心理廣播稿

　　在學(xué)校廣播站鍛煉的同學(xué)們，大家廣播前一般都會(huì)提前做好廣播稿，廣播稿寫得漂亮才會(huì)有更好的節(jié)目效果，那么優(yōu)秀的廣播稿是什么樣的呢？以下是小編精心整理的心理廣播稿，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

心理廣播稿1

　　每個(gè)人的人生道路走得都不是一條筆直的線條 ，而是曲曲折折，彎彎曲曲的長線。可謂：人生沒有平坦的路可走，道路是曲折的，前途是光明，只有不畏艱險(xiǎn)，繞過崎嶇，才能達(dá)到光輝的頂點(diǎn)。

　　____年，上海市高考女狀元，高考第一堂語文考試，看錯(cuò)了一道20分的題，白白丟了20分，心里很難過，幾乎考不下去。老師，家長鼓勵(lì)她調(diào)整心態(tài)，充滿自信，發(fā)揮自己的潛能和優(yōu)勢(shì)，一門一門，冷靜攻關(guān)。這位女同學(xué)精神振作了，斗志增強(qiáng)了，穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)啬孟铝艘院髱组T考試，取得全市總分第一名。

　　20xx，華中師大附中高三畢業(yè)生李某，平時(shí)成績一般，高考時(shí)數(shù)學(xué)考試又失誤。他對(duì)家長說，不考了，重讀一年再考。老師鼓勵(lì)他，你只要鼓起信心，象平時(shí)做練習(xí)一樣去考試后面的科目，這都是你能拿下的科目，不能放棄。這位考生再披掛上陣，終于以優(yōu)異成績被清華大學(xué)錄取。

　　前不久，一個(gè)電視節(jié)目介紹了一位女士的成功歷程。她原是一位流動(dòng)小販，曾在一個(gè)地區(qū)的各個(gè)小學(xué)校門口賣過橡皮泥，賣過小學(xué)生文具，學(xué)習(xí)用品，也賣過沙畫，日子雖然談不上富裕，但也能衣食無憂。

　　那天，她象往日一樣騎著三輪車去校門口賣沙畫，途中，一輛急馳而來的小轎車撞翻了她的'三輪車，她車上那些用來做沙畫的材料撒了一地，她自己也被撞得暈倒在地。她被送進(jìn)了醫(yī)院，她得救了。她慶幸自己大難不死，但在借錢付了醫(yī)藥費(fèi)出院后，她卻發(fā)現(xiàn)再也沒有本錢去做沙畫等小商品買賣了。

　　身在逆境中的她并沒有絕望，她在左思右想一個(gè)突出逆境的辦法。一天，她靈感召至，突發(fā)奇想，去郊外挖了不少不用花錢的泥土回家，然后在泥土中加上顏料等物品，開始試驗(yàn)制作什么。經(jīng)過反復(fù)試驗(yàn)，終于制成了彩泥。她將這樣的彩泥推薦給了學(xué)校，讓老師組織孩子們作畫。結(jié)果大受孩子，家長和老師們的歡迎。

　　她終于取得了成功，她制作的彩泥得到了有關(guān)專家，部門迅速地認(rèn)可，并得到推廣�，F(xiàn)在，她的彩泥已跨出國門，出口到國外。

　　她成功了。她不是畫家，卻創(chuàng)造了作畫的材料；她沒有受過高等教育，卻用她的彩泥激發(fā)了孩子們的創(chuàng)造力和對(duì)作畫的熱愛。她成功了，確實(shí)成功了，可這樣的成功，都應(yīng)該歸功于那次因交通事故而陷入的逆境。

　　有人說，逆境是腐蝕劑，它會(huì)磨損人的斗志，讓人陷入絕望之中而不能自拔。其實(shí)，逆境應(yīng)該是振奮劑，促進(jìn)劑。。在意志堅(jiān)強(qiáng)，毅力堅(jiān)韌的人們面前，逆境會(huì)促使他更堅(jiān)強(qiáng)，更有斗志，失敗了再上，跌倒了爬起來。世上沒有過不了的河，邁不過的坎，只要不妥協(xié)，不退縮，不氣餒，不放棄，振奮精神，就一定能挺過去，突出逆境，讓自己絕處逢生，走上坦途，改變命運(yùn)，取得成功。

　　綜觀取得成功的各方面人士，他們都是意志堅(jiān)強(qiáng)的人，就是身處逆境，也不絕望，也不輕易言敗，輕易低頭，向命運(yùn)妥協(xié)的人。

心理廣播稿2

　　步入本學(xué)期的后期，部分學(xué)生感覺學(xué)習(xí)沒有效果，有時(shí)又患得患失，產(chǎn)生一些不必要的擔(dān)憂等等，其實(shí)，這都是一種浮躁情緒在作怪。為什么產(chǎn)生？又如何解決呢？

　　首先，要客觀地分析產(chǎn)生浮躁的原因。

　　浮躁是一種沖動(dòng)性、情緒性、盲動(dòng)性相交織的病態(tài)社會(huì)心理，它與勤奮學(xué)習(xí)、腳踏實(shí)地、勵(lì)精圖治、公平競(jìng)爭(zhēng)是相對(duì)立的。浮躁使人失去對(duì)自我的準(zhǔn)確定位，使人隨波逐流、盲目行動(dòng)，對(duì)個(gè)人對(duì)整個(gè)班集體極為有害，必須予以糾正。

　　我想，主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：對(duì)學(xué)習(xí)成績的提高程度不滿意；對(duì)自己前途的擔(dān)憂；對(duì)周圍環(huán)境的敏感；對(duì)同學(xué)之間關(guān)系的正確處理；對(duì)家長的囑咐……

　　如今的高中生存在著程度不同的浮躁心理。在學(xué)習(xí)中，他們輕浮急躁，行動(dòng)盲目，心神不定，做事踏不下心來，沒有耐性，缺乏恒心和毅力，急于求成，見異思遷，好大喜功，充滿“天上掉餡餅”的幻想，沒有腳踏實(shí)地的艱苦奮斗精神，卻存在著僥幸成功的奢望……這種心理情緒就是我們通常所說的“浮躁”。浮躁是一種不健康的心理，是當(dāng)前中學(xué)生較易出現(xiàn)的一種心理現(xiàn)象，在某些學(xué)習(xí)階段，甚至成為一些中學(xué)生的通病。浮躁心理如不及時(shí)糾正，則具有較大的危害性，尤其是當(dāng)許多個(gè)體的浮躁演變成集體性浮躁后，則會(huì)危及到班級(jí)的風(fēng)氣。本文擬就中學(xué)生浮躁心理的表現(xiàn)、危害、成因及防治等作粗淺探討與分析。

　　一、要清楚浮躁心理的表現(xiàn)與危害

　　“浮躁”指輕浮，做事無恒心，見異思遷，不安分守己，總想投機(jī)取巧，成天無所事事，脾氣大。浮躁心理的表現(xiàn)形式因人而異。經(jīng)常性的表現(xiàn)為“想不到”“坐不住”“聽不進(jìn)”“管不牢”“忙不�！薄皩懖煌辍薄伴L不了”�！跋氩坏健保涸谧约褐�配的時(shí)間內(nèi)，不知道該做什么，什么先做、什么后做，甚至手足無措，一會(huì)兒看看這本書，一會(huì)兒看看另一本；“坐不住”：在課上找各種借口下位子，或是東張西望，交頭接耳（案例一）；“聽不進(jìn)”：對(duì)課上老師講的知識(shí)無興趣，或自搞一套，或哈欠連天，根本不管老師講什么；“管不牢”，廢話連篇，沉迷于侃大山；“忙不�！保号d頭上來時(shí)，馬上動(dòng)手去做，亂忙一氣，希望“快刀斬亂麻”，一下子把事做完，卻常常忙中出亂，甚至殃及他人；“寫不完”：跟老同學(xué)或筆友交往過密，整天沉迷在信件往來中，樂此不疲；“長不了”：在老師批評(píng)和考試后，短時(shí)間內(nèi)能意識(shí)到自己的錯(cuò)誤，也付出一定的努力，但幾天之后，依然故我，虎頭蛇 尾，不了了之。

　　二、浮躁是一種病態(tài)心理表現(xiàn)，其特點(diǎn)有：

　　1． 心神不寧。面對(duì)急劇變化的社會(huì)，不知所為，心中無底，恐慌得很，對(duì)前途毫無信心。

　　2． 焦躁不安。在情緒上表現(xiàn)出一種急躁心態(tài)，急功近利。在與他人的攀比之中，更顯出一種焦慮不安的心情。

　　3． 盲動(dòng)冒險(xiǎn)。由于集中不安，情緒取代理智，使得行動(dòng)具有盲目性。行動(dòng)之前缺乏思考，為圖一時(shí)之快，將可能有的惡果置于腦后。

　　“非寧靜無以致遠(yuǎn)，非淡泊無以明志�！备≡晷睦淼拇嬖诒厝粚�(duì)同學(xué)的生活和學(xué)習(xí)產(chǎn)生一系列不良影響。心氣浮躁會(huì)影響人的生理健康，使人生理功能紊亂，出現(xiàn)睡眠障礙、神經(jīng)紊亂；急功近利會(huì)導(dǎo)致心理緊張、煩惱、易怒，減低注意能力、思維能力；浮而不實(shí)使學(xué)習(xí)無法深入，僅局限于表面，直接影響學(xué)習(xí)成績。

　　第三，浮躁心理的成因探索

　　1．內(nèi)部原因

　�。�1）神經(jīng)類型。心理學(xué)的研究表明，具有強(qiáng)而不靈活、不平衡的神經(jīng)類型的人，人體內(nèi)去甲腎上腺素含量較高，容易急躁，沉不住氣，做事易沖動(dòng)，注意力易分散。

　�。�2）人格特征。有些學(xué)生意志品質(zhì)薄弱，缺乏自我克制能力，學(xué)習(xí)怕苦怕累，做事急躁冒進(jìn)，缺乏恒心。有的父母只知給孩子灌輸知識(shí)，卻不知培養(yǎng)孩子的意志品質(zhì)。

　　（3）認(rèn)知不當(dāng)。部分同學(xué)把成績作為衡量自己是否成功的唯一標(biāo)準(zhǔn)，急于取得優(yōu)異成績，而又不從踏實(shí)學(xué)習(xí)入手，希望通過一些“終南捷徑”，快速“成功”。

　　2．外部因素

　�。�1）社會(huì)環(huán)境。我國正處于社會(huì)轉(zhuǎn)型期，社會(huì)利益和結(jié)構(gòu)正進(jìn)行著大調(diào)整，社會(huì)氛圍充塞著“喧囂”“浮躁”之氣。中學(xué)生作為社會(huì)的一員，不可避免地受到社會(huì)大環(huán)境的影響。社會(huì)輿論、時(shí)尚、風(fēng)氣、文化氛圍都會(huì)對(duì)中學(xué)生的世界觀、價(jià)值觀、抱負(fù)水平、態(tài)度發(fā)生作用，從而影響其學(xué)習(xí)心理。不少家長的急功近利，出現(xiàn)急躁的心態(tài)，恨不得一眨眼成為“先富起來的那一部分人”，這種心理也影響到子女。網(wǎng)絡(luò)誘惑。

　　（2）家庭教育。在改革帶來的社會(huì)變化面前，不少家長的心理處于矛盾狀態(tài)，既對(duì)改革的成果表示贊成和滿意，又擔(dān)心和憂慮在新體制帶來的震動(dòng)和沖擊面前無法適應(yīng)，因而患得患失，心神不安。也有的家長急于脫貧或改變生活的現(xiàn)狀，表現(xiàn)出急功近利、急躁的心態(tài)(如對(duì)工作挑三揀四，頻頻跳槽)，恨不得一眨眼成為“先富起來的那一部分人”，這種心理也影響到子女。

