽的自帶瑜伽墊。

  3、喜歡做手工的朋友們,自帶針線,如果有什么小創(chuàng)意也可以和大家分享一下。

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