做自己的健康第一責(zé)任人倡議書
現(xiàn)如今，在很多情況下我們需要用到倡議書，在寫作上，倡議書有一定的書寫規(guī)范。相信很多朋友都對(duì)寫倡議書感到非�？鄲腊�，下面是小編精心整理的做自己的健康第一責(zé)任人倡議書，僅供參考，歡迎大家閱讀。
做自己的健康第一責(zé)任人倡議書1
親愛的家長朋友們：
您好！
為進(jìn)一步落實(shí)好“新十條”措施，切實(shí)做好校園疫情防控工作，維護(hù)廣大師生健康安全和正常的教育教學(xué)秩序，現(xiàn)就近期疫情防控有關(guān)情況和要求告知全校師生和各位家長，請(qǐng)大家務(wù)必落實(shí)疫情防控各項(xiàng)措施，嚴(yán)格做好個(gè)人防護(hù)，主動(dòng)承擔(dān)起自己疫情防控第一責(zé)任人的責(zé)任，并注意做好以下幾點(diǎn)：
01加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)
盡量遠(yuǎn)離人群密集的公共場所，堅(jiān)持“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距離、注意個(gè)人衛(wèi)生），勤洗手，長通風(fēng)，更加嚴(yán)謹(jǐn)、自覺地做好個(gè)人防護(hù)。
02加強(qiáng)疫苗接種
疫苗接種是防范疫情傳播、保護(hù)人群健康的重要舉措。3歲以上適齡無接種禁忌人群做到“應(yīng)接盡接”，保護(hù)個(gè)人健康，攜手共筑全民免疫屏障。
03加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)免疫力
適度運(yùn)動(dòng)鍛煉，健康飲食，堅(jiān)持規(guī)律作息，保證睡眠充足和良好心態(tài)，有效提高機(jī)體的免疫功能，增強(qiáng)抗病毒能力。
04加強(qiáng)健康檢測
適密切關(guān)注自己與家人的健康狀況，如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛、乏力等癥狀，應(yīng)及時(shí)到發(fā)熱門診就診，全程規(guī)范佩戴口罩。
倡議人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
做自己的健康第一責(zé)任人倡議書2
親愛的家長朋友、老師們、同學(xué)們：
大家好！
20xx年12月7日，國務(wù)院應(yīng)對(duì)新型冠狀病毒肺炎疫情聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制綜合組印發(fā)《關(guān)于進(jìn)一步優(yōu)化落實(shí)新冠肺炎疫情防控措施的通知》。隨著“新十條”措施的發(fā)布，當(dāng)前，除特殊場所外的公共場所不再查驗(yàn)核酸檢測證明和健康碼，這使個(gè)人防護(hù)的重要性更加凸顯，責(zé)任更加重大，我們每個(gè)人都應(yīng)該當(dāng)好自己健康的第一責(zé)任人！不放松警惕、不麻痹大意、不消極應(yīng)付，堅(jiān)持做好常態(tài)化防疫工作。
在新階段，學(xué)校統(tǒng)籌發(fā)展與安全，堅(jiān)持以生為本，科學(xué)精準(zhǔn)做好當(dāng)前學(xué)校疫情防控工作，將全體師生的生命安全和身體健康放在第一位。對(duì)此，我們向全體師生、家長發(fā)出倡議：
01堅(jiān)持做好個(gè)人防護(hù)
家長與孩子盡量減少去人群聚集場所，回家后勤洗手勤消毒。若有必要外出，在公共交通工具、電梯、商場等人群聚集場所認(rèn)真做好個(gè)人防護(hù)。堅(jiān)持“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距離、注意個(gè)人衛(wèi)生）、“五還要”（口罩還要戴、社交距離還要留、咳嗽噴嚏還要遮、雙手還要經(jīng)常洗、窗戶還要盡量開。）
02配合學(xué)校做好防疫工作
請(qǐng)家長密切關(guān)注學(xué)校發(fā)布的疫情防控工作要求，隨時(shí)關(guān)注班級(jí)群里的各類防疫通知。若孩子或同住人員涉及密接或者核酸異常等情況，請(qǐng)立即做好防護(hù)，并積極治療。
03正確佩戴口罩
堅(jiān)持正確佩戴口罩，佩戴時(shí)“分清內(nèi)外上下，貼合蓋住口鼻頜，調(diào)整壓緊金屬條，及時(shí)、定期更換口罩”，不在人員密集或與人交談時(shí)取下口罩。
04及時(shí)接種疫苗
疫苗接種對(duì)于預(yù)防感染、預(yù)防再傳播和減少重癥患者等方面具有顯著的效果。適齡無接種禁忌人群應(yīng)做到“應(yīng)接盡接”，保護(hù)個(gè)人健康，攜手共筑全民免疫屏障。
05養(yǎng)成健康生活方式增強(qiáng)免疫力
1、要注意科學(xué)飲食、營養(yǎng)均衡，保證足夠的雜糧、蔬果以及蛋白質(zhì)的攝入，食用肉類和蛋類要煮熟、煮透。
2、家長可以和孩子一起適度運(yùn)動(dòng)鍛煉，堅(jiān)持規(guī)律作息，不熬夜，保證睡眠充足和良好心態(tài)，有效提高機(jī)體的免疫功能，增強(qiáng)抗病毒能力。
3、勤洗手，勤洗澡，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
06保持環(huán)境衛(wèi)生
1、提倡勤開窗通風(fēng)，每日開窗通風(fēng)2-3次，每次20-30分鐘，溫度適宜時(shí)，可使窗戶常開。
2、日常保持房間整潔。及時(shí)打掃衛(wèi)生、清理垃圾，做到垃圾不過夜，處理進(jìn)口冷凍食品的餐具和臺(tái)面，病人及訪客使用的物品和餐飲具，要及時(shí)做好清潔消毒。
07堅(jiān)持健康監(jiān)測
做好家庭成員日常健康監(jiān)測，如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、腹瀉、乏力、嗅味覺減退等癥狀時(shí)，請(qǐng)及時(shí)居家治療或佩戴口罩前往發(fā)熱門診就診，就診途中盡量避免乘坐公共交通工具。
校園疫情防控離不開我校全體師生和家長的參與、理解、支持與配合，為了保護(hù)全體師生、家長的生命安全和身體健康，請(qǐng)大家切勿麻痹大意，學(xué)好防疫知識(shí)，做好個(gè)人防護(hù)，以更加理性、更加積極、更加主動(dòng)的態(tài)度，團(tuán)結(jié)一心，凝聚起疫情防控的合力，當(dāng)好自己健康的“第一責(zé)任人”，共同筑牢校園安全屏障，守護(hù)平安和諧校園。讓我們堅(jiān)定信念，共同期待春暖花開那一天！
XX市文明辦
20xx年12月4日
做自己的健康第一責(zé)任人倡議書3
近日，國家出臺(tái)政策對(duì)我國新冠疫情防控各項(xiàng)措施進(jìn)一步優(yōu)化，對(duì)恢復(fù)社會(huì)正常生產(chǎn)生活秩序具有積極意義。但隨著人員流動(dòng)性增加以及冬季氣溫的下降，新冠病毒感染風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)增加，這對(duì)我們每個(gè)人的防護(hù)提出了更高要求。為了學(xué)院廣大師生的生命安全和身體健康，最大限度降低新冠病毒產(chǎn)生的影響，我們向大家發(fā)出倡議：