　�。�3）學(xué)校教育。學(xué)生的浮躁心理是在學(xué)校環(huán)境的直接影響下產(chǎn)生的。雖然實(shí)施素質(zhì)教育已成為必然趨勢(shì)，但仍有許多學(xué)校把眼光一味地放在學(xué)生的考試成績上，對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)也完全以成績來衡量。在這種情況下，部分學(xué)生只重視面上的高分，卻不注重踏實(shí)地學(xué)習(xí)。

　　第四、如何改變

　　1．教育學(xué)生在攀比時(shí)要知己知彼

　　“有比較才有鑒別”，比較是人獲得自我認(rèn)識(shí)的重要方式，然而比較要得法，即“知己知彼”，知己又知彼才能知道是否具有可比性。例如，相比的兩人能力、知識(shí)、技能、投入是否一樣，否則就無法去比，從而得出的結(jié)論就會(huì)是虛假的。有了這一條，人的心理失衡現(xiàn)象就會(huì)大大減低，也就不會(huì)產(chǎn)生那些心神不寧、無所適從的感覺。

　　2． 教育學(xué)生要有務(wù)實(shí)精神

　　務(wù)實(shí)就是“實(shí)事求是，不自以為是”的精神，是開拓的基礎(chǔ)。沒有務(wù)實(shí)精神，開拓只是花拳繡腿，這個(gè)道理是人人應(yīng)弄懂的。

　　3． 教育學(xué)生遇事善于思考

　　考慮問題應(yīng)從現(xiàn)實(shí)出發(fā)，不能跟著感覺走，看問題要站得高、看得遠(yuǎn)，切實(shí)做一個(gè)實(shí)在的人。

　　4．教育學(xué)生立長志。俄國偉大作家托爾斯泰說過：“理想是指路的明燈。沒有理想，就沒有堅(jiān)定的方向；沒有方向，就沒有生活。”教師應(yīng)當(dāng)只有幫助學(xué)生樹立遠(yuǎn)大的理想，才能使學(xué)生明確生活的目的和對(duì)崇高理想的追求，具有對(duì)生活和學(xué)習(xí)的'高度責(zé)任感，這對(duì)防止學(xué)生浮躁心理的滋生和蔓延是十分有利的。教師在幫助孩子樹立遠(yuǎn)大理想時(shí)，要注意兩點(diǎn)：一是立志要揚(yáng)長避短。有的學(xué)生立志經(jīng)常不考慮自身?xiàng)l件是否可行，而是憑心血來潮，或看到社會(huì)上什么掙大錢，就想做什么工作。這種立志者多數(shù)是要受挫的。教師應(yīng)該告誡學(xué)生，根據(jù)自己的特點(diǎn)來確立目標(biāo)(最好和學(xué)生一起分析學(xué)生的特點(diǎn))，才會(huì)有成功的希望，千萬不要趕時(shí)髦。二是立志要專一。

　　俗話說：“無志者常立志，有志者立長志�！苯處熞�告訴學(xué)生立志不在于多，而在于“恒”的道理。要防止學(xué)生“常立志而事未成”的不好結(jié)果的產(chǎn)生。正如赫伯特所說：“人不論志氣大小，只要盡力而為，矢志不渝，就一定能如愿以償。

　　5．重視學(xué)生的行為習(xí)慣。一是要求學(xué)生做事情要先思考，后行動(dòng)；。二是要求學(xué)生做事情要執(zhí)著堅(jiān)定，有始有終。不焦躁，不虛浮，踏踏實(shí)實(shí)做每一件事，一次做不成的事情就一點(diǎn)一點(diǎn)分開做，積少成多，積沙成塔，累積的最后即可達(dá)到目標(biāo)。

　　6．有針對(duì)性地“磨練”。教師可以采取一些措施，有針對(duì)性地“磨練”學(xué)生的浮躁心理，有助于培養(yǎng)他們的耐心和韌性。此外，還要指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)調(diào)控自己的浮躁情緒。例如，做事時(shí)，學(xué)生可用語言進(jìn)行自我暗示，“不要急，急躁會(huì)把事情辦壞”，“不要這山看著那山高，這樣會(huì)一事無成”，“堅(jiān)持就是勝利”。只要學(xué)生堅(jiān)持不斷地進(jìn)行心理上的練習(xí)，孩子浮躁的毛病就會(huì)慢慢改掉。

　　7．用榜樣教育學(xué)生。身教重于言教。首先教師要調(diào)適自己的心理，改掉浮躁的毛病，為學(xué)生樹立勤奮努力，腳踏實(shí)地工作的良好形象，以自己的言行去影響學(xué)生。

心理廣播稿3

　　開始曲

　　袁：大家好，我是會(huì)飛的魚

　　路：大家好我是小果凍

　　(鋼琴曲。)

　　L：又到了每周三廣播的時(shí)刻了。

　　我們每個(gè)人都生活在一定的社會(huì)和家庭環(huán)境中，難免要出現(xiàn)這樣或那樣的矛盾和困擾，例如親人的故去，升學(xué)的失敗，學(xué)習(xí)上的困難，生活的拮據(jù)，疾病的折磨等都會(huì)造成一定的精神緊張和痛苦，產(chǎn)生一系列的不良情緒反應(yīng)，例如悲傷，抑郁，恐懼等等。這些情緒反應(yīng)會(huì)導(dǎo)致機(jī)體的內(nèi)分泌失調(diào)，有損于健康，那么在日常生活和學(xué)習(xí)中，怎樣克服這些不良情緒、消除精神緊張呢?

　　Y:我知道，我把它分為了好幾點(diǎn)。

　　(1)保持幽默感

　　我們每個(gè)人都應(yīng)活得輕松些，尤其當(dāng)自己身處逆境時(shí)，要學(xué)會(huì)超脫，所謂“來日方長”，要看到生活好的一面，無憂無慮，自得輕松。

　　(2)對(duì)人禮貌

　　如果你對(duì)別人施之以禮，別人也會(huì)對(duì)你以禮相待。有時(shí)，一聲“感謝”，一個(gè)微笑或一次過路禮讓，都能使你感到受歡迎。記住，別人對(duì)待你的態(tài)度在一定程度上反應(yīng)了你的自我形象。

　　(3)自信

　　這里所說的.自信不是狂妄自大，也不是自以為是，而是要學(xué)會(huì)自我控制。辦任何事情首先要相信自己，依靠自己，不要將希望寄托與別人，否則將坐失良機(jī)，產(chǎn)生懊喪心理，加重精神緊張。

　　(4)當(dāng)機(jī)立斷

　　死守著一個(gè)毫無希望的目標(biāo)，毫無意義。一個(gè)聰明的人一旦打算完成某項(xiàng)任務(wù)時(shí)，就應(yīng)馬上做出決斷并付諸行動(dòng)，當(dāng)他發(fā)現(xiàn)已做的決定是錯(cuò)誤的，就應(yīng)該立即另謀辦法，優(yōu)柔寡斷，會(huì)加劇精神負(fù)擔(dān)。

　　(5)以仁待人

　　身處困境時(shí)應(yīng)樂于助人。善有善報(bào)，如果你有朝一日也出現(xiàn)某種危機(jī)時(shí)，如果對(duì)方是一位真誠的朋友，他也會(huì)來幫助你的。

　　(6)不傳閑話

　　傳閑話會(huì)招來仇恨和互相犯忌，也容易使你失去朋友，背個(gè)“小廣播”的名聲，給自己添麻煩。

　　(7)靈活圓通

　　我們要完成一件工作，可能有許多辦法。當(dāng)事情不按你的想法發(fā)展時(shí)，你就會(huì)煩惱、生氣。其實(shí)你的目標(biāo)只應(yīng)是把事情辦好，至于方法，不必拘于某一種。

　　(8)衣著整潔

　　衣服穿的整潔與否，它象征你是否尊重別人，當(dāng)然也象征著你的自尊自重。衣著不僅顯示你是男性還是女性，還能為你的自身價(jià)值和重要性提供一種保證。

　　相信以上建議會(huì)對(duì)一直受困擾的同學(xué)有一些幫助!

　　L:那我就來補(bǔ)充一些，下面我們簡單的向大家介紹怎樣塑造心理健康：

　　對(duì)自己不過分苛求

　　人應(yīng)該有自己的抱負(fù)，但抱負(fù)不可不切實(shí)際，應(yīng)該把目標(biāo)定在自己能力范圍之內(nèi)。

　　疏導(dǎo)自己的憤怒情緒

　　當(dāng)我們勃然大怒時(shí)，很多錯(cuò)事都會(huì)做出來，與其事后后悔，不如事前加以自制。

　　偶爾亦要屈服

　　一個(gè)做大事的人，處事要從大處看，不必過分堅(jiān)持。

　　暫時(shí)逃避

　　在生活受挫折時(shí)，應(yīng)該暫時(shí)將煩惱放下，去做你喜歡做的事，如運(yùn)動(dòng)、睡眠或看電視等，待到心情平靜時(shí)，再重新面對(duì)自己的難題。

　　找人傾訴煩惱

　　把所有的憂郁埋藏在心底里，只會(huì)加劇自己的苦惱，如果把內(nèi)心的苦惱告訴給你的朋友，心情會(huì)頓感舒暢。

　　為別人做些事

　　助人為樂為快樂之本，幫助別人，可使自己忘卻煩惱，并且可以確定自己的存在價(jià)值。

　　在一個(gè)時(shí)間內(nèi)只做一件事

　　這樣可以減少自己的精神負(fù)擔(dān)，不應(yīng)同時(shí)進(jìn)行一件以上的事情，以免弄得身心交瘁。

　　對(duì)人表示善意

　　我們經(jīng)常被人排斥，是因?yàn)槿思覍?duì)我們有戒心。如果在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候，表現(xiàn)自己的善意，多交朋友，少樹“敵人”，心情自然變得平靜。

　　聽了這么多讓我們來信松一下。

　　‘接下來讓我們聽一首來自(張韶涵)的(手心的太陽)

　　L:你知道嗎?快樂是取決于你的生活態(tài)度的，

　　研究表明，心理的健康程度能夠影響身體的健康。并且人們的某種特性，如樂觀主義或悲觀主義也能夠影響生命的長度和生活的質(zhì)量。

　　代表了一代人夢(mèng)想的拿破侖，得到了世界上絕大多數(shù)人渴望擁有的榮耀、權(quán)力，但他卻說：“我這一生從來沒有過一天快樂的日子�！焙�倫·凱勒，美國殘疾女青年，又聾、又瞎、又啞，可她卻表示：生活是這么美好。你的快樂與否正是你的生活態(tài)度造成!

　　Y:是的，積極樂觀的心理態(tài)度格外重要，積極的心理態(tài)度是健康的五大元素之一，人們往往更重視營養(yǎng)、鍛煉或疾病，而忽視心理健康的重要性。保持積極樂觀的生活態(tài)度比參加運(yùn)動(dòng)、均衡營養(yǎng)或改變飲食習(xí)慣要困難得多。健康的生活態(tài)度確實(shí)能夠提高免疫功能，并讓你受益匪淺。

　　歌曲(勇氣)

　　路：同學(xué)們，時(shí)間一晃就過去了，在這短暫的的二十五分鐘里，你是不是也和我們一樣是愉快的呢?