一、人人行動(dòng)，有效防疫
繼續(xù)做好科學(xué)規(guī)范佩戴口罩、勤洗手、常通風(fēng)、保持社交距離等防護(hù)措施，切實(shí)擔(dān)負(fù)起護(hù)衛(wèi)自身健康、家人健康和他人健康的責(zé)任和義務(wù)。養(yǎng)成健康生活方式，合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)對(duì)工作、學(xué)習(xí)、生活環(huán)境進(jìn)行預(yù)防性消毒，時(shí)刻保持有效防護(hù)。
二、健康監(jiān)測，科學(xué)防疫
自覺做好日常健康監(jiān)測，出現(xiàn)發(fā)熱、干咳等癥狀時(shí)，不參加聚集性活動(dòng)，不乘坐公共交通工具，非必要不出入公共場所。根據(jù)需要適時(shí)進(jìn)行核酸檢測和抗原自測，做到早發(fā)現(xiàn)。一旦確認(rèn)感染或被判定為密切接觸者，不要過度緊張，按要求主動(dòng)落實(shí)后續(xù)居家或集中隔離治療措施。
三、接種疫苗，主動(dòng)防疫
無接種禁忌的適齡人員均需全程接種疫苗。特別是提醒倡導(dǎo)家中符合接種條件的老年人和有基礎(chǔ)疾病的慢性病患者，更有必要盡早全程接種疫苗，構(gòu)建自身免疫屏障。
四、堅(jiān)定信心，理性防疫
以平常心對(duì)待新冠病毒感染，不必要恐慌，疫情防控措施的優(yōu)化調(diào)整，是為了更精準(zhǔn)有效地分層救治。主動(dòng)學(xué)習(xí)新冠病毒相關(guān)科學(xué)知識(shí)，關(guān)注官方權(quán)威發(fā)布信息，保持冷靜理性，不信謠、不傳謠，弘揚(yáng)正能量，共同維護(hù)健康有序的社會(huì)秩序。
為了自己、家人以及更多人的健康，讓我們牢固樹立健康第一的觀念，繼續(xù)保持良好個(gè)人及公共衛(wèi)生習(xí)慣，自覺提高文明、健康素養(yǎng)，強(qiáng)身健體，當(dāng)好自身健康第一責(zé)任人。
倡議人：
日期：
做自己的健康第一責(zé)任人倡議書4
親愛的家長朋友們：
大家好！
歲末將至，互道安康。三年的疫情防控，我們?yōu)榧胰�、為學(xué)校付出了很多很多�，F(xiàn)在，孩子們的平安健康是學(xué)校的最大牽掛，相信也是各位家長朋友們的最大牽掛。在國和這個(gè)大家庭里，我們既不是旁觀者也不是局外人，無論是老師，還是家長，此時(shí)此刻每個(gè)人都應(yīng)是防疫的“責(zé)任人”。唯有依法科學(xué)有序地開展各項(xiàng)防疫工作，疫情的陰霾才終能消散。學(xué)校在此發(fā)放疫情防范告家長書，請(qǐng)您仔細(xì)閱讀并遵守落實(shí)。
PART.01
堅(jiān)持做好個(gè)人防護(hù)
1、請(qǐng)督促孩子上、下學(xué)途中全程佩戴好口罩；接送孩子時(shí)，請(qǐng)您務(wù)必規(guī)范佩戴好口罩，在班級(jí)點(diǎn)位等待孩子時(shí)，請(qǐng)保持一米安全距離，不扎堆聊天。
2、堅(jiān)持“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距離、注意個(gè)人衛(wèi)生），盡量減少去人群聚集場所，不聚集不扎堆，降低感染風(fēng)險(xiǎn)，返家后勤洗手勤消毒。
PART.02
家校共同做好防疫工作
1、請(qǐng)家長密切關(guān)注學(xué)校發(fā)布的疫情防控工作要求，隨時(shí)關(guān)注班級(jí)群的各類防疫通知，配合班主任做好常規(guī)防疫工作。勤測體溫、測核酸，每天記錄好健康情況。有異常，不要慌，立即上報(bào)并配合防疫。及時(shí)完成學(xué)校各類摸排和上報(bào)，不瞞報(bào)，不晚報(bào)，不漏報(bào)。
2、嚴(yán)格落實(shí)所有校內(nèi)人員的晨午檢工作，做到有癥狀者不進(jìn)校，師生員工及共同居住人均要盡到自覺報(bào)告?zhèn)�人健康狀況的責(zé)任，絕對(duì)不麻痹、絕不隱瞞。
3、家長要明確學(xué)生同住人概念：除了共同居住的父母外，還包括同一家里共住的其他成員，也包括共餐人員、接送孩子人員等。
若同住人健康碼異常，孩子可正常返校；若同住人確診為新冠陽性，要第一時(shí)間告知班主任，孩子居家隔離。
4、師生員工憑健康碼綠碼入校。校外人員非必要不入校，必須入校的憑48小時(shí)核酸陰性證明。省外返甬人員及入境人員返校進(jìn)校按原政策執(zhí)行。
PART.03
科學(xué)防疫
1、及時(shí)接種疫苗，應(yīng)接盡接。接種新冠疫苗是有效的防控措施之一，3周歲以上適齡無接種禁忌人群做到“應(yīng)接盡接”，構(gòu)筑校園免疫屏障。已接種的人仍要按要求做好個(gè)人防護(hù)。
2、注意科學(xué)飲食、營養(yǎng)均衡。保證足夠的雜糧、蔬果以及蛋白質(zhì)的攝入，食用肉類和蛋類要煮熟、煮透。
3、注意衛(wèi)生習(xí)慣。從細(xì)節(jié)抓起，提醒孩子不用臟手摸臉，不觸摸公共場所的設(shè)施及物品，不吃不健康或不衛(wèi)生的食品，不亂扔垃圾等。
4、規(guī)律作息，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。家長可以和孩子一起適度運(yùn)動(dòng)鍛煉，堅(jiān)持規(guī)律作息，不熬夜，保證睡眠充足和良好心態(tài)，有效提高機(jī)體的免疫功能，增強(qiáng)抗病毒能力。
倡議人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
做自己的健康第一責(zé)任人倡議書5
親愛的小朋友、家長朋友：
你們好！
當(dāng)前疫情防控形勢(shì)嚴(yán)峻復(fù)雜，加之奧密克戎變異株隱蔽性強(qiáng)、傳播速度快，堅(jiān)持做好個(gè)人防護(hù)，不麻痹，不放松，不聚集，不大意，既是對(duì)自己負(fù)責(zé)，也是對(duì)身邊人負(fù)責(zé)，更是對(duì)整個(gè)社會(huì)負(fù)責(zé)。疫情防控一刻也不能松懈，為了保障廣大師生健康安全，我們倡議“小手拉大手，做自己健康第一責(zé)任人”：
01提高防疫意識(shí)
疾控專家建議，盡量躲過放開后第一波感染。小孩老人盡量不出門，大人戴n95，預(yù)計(jì)第一波醫(yī)院壓力會(huì)有些大，沒必要湊熱鬧。按新加坡，越南的抗疫機(jī)制，放開后一個(gè)月內(nèi)都出現(xiàn)疫情高峰期，之后波動(dòng)三個(gè)月再下降到低位，所以，在未來的三個(gè)月期間內(nèi)，一定要特別注意防護(hù)，不扎堆，不聚集，口罩，手套常備，提高防疫意識(shí)！
02新冠發(fā)病七日癥狀
奧密克戎BF。7變異株是北京本輪疫情的主要毒株。它在臨床上一大特點(diǎn)是連續(xù)性。發(fā)病初期，患者可能會(huì)出現(xiàn)咽干咽痛、咳嗽、發(fā)熱等癥狀。感染奧密克戎BF。7后在青壯年人身上發(fā)熱一般不超過3天。北京佑安醫(yī)院感染綜合科主任醫(yī)師、小湯山方艙醫(yī)院醫(yī)療專家李侗曾總結(jié)了一份普通中青年患者感染新冠病毒后，從發(fā)病第1天到第7天核酸轉(zhuǎn)陰的“癥狀分析”。
1、發(fā)病第一天
癥狀較輕�？赡芨械捷p微咽干咽痛、身體乏力。
2、發(fā)病第二天