　　袁：好了，同學(xué)們讓我們?cè)谝魳仿曋薪Y(jié)束我們今天的節(jié)目吧，

　　路：好好學(xué)習(xí)天天向上，同學(xué)們，下周見。

心理廣播稿4

　　男：這里有你的聲音

　　女：這里有我的聲音

　　男：親愛的老師、同學(xué)們，你們好！紅領(lǐng)巾廣播又和大家見面了。我是主持人陳凱峰。

　　女：我是主持人張彥。本期紅領(lǐng)巾廣播站為大家準(zhǔn)備了專題《關(guān)注心理健康》、故事天地、開心妙招等精彩內(nèi)容。

　　男：我們都是父母的心肝寶貝，在家里受到家長的百般呵護(hù)，因此也使我們的身心存在了一些問題，今天我們就和大家來談?wù)動(dòng)嘘P(guān)小學(xué)生的心理健康問題。首先先來了解一下《小學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)》

　　女：根據(jù)世界心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)所提出的心理健康標(biāo)準(zhǔn)，把小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)確定為6個(gè)方面，即智力發(fā)展水平、情緒穩(wěn)定性、學(xué)習(xí)適應(yīng)性、自我認(rèn)識(shí)的客觀化程度、社會(huì)適應(yīng)性、行為習(xí)慣。

　　男：智力發(fā)展水平就是一個(gè)心理健康的小學(xué)生，其智力發(fā)展應(yīng)屬于正常。相反，若智力水平低下，是算不上心理健康的。

　　女：情緒穩(wěn)定性是指心境良好，愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒狀態(tài)占主導(dǎo)，能依場(chǎng)合的不同，適當(dāng)?shù)乜刂谱约旱那榫w。

　　男：學(xué)習(xí)適應(yīng)性指一個(gè)心理健康的小學(xué)生通常喜歡上學(xué)，覺得學(xué)習(xí)是一件令人愉快的事樂于克服困難；學(xué)習(xí)效率高。

　　女：自我認(rèn)知的客觀化程度：心理健康的小學(xué)生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉(zhuǎn)變；能將自己同客觀現(xiàn)實(shí)聯(lián)系起來，主要從周圍環(huán)境中尋找評(píng)價(jià)自己的參照點(diǎn)，對(duì)自己的認(rèn)識(shí)開始表現(xiàn)出客觀性。

　　男：社會(huì)適應(yīng)性便是具有獨(dú)立生活的能力，能適應(yīng)不同環(huán)境下的社會(huì)生活，樂于與同學(xué)、老師交往，讓自己融入集體生活中。

　　女：行為習(xí)慣即對(duì)外部刺激的行為反應(yīng)適中，不過度敏感，也不遲鈍其行為表現(xiàn)同他們的年齡特征相吻合

　　男：對(duì)照剛才的標(biāo)準(zhǔn)同學(xué)們可以自我檢測(cè)一下，下面我們進(jìn)行一個(gè)心理小測(cè)驗(yàn)，請(qǐng)聽題：《當(dāng)別人得第一》在一次期末考試中，小博考了全班第一名，而小齊只得了第七。老師多次表揚(yáng)小博。如果你是小齊，你會(huì)怎么做？

　　女：（1）很生氣，不再理小博。

　　男：（2）逢人就說小博的壞話。

　　女：（3）大方地走過去，握住小博的手，真誠地祝賀他。

　　男：（4）虛心向他學(xué)習(xí)。

　　女：（5）如果他有困難，真誠地幫助他。

　　男：選（1）（2），這兩種做法不可取。不理他，說明你心胸狹窄。說他壞話就更不應(yīng)該，這樣做損害了他人的利益。

　　女：選（3）（4）（5），這三種做法都很好，說明你有博大的胸襟。你會(huì)進(jìn)步更快，人緣更好。

　　男：有了好心情生活才會(huì)快樂，學(xué)習(xí)才會(huì)有進(jìn)步，那如何保持健康的心理呢？今天我們交大家?guī)渍校?/p>

　　男：（1）不對(duì)自己過分苛求，也不要對(duì)他人期望太高。

　　女：（2）找人傾吐煩惱，疏導(dǎo)自己的情緒。

　　男：（3）暫時(shí)回避，將煩惱暫時(shí)放下，去做些喜歡做的事。

　　我們送給大家兩則小故事，

　　通過這兩則故事傳遞心理健康的小知識(shí)。希望同學(xué)們能有所感悟、有所啟發(fā)。

　　第一則故事：

　　誤會(huì)

　　早年在美國阿拉斯加地方，有一對(duì)年輕人結(jié)婚，婚后生育，他的太太因難產(chǎn)而死，遺下一孩子。

　　他忙生活，又忙于看家，因沒有人幫忙看孩子，就訓(xùn)練一只狗，那狗聰明聽話，能照顧小孩，咬著奶瓶喂奶給孩子喝，撫養(yǎng)孩子。

　　有一天，主人出門去了，叫它照顧孩子。他到了別的鄉(xiāng)村，因遇大雪，當(dāng)日不能回來。

　　第二天才趕回家，狗立即聞聲出來迎接主人。他把房門開一看，到處是血，抬頭一望，床上也是血，孩子不見了，狗在身邊，滿口也是血，主人發(fā)現(xiàn)這種情形，以為狗性發(fā)作，把孩子吃掉了，大怒之下，拿起刀來向著狗頭一劈，把狗殺死了。

　　之后，忽然聽到孩子的聲音，又見他從床下爬了出來，于是抱起孩子；雖然身上有血，但并未受傷。他很奇怪，不知究竟是怎么一回事，再看看狗身，腿上的肉沒有了，旁邊有一只狼，口里還咬著狗的肉；狗救了小主人，卻被主人誤殺了，這真是天下最令人驚奇的誤會(huì)。

　　誤會(huì)的事，是人往往在不了解、無理智、無耐心、缺少思考、未能多方體諒對(duì)方，

　　反省自己，感情極為沖動(dòng)的情況之下所發(fā)生。誤會(huì)一開始，即一直只想到對(duì)方的千錯(cuò)萬錯(cuò)；因此，會(huì)使誤會(huì)越陷越深，弄到不可收拾的地步，人對(duì)無知的動(dòng)物小狗發(fā)生誤會(huì)，尚且會(huì)有如此可怕嚴(yán)重的后果，這樣人與人之間的誤會(huì)，則其后果更是難以想象。

　　釘子

　　有一個(gè)男孩有著很壞的脾氣，于是他的父親就給了他一袋釘子；并且告訴他，每當(dāng)他發(fā)脾氣的時(shí)候就釘一根釘子在后院的籬笆上。第一天，這個(gè)男孩釘下了37根釘子。慢慢地每天釘下的數(shù)量減少了。他發(fā)現(xiàn)控制自己的脾氣要比釘下那些釘子來得容易些。

　　終于有一天這個(gè)男孩再也不會(huì)失去耐性亂發(fā)脾氣，他告訴他的父親這件事，父親告訴他，現(xiàn)在開始每當(dāng)他能控制自己的脾氣的時(shí)候，就拔出一根釘子。

　　一天天地過去了，最后男孩告訴他的父親，他終于把所有釘子都拔出來了。

　　父親握著他的手來到后院說：你做得很好，我的好孩子。但是看看那些籬笆的洞，這些籬笆能回復(fù)成從前？你生氣的時(shí)候說的話將像這些釘子一樣留下疤痕。如果你拿刀子捅別人一刀，不管你說了多少次對(duì)不起，那個(gè)傷口將永遠(yuǎn)存在。話語的傷痛就像真實(shí)的傷痛一樣令人無法承受。

　　人與人之間常常因?yàn)橐恍┍舜藷o法釋懷的堅(jiān)持，而造成永遠(yuǎn)的傷害。如果我們都能從自己做起，開始寬容地看待他人，相信我（或你）一定能收到許多意想不到的結(jié)果....

　　幫別人開啟一扇窗，也就是讓自己看到更完整的天空

　　....

　　我們還給大家?guī)�來了一條心理調(diào)適的'妙招：如何擁有快樂的心情呢？試試下面的方法吧：

　　1早上起來第一件事，告訴自己：“今天我很快樂�！比缓�，對(duì)著鏡子笑一笑。

　　2經(jīng)�；貞涍^去美好的時(shí)光，比如，過生日的快樂情景，和同學(xué)們郊游時(shí)的嬉戲。

　　3經(jīng)常默念自己的優(yōu)點(diǎn)。

　　4看一些有趣的笑話。

　　女：心情不好的時(shí)候，我們可以：

　　1聽一首優(yōu)美的曲子，或者唱歌。

　　2去跑步、爬山，或者打球。

　　3打掃自己的房間或書桌。

　　4找一個(gè)信任的人，把心中的煩惱告訴他（她）。

　　5講一個(gè)笑話給別人聽。

　　6把不快樂的事寫出來。

　　想一想，你還有什么方法讓自己快樂起來？把它們記在你的小本子上。

　　男：學(xué)校是我們溫馨的家園，我們?cè)诩依锍砷L，我們?yōu)榧曳瞰I(xiàn)，我們共同的信念是：為了父母的微笑，為了老師的期盼，為了自己的將來，我自信，我能行，別人努力能成功，我通過努力同樣行。

　　女：交出你的真心

　　男：付出我的真情

　　合：讓我們相會(huì)在電波中；

　　女：傾訴我們的煩惱與歡樂，

　　男：描繪我們的未來與成長，

　　合：愿“紅領(lǐng)巾廣播”伴你走過金色童年！謝謝大家的收聽，下周再見！

心理廣播稿5

　　心理老師：同學(xué)們晚上好！

　　主持人：今晚的節(jié)目分為兩個(gè)環(huán)節(jié)，第一個(gè)環(huán)節(jié)是我們一起來聆聽一則心理故事，第二個(gè)環(huán)節(jié)是請(qǐng)我們的心理老師來給我們做心海導(dǎo)航�，F(xiàn)在，大家一起來聽故事：

　　主持人：張坤是某中職學(xué)校一年級(jí)的學(xué)生。他從小膽子小，語言表達(dá)能力差，但身高、體重等方面發(fā)育卻占優(yōu)勢(shì)。父親因工作忙碌，與張坤的交流較少。張坤學(xué)習(xí)成績一直不夠理想，因此常受父親的責(zé)備、打罵。初中時(shí)，張坤各方面表現(xiàn)都不優(yōu)秀，由此，他變得自卑、厭學(xué)。又因?yàn)橐淮诬嚨�，他在家休息了是三個(gè)月，期間一直獨(dú)自待在家中，很少與人交流。進(jìn)入中職后，張坤開始見人緊張、后發(fā)展到與異性接觸緊張，接電話都緊張，最后發(fā)展到不愿與人交往，經(jīng)常無緣由地流淚，不能與家人、同學(xué)正常交流，總感覺別人會(huì)欺負(fù)自己。

　　張坤的自卑和自閉，引起了班主任和心理健康老師的關(guān)注。老師們積極組織各種心理活動(dòng)，讓張坤在活動(dòng)中體會(huì)班級(jí)的溫暖和關(guān)愛。豐富多彩的心理活動(dòng)使張坤學(xué)習(xí)到與人交流的技巧。最重要的是，通過活動(dòng)，張坤發(fā)現(xiàn)了自己的優(yōu)勢(shì)；雖然學(xué)習(xí)成績不突出，但身高1.86米，是打籃球的高手。在活動(dòng)中，張坤找到了自信心，慢慢愿意與同學(xué)說話和交流了�，F(xiàn)在，每天都在籃球場(chǎng)上一展身手的張坤，不再害怕和人交往了，同時(shí)也逐漸在學(xué)習(xí)中找到了自己的優(yōu)勢(shì)：雖然文化課不是很理想，但是動(dòng)手能力強(qiáng)。到工廠實(shí)習(xí)時(shí)，張坤表現(xiàn)得越來越出色，越來越得心應(yīng)手，還經(jīng)常主動(dòng)地幫助其他同學(xué)呢。

　　主持人：現(xiàn)在我們進(jìn)入第二個(gè)環(huán)節(jié)，就張坤的例子請(qǐng)我們的心理老師來為我們解答一些問題。

　　主持人：老師，剛剛講的故事當(dāng)中張坤產(chǎn)生的自卑感主要是因?yàn)槭裁丛�因呢�?/p>

　　心理老師：好的，剛剛故事中的張坤之所以會(huì)出現(xiàn)自卑自閉的情況，是有多方面的原因的，而最最主要的原因就是他不能正確的認(rèn)識(shí)自己。如果我們不能正

　　確的認(rèn)識(shí)自己，把自己看的太高就會(huì)變得狂妄自大、自命不凡，容不得他人任何批評(píng)，而一旦碰到失敗就可能使主觀自我坍塌、自輕自賤；而將自己看得太低則會(huì)產(chǎn)生各種消極、否定的情感體驗(yàn)，學(xué)習(xí)和生活打不起精神、覺得自己一無是處，從而自憐自卑、自怨自艾。