開始出現(xiàn)發(fā)熱癥狀，部分年輕人高燒至39攝氏度左右。同時(shí)咽部不適感加重。
3、發(fā)病第三天
癥狀最重的一天。高熱39攝氏度以上，渾身酸疼乏力，咽痛加劇。
4、發(fā)病第四天
體溫的高峰開始下降。很多人從這一天體溫降為正常，不再發(fā)熱。但仍然咽痛咽癢。一部分人開始流涕、咳嗽。
5、發(fā)病第五天
體溫基本降到正常。但是鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽，身體乏力仍然存在。
6、發(fā)病第六天
不再發(fā)熱�？人浴⒘魈榈劝Y狀加重。前期病毒導(dǎo)致的呼吸道黏膜破壞，人體通過流涕、咳嗽排出壞死的細(xì)胞�？赡艹霈F(xiàn)核酸轉(zhuǎn)陰。
7、發(fā)病第七天
所有的癥狀開始明顯好轉(zhuǎn)。核酸很大可能轉(zhuǎn)陰。
李侗曾表示，普通中青年的發(fā)病過程適用于以上情況，接種過新冠疫苗并完成加強(qiáng)免疫的人群病程更短、病情更輕。而部分老年人，尤其70歲以上有基礎(chǔ)疾病的老年人熱程更為復(fù)雜。老年人感染病毒5天前后如有明顯憋氣癥狀需用肺部CT影像來診斷是否有肺部感染。
03如何打造“居家抗病毒小藥箱”
李侗曾建議市民可以簡單備一些非處方藥，應(yīng)對(duì)冬季呼吸道疾病的發(fā)生。對(duì)新冠、流感癥狀緩解都有效。
中成藥：連花清瘟膠囊、連花清瘟顆粒、清感顆粒、疏風(fēng)解毒膠囊、藿香正氣膠囊、小柴胡湯顆粒。
(注意：不要疊加，只選一種，以免出現(xiàn)藥物過量風(fēng)險(xiǎn)。)
1、如果出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、咽痛明顯影響休息，影響睡眠�？梢苑媒鉄徭�(zhèn)痛的藥物。建議使用：布洛芬，對(duì)酰氨基酚。兒童也有相應(yīng)的混懸液可選用。
2、如果出現(xiàn)咳嗽，建議使用：復(fù)方鮮竹瀝液，宣肺敗毒顆粒，極支糖漿等等。
3、如果出現(xiàn)痰多、咳痰費(fèi)力的情況，建議使用：復(fù)方甘草片、乙酰半胱氬酸顆粒等。
4、如果咽痛咽干比較明顯，建議使用：華素片、西瓜霜含片等。
李侗曾表示，除了用藥，對(duì)抗新冠病毒更需要好好休息，多喝水。根據(jù)病毒自限性的特點(diǎn)，普通人一般1-2周就會(huì)痊愈。但建議70歲以上的老年人；有基礎(chǔ)病的人群，包括心腦血管疾病、腎臟疾病、腫瘤疾病的人群，首選醫(yī)院觀察治療。
如果在家出現(xiàn)高熱超過三天了仍沒有緩解，甚至其他癥狀越來越重，有明顯呼吸急促、喘憋，尤其是活動(dòng)后憋氣的情況，應(yīng)立即前往醫(yī)院就診。
04如何正確防護(hù)？
防控政策調(diào)整是優(yōu)化、不是放開，我們要履行好防控責(zé)任，做自己健康第一責(zé)任人！
做自己健康防護(hù)的“第一責(zé)任人”
時(shí)刻保持防護(hù)意識(shí)和良好衛(wèi)生習(xí)慣，做到勤洗手、勤消毒、勤通風(fēng)、勤打掃、勤運(yùn)動(dòng)，外出正確佩戴口罩；用良好生活習(xí)慣保護(hù)個(gè)人和家庭成員健康；主動(dòng)做好健康監(jiān)測，盡早完成疫苗接種，提高自身免疫力。
做自己健康出行的“第一責(zé)任人”
疫情期間，出入公共場所，密閉空間，乘坐電梯、交通工具時(shí)，全程正確佩戴口罩；減少聚餐聚會(huì)，減少走親訪友；遵守公共衛(wèi)生守則，不隨地吐痰、不亂扔垃圾，與他人保持安全距離，避免交叉感染。
做自己疫情防控的“第一責(zé)任人”
早預(yù)防、早報(bào)告、早發(fā)現(xiàn)、早處置，將疫情影響控制在最小范圍。進(jìn)入公共場所主動(dòng)配合做好各項(xiàng)防疫措施；高風(fēng)險(xiǎn)區(qū)實(shí)行“足不出戶、上門服務(wù)封控措施，低風(fēng)險(xiǎn)區(qū)實(shí)行“個(gè)人防護(hù)、避免聚集”管理措施。
做自己健康心態(tài)的“第一責(zé)任人”
不信謠、不造謠、不傳謠，做好家人朋友的思想引導(dǎo)和心理疏導(dǎo)工作；堅(jiān)持良好心態(tài)和必勝信念，擔(dān)負(fù)起護(hù)衛(wèi)自身健康、家人健康和群體健康的責(zé)任。
大街小巷都彌漫著城市的煙火氣，我們的工作和生活秩序也正逐漸恢復(fù)正常。當(dāng)好自己健康的第一責(zé)任人，既是對(duì)自己負(fù)責(zé)，也是對(duì)他人負(fù)責(zé)。
倡議人：xxx
20xx年x月x日
做自己的'健康第一責(zé)任人倡議書6
親愛的家長朋友們：
你們好！
隨著國家疫情防控政策進(jìn)一步優(yōu)化，我們每個(gè)人都是自己健康的第一責(zé)任人，疫情防控沒有旁觀者，也沒有局外人。我們倡議大家掌握科學(xué)健康知識(shí)，持續(xù)提升個(gè)人健康素養(yǎng)。加強(qiáng)身體鍛煉，堅(jiān)持作息規(guī)律，保證睡眠充足，保持心態(tài)健康；健康飲食，做好每日健康監(jiān)測，有發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀時(shí)，及時(shí)就醫(yī)。通過健康生活方式的養(yǎng)成，做好自身和家人防護(hù)措施，做自己和孩子健康的第一責(zé)任人。為此，我們特向您提出以下倡議：
1.做到非必要不聚集
建議家長平時(shí)和節(jié)假日不要帶孩子到人員密集、空氣流通差的場所去，盡量不聚集，做到家庭、幼兒園“兩點(diǎn)一線”，最大限度減少感染幾率。
2.口罩是有效防線
選擇符合防疫標(biāo)準(zhǔn)的醫(yī)用外科口罩，科學(xué)規(guī)范佩戴口罩：一是佩戴口罩時(shí)確�？谡稚w住口鼻和下巴，鼻夾要壓實(shí)；二是口罩出現(xiàn)臟污、變形、損壞、異味時(shí)及時(shí)更換，每個(gè)口罩使用不超過4小時(shí)；三是在跨地區(qū)公共交通工具上，或醫(yī)院等環(huán)境使用的口罩不建議重復(fù)使用；四是外出要攜帶備用口罩，存放在原包裝袋或干凈的存放袋中，避免擠壓變形，廢棄口罩作為其他垃圾處理。
3.勤洗手保持手部衛(wèi)生
出現(xiàn)下列情況應(yīng)及時(shí)洗手或手部消毒：外出返家；觸摸口、眼、鼻；咳嗽或打噴嚏；接觸快遞、電梯按鈕、門把手等公共設(shè)施；護(hù)理老人、兒童和病人；清理生活垃圾。
4.常通風(fēng)
每日開窗通風(fēng)2-3次，每次通風(fēng)20—30分鐘；家中人員較多，有病人或訪客時(shí)，建議開窗通風(fēng)；家中有居家隔離人員時(shí)，其所在房間應(yīng)關(guān)閉房門，單獨(dú)開窗通風(fēng)。
5.保持環(huán)境衛(wèi)生
日常居家必要時(shí)進(jìn)行預(yù)防性消毒；廚房炊具、臺(tái)面、餐飲具等要及時(shí)做好清潔消毒；定期清潔消毒廁所內(nèi)衛(wèi)生潔具和地面，表面有臟污或霉點(diǎn)時(shí)要及時(shí)清潔消毒；馬桶沖水前要蓋馬桶蓋。
6.筑牢安全防線
兒童的防疫意識(shí)相對(duì)薄弱，他們也很難保持安全的社交距離。如果兒童的日常接觸者的疫苗接種史和活動(dòng)史不詳，而幼兒本身也要經(jīng)常出入人員密集或者密閉場所（如商場、超市、游樂場、培訓(xùn)機(jī)構(gòu)等），那么存在較高的感染風(fēng)險(xiǎn)，有必要及時(shí)接種疫苗。