　　主持人：那老師，應(yīng)該怎樣才能獲得對(duì)自我的'正確認(rèn)識(shí)呢？

　　心理老師：正確認(rèn)識(shí)自己，可以有以下幾種方式：

　　與他人比較。將自我與周圍人進(jìn)行比較，是了解自己的一個(gè)重要途徑。對(duì)于我們來說，主要是與同齡人比較，同齡人之間有很多相似之處，可以互相交流和溝通，同時(shí)互相了解得也比較透徹。但是比較不是目的，重要的是通過比較來正確認(rèn)識(shí)自己。

　　主持人：所謂以人為鏡可以明得失，我想就是這個(gè)道理。

　　心理老師：是的，那么第二種方式就是與自己比較。對(duì)我們來說，這是一條更重要的途徑。我們可以通過與“過去的”自己比較，來認(rèn)識(shí)“現(xiàn)在的”自己。不管我們目前在某個(gè)群體中的位置如何，如果相對(duì)于自己的過去是在進(jìn)步，那就值得慶賀。

　　主持人：了解自己的過去，才能都更好的認(rèn)識(shí)現(xiàn)在的自己，這樣我們才會(huì)進(jìn)步。那第三種方式呢？

　　心理老師：第三種方式就是自我反省。真正地思考這些問題，如：“我是個(gè)什么樣的人？我的理想是什么？打算怎樣實(shí)現(xiàn)？我打算怎樣度過職校的學(xué)習(xí)生活，我的優(yōu)勢(shì)和不足在哪里？”通過這樣的自我反省，我們能夠更深刻地認(rèn)識(shí)自己，逐漸形成一套正確的自我評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，從而更好地在認(rèn)識(shí)自我的基礎(chǔ)上塑造自我，最后達(dá)到自我實(shí)現(xiàn)的人生目標(biāo)。

　　主持人：是的，“當(dāng)局者迷，旁觀者清”，通過他人的眼睛來審視自己也是一條有效的途徑。其實(shí)他人對(duì)我們的評(píng)價(jià)就像一面鏡子，可以幫助我們更準(zhǔn)確地從他人的角度來看待自己。我們要尊重他人的態(tài)度與評(píng)價(jià)，冷靜地分析，既不能盲從，也不能忽視。面對(duì)別人的批評(píng)，我們可以有則改之，無則加勉。面對(duì)別人的贊揚(yáng)與夸獎(jiǎng)，我們可以感謝并接受，但不能盲目的自大。

　　心理老師：心理學(xué)家告訴我們，除非我們確實(shí)喜歡自己，否則我們無法喜歡

　　別人。心理健康的一個(gè)重要標(biāo)志就是喜歡自己，接納自己。建立起恰當(dāng)?shù)�、客觀的、全面的自我評(píng)價(jià)，我們就不會(huì)因?yàn)槟撤矫娴娜毕荻鴳岩勺约旱娜�部能力，也不�?huì)盲目樂觀地看待自己。有了自我接納，你就會(huì)知道，天生我材必有用！

　　主持人：在這個(gè)世界上，每個(gè)人都是獨(dú)一無二的。也許別人有些地方與我們相似，但是，我們每個(gè)人都是無人能夠取代的。積極地認(rèn)識(shí)自己，主動(dòng)地接受自己，學(xué)會(huì)欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)，不斷彌補(bǔ)自己的不足，我們就會(huì)找到屬于自己的那片天空。請(qǐng)記�。禾焐�我材必有用。相信我們一定會(huì)贏得無悔的青春，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。

心理廣播稿6

　　又是一年丹桂飄香，又是一年新生入校時(shí)節(jié)。伴隨著熱鬧興奮的報(bào)到場(chǎng)面的結(jié)束，家長的離去，軍訓(xùn)的開始，新生的大學(xué)生活拉開了序幕。如何在較短時(shí)間內(nèi)適應(yīng)大學(xué)生活，成為擺在新同學(xué)面前的首要問題。

　　心理學(xué)家分析，許多同學(xué)，勝利地走過黑色的七月，高興地邁入了向往中的大學(xué)校園，都有著強(qiáng)烈的理想主義色彩，一些同學(xué)因?yàn)闆]有做好“適應(yīng)”的心理準(zhǔn)備，經(jīng)過一段時(shí)間的生活和學(xué)習(xí)之后，發(fā)現(xiàn)理想與現(xiàn)實(shí)之間存在著強(qiáng)烈的反差。與中學(xué)相比，大學(xué)生活具有更多的自主性，靈活性和探索性，進(jìn)入大學(xué)后，同學(xué)們一時(shí)無所適存。有些同學(xué)感覺一下子從中學(xué)的嚴(yán)格管教中“松了綁”，但又不知如何安排，經(jīng)過一段時(shí)間的徹底放松后又感到無聊、空虛，以致憂郁，焦慮；還有一部分同學(xué)表現(xiàn)出對(duì)生活環(huán)境的不適應(yīng)。心理學(xué)上將這一時(shí)期稱為“大學(xué)新生心理失衡期”。所以，老師和同學(xué)們自己都應(yīng)該特別注重新入學(xué)后的心理調(diào)適，安全地度過心理失衡期，成功地進(jìn)行角色轉(zhuǎn)換。我們大一新生應(yīng)該從以下幾方面來進(jìn)行角色轉(zhuǎn)換：

　　一、同學(xué)們應(yīng)理清大學(xué)生活，樹立新的人生目標(biāo)。

　　一般來說，小學(xué)目標(biāo)是上中學(xué)，中學(xué)的目標(biāo)是考上大學(xué)。由于有明確的目標(biāo)，再苦再累也能忍受，一旦進(jìn)了大學(xué)，好比船到了碼頭火車到了站，多年的愿望終于實(shí)現(xiàn)了�！暗酱髮W(xué)里來是學(xué)習(xí)的，不是來享受的，大學(xué)里還有好多目標(biāo)值得你去追求和實(shí)現(xiàn)。”大學(xué)是知識(shí)儲(chǔ)備的階段，同學(xué)們要搞清楚你將來做什么，你的目標(biāo)在哪里？為達(dá)到這個(gè)目標(biāo)，在大學(xué)中我要達(dá)成哪幾個(gè)目標(biāo)？今年我要達(dá)成哪幾個(gè)目標(biāo)？本學(xué)期我要做哪幾件事？本周我要做哪幾件事？今天我要做什么？把眼睛慢慢地轉(zhuǎn)到現(xiàn)實(shí)中來，踏踏實(shí)實(shí)地學(xué)習(xí)，會(huì)讓你的生活充實(shí)而快樂。

　　二、同學(xué)們應(yīng)充分利用校園資源，掌握大學(xué)的學(xué)習(xí)方法。

　　同學(xué)們?cè)诿鞔_自己人生目標(biāo)的前提下，要制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，合理利用時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率，特別是要利用好課堂上的聽課時(shí)間。對(duì)于專業(yè)知識(shí)，課后要及時(shí)復(fù)習(xí)鞏固，養(yǎng)成“今天的事情今天解決”的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣；在此基礎(chǔ)上把知識(shí)點(diǎn)系統(tǒng)化，形象化，并有意識(shí)的應(yīng)用到生活實(shí)踐中去，進(jìn)一步理解掌握。同學(xué)們要充分使用好“圖書館”和網(wǎng)絡(luò)媒體，多涉獵汲取相關(guān)的書籍和資料，并加以整理。日常學(xué)習(xí)中，還可以組織學(xué)習(xí)方法經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)，請(qǐng)專業(yè)課教師或高年級(jí)學(xué)生介紹一些好的學(xué)習(xí)方法，培養(yǎng)自己學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和自覺性。

　　三、同學(xué)們要學(xué)習(xí)與人相處，提高自我的人際交往能力。

　　進(jìn)入大學(xué)，對(duì)大多數(shù)同學(xué)來說，是第一次遠(yuǎn)離父母來到一個(gè)陌生的環(huán)境，面對(duì)的是一些口音不同、性格不同、生活習(xí)慣不同、興趣愛好也不盡相同的新同學(xué)。在這種情況下，就要學(xué)習(xí)如何與人相處。以宿舍關(guān)系為例，融洽的宿舍關(guān)系，不僅使你心情舒暢，有利于學(xué)習(xí)，也有利于身心健康。那么，如何處理好宿舍關(guān)系，使宿舍真的成為一個(gè)溫馨的家呢？同學(xué)們要盡量與室友統(tǒng)一作息時(shí)間，在日常起居生活中給予包容和理解；不搞“小團(tuán)體”，以平等的態(tài)度對(duì)待每一個(gè)人；不觸犯室友的隱私，彼此之間給予充足的個(gè)人空間；積極參加宿舍集體活動(dòng)，增強(qiáng)團(tuán)結(jié)合作；維護(hù)共同的生活環(huán)境，完成該做的雜務(wù)；學(xué)會(huì)贊美，不吝嗇對(duì)別人的夸獎(jiǎng)。雖都是日常生活中的小事，倘若都能做到，對(duì)處理好宿舍關(guān)系能起到事半功倍的作用。反之，小小“蟻穴”也能夠?qū)⒘己盟奚彡P(guān)系的“千里之堤”給毀了。大學(xué)生活中的其他人際關(guān)系也大致如此，大家還可以借鑒以下人際交往原則：

　　1、平等原則。大學(xué)生應(yīng)在人際交往中與他人平等相處，以誠相待，相互尊重，在人格上平等和學(xué)習(xí)上互助。

　　2、互利原則。要求我們?cè)谌穗H交往中，互相關(guān)心、互相幫助、互相愛護(hù)、互相理解、互相尊重，從而維持和發(fā)展與他人的良好關(guān)系。

　　3、誠信原則。在人際交往中，要誠實(shí)、守信，遵守諾言，講信用，既要信任他人，也要贏得他人的信任。

　　4、相容原則。相容表現(xiàn)在對(duì)交往同學(xué)的理解、關(guān)懷和喜愛上。人際交往中經(jīng)常會(huì)發(fā)生矛盾，遇到?jīng)_突時(shí)要能寬容他人、做到包容并蓄，包括容忍對(duì)方的個(gè)性和缺點(diǎn)。作為剛剛?cè)胄５拇髮W(xué)生，在人際交往方面有些不適是很正常的事，只要把握好交往“尺度”，合理利用交往方式，逐步培養(yǎng)起自己良好的'交往個(gè)性，你便可獲得人際交往的成功。

　　四、同學(xué)們要積極參與校園活動(dòng)，培養(yǎng)自己的綜合能力。

　　在大學(xué)生活中，同學(xué)們要重視社會(huì)實(shí)踐和校園文化活動(dòng)，適應(yīng)從應(yīng)試教育到素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)變，努力使自己成為全面發(fā)展的高素質(zhì)人才。在集體主義及和諧的校園氛圍中，合理地安排課余時(shí)間，積極參與校園活動(dòng)，勇于施展自己的愛好和特長。通過這些活動(dòng)的鍛煉，培養(yǎng)和提高自己如語言文字表達(dá)、組織協(xié)調(diào)、實(shí)際操作等各方面的能力。

　　五、同學(xué)們要主動(dòng)參與心理健康教育和心理咨詢活動(dòng)。

　　來到一個(gè)全新的地方，面對(duì)全新的環(huán)境，不適應(yīng)是正常的現(xiàn)象，同學(xué)們遇到任何事情都要學(xué)會(huì)保持一個(gè)積極陽光的心態(tài)。心理健康教育和心理咨詢活動(dòng)是幫助大家順利適應(yīng)大學(xué)生活的一種良好途徑。同學(xué)們要強(qiáng)化自己的心理健康意識(shí)，提高面對(duì)困難和挫折的心理承受能力，積極配合學(xué)校的心理健康教育工作，如近期的心理測(cè)查工作，建立自己的心理檔案，遇到問題主動(dòng)進(jìn)行心理咨詢，及時(shí)解決自己心理的困惑、煩惱。

　　以上是幾條對(duì)大家心理調(diào)適的建議，希望對(duì)大家能夠有所幫助，祝大家在XX科技學(xué)院這個(gè)大家庭中過上豐富而美好的大學(xué)生活！

　　謝謝大家的收聽！

心理廣播稿7

　　百年老人一個(gè)接一個(gè)的離開我們，名家一個(gè)接一個(gè)的去天堂。我們不能因?yàn)榕宸�和佩服他們的風(fēng)采和淵博的知識(shí)就放棄對(duì)他們的懷念，他們那種純粹的愛國主義和人格魅力在我們心中是抹不掉的。

　　什么是性格？做人的性格也叫。性格分高低。大師們，世紀(jì)老人留下的寶貴遺產(chǎn)就是他們的人格，高尚，高尚，深刻。性格是一門高深的學(xué)問。我們的學(xué)生學(xué)習(xí)，求學(xué)歷，要求更深刻的人格知識(shí)和人格的最高境界。要獲得這個(gè)最高的學(xué)位，需要一輩子的時(shí)間。

　　一個(gè)學(xué)大提琴的年輕人去找藝術(shù)大師請(qǐng)教。大師是卡薩爾斯，上個(gè)世紀(jì)最偉大的大提琴家。他問大師:怎樣才能成為一名優(yōu)秀的大提琴手？大師回答:先成為一個(gè)優(yōu)秀的大寫的人，再成為一個(gè)優(yōu)秀的大提琴家。大師的話有意義，我們一時(shí)難以理解。但是我們?cè)谌粘Ｉ�活中的所見所聞，�?huì)幫助我們逐漸理解這句話的深層含義。一個(gè)人要想在社會(huì)上立足，就要做事，要想學(xué)會(huì)做事，就要先學(xué)會(huì)做人。做人第一，人品對(duì)人最重要。

　　在北大，人們會(huì)給你講一個(gè)季羨林大師的故事。季羨林是北京大學(xué)教授，著名的國學(xué)大師。他的學(xué)術(shù)聲譽(yù)和人格都很高尚。

　　有一年秋天，北大開學(xué)，一個(gè)外地的大一新生提著一個(gè)大包走進(jìn)北大校園，覺得很累，就放下包在路邊休息。這時(shí)，一位老人經(jīng)過，年輕的學(xué)生讓老人照看行李，自己辦理入學(xué)手續(xù)。老人欣然同意了。年輕人辦完手續(xù)輕松回來，老人盡職盡責(zé)地站在旁邊守護(hù)行李。謝過老人后，就和他分手了。北大開學(xué)典禮上，小伙子看到那天照顧自己行李的'老人是坐在主席臺(tái)上的北大副校長季羨林。他一開始很驚訝，也很訝然，后來內(nèi)心動(dòng)搖，大家都稱贊吉老人格高尚。

　　讓我們欣賞一下世紀(jì)老人冰心先生的人格。作為一個(gè)高手，冰心體弱多病，即使是年輕的時(shí)候，也很少顯得淡然豪邁。到了老年，他病得更厲害了。然而，老人冰心頑強(qiáng)地與疾病斗爭(zhēng)，過著堅(jiān)強(qiáng)的生活。

　　一年冬天，冰心因病再次住院。那時(shí)候，老人已經(jīng)接近生命的盡頭。但當(dāng)記者去病房采訪她，問老人你現(xiàn)在最關(guān)心的是什么時(shí)，老人簡單感人的回答:是老病人的病情。

　　這是老人。在她的一生中，她以自己為筆，以歲月為稿紙，寫了一篇又一篇關(guān)于愛情作為一種力量的文章，向千千成千上萬的人傳達(dá)了愛的溫暖。80年過去了，老人對(duì)眾生的愛依然不老。今天冰心在天堂，留給我們的卻是一個(gè)很有個(gè)性的背影。

　　事實(shí)上，歷史和傳統(tǒng)離我們最近，失落大師的人格魅力應(yīng)該通過我們的努力得到延伸和延伸...

心理廣播稿8

　　同學(xué)們，老師們：

　　心理健康教育廣播又和大家見面了，歡迎您的收聽。

　　同學(xué)們，我們生活在社會(huì)群體之中，社會(huì)交往是必不可少的。在社會(huì)生活中我們不僅需要與親戚、熟人、朋友來往，而且需要與形形色色的陌生人打交道。善于交往的人往往能受到大家的歡迎，解決問題也較容易，而一個(gè)不愿與人交往或缺乏交往技能的人往往會(huì)感到孤獨(dú)與寂寞。因此，人際交往是人的重要社會(huì)生活之一。

　　一、什么是“交往”、“人際交往”、“人際交往教育”

　　所謂交往，就是人們的相互作用、相互交流、相互溝通、相互理解，是人與人之間相互聯(lián)系的一種基本社會(huì)活動(dòng)。交往是人類生存必備的技能，是傳遞信息、分享感情的重要手段。

　　人際交往就是指人與人之間的交流與合作，相互往來、相互影響、相互溝通。人際交往具有多個(gè)層面，一是物質(zhì)層面的交往;二是知識(shí)交往，實(shí)現(xiàn)思想觀念的溝通;三是心靈對(duì)話，人格碰撞的無聲交往。應(yīng)強(qiáng)調(diào)的是，我們所講的人際交往是幾個(gè)層面的相互滲透，更側(cè)重于指全面的心靈對(duì)話與人性融會(huì)貫通的過程，強(qiáng)調(diào)的是尊重個(gè)性，理解差異、求得溝通，并協(xié)調(diào)行為。小學(xué)生具有很強(qiáng)的可塑性，是進(jìn)行人際交往教育，奠定交往基礎(chǔ)的絕佳時(shí)機(jī)。

　　人際交往教育就是引導(dǎo)學(xué)生在特定的情景中，在與他人的心靈對(duì)話、人格碰撞中體驗(yàn)美好人生，塑造美好人格，進(jìn)行小學(xué)生人際交往的心理輔導(dǎo)與交往實(shí)踐指導(dǎo)。

　　二、小學(xué)生人際交往的內(nèi)容

　　隨著我們年齡的增長，交往范圍日益擴(kuò)大。從與家庭成員交往，擴(kuò)展到與家庭以外的其他個(gè)體進(jìn)行交際，而年齡相仿，發(fā)展水平相近的同伴將成為他們重要的交往對(duì)象。

　　同伴關(guān)系是我們除父母及親屬以外的一個(gè)重要的社會(huì)關(guān)系。同伴交往是小學(xué)生實(shí)現(xiàn)社會(huì)化的一個(gè)重要手段。一般來說，小學(xué)生與成人的交往關(guān)系是不平等的，主要是照顧者、教育者與被照顧者、被教育者之間的關(guān)系。與之相比，同伴交往更加自由，更為平等，這一特殊性質(zhì)使得小學(xué)生能夠體驗(yàn)和探索一種全新的人際關(guān)系，從而發(fā)展其社會(huì)交

　　際能力和社會(huì)判斷力。

　　大量研究表明，在學(xué)前時(shí)期，我們的同伴交往就已經(jīng)開始了，特別是游戲活動(dòng)為我們提供了大量的交往機(jī)會(huì)。進(jìn)入小學(xué)以后，同伴交往的頻率和深度都進(jìn)一步發(fā)展�？缛雽W(xué)校的同時(shí)，我們也進(jìn)入了一個(gè)更為開闊的交往世界。我們每天有很大一部分時(shí)間是在學(xué)校里度過的。我們接觸的人和事物更加豐富多彩，在同一個(gè)班級(jí)里，有來自不同類型、不同家庭的小學(xué)生，我們一起從事的活動(dòng)也更加多樣，學(xué)習(xí)活動(dòng)、集體活動(dòng)、娛樂活動(dòng)、體育活動(dòng)、勞動(dòng)等等，使我們進(jìn)行同伴交往的機(jī)會(huì)更多，交往形式也更復(fù)雜，社會(huì)交互作用的形式和內(nèi)容也日趨復(fù)雜多樣和深刻。隨著年齡的增長，這種家庭以外的'交往關(guān)系對(duì)我們產(chǎn)生越來越大的影響。

　　小學(xué)生的友誼，友誼是和親近的同伴、同學(xué)等建立起來的特殊親密關(guān)系，對(duì)小學(xué)生的發(fā)展有重要影響。它提供了小學(xué)生相互學(xué)習(xí)社會(huì)技能、交往、合作和自我控制，以及體驗(yàn)情緒和進(jìn)行認(rèn)識(shí)活動(dòng)的機(jī)會(huì)，為以后的人際關(guān)系奠定了基礎(chǔ)。小學(xué)生已經(jīng)很重視與同伴建立友誼關(guān)系。當(dāng)朋友在場(chǎng)時(shí)，我們會(huì)感到學(xué)習(xí)和活動(dòng)更加快樂。

　　什么樣的人可以成為朋友?對(duì)此問題的認(rèn)識(shí)水平與小學(xué)生的社會(huì)認(rèn)知水平相聯(lián)系。對(duì)學(xué)前兒童來說，“住在隔壁”、“和我一起玩”的人可以成為朋友。幼兒與一些外部特征(如年齡、性別、種族等)和自己相似的同伴可以建立相對(duì)短時(shí)的友誼。在此基礎(chǔ)上，幼兒開始認(rèn)識(shí)到同伴有與己不同的動(dòng)機(jī)和情感，這時(shí)他們認(rèn)為朋友就是對(duì)自己好、不傷害自己的人。到8--10歲，小學(xué)生開始理解友誼是一種相互的關(guān)系，雙方相互尊重、友好、充滿情誼。

　　我們對(duì)友誼的認(rèn)識(shí)是逐漸發(fā)展的。對(duì)“什么是朋友”、“別人如何向你表示他是你的朋友”這樣的問題，低年級(jí)的同學(xué)認(rèn)為朋友就是一起玩耍的伙伴;而中高年級(jí)的同學(xué)強(qiáng)調(diào)相互同情和相互幫助，認(rèn)為忠誠是朋友的重要特征，朋友關(guān)系應(yīng)該是比較穩(wěn)定的。我們選擇朋友的理由包括他們的積極人格特點(diǎn)(如勇敢、善良或忠誠)及志趣是否相投。我們總是先認(rèn)識(shí)同伴與自己的相似性，大約4歲以后的兒童都能非常準(zhǔn)確地說出有關(guān)與同伴之間的相似性，而認(rèn)為朋友與自己的相異之處則要在9歲以后才能達(dá)到。

心理廣播稿9

親愛的老師、同學(xué)們：

　　大家上午好！

　　崖城鎮(zhèn)中心學(xué)校紅領(lǐng)巾廣播站正在直播，歡迎您的收聽。我是主持人xx，今天我想和大家來談?wù)動(dòng)嘘P(guān)小學(xué)生的心理健康問題。請(qǐng)聽《小學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)》。

　　根據(jù)世界心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)所提出的心理健康標(biāo)準(zhǔn)，并結(jié)合小學(xué)生心理健康發(fā)展的特點(diǎn)，我們把小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)確定為5個(gè)方面，即智力發(fā)展水平、情緒穩(wěn)定性、學(xué)習(xí)適應(yīng)性、自我認(rèn)識(shí)的客觀化程度、行為習(xí)慣。

　�。�1）智力發(fā)展水平：雖然智力發(fā)展優(yōu)秀者并不一定擁有健康的心理，但如果智力發(fā)展水平低下，那將毫無心理健康可言。因此，一個(gè)心理健康的小學(xué)生，其智力發(fā)展應(yīng)屬于正常。相反，若智力水平低下，是算不上心理健康的。

　�。�2）情緒穩(wěn)定性：一個(gè)心理健康的小學(xué)生，一般是心境良好，愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒狀態(tài)占主導(dǎo)，但同時(shí)又能隨事物對(duì)象的變化而產(chǎn)生合理的情緒變化。所謂合理的情緒變化是反應(yīng)，當(dāng)有了喜事感到愉快，遇到不幸的事時(shí)產(chǎn)生悲哀的情緒。此外，還能依場(chǎng)合的不同，適當(dāng)?shù)乜刂谱约旱那榫w。