而爺爺、奶奶是最脆弱的群體，且合并基礎(chǔ)性疾病的比例較高，是感染新冠后引發(fā)重癥的系危人群，兒童和老年人一樣，都是構(gòu)建免疫屏障的重點(diǎn)人群。接種新冠疫苗始終是最有效的預(yù)防措施之一，建議無接種禁忌、符合接種條件的幼兒和老人盡快接種，筑牢安全防線。
7.做到即接即送工作
為保障自身健康，幼兒入離園時(shí)，家長、幼兒均須規(guī)范佩戴醫(yī)用外科口罩，在指定區(qū)域內(nèi)接送，保持一米以上安全距離，接送完立即返回，不滯留、不聚集、不交談。
政策在調(diào)整，但防疫意識(shí)絕對(duì)不能松懈，每個(gè)人都應(yīng)該成為自己健康的第一責(zé)任人，最大程度的保護(hù)好自身和家人的健康安全，讓我們一起守護(hù)健康平安校園，為孩子筑起安全防護(hù)線！
倡議人：xxx
20xx年x月x日
做自己的健康第一責(zé)任人倡議書7
尊敬的家長朋友們：
您好！
當(dāng)前疫情仍未過去，幼兒園仍是疫情防控的特殊場所，為了更好地保障幼兒及家人的健康和平安，欣欣幼兒園呼吁大家時(shí)刻繃緊疫情防控這根弦，嚴(yán)格落實(shí)好疫情防控措施。
每個(gè)人都是自己健康的第一責(zé)任人，每個(gè)人是疫情防控鏈條上重要的一環(huán)！
天氣轉(zhuǎn)冷，即將進(jìn)入傳染病高發(fā)季節(jié)，可能會(huì)產(chǎn)生新冠肺炎疫情和常見傳染病疊加的風(fēng)險(xiǎn)。為確保您和孩子的健康，我們需要家園攜手共同做好疫情防控工作，不放松警惕、不麻痹大意、不消極應(yīng)付，堅(jiān)持做好常態(tài)化防疫工作！
一、堅(jiān)持做好個(gè)人防護(hù)
在公共交通工具、電梯、商場等人群聚集場所認(rèn)真做好個(gè)人防護(hù)：堅(jiān)持“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距離、注意個(gè)人衛(wèi)生），盡量減少去人群聚集場所，返家后勤洗手消毒。
二、提高疫情防控意識(shí)
要及時(shí)關(guān)注官方媒體發(fā)布的疫情防控動(dòng)態(tài)信息，不信謠、不傳謠、不造謠；要盡量減少不必要外出，不前往有疫情風(fēng)險(xiǎn)的地區(qū)和人員密集場所，不扎堆、不聚集、不聚餐，盡量減少交叉接觸增加感染的風(fēng)險(xiǎn)；核酸檢測時(shí)規(guī)范佩戴口罩，保持一米線間距，即測即走。
三、接送孩子配合安排
家長接送孩子時(shí)，請(qǐng)全程佩戴好口罩，保持一米以上間距，不擁擠，在規(guī)定區(qū)域內(nèi)有序接送孩子，不聚集、不逗留，即送（接）即走。
四、配合學(xué)校做好防疫工作
請(qǐng)家長密切關(guān)注幼兒園發(fā)布的疫情動(dòng)態(tài)和疫情防控要求，隨時(shí)關(guān)注班級(jí)的各類防疫通知，配合班主任，有異常，不要慌，立即上報(bào)并配合防疫。及時(shí)完成幼兒園各類摸排和外出上報(bào)，不瞞報(bào)，不晚報(bào)，不漏報(bào)。
五、保持一米距離
排隊(duì)、付款、交談、參觀時(shí)，要保持1米以上社交距離。
六、提高免疫能力
均衡膳食營養(yǎng)，葷素搭配；家長可以和孩子一起適度運(yùn)動(dòng)鍛煉，堅(jiān)持規(guī)律作息，不熬夜，保證睡眠充足和良好心態(tài)，有效提高機(jī)體的免疫功能，增強(qiáng)抗病毒能力。勞逸結(jié)合，注意用眼衛(wèi)生。
七、履行家庭健康第一責(zé)任人
當(dāng)好自己與孩子健康的第一責(zé)任人，盡量保持與孩子同頻次核酸檢測，做到“愿檢盡檢”，提升家庭防御能力。盡量減少非必要的外出，提升防護(hù)意識(shí)，降低感染風(fēng)險(xiǎn)，共同營造健康安全的學(xué)習(xí)生活環(huán)境！
八、養(yǎng)成健康生活方式
加強(qiáng)身體鍛煉，堅(jiān)持作息規(guī)律，保證睡眠充足，保持心態(tài)健康；健康飲食，戒煙限酒；有癥狀時(shí)，及時(shí)就醫(yī)。家長可經(jīng)常帶幼兒拍球、跳繩、跑步等運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)幼兒的身體協(xié)調(diào)性、靈活性，增強(qiáng)幼兒的身體素質(zhì)，提高機(jī)體的免疫功能，增強(qiáng)抗病毒能力。
九、疫苗接種
響應(yīng)國家新冠病毒疫苗接種政策，積極配合疫苗接種，保護(hù)個(gè)人健康。
個(gè)人防護(hù)“小細(xì)節(jié)”，鑄就疾病防控“大防線”。欣欣幼兒園倡議每一位孩子和家長主動(dòng)做好個(gè)人防護(hù)，踐行健康生活方式，增強(qiáng)自我免疫力，共同實(shí)現(xiàn)多病共防，暢享健康幸福生活！
倡議人：
20xx年xx月xx日
做自己的健康第一責(zé)任人倡議書8
尊敬的各位家長、親愛的同學(xué)們：
學(xué)校是人員密集、接觸密切的特殊場所，一旦傳染源引入，極易發(fā)生聚集性疫情。我們要將最大確定性、最小風(fēng)險(xiǎn)、最優(yōu)防護(hù)給予孩子。為了筑牢學(xué)校、家庭的疫情防控底線，確保孩子們的健康安全，需要家校攜手共同做好疫情防控工作，不放松警惕、不麻痹大意、不消極應(yīng)付。希望各位家長朋友們能全力配合，堅(jiān)持做好常態(tài)化疫情防控工作，共同面對(duì)新一輪的挑戰(zhàn)！這一封《疫情防控告家長書》，請(qǐng)您和孩子認(rèn)真閱讀，做好自己健康的第一責(zé)任人！
配合學(xué)校做好疫情防控工作
1、請(qǐng)家長密切關(guān)注學(xué)校發(fā)布的疫情動(dòng)態(tài)和疫情防控工作要求，隨時(shí)關(guān)注班級(jí)的各類防疫通知，配合學(xué)校做好健康排查和上報(bào)工作。密切關(guān)注孩子的身體狀況，如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛、乏力、嗅（味）覺減退等癥狀，及時(shí)按規(guī)定治療，及時(shí)報(bào)備。
2、請(qǐng)家長時(shí)刻關(guān)注自身身體狀況。為減少社會(huì)面混管核酸檢測帶來的追溯不便，師生按要求在校內(nèi)定期開展核酸檢測。
3、家長要明確孩子同住人概念，除了共同居住的父母外，還包括同一家里共住的其他成員，也包括共餐人員、接送孩子人員等。若同住人確診為新冠陽性，要第一時(shí)間告知班主任，孩子居家隔離。
4、寒假前，全體師生做到“非必要不出市、非特殊不出省”。確需離舟的須經(jīng)學(xué)校主要領(lǐng)導(dǎo)書面審批，同意后方可離舟，返舟后及時(shí)銷假，并嚴(yán)格按照學(xué)校要求查驗(yàn)健康碼和有效的核酸檢測陰性證明等。
加強(qiáng)校門管理
1、校園相對(duì)封閉管理。嚴(yán)格進(jìn)校人員信息查驗(yàn)工作。請(qǐng)家長非必要不進(jìn)入校園，若確需重要事宜進(jìn)入校園的必須提供72小時(shí)內(nèi)核酸檢測陰性證明，且近七日無出市記錄，配合門崗測量體溫、戴好口罩，方可進(jìn)校。
2、家長在校門口接送孩子時(shí)，請(qǐng)全程佩戴好口罩，不聚集、不逗留，上下學(xué)階段有秩序接送孩子，請(qǐng)家長自覺遵守校門口管理規(guī)定。