　　（3）學(xué)習(xí)適應(yīng)性：一個(gè)心理健康的小學(xué)生通常喜歡上學(xué)，覺得學(xué)習(xí)是一件令人愉快的事，感到輕松；對(duì)于學(xué)習(xí)內(nèi)容往往抱有濃厚的興趣，樂于克服學(xué)習(xí)上遇到的困難；學(xué)習(xí)效率高。

　�。�4）自我認(rèn)知的客觀化程度：心理健康的小學(xué)生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉(zhuǎn)變；能將自己同客觀現(xiàn)實(shí)聯(lián)系起來，主要從周圍環(huán)境中尋找評(píng)價(jià)自己的參照點(diǎn)，對(duì)自己的認(rèn)識(shí)開始表現(xiàn)出客觀性。

　�。�5）行為習(xí)慣：心理健康的小學(xué)生一般有良好的行為習(xí)慣，對(duì)外部刺激的行為反應(yīng)適中，不過度敏感，也不遲鈍；他們不會(huì)因雞毛蒜皮的事情而大發(fā)脾氣，也很少出現(xiàn)讓人覺得莫名其妙的`舉動(dòng)，其行為表現(xiàn)同他們的年齡特征相吻合。請(qǐng)同學(xué)們?cè)诼犃酥�后結(jié)合上面的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行自我測(cè)試，不好的方面我們要努力改正，好的方面我們要堅(jiān)持！希望大家都能有一個(gè)健康快樂的心情！

　　親愛的同學(xué)們，我衷心地祝愿：紅領(lǐng)巾廣播站能成為你的良師益友，愿它能帶走你所有的煩惱，為你帶去無盡的歡樂；愿它能給你留下美好的回憶，伴隨你度過金色的童年。為了使它辦得更好，也真誠地希望老師和同學(xué)們能給我們提出寶貴的意見和建議，我們將表示衷心的感謝。紅領(lǐng)巾廣播站xx我們大家的朋友，讓我們一起來關(guān)心它吧！

　　本期播音員感謝大家的收聽，同學(xué)們，下次再見！

心理廣播稿10

　　女：也許你想成為太陽，可你卻只是一顆星辰；

　　男：也許你想成為大樹，可你卻只是一株小草；

　　女：也許你想成為大河，可你卻只是一泓山溪；

　　男：于是，你很自卑。

　　女:其實(shí)，人何必這樣：欣賞別人的時(shí)候，一切都好；審視自己的時(shí)候，卻總是很糟。

　　合:和別人一樣，你也是一片風(fēng)景，也有陽光，也有空氣，所有寒來暑往，甚至有別人未曾見過的一棵棵春草，甚至有別人未曾聽過的一陣陣蟲鳴......

　　男:做不了太陽，就做星辰，——在自己的星座發(fā)熱發(fā)光；

　　女:做不了大樹，就做小草， ——以自己的綠色裝點(diǎn)希望；

　　男:做不了偉大，就做實(shí)在的自我，平凡并不可悲，做最好的自己。

　　女:不必總是欣賞別人，也欣賞欣賞自己，你會(huì)發(fā)現(xiàn)：

　　合:天空一樣高遠(yuǎn)，大地一樣廣大，——自己與別人一樣活法。

　　走向?qū)崿F(xiàn)，走向超越，全靠自我！走向成功，走向輝煌，全靠自我!

　　男：大家下午好,今天是20xx年5月10日，星期二，成中小學(xué)紅領(lǐng)巾廣播站"關(guān)注心理健康"特別節(jié)目開始播音了！

　　女：我是播音員 。

　　男：我是播音員 。

　　女：我們知道，種子萌芽生長，必須經(jīng)過黑暗中的掙扎才會(huì)有破土而出時(shí)的第一縷光亮；蛹破繭而出，必須經(jīng)過苦苦掙扎才會(huì)有彩蝶的翅膀美麗如畫。21世紀(jì)的小學(xué)生，必須排除人生道路上的種種困惑，克服前進(jìn)道路上的種種困難，才能在學(xué)習(xí)、工作與生活中乘風(fēng)破浪，勇往直前。"未來社會(huì)也日益要求個(gè)人在社會(huì)中具有健康的自我和主動(dòng)發(fā)展的意識(shí)與能力。"

　　男：我們與父母、師長缺乏理解和溝通

　　女：與父母、師長難以溝通，相互間缺乏必要的理解也是造成我們心理問題的一個(gè)重要因素。這種沖突隨著我們年齡的增長，使我們普遍感到壓抑、苦悶、無助和煩躁。一方面我們特別希望父母、老師理解我們的想法和做法；在教育實(shí)踐中教師經(jīng)常遇到因與家長和教師難以溝通而苦惱的學(xué)生前來尋求幫助，一些學(xué)生甚至痛哭流涕，足見其心理上壓力之大。我們現(xiàn)在許多學(xué)生在情緒情感方面主要的心理問題有：抑郁、焦慮、易怒、羞怯、嫉妒、恐懼等心理問題。在行為方面存在的主要問題一般是：過失行為、說謊行為、偷竊行為、攻擊行為、破壞行為、逃學(xué)行為等等。

　　男：讓我們來看這樣的一個(gè)案例：洛虹是獨(dú)生女，12歲，父母都是知識(shí)分子，視其為掌上明珠，愛護(hù)備至，期望極高。洛虹生性活潑，聰明伶俐，上學(xué)后成績一直十分優(yōu)秀，不僅父母，老師同學(xué)也都非常欣賞她，對(duì)她很是推崇，洛虹本人也意識(shí)到自己的出色，很自負(fù)。然而，正當(dāng)大家都對(duì)洛虹滿懷信心時(shí)，她卻遇到了一個(gè)不小的'麻煩，六年級(jí)上學(xué)期期中考試時(shí)，她正好重感冒，為了不耽誤考試，她仍堅(jiān)持來校參加了全部考試。由于身體不好，復(fù)習(xí)準(zhǔn)備不足，加上心情緊張，結(jié)果考試成績很不理想，不僅史以來第一次掉下前十名，而且數(shù)學(xué)甚至才七十幾分，給她以一記學(xué)生打擊。這次前所示有的失利使洛虹變得沉默寡言、定神萎靡、情緒低落、食量也大大減少，逐漸怕見老師和同學(xué)。后來發(fā)展至整天躺在床上，再不愿去上學(xué)了。家長開始還沒怎么在意，只是一般地安慰她幾句。直到后來見她不愿去上學(xué)，他們才著急起來。問孩子究竟怎么了。洛虹說不清楚，只是一味地流眼淚。父母把她帶到醫(yī)院作檢查并無身體異常。

　　男：聯(lián)合國預(yù)言家預(yù)言：21世紀(jì)沒有任何一種災(zāi)難能像心理危機(jī)那樣給人們持續(xù)而深刻的痛苦。

　　女：心理健康的標(biāo)準(zhǔn)：智力正常，情緒健康，意志健全，人格完整，自我評(píng)價(jià)正確，人際關(guān)系合諧，社會(huì)適應(yīng)正常，心理行為符合年齡特征。

　　女：心理健康有八大特征：

　　男：1、具有良好的認(rèn)識(shí)自己、接納自己的心態(tài)與意識(shí)；

　　女：2、能調(diào)節(jié)控制自己的情緒，使之保持愉悅、平靜；

　　男：3、能承受挫折；

心理廣播稿11

　　中學(xué)生心理健康廣播稿 完美性格的基石

　　當(dāng)有人表揚(yáng)小梅梅是個(gè)善良，誠實(shí)的好孩子，好學(xué)生，夸獎(jiǎng)她待人熱情，彬彬有禮時(shí)，小梅梅都會(huì)謙虛地說，我做得還不夠。這時(shí)，她就會(huì)想到父親，母親言傳身教的示范，以身作則的教誨，潛移默化的影響。

　　梅梅她把父親，母親教的待人接物處世的"家訓(xùn)"稱為"黃金規(guī)則"。她說，"黃金規(guī)則"是爸媽生活中最重要的準(zhǔn)則。他們讓我清楚地知道，"黃金規(guī)則"是建立完美性格的基石。

　　數(shù)十年的記憶一齊涌現(xiàn)在腦海中。朦朧中，時(shí)間會(huì)變得模糊，然而那些優(yōu)秀的思想?yún)s仍然清晰如初，感覺真切。

　　那是三十年前的一天，四歲的小梅梅與鄰居三歲的小園園之間發(fā)生了一場(chǎng)小糾紛。小園園頑皮地抓起了小梅梅喜歡的一只小雞，不懂事的小園園掐著小雞的脖子，小雞難受地叫著。小梅梅一看，著急地大叫："不許傷害我的小雞，放下它！"

　　"偏不！"小園園回過頭，頑皮地回答。

　　"園園，放下我的小雞，不然，你會(huì)后悔的！"梅梅哭喊著。

　　這邊，小園園就是不放下小雞。那邊，小梅梅急得直跺腳，說："你等著，看我收拾你"。

　　小梅梅沖進(jìn)媽媽房間，找到一枚縫衣針，拿了針，就沖到小園園身邊。她瞪著眼睛再次警告小園園：

　　"放下我的`小雞，園園，要不我就要用針扎你。"

　　見小園園就是不放下心愛的小雞，小梅梅真的就用縫衣針扎向小園園的右胳膊。

　　小園園終于放下了小雞，哭著，喊著跑回家，一邊跑，還一邊用手捏著被縫衣針扎傷的小胳膊。

　　小梅梅的媽媽知道了這件事，用桃樹枝狠狠地抽打了小梅梅。媽媽是想用"以其人之道，還治其人之身"之法讓小梅梅明白，傷害他人的行為是錯(cuò)誤的，以皮肉之苦來教育自己的孩子不要去傷害他人。

　　媽媽的做法在今天看來似乎有些過份，不近情理，太嚴(yán)厲了，可小梅梅牢記著的是——我錯(cuò)了。

　　因?yàn)閶寢尦榇蛐∶访泛笥謱?duì)小梅梅說："你用縫衣針扎園園，她會(huì)傷得很重呢！梅梅，即使別人做錯(cuò)了事，你也應(yīng)該尊重他，而不能傷害他。"媽媽說："我會(huì)告訴你爸爸的。"

　　我從沒闖過這么大的禍，也沒想到會(huì)讓爸爸為此特別難過。梅梅回憶到這里，仍然心里難過。

　　后來，爸爸是這樣教育小梅梅的。小梅梅坐在爸爸身邊，爸爸手里拿著縫衣針說："梅梅，你摸摸這根針的針尖，你就知道它有多尖利，來，輕輕摸一下，小心點(diǎn)。"

　　小梅梅搖著頭說不，又哭起來說："會(huì)痛的，爸爸。"

　　爸爸接著說："你不能用傷害別人的方式來解決問題，兩個(gè)錯(cuò)誤永遠(yuǎn)不能制造出一個(gè)正確。"爸爸說："如果我錯(cuò)了，別人也同樣地錯(cuò)誤待我，我會(huì)高興嗎 如果你不樂意別人這樣對(duì)你，你就不應(yīng)該這樣對(duì)人"。

　　爸爸，媽媽教給我的第一課，也是最重要的一課，就是完美性格的建立，他們教我要寬以待人。我明白了這個(gè)道理，——你愿意別人怎樣對(duì)待你，你也要怎樣對(duì)待別人。