3、提醒孩子上學(xué)、放學(xué)途中佩戴口罩，到校后，排隊(duì)依次有序進(jìn)校，有序進(jìn)入測溫通道，保持前后間隔1米以上，不扎堆、不擁擠、不嬉戲。
學(xué)校已做好應(yīng)急預(yù)案
1、根據(jù)當(dāng)前疫情形勢(shì)和上級(jí)文件要求，學(xué)校已做好教育教學(xué)有關(guān)工作應(yīng)急預(yù)案，一旦校園出現(xiàn)陽性人員，將按照屬地疾控要求做好應(yīng)急處置，科學(xué)精準(zhǔn)劃定風(fēng)險(xiǎn)區(qū)域，努力做到“離校不離教、停課不停學(xué)”。
2、如果孩子所在班級(jí)的線下教學(xué)因疫情影響不得不按下“暫停鍵”，請(qǐng)您支持做好居家學(xué)習(xí)的相關(guān)保障，幫助孩子調(diào)整心態(tài)，合理應(yīng)對(duì)，最大限度減少疫情對(duì)學(xué)習(xí)的影響。
繼續(xù)落實(shí)個(gè)人防護(hù)措施
1、堅(jiān)持“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距離、注意個(gè)人衛(wèi)生）、“五還要”（口罩還要戴、社交距離還要留、咳嗽噴嚏還要遮、雙手還要經(jīng)常洗、窗戶還要盡量開。）盡量減少去人群聚集場所，返家后勤洗手，勤消毒。
2、及時(shí)接種疫苗，應(yīng)接盡接疫苗接種對(duì)于預(yù)防感染、預(yù)防再傳播和減少重癥患者等方面具有顯著的效果。3歲以上適齡無接種禁忌人群應(yīng)做到“應(yīng)接盡接”，保護(hù)個(gè)人健康，攜手共筑全民免疫屏障。
3、安全上學(xué)，兩點(diǎn)一線�！皟牲c(diǎn)”，即家和學(xué)校；“一線”，指安全、近距離，來離校的路線。佩戴口罩，不拐彎不逗留，躲避密集。盡量做到“點(diǎn)對(duì)點(diǎn)”往返，減少乘坐公共交通工具。
4、合理備藥。國家衛(wèi)生健康委已做全面部署，無論是在藥品銷售網(wǎng)點(diǎn)，還是在醫(yī)療機(jī)構(gòu)，這些藥物是充足的，沒有必要去囤積和搶購藥物。
5、加強(qiáng)鍛煉，均衡飲食。加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)免疫力，保證飲食營養(yǎng)，補(bǔ)充水分，多吃新鮮蔬菜和水果，拒絕吃野味。避免受涼，保證睡眠充足。生活不規(guī)律易使免疫系統(tǒng)功能減弱，充足睡眠能消除疲勞，調(diào)節(jié)人體各種機(jī)能，增強(qiáng)免疫力。
讓我們攜起手來，家校協(xié)同，團(tuán)結(jié)一心，做好自己健康的第一責(zé)任人，當(dāng)好孩子成長的堅(jiān)強(qiáng)守護(hù)者。我們堅(jiān)信，在您的鼎力支持和全體師生的共同努力下，我們一定能夠早日回歸疫情前的學(xué)習(xí)和生活狀態(tài)，在歲月靜好中共享幸福。祝身體健康、家庭幸福、萬事如意！
倡議人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
做自己的健康第一責(zé)任人倡議書9
尊敬的同學(xué)：
大家好！
冷暖交替，冬季來臨。流感等病毒也進(jìn)入到了高發(fā)期。
近期，隨著國家、省、市疫情防控相關(guān)要求的優(yōu)化調(diào)整，疫情防控面臨新形勢(shì)新任務(wù)。師生員工接觸新型冠狀病毒肺炎攜帶者的幾率大幅度增加，感染風(fēng)險(xiǎn)也是相對(duì)的。為維護(hù)校園正常教育教學(xué)秩序，保障學(xué)校師生的生命安全和身體健康，做好學(xué)校疫情防控工作，針對(duì)當(dāng)前疫情防控工作提出如下倡議：全體師生員工、家長應(yīng)做好健康防護(hù)，切實(shí)履行自身防疫責(zé)任，做好自己健康的第一責(zé)任人。
學(xué)校篇
1、校門管理
校內(nèi)師生員工通過核驗(yàn)身份、健康碼，佩戴口罩才可進(jìn)入，無關(guān)人員和車輛不得進(jìn)入校園。確需進(jìn)校者應(yīng)嚴(yán)格核驗(yàn)身份，詳細(xì)登記人員信息，查驗(yàn)48小時(shí)核酸陰性證明，掃場所碼查健康碼，進(jìn)校期間全程科學(xué)佩戴口罩。
2、健康監(jiān)測
嚴(yán)格落實(shí)“日?qǐng)?bào)告”、晨午檢、因病缺課監(jiān)測、復(fù)課證明查驗(yàn)等制度。居家隔離師生及同住人，解除隔離前不得進(jìn)校。返校時(shí)查驗(yàn)復(fù)課證明及48小時(shí)內(nèi)核酸陰性證明。
3、做好核酸檢測及應(yīng)急處置
師生員工每天常態(tài)化核酸檢測不低于20%，五天所有人員全覆蓋，保證一個(gè)不漏。學(xué)校無疫情正常開展線下教學(xué)活動(dòng)，如出現(xiàn)陽性感染者，感染者本人應(yīng)居家隔離，加強(qiáng)周邊環(huán)境消殺工作。學(xué)校增設(shè)線上教學(xué)，確保居家學(xué)生正常學(xué)習(xí)。
4、服務(wù)保障
做好防疫物資儲(chǔ)備以及通風(fēng)消毒工作，了解師生疫苗接種情況并及時(shí)提醒。對(duì)師生員工給予適當(dāng)?shù)男睦黻P(guān)懷，保障師生員工身心健康，學(xué)習(xí)生活安全有序。
師生員工家長篇
1、做好自我保護(hù)
遵守疫情防控要求，做好自我防護(hù)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，堅(jiān)持科學(xué)佩戴口罩、勤洗手、常通風(fēng)，與他人保持社交安全距離。
2、非必要不外出、少聚集
節(jié)假日期間盡量避免到人員密集場所、空間密閉及通風(fēng)性差的場所活動(dòng)，做到家校兩點(diǎn)一線，降低疫情傳播風(fēng)險(xiǎn)。
3、做好自我健康監(jiān)測
養(yǎng)成規(guī)律的生活方式、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保持心情愉悅。日常多關(guān)注同住人健康狀況，如有不適癥狀，在專業(yè)人員的指導(dǎo)下規(guī)范用藥，注意藥物的有效期及不良反應(yīng)。
4、加強(qiáng)健康宣傳，增強(qiáng)師生員工、家長的防護(hù)意識(shí)
通過學(xué)校公眾號(hào)、家校群或電子文稿的形式，幫助師生員工、家長樹立“自身健康第一責(zé)任人”的意識(shí)，引導(dǎo)師生員工、家長落實(shí)個(gè)人防疫義務(wù)，不信謠、不傳謠。平時(shí)注意均衡飲食，規(guī)律作息，保證充足的睡眠。
疫情防控仍在繼續(xù)，明確觀點(diǎn)尤為重要。讓我們保持身心健康，努力掃除陰霾，正確對(duì)待自身健康，做好自己健康的第一責(zé)任人。
倡議人：
20xx年xx月xx日
做自己的健康第一責(zé)任人倡議書10
親愛的師生及家長朋友：
您好！近日，全國多地對(duì)新冠肺炎疫情防控措施進(jìn)行了優(yōu)化調(diào)整，涉及核酸檢測、出行、就醫(yī)等諸多方面，這也意味我們向恢復(fù)正常生產(chǎn)學(xué)習(xí)、回歸正常生活邁出了一大步。
但調(diào)整不等于徹底“躺平”，個(gè)人防控的重要性更加凸顯、責(zé)任更加重大，我們每個(gè)人都應(yīng)該當(dāng)好自己健康的第一責(zé)任人！
為確保您和孩子的健康，我們需要家校攜手共同做好疫情防控工作，不放松警惕、不麻痹大意、不消極應(yīng)付，堅(jiān)持做好常態(tài)化防疫工作！
1堅(jiān)持做好個(gè)人防護(hù)
在公共交通工具、電梯、商場等人群聚集場所認(rèn)真做好個(gè)人防護(hù)：堅(jiān)持“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距離、注意個(gè)人衛(wèi)生）、盡量減少去人群聚集場所，返家后勤洗手勤消毒。
2配合學(xué)校做好防疫工作
請(qǐng)家長密切關(guān)注學(xué)校發(fā)布的疫情動(dòng)態(tài)和疫情防控工作要求，隨時(shí)關(guān)注班級(jí)的各類防疫通知，配合班主任，做好健康監(jiān)測。有異常，不要慌，立即上報(bào)并配合防疫。及時(shí)完成學(xué)校各類摸排和上報(bào)，不瞞報(bào)，不晚報(bào)，不漏報(bào)。
3正確佩戴口罩錯(cuò)峰接送
堅(jiān)持正確佩戴口罩，佩戴時(shí)“分清內(nèi)外上下，貼合蓋住口鼻頜，調(diào)整壓緊金屬條，及時(shí)、定期更換口罩”，不在人員密集或與人交談時(shí)取下口罩。
家長接送孩子上、下學(xué)時(shí)段，請(qǐng)全程佩戴好口罩，保持一米以上間距，不擁擠，在規(guī)定區(qū)域內(nèi)有序接送孩子，不聚集、不逗留。
4及時(shí)接種疫苗
疫苗接種對(duì)于預(yù)防感染、預(yù)防再傳播和減少重癥患者等方面具有顯著的效果。3歲以上適齡無接種禁忌人群應(yīng)做到“應(yīng)接盡接”，保護(hù)個(gè)人健康，攜手共筑全民免疫屏障。
5養(yǎng)成健康生活方式
1、要注意科學(xué)飲食、營養(yǎng)均衡，保證足夠的雜糧、蔬果以及蛋白質(zhì)的攝入，食用肉類和蛋類要煮熟、煮透。
2、家長可以和孩子一起適度運(yùn)動(dòng)鍛煉，堅(jiān)持規(guī)律作息，不熬夜，保證睡眠充足和良好心態(tài)，有效提高機(jī)體的免疫功能，增強(qiáng)抗病毒能力。
3、勤洗手，勤洗澡，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
6保持環(huán)境衛(wèi)生
1、提倡勤開窗通風(fēng)。每日開窗通風(fēng)2-3次，每次20-30分鐘，溫度適宜時(shí)，可使窗戶常開。
2、日常保持環(huán)境整潔。及時(shí)打掃衛(wèi)生、清理垃圾，做到垃圾不過夜，處理進(jìn)口冷凍食品的餐具和臺(tái)面，病人及訪客使用的物品和餐飲具，要及時(shí)做好清潔消毒。
7堅(jiān)持健康監(jiān)測
做好家庭成員日常健康監(jiān)測，如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、腹瀉、乏力、嗅味覺減退等癥狀時(shí)，請(qǐng)及時(shí)佩戴口罩前往發(fā)熱門診就診，并第一時(shí)間向班級(jí)老師報(bào)備，就診途中盡量避免乘坐公共交通工具。
疫情尚未結(jié)束，我們都是自己健康的第一責(zé)任人，讓我們攜手共同努力，全力做好疫情防控工作，為孩子的健康保駕護(hù)航！
xxx
20xx年xx月xx日
做自己的健康第一責(zé)任人倡議書11
各位親愛的家長朋友們：
校園是人員密集場所之一，守護(hù)全體師生的健康平安是我們共同的牽掛和責(zé)任。為筑牢家校同防安全防線，保障每個(gè)學(xué)生都能健康、安全、快樂地成長，xxx學(xué)校向您倡議如下：
01防范意識(shí)要增強(qiáng)公共場合守距離
堅(jiān)持不去人員密集場所，減少不必要的外出活動(dòng)，不參加大型聚集性活動(dòng)，不前往國內(nèi)高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)，盡量減少人員流動(dòng)。堅(jiān)決克服麻痹思想、僥幸心理、松勁心態(tài)。要堅(jiān)定防控信心，不信謠、不傳謠、不焦慮、不停步。
02健康監(jiān)測天天做出現(xiàn)異常立處置
每天自覺開展家庭成員健康監(jiān)測，出現(xiàn)發(fā)熱、嘔吐、腹瀉、咳嗽、皮疹等疑似癥狀，及時(shí)到醫(yī)院就診，第一時(shí)間告知學(xué)校就診結(jié)果，做到不瞞報(bào)、不謊報(bào)、不帶病上課。
03洗手消毒戴口罩清潔環(huán)境常通風(fēng)
與子女一起養(yǎng)成正確積極的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，堅(jiān)持勤洗手、戴口罩，避免用不潔的手觸摸口眼鼻，注意手衛(wèi)生和環(huán)境消毒。帶動(dòng)子女做家居清潔，保持家庭環(huán)境衛(wèi)生清潔，每天開窗通風(fēng)次數(shù)不少于3次，每次不少于30分鐘，保持室內(nèi)空氣清新流通。定期晾曬、洗滌被褥及個(gè)人物品。家庭常備防護(hù)口罩、洗手液、消毒濕巾、消毒劑、體溫計(jì)等防護(hù)物資。
04運(yùn)動(dòng)睡眠安排好平衡膳食營養(yǎng)全
科學(xué)安排子女作息時(shí)間，督促子女并與其一同參加體育鍛煉、親子活動(dòng)，保證子女每天校內(nèi)外各1小時(shí)的體育活動(dòng)。保證子女每日充足睡眠時(shí)間，小學(xué)生不少于10小時(shí)、初中生不少于9小時(shí)。合理搭配子女一日三餐，做到食物種類多樣，營養(yǎng)充足均衡。督促子女每天足量飲水，多吃新鮮蔬菜、水果、奶類，保證充足的魚、禽、蛋、肉類的攝入，不偏食、不暴飲暴食、少吃油炸、煙熏、燒烤類食物、不喝或少喝含糖碳酸飲料。
05情緒心理細(xì)關(guān)注親子關(guān)系更和諧
關(guān)注子女的心理健康、情緒狀態(tài)，理性溝通、溫情交流，及時(shí)覺察和疏導(dǎo)子女負(fù)面情緒，通過運(yùn)動(dòng)、音樂、勞動(dòng)、手作、親子游戲等方式幫助子女調(diào)節(jié)情緒，保持平和、愉悅心情。引導(dǎo)子女培養(yǎng)健康的興趣愛好，鼓勵(lì)子女參加有益身心健康的活動(dòng)。建立良好的親子關(guān)系，家長要進(jìn)行自我心理調(diào)適，避免將負(fù)面情緒傳遞給子女，妥善處理與子女之間的矛盾。
06校門接送聽指揮安全社交戴口罩
在學(xué)校門口接送子女時(shí)按要求佩戴口罩，主動(dòng)配合交警和學(xué)校的指揮安排，在指定區(qū)域、指定時(shí)間有序接送，保持安全社交距離，不聚集、不扎堆、減少滯留、快速離開。
07校外培訓(xùn)不跟風(fēng)尊重規(guī)律蓄后勁
校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)人員復(fù)雜，人多密集。不建議家長利用假期帶孩子參加任何形式的學(xué)科培訓(xùn)。尊重教育規(guī)律和孩子的成長規(guī)律，既幫助孩子遠(yuǎn)離風(fēng)險(xiǎn)，也為孩子的長遠(yuǎn)發(fā)展積蓄后勁。
08疫苗接種筑屏障科學(xué)防疫護(hù)健康