　　小梅梅成長成大梅梅了，卻小能忘記爸媽的教誨。

心理廣播稿12

　　a：敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

　　大家好!紅領(lǐng)巾廣播站又和大家見面了。我是播音員xx ，

　　b：我是播音員徐才雅，

　　a：恩格斯曾把人的心理活動(dòng)譽(yù)為“地球上最美的花朵”，可見心里健康是多么的重要。同學(xué)們，本周一是5月25日，“525”你知道這是什么日子嗎?對(duì)，“525，諧音‘我愛我’”，今天是中國國家大學(xué)生心里健康日，也是許多中小學(xué)校宣傳、開展心理健康活動(dòng)的日子。我們學(xué)校也在本周開展了首屆心理健康宣傳活動(dòng)。

　　b：為什么選擇5月25日作為心理健康宣傳日呢?因?yàn)椤?25我愛我”，愛自己才能更好地愛他人。心理健康的第一條標(biāo)準(zhǔn)就是認(rèn)識(shí)自我，接納自我，能體驗(yàn)到自己存在的價(jià)值，樂觀自信，這樣的人才能用信任、友愛、寬容、尊重的態(tài)度與人相處，能分享、接受、給予愛和友誼，能與他人同心協(xié)力。

　　a：世界衛(wèi)生組織關(guān)于健康的概念最新提出：所謂健康就是在身體上、精神上、社會(huì)適應(yīng)上處于很好的狀態(tài)，而不是單純的指疾病或病弱。

　　b：它涉及四個(gè)方面：生理健康、心理健康、道德健康、社會(huì)適應(yīng)健康。

　　a：聯(lián)合國預(yù)言家預(yù)言：21世紀(jì)沒有任何一種災(zāi)難能像心理危機(jī)那樣給人們持續(xù)而深刻的痛苦。

　　b：心理健康有八大特征：

　　a：1、具有良好的認(rèn)識(shí)自己、接納自己的心態(tài)與意識(shí);

　　2、能調(diào)節(jié)控制自己的情緒，使之保持愉悅、平靜;

　　b：3、能承受挫折;

　　4、能較正確的認(rèn)識(shí)周圍的環(huán)境，適應(yīng)環(huán)境并能改造環(huán)境;

　　a：5、人際關(guān)系協(xié)調(diào)，具有合群、同情、愛心助人的精神;

　　6、具有健康的生活方式與生活習(xí)慣;

　　b：7、思維發(fā)展正常，并能激發(fā)創(chuàng)造力;

　　8、有積極的人生態(tài)度，道德觀、價(jià)值觀和良好的行為規(guī)范。

　　a：我們每個(gè)人在生活或?qū)W習(xí)中都會(huì)出現(xiàn)這樣或那樣的'煩腦，面對(duì)煩惱應(yīng)該有良好的心態(tài)。一件事到底是好事，還是壞事，是我們的煩惱，還是我們的收益，有時(shí)取決于我們的想法。

　　b：取決于我們的想法?難道想法不同了，壞事還能變成好事?

　　a：不信?是的，你們也許不信，請(qǐng)聽?zhēng)讉�(gè)故事：

　　(故事一：)一位考試沒考好的年輕人來到一座寺廟前，坐了下來長長地嘆了口氣。廟里的主持見了，指著地上斑斑駁駁的樹蔭問：“年輕人，這是什么?”他回答：“陰影�！敝鞒执笮Γ骸肮�哈，錯(cuò)了，年輕人，這是陽光啊!”年輕人似乎明白了什么，露出了微笑。

　　(b)：哦，有陰影說明有陽光，年輕人注意到了陰影，卻沒想到陽光。

　　a：是呀，再給你們講個(gè)故事。

　　b：哈哈，真有趣，這倒使我也想起一個(gè)故事：

　　(故事二：)有一對(duì)雙胞胎，哥哥整天愁眉不展，口頭禪是“太糟 啦!”，弟弟每天都笑容滿面，他的口頭禪是：“太好啦!”。父親看在眼里，想試著改變一下，想讓哥哥能露出笑臉，弟弟也生一次氣。一天，父親趁兄弟二人不在家，在哥哥的房間里，放上一盒玩具，在弟弟的房間里放上一堆小狗的糞便。不一會(huì)兒，兄弟倆回來了。父親坐在客廳里，等待他們的反應(yīng)，猜，結(jié)果怎樣?

　　(a)：怎么樣?

　　(b)：只見哥哥哭喪著臉跑了出來，對(duì)著父親嚷嚷起來：“太糟了!是誰進(jìn)了我的房間?!”接著弟弟也急匆匆地跑出來了，興奮地問爸爸：“太好了，爸爸!我們家是不是添小動(dòng)物啦?是小狗還是一匹小馬?我怎么找不到呢?在哪兒呢?”

　　(a)：同學(xué)們，聽了這二個(gè)故事，你們是不是受到了一點(diǎn)啟發(fā)呢?樂觀是使我們生活幸福的法寶。煩惱時(shí)不妨換個(gè)角度看問題，說不定從煩惱中我們還能得到意外的收獲呢!

　　(b)：我還補(bǔ)充一點(diǎn)，如果有了煩惱別空煩惱，只在那兒發(fā)愁、沮喪甚至傷心、流淚是沒用的，不如主動(dòng)去解決煩惱。就像一個(gè)結(jié)在那兒，不管再難解開，我們動(dòng)手去解，都有解開的希望，如果只看著結(jié)嘆氣那結(jié)就永遠(yuǎn)在那兒。

　　(a)：是呀，有學(xué)習(xí)方面煩惱的同學(xué)，你可以通過老師、家長幫助，了解自己的問題出在哪兒，是學(xué)習(xí)技巧不足，還是學(xué)習(xí)情緒不穩(wěn)定。找準(zhǔn)病因?qū)ΠY下藥，才能解決問題。

　　(b)：有交往方面煩惱的同學(xué)，不妨學(xué)習(xí)三個(gè)詞：尊重、理解、寬容。要做到這三點(diǎn)可不容易，但也只有做到了才能擁有友誼的甜蜜，共同進(jìn)步的喜悅。

　　(a)：有親子關(guān)系方面煩惱的同學(xué)一定要加強(qiáng)與家人的溝通。你為大人們的有些做法、說法感到煩惱時(shí)，而他們可能根本沒意識(shí)到，要把自己的想法及時(shí)、主動(dòng)地與家長交流。對(duì)于有些大人們之間我們個(gè)人力量無法改變的事不妨不去過問。人人都希望擁有幸福、溫暖的家庭，如果不幸你的家庭不夠幸福，請(qǐng)不要難過，這是給你的一個(gè)小小考驗(yàn)。生活要求你更加自力、自信、自強(qiáng)，不妨換個(gè)想法，戰(zhàn)勝困難，也許你可以練就比別的同學(xué)更強(qiáng)壯的翅膀，比他們飛得更高、更遠(yuǎn)。

　　(b)：為自我形象煩惱的同學(xué)，我們送上一個(gè)詞：自信;送上一句話：天生我材必有用。每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，也都有一定的不足，千萬別為自己一方面的不足把自己全部否定掉。

　　(a)：同學(xué)們，每個(gè)人成長的道路都不可能一帆風(fēng)順，勇敢堅(jiān)強(qiáng)的你一定不會(huì)輕易地被小小的煩惱壓倒。不是有這么一句歌詞嗎，“陽光總在風(fēng)雨后”，相信戰(zhàn)勝了困難我們可以看到更加美好的明天。下面就為大家?guī)�來這首歌《陽光總在風(fēng)雨后》：

　　(b)：請(qǐng)相信陽光總在風(fēng)雨后!愿全校同學(xué)活潑快樂，幸福成長!

　　(a)：好了，今天的紅領(lǐng)巾廣播到這要和大家說再見了，感謝大家的收聽，我們下期再見!

心理廣播稿13

　　中學(xué)階段是青少年長身體、長知識(shí)、長智慧的時(shí)期，也是道德品質(zhì)與世界觀逐步形成的時(shí)期，在這一時(shí)期，青少年面臨著生理上、心理上的急劇變化，加上緊張的學(xué)習(xí)，很容易產(chǎn)生心理上的不適應(yīng)，引起心理矛盾。歸納起來大概有以下幾方面：

　　1、美好的愿望與心理準(zhǔn)備脫節(jié)的矛盾。

　　幾乎每個(gè)同學(xué)都有美好的愿望，對(duì)未來充滿著憧憬和向往，很多同學(xué)幻想著做一個(gè)有學(xué)問的人、受人尊重的人。而實(shí)際上很多同學(xué)學(xué)習(xí)不努力，過一天算一天。雖然愿望是美好的，但追求的全是實(shí)現(xiàn)理想后的種種榮譽(yù)和享受，而對(duì)實(shí)現(xiàn)理想需要從現(xiàn)在做起，需要付出艱苦的勞動(dòng)卻想的不多，做的不夠，形成了美好愿望與心理準(zhǔn)備脫節(jié)的矛盾。

　　20世紀(jì)90年代初，我國面向具有一定學(xué)習(xí)能力的智商較弱的學(xué)生開辦的職業(yè)先修中學(xué)才剛剛起步。對(duì)智商較弱中學(xué)生的心理健康教育的問題研究尚未成熟，本課題研究具有一定的先導(dǎo)性和推廣性。

　　2、濃厚的享受意識(shí)與勞動(dòng)觀念淡薄的矛盾。

　　隨著生活水平的提高，一些同學(xué)的消費(fèi)欲望與日俱增。很多同學(xué)天天買零食吃，禮尚往來，互相攀比的風(fēng)氣非常嚴(yán)重。但在這些同學(xué)中相當(dāng)多的人勞動(dòng)觀念淡薄，輕視勞動(dòng)，平時(shí)的值日生工作也討厭�？梢哉f對(duì)勞動(dòng)采取消極態(tài)度、厭惡勞動(dòng)的思想相當(dāng)普遍。

　　對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力。

　　除了以上情況？你是否還會(huì)不愿與父母外出，或長時(shí)間看電視，或與父母爭(zhēng)吵等情況？請(qǐng)同學(xué)講講與父母還有哪些地方關(guān)系緊張？

　　以課堂為主渠道，將心理健康教育滲透在各學(xué)科教學(xué)中。同時(shí)開發(fā)校本課程，開設(shè)心理健康課就心理知識(shí)傳授而言，主要實(shí)質(zhì)是根據(jù)學(xué)生年齡特點(diǎn)和心理實(shí)際需要，適當(dāng)介紹與心理健康發(fā)展密切相關(guān)的常識(shí)、自我進(jìn)行心理訓(xùn)練的方法和自我心理保健的知識(shí)。這種課上傳授的不是心理科學(xué)的系統(tǒng)知識(shí)體系，而是將有關(guān)心理科學(xué)的理論和技術(shù)化為學(xué)生自我教育的理論和自我心理訓(xùn)練的可操作的方法，幫助學(xué)生更好地認(rèn)識(shí)、把握自己的心理更自覺的維護(hù)和增進(jìn)自己的心理健康。

　　心理輔導(dǎo)不是思想政治教育，心理教育也不等同于德育。心理輔導(dǎo)過程中可能會(huì)有一些教導(dǎo)，但倘若只有教導(dǎo)或只在說教，絕對(duì)不是心理輔導(dǎo)了。心理輔導(dǎo)也不僅僅是進(jìn)行邏輯分析，給予忠告與建議，更不是幫助當(dāng)事人解決問題。心理輔導(dǎo)也不是普通的.會(huì)見，不是社交式的談話，更不是指責(zé)、批評(píng)、游說、嘲諷或恐嚇；至于用同情的態(tài)度、行為去安慰與開解等，也都不是心理輔導(dǎo)。

　　3、心理閉鎖與渴求理解的矛盾。

　　由于自我意識(shí)的發(fā)展，同學(xué)們開始把注意力集中在自己的內(nèi)心師姐上，同時(shí)也由于社會(huì)生活經(jīng)驗(yàn)的逐漸豐富，意識(shí)到人與人之間存在著心心相印和心理不相容的特點(diǎn)。愿意與知心朋友談心，不愿同長輩透露內(nèi)心，實(shí)行自我封閉。這些同學(xué)把內(nèi)心的感受隱藏起來，以致常常產(chǎn)生孤獨(dú)感。其實(shí)，這些同學(xué)和需要求得別人的理解，但只會(huì)抱怨父母師長不理解自己。

　　4、獨(dú)立意識(shí)與依賴心理的矛盾。

　　年齡的增大，成人意識(shí)的產(chǎn)生，同學(xué)們心理日趨成熟，要求從大人的約束中解放出來，個(gè)別同學(xué)還會(huì)發(fā)生頂撞師長現(xiàn)象，甚至對(duì)學(xué)校、社會(huì)產(chǎn)生反抗情緒�？梢哉f他們的獨(dú)立意識(shí)十分強(qiáng)烈，但同時(shí)又缺乏必要的知識(shí)與能力，在經(jīng)濟(jì)上生活上都有依賴性。有的同學(xué)真正過著飯來張口衣來伸手，只管學(xué)習(xí)不管其他的不正常現(xiàn)象。