積極響應(yīng)國家新冠病毒疫苗接種政策，配合學(xué)校和相關(guān)部門工作，在符合疫苗接種條件的前提下，主動(dòng)為家庭成員接種疫苗。通過官方渠道了解疫情信息，不造謠、不信謠、不傳謠，向子女宣傳普及正確的新冠肺炎防控知識(shí)和技能，提升自己和子女的健康素養(yǎng)。
09工作防疫兩不誤出差上報(bào)守規(guī)定
按照屬地要求落實(shí)各項(xiàng)防控措施，在工作中、上下班/學(xué)的途中做好個(gè)人及子女的防護(hù)措施。減少不必要的外出串門、探親訪友、聚餐聚會(huì)等社交活動(dòng)。如有出差安排，應(yīng)提前獲取目的地的防控規(guī)定，持續(xù)做好出差途中個(gè)人衛(wèi)生防護(hù)，往返時(shí)應(yīng)提前主動(dòng)向社區(qū)報(bào)備，并向?qū)W校如實(shí)報(bào)告旅居史。
希望我們每個(gè)人都能從自身做起
保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣
增強(qiáng)個(gè)人防護(hù)意識(shí)
提高個(gè)人防護(hù)能力
慎終如始
讓我們共同努力
為孩子的健康成長保駕護(hù)航！
xxx
20xx年xx月xx日
做自己的健康第一責(zé)任人倡議書12
親愛的家長朋友：
您好！
近日，全國多地對(duì)新冠肺炎疫情防控措施進(jìn)行了優(yōu)化調(diào)整，涉及核酸檢測、出行、就醫(yī)等諸多方面，這也意味我們向恢復(fù)正常生產(chǎn)學(xué)習(xí)、回歸正常生活邁出了一大步。
但調(diào)整不等于徹底“躺平”，疫情尚未離去，在公共場所不再查驗(yàn)核酸檢測證明、不再掃“場所碼”的情況下，個(gè)人防控的重要性更加凸顯、責(zé)任更加重大，我們每個(gè)人都應(yīng)該當(dāng)好自己健康的第一責(zé)任人！
為確保您和孩子的健康，我們需要家校攜手共同做好疫情防控工作，不放松警惕、不麻痹大意、不消極應(yīng)付，堅(jiān)持做好常態(tài)化防疫工作！
積極配合
01配合學(xué)校做好防疫工作
請(qǐng)家長密切關(guān)注幼兒園發(fā)布的疫情動(dòng)態(tài)和疫情防控工作要求，隨時(shí)關(guān)注班級(jí)的各類防疫通知，配合測體溫，測核酸，每天記錄好健康情況。有異常，不要慌，立即上報(bào)并配合防疫。及時(shí)完成幼兒園各類摸排和上報(bào)，不瞞報(bào)，不晚報(bào)，不漏報(bào)。如有異常請(qǐng)及時(shí)與教師聯(lián)系，如不能按時(shí)來園，請(qǐng)及時(shí)告知教師當(dāng)日缺勤原因。
02正確佩戴口罩錯(cuò)峰接送
堅(jiān)持正確佩戴口罩，佩戴時(shí)“分清內(nèi)外上下，貼合蓋住口鼻頜，調(diào)整壓緊金屬條，及時(shí)、定期更換口罩”，不在人員密集或與人交談時(shí)取下口罩。
家長接送孩子上、下學(xué)時(shí)段，請(qǐng)全程佩戴好口罩，保持一米以上間距，不擁擠，在規(guī)定區(qū)域內(nèi)有序接送孩子，不聚集、不逗留。
03堅(jiān)持做好個(gè)人防護(hù)
不參加校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，倡導(dǎo)多居家少外出活動(dòng)，盡量不到人員密集場所活動(dòng)，盡量不參加也不帶幼兒外出聚會(huì)聚餐，酒席宴會(huì)要慎重參加，如需外出請(qǐng)認(rèn)真做好個(gè)人防護(hù)：堅(jiān)持“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距離、注意個(gè)人衛(wèi)生），返家后勤洗手勤消毒。
04堅(jiān)持健康監(jiān)測
做好家庭成員日常健康監(jiān)測，如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、腹瀉、乏力、嗅味覺減退等癥狀時(shí)，請(qǐng)及時(shí)佩戴口罩前往發(fā)熱門診就診，并第一時(shí)間向班級(jí)老師報(bào)備，就診途中盡量避免乘坐公共交通工具。
05及時(shí)接種疫苗
疫苗接種對(duì)于預(yù)防感染、預(yù)防再傳播和減少重癥患者等方面具有顯著的效果。3歲以上適齡無接種禁忌人群應(yīng)做到“應(yīng)接盡接”，保護(hù)個(gè)人健康，攜手共筑全民免疫屏障。
06養(yǎng)成健康生活方式增強(qiáng)自身免疫力
適當(dāng)選擇薯類食物代替一部分主食，保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，盡量不選擇肥肉、肉皮、奶油等，烹調(diào)方式以蒸、煮、燉為佳，減少烹調(diào)油的攝入。適當(dāng)增加蔬菜攝入，水果攝入要適量，建議適當(dāng)多選擇富含維生素C的水果，如草莓、橙子、獼猴桃等。有助于提高機(jī)體免疫力。避免高脂、高糖、高鹽的零食及含糖飲料的攝入。
家長可以和孩子一起適度運(yùn)動(dòng)鍛煉，堅(jiān)持規(guī)律作息，不熬夜，保證睡眠充足和良好心態(tài)；有效提高機(jī)體的免疫力，增強(qiáng)抗病毒能力。
親愛的家長們，疫情尚未結(jié)束，我們每個(gè)人都是自己健康的第一責(zé)任人。戴好口罩、接種疫苗、加強(qiáng)鍛煉、注意防護(hù)，讓良好的衛(wèi)生習(xí)慣形成最強(qiáng)大的保護(hù)力。讓我們攜手共同努力，全力做好疫情防控工作，為孩子的健康保駕護(hù)航！
倡議人：
日期：
做自己的健康第一責(zé)任人倡議書13
尊敬的各位家長朋友：
您好！
衷心感謝您一直以來對(duì)學(xué)校各項(xiàng)教育教學(xué)工作，特別是對(duì)疫情防控工作的理解、支持與配合！
近日，全國多地對(duì)新冠肺炎疫情防控措施進(jìn)行了優(yōu)化調(diào)整，部分城市進(jìn)入公共場所已經(jīng)不用出示核酸陰性證明和掃場所碼。根據(jù)《疫情防控新十條》，“新十條”不是放開“躺平”，而是主動(dòng)優(yōu)化、強(qiáng)調(diào)精準(zhǔn)。
中小學(xué)作為未成年人集中的特殊場所，出入校園依然要求提供核酸檢測陰性證明，查驗(yàn)健康碼。為確保您和孩子的健康，我們不能放松警惕，家校攜手繼續(xù)做好常態(tài)化防疫工作。在此，學(xué)校向全體師生及家長發(fā)出以下溫馨提示和要求。
加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)
嚴(yán)格落實(shí)戴口罩、少聚集、勤洗手的要求，要求孩子在家校途中、學(xué)校（含教室、寢室等校內(nèi)所有場所）全程科學(xué)規(guī)范佩戴口罩，在食堂就餐時(shí)除吃飯時(shí)其他時(shí)間全程規(guī)范佩戴口罩，按秩序排隊(duì)，用餐前后不逗留。在寢室也需戴好口罩，洗澡、上床睡覺時(shí)才可摘下，切記不能串寢。在校內(nèi)不串班、不串樓層、不串樓棟，不聚集。
“家——校”兩點(diǎn)一線閉環(huán)管理
請(qǐng)走讀生家長督促走讀生嚴(yán)格落實(shí)家�！皟牲c(diǎn)一線”閉環(huán)要求，上下學(xué)交通方式要不走路，要不騎單車，要不家長接送，不要乘坐公共交通工具。非必要不外出，盡可能減少前往空間密閉、人員密集場所。臨近歲末，安全上下學(xué)是關(guān)鍵！
及時(shí)排查
嚴(yán)格落實(shí)晨、午、晚檢，人人樹立起“做自身健康第一責(zé)任人”的理念，學(xué)生向班主任主動(dòng)報(bào)告自己的健康狀況。在校人員出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、咳嗽、乏力等相關(guān)癥狀時(shí)，立馬報(bào)告醫(yī)務(wù)室，回家健康監(jiān)測或去醫(yī)院治療，請(qǐng)學(xué)生家長來校配合處置，做到快速響應(yīng)、全力配合，寄宿生家長和離校較遠(yuǎn)的家長請(qǐng)?zhí)崆白龊妙A(yù)案，避免被動(dòng)。在家?guī)熒蛲∪藛T出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、咳嗽、乏力等相關(guān)癥狀時(shí)，立馬報(bào)告學(xué)校暫緩入校，請(qǐng)假在家健康監(jiān)測。
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師們時(shí)刻關(guān)注著同學(xué)們的學(xué)習(xí)與健康，讓我們和各位家長繼續(xù)攜手，精準(zhǔn)防控，共同為孩子們的平安健康、美好前途保駕護(hù)航。
倡議人：
20xx年xx月xx日
做自己的健康第一責(zé)任人倡議書14
全縣廣大人民群眾：
您好！
感謝您一直以來對(duì)我縣疫情防控工作的理解、支持和配合！為有效防范和降低疫情傳播風(fēng)險(xiǎn)，希望廣大人民群眾繼續(xù)履行好個(gè)人防疫責(zé)任，做好自己健康的“第一責(zé)任人”，保障您和家人的身體健康和生命安全。
一、做自己健康防護(hù)的“第一責(zé)任人”。
時(shí)刻保持防護(hù)意識(shí)和良好衛(wèi)生習(xí)慣，做到勤洗手、勤消毒、勤通風(fēng)、勤打掃，外出正確佩戴口罩，保持“1米線”，加強(qiáng)身體鍛煉，保證睡眠飲食，增強(qiáng)免疫能力，用良好生活習(xí)慣保護(hù)個(gè)人和家庭成員健康。
二、身體不適要就醫(yī)。
做好健康監(jiān)測，出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、胸悶等癥狀時(shí)，及時(shí)到發(fā)熱門診就醫(yī)。
三、新冠疫苗要接種。
疫苗接種是防范疫情傳播、保護(hù)人群健康的重要措施，建議符合條件的人群尤其是老年人和兒童盡快接種，老年人全程接種新冠疫苗可顯著降低感染后發(fā)生重癥和死亡的風(fēng)險(xiǎn)，除了保護(hù)自身外，也能間接保護(hù)家人、親朋好友。
四、防疫常識(shí)要牢記。
奧密克戎病毒雖然傳播速度快，但致病性逐漸減弱，加之疫苗接種普及，可防可治不可怕。發(fā)現(xiàn)疫情不恐慌，科學(xué)理性來應(yīng)對(duì)。
五、公共秩序要維護(hù)。
要密切關(guān)注官方疫情信息，對(duì)未經(jīng)權(quán)威部門證實(shí)的消息以及地域不清、指向不明的信息，不輕信、不盲從，共同維護(hù)網(wǎng)絡(luò)環(huán)境。
六、健康生活你我共享，疫情防控人人有責(zé)。
我們相信，在全縣廣大人民群眾的共同努力下，精準(zhǔn)防控、科學(xué)應(yīng)對(duì)，一定能打贏疫情防控這場大仗硬仗，共同守護(hù)我們的健康美好家園。
倡議人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
做自己的健康第一責(zé)任人倡議書15
尊敬的家長朋友們：
您好！
12月7日，國務(wù)院應(yīng)對(duì)新型冠狀病毒肺炎疫情聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制綜合組印發(fā)《關(guān)于進(jìn)一步優(yōu)化落實(shí)新冠肺炎疫情防控措施的通知》。
隨著“新十條”措施的發(fā)布，社會(huì)面管控將進(jìn)一步放松，人員流動(dòng)將進(jìn)一步頻繁，必將給學(xué)校的疫情防控和師生的身體健康帶來嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。為有效降低新冠肺炎疫情校園傳播風(fēng)險(xiǎn)，為孩子們創(chuàng)造平安快樂的學(xué)習(xí)環(huán)境，在此學(xué)校提出以下倡議：
1、盡量減少社會(huì)活動(dòng)
近期，社會(huì)面管控逐放開，專家預(yù)估，未來一個(gè)月疫情將達(dá)到感染高峰。為降低風(fēng)險(xiǎn)，建議您盡量減少社會(huì)活動(dòng)，不帶孩子到人員密集場所，盡量不參加校外培訓(xùn)、補(bǔ)習(xí)輔導(dǎo)、興趣班等，降低感染風(fēng)險(xiǎn)。
2、出門堅(jiān)持戴好口罩
戴口罩是阻斷病毒傳播的最后一道防線。如有外出需求，請(qǐng)務(wù)必堅(jiān)持戴好口罩。因?yàn)�，只有您健康，才有孩子的健康；只有每個(gè)孩子都健康，才有整個(gè)校園的健康。同時(shí)，我們提醒您每天為孩子準(zhǔn)備好兩個(gè)口罩，一個(gè)督促孩子上學(xué)前戴上，另一個(gè)提醒孩子每天中午更換。
3、返鄉(xiāng)加強(qiáng)個(gè)人管控
如果您剛從外地返回，請(qǐng)您務(wù)必在落地前向班主任報(bào)告，返回后不要急于接觸孩子，務(wù)必在健康監(jiān)測、核酸檢測之后，確認(rèn)本人沒有感染的前提下再與孩子接觸。
4、做好家人健康監(jiān)測
隨著冬季的來臨，新冠肺炎疊加流感等呼吸道傳染病的流行風(fēng)險(xiǎn)加劇。請(qǐng)您及家庭成員保持勤洗手、多通風(fēng)、常打掃、細(xì)消毒、少聚餐、分餐制等良好衛(wèi)生習(xí)慣，并做好家人特別是孩子的健康監(jiān)測，一旦孩子出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、鼻塞、流涕、咽痛、嗅覺味覺減退或喪失等癥狀，請(qǐng)立刻做好防護(hù)，及時(shí)到發(fā)熱門診就診，孩子暫緩返校。
5、接送孩子配合安排
接送孩子時(shí)，請(qǐng)您戴好口罩，在指定時(shí)間、指定區(qū)域有序排隊(duì)接送，前后保持1米以上距離，不聚集、不扎堆，減少滯留，快速離開，實(shí)行學(xué)校、家庭“兩點(diǎn)一線”。再次提醒您：全程佩戴口罩，并督促孩子戴好口罩。
另外，請(qǐng)您督促孩子規(guī)律作息、充足睡眠、合理膳食、加強(qiáng)鍛煉、多吃水果蔬菜，多喝水。
每個(gè)人都是自己健康的第一責(zé)任人。本著為自己負(fù)責(zé)，為他人負(fù)責(zé)的原則，請(qǐng)各位家長自覺遵守校園防控措施，自覺做好家庭健康管控，保護(hù)好自己和家人的健康安全，確保疫情不入校園，確保校園、班級(jí)正常教育教學(xué)秩序！
XX市文明辦
20xx年12月4日
【做自己的健康第一責(zé)任人倡議書】相關(guān)文章：
做文明的倡議書01-07
《做最好的自己》心得體會(huì)01-05
健康生活倡議書01-07
環(huán)保的倡議書01-05
獻(xiàn)血倡議書01-05
捐款倡議書01-04
環(huán)保倡議書01-04