　　5、情感與理智的矛盾。

　　中學(xué)生充滿熱情和激情，但情感又容易受外界影響發(fā)生沖動(dòng)和波動(dòng)。情緒、情感總在兩極擺動(dòng)，不能冷靜的控制自己的情緒，很難及時(shí)用理智加以控制。

　　課堂滲透青春期健康教育。充分發(fā)揮和挖掘?qū)W科德育作用，課堂教學(xué)教育中滲透青春期健康教育，尤其是體育、音樂、美術(shù)、社會(huì)、語文、科學(xué)等課，提出了明確的教學(xué)目標(biāo)要求，突出其青春期健康教育教學(xué)目標(biāo)制定。這是我校在近年來及今后德育工作和學(xué)生健康教育工作主要開拓發(fā)展方向。也是學(xué)校德育工作提倡全員德育的切入口。結(jié)合學(xué)校德育工作的新形勢(shì)，結(jié)合新課改標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)科滲透德育，應(yīng)該作為德育工作實(shí)效性體現(xiàn)的有效途徑。我校堅(jiān)持全員德育的理念，在全體教師的培訓(xùn)學(xué)習(xí)會(huì)上積極提倡和灌輸這一理念，同時(shí)經(jīng)常性向全體教師開展學(xué)生心理輔導(dǎo)的培訓(xùn)等講座。促進(jìn)學(xué)校青春期健康教育的穩(wěn)步發(fā)展。

　　6、進(jìn)取心強(qiáng)與自制力弱的矛盾。

　　大多同學(xué)都有積極向上的進(jìn)取之心，但由于思考問題不周密，往往帶有濃厚的情感色彩去看待周圍的人和事，因而有時(shí)片面的堅(jiān)持己見，不能控制自己，憑沖動(dòng)行事，事過之后又非常后悔。說面意志品質(zhì)的發(fā)展還不成熟，自制力、控制立還不強(qiáng)。

　　7、信息視野的擴(kuò)大與鑒別能力不足的矛盾。

　　同學(xué)們處在一個(gè)信息化的社會(huì)，對(duì)各種信息都十分熱心好奇并積極探究，但由于世界觀、人生觀還未完全形成，對(duì)真善美、假惡丑的辨別力還不強(qiáng)，對(duì)事物的認(rèn)識(shí)往往狹隘，容易被表面現(xiàn)象所迷惑，出現(xiàn)認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤。在這種情況下，一些不健康的思想意識(shí)，就很容易進(jìn)入同學(xué)們的心靈，影響青少年的健康成長。

　　8、成材欲望與厭學(xué)心理的矛盾。

　　大部分同學(xué)都希望自己學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀，但在學(xué)習(xí)過程中，又感到學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重，學(xué)習(xí)太苦太累而難以持之以恒，厭學(xué)心理陡增，形成了想學(xué)與厭學(xué)的心理矛盾。

　　總之，中學(xué)生的心理矛盾是復(fù)雜的，其產(chǎn)生的原因有生理的、心理的，有社會(huì)的、家庭的、自身的，也有教育工作上的疏忽。正確認(rèn)識(shí)這些矛盾一方面有利于我們同學(xué)自我認(rèn)識(shí)和改進(jìn)，也有利于教師開展心理健康教育，促進(jìn)青少年學(xué)生身心健康成長。

心理廣播稿14

　　乙：大家好，我是 xx。今天廣播的主題是：關(guān)注心理健康

　　甲：同學(xué)們,你們知道什么是健康嗎?

　　乙：世界衛(wèi)生組織關(guān)于健康的概念最新提出：所謂健康就是在身體上、精神上、社會(huì)適應(yīng)上處于很好的狀態(tài)，而不是單純的指疾病或病弱。

　　甲：它涉及四個(gè)方面：生理健康、心理健康、道德健康、社會(huì)適應(yīng)健康。 乙：聯(lián)合國預(yù)言家預(yù)言：21世紀(jì)沒有任何一種災(zāi)難能像心理危機(jī)那樣給人們持續(xù)而深刻的痛苦。

　　甲：心理健康的標(biāo)準(zhǔn)：智力正常，情緒健康，意志健全，人格完整，自我評(píng)價(jià)正確，人際關(guān)系合諧，社會(huì)適應(yīng)正常，心理行為符合年齡特征。

　　乙：心理健康有八大特征：

　　1、具有良好的認(rèn)識(shí)自己、接納自己的心態(tài)與意識(shí);

　　2、能調(diào)節(jié)控制自己的情緒，使之保持愉悅、平靜;

　　3、能承受挫折;

　　4、能較正確的認(rèn)識(shí)周圍的環(huán)境，適應(yīng)環(huán)境并能改造環(huán)境;

　　甲：5、人際關(guān)系協(xié)調(diào)，具有合群、同情、愛心助人的精神;

　　6、具有健康的生活方式與生活習(xí)慣;

　　7、思維發(fā)展正常，并能激發(fā)創(chuàng)造力;

　　8、有積極的人生態(tài)度，道德觀、價(jià)值觀和良好的`行為規(guī)范。

　　甲：有了好心情生活才會(huì)快樂，學(xué)習(xí)才會(huì)有進(jìn)步，那《如何保持良好的情緒 》呢?今天我們交大家?guī)渍校?/p>

　　(1)不對(duì)自己過分苛求。有些人把自己的抱負(fù)定得過高，根本無能力達(dá)到，卻在別人面前天高海闊地談?wù)撈饋�，受到別人嘲諷后，終日郁郁不歡;有些人做事要求十全十美，往往因?yàn)樾⌒〉蔫Υ枚�自�?zé)。如果把自己的目標(biāo)和要求定在自己的能力范圍內(nèi)，自然就會(huì)心情舒暢了。

　　(2) 對(duì)他人期望不要太高。許多人把希望寄托在他人身上，若對(duì)方達(dá)不到自己的要求，便會(huì)大失所望，其實(shí)每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，何必要?jiǎng)e人迎合自己的要求呢?

　　乙：(3) 疏導(dǎo)自己的憤怒情緒。當(dāng)你勃然大怒時(shí)，很多蠢事都會(huì)干出來，與其事后后悔不如事前自制，把憤怒平息下去。

　　(4) 偶爾也要忍讓。要心胸開闊，做事從大處看，只要大前提不受影響，小事則不必斤斤計(jì)較，以減少自己的煩惱。

　　甲：(5) 暫時(shí)回避。在遇到挫折時(shí)，應(yīng)該暫時(shí)將煩惱放下，去做些喜歡做的事，如運(yùn)動(dòng)、看電影等。

　　(6) 找人傾吐煩惱。如果把心里的煩惱告訴你的摯友、師長，心情就會(huì)頓感舒暢。

　　(7) 為別人做些事。幫助別人不單是使自己忘卻煩惱，而且還可以確定自己的價(jià)值，更可以獲得珍貴的友誼。

　　乙：回顧一天要聞，濃縮校園資訊，這里是校園快訊。

　　甲：學(xué)校是我們溫馨的家園，我們?cè)诩依锍砷L，我們?yōu)榧曳瞰I(xiàn)，我們共同的信念是：為了父母的微笑，為了老師的期盼，為了自己的將來，我自信，我能行，別人努力能成功，我通過努力同樣行。豐采大舞臺(tái)給你自信，為你喝彩!

　　甲：交出你的真心

　　乙：付出我的真情

　　合：讓我們相會(huì)在電波中;

　　甲：傾訴我們的煩惱與歡樂，

　　乙：描繪我們的未來與成長，

　　甲：愿“紅領(lǐng)巾廣播”伴你走過金色童年!謝謝大家的收聽，明天再見

心理廣播稿15

　　中學(xué)生喜歡交朋友,珍惜與同學(xué)結(jié)下的友誼.當(dāng)同學(xué)們的友誼受到傷害時(shí),他們內(nèi)心難過;當(dāng)同學(xué)的友誼破裂時(shí),他們的內(nèi)心難以平靜.維系友誼,同學(xué)們都要很關(guān)心,又要很用心.

　　在正常的學(xué)習(xí)生活中,同學(xué)們有時(shí)會(huì)傳播一些"小道消息",這正是某個(gè)同學(xué)的隱私;有的同學(xué)會(huì)給別人取"外號(hào)",嘲弄某個(gè)同學(xué)的缺陷;有的同學(xué)處于困難之中,想得到幫助,卻無人伸手.……拋開事件本身的是非不論,這至少反映了某些同學(xué)之間的友誼,并不象兄弟情意那樣堅(jiān)固牢靠,維系友誼也是掉以輕心. 泄密,嘲笑,有求無應(yīng),是友誼的三個(gè)敵人,是破壞友誼的三項(xiàng)不妥行為,是傷害性友誼的三種特征.

　　沒有什么比泄露某個(gè)人的隱私更傷人心的了.當(dāng)你知道自己最好的朋友的個(gè)人秘密時(shí),你可要為他保密,因?yàn)檫@些瑣事都是人家的個(gè)人隱私呀.如果萬一你有意無意地泄密了,把別人的秘密在外面亂說一通,這是很傷人心,很傷同學(xué)友誼的特別是你的同學(xué)要求你為他保密,因?yàn)樯婕暗降腵是敏感話題.而你告訴了別人這些事情,顯然是不尊重同學(xué)友誼,是會(huì)失去同學(xué)信任的 現(xiàn)在交朋友,要弄清楚對(duì)方是否能為你保密.可以向他聲明,希望我講的話你不要外傳.當(dāng)然,如不是需要保密的事,你的朋友告訴了別人,可以不把這種行為視為背叛.

　　所謂嘲笑,就是用言語笑話對(duì)方.你的朋友正在努力減肥,而你卻嘲笑他臭美;你的朋友身體上有某些缺陷,而你卻時(shí)不時(shí)嘲弄他以取樂.同樣,在公開的場(chǎng)合談?wù)撘恍┳屌笥迅械讲蛔栽诘囊菔乱彩浅爸S,譏笑,也是不妥的友誼建立在同學(xué)互相尊重的基礎(chǔ)上,這很重要.人們可以對(duì)別人的議論,行為特不同的意見,但是要在尊重別人的前提下,提出自己的看法與觀點(diǎn),而絕不能嘲笑,詆毀.否則,他就會(huì)問:你公開取笑或侮辱自己的朋友,目的何在這種事情發(fā)生一次可能問題不大;次數(shù)一多,必然傷害友誼.

　　友誼最基本的承諾便是:互相幫助,互相支持,互相陪伴,特別是在一方遇到困難,陷于困境時(shí).當(dāng)你遇到問題或者傷心的時(shí)候,朋友卻不來幫助,支持你,不來陪伴你.你就會(huì)認(rèn)為,我們之間的友誼出現(xiàn)了裂痕,有了麻煩.就是說,當(dāng)你的朋友需要你幫助,陪伴的時(shí)候,你得盡量趕到.

　　當(dāng)然,有時(shí)你也不能太介意,因?yàn)槟愕呐笥芽赡苷�有很多事情需要去�?或者離得較遠(yuǎn),一時(shí)難以趕到而不能陪伴你.但如果他總是有求無應(yīng),總是借故推托,敷衍,說明他并沒有在分享你的感受和給予支持方面,投入自己的時(shí)間和精力.倘若你總是麻煩對(duì)方,叫對(duì)方幫忙的情況下,雙方關(guān)系也會(huì)不平衡. 總之,大嘴巴四處泄密,對(duì)朋友總是指指點(diǎn)點(diǎn)嘲笑,諷刺,急需要他幫助時(shí)不出現(xiàn)……這些現(xiàn)象經(jīng)常出現(xiàn),可能是說明同學(xué)之間的友誼并不是那樣真摯和忠實(shí).

　　中學(xué)生需要建立的是互相關(guān)心,互相愛護(hù),互相幫助的純潔同學(xué)友誼,并珍惜這種友誼,熱心維系這種友誼.

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