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三分鐘演講稿

時間：2024-09-08 14:19:26 演講稿我要投稿

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三分鐘演講稿(合集15篇)

　　演講稿的寫法比較靈活，可以根據(jù)會議的內(nèi)容、一件事事后的感想、需要等情況而有所區(qū)別。在發(fā)展不斷提速的社會中，演講稿對我們的作用越來越大，如何寫一份恰當?shù)难葜v稿呢？下面是小編收集整理的三分鐘演講稿，僅供參考，歡迎大家閱讀。

三分鐘演講稿(合集15篇)

三分鐘演講稿1

　　多年來我一直給年輕人傳授一個簡單但非常有效的觀念——螞蟻哲學(xué)。我認為大家應(yīng)該學(xué)習螞蟻，因為它們有令人驚訝的四部哲學(xué)。

　　第一部：螞蟻從不放棄。如果它們奔向某個地方，而你想方設(shè)法阻止它們，它們就會尋找另一條路線。它們或往上爬，或從地下鉆，或者繞行，直到它們尋找到另一條路線。多么美妙的哲學(xué)!從不放棄，直到尋找到一條路線奔向你想去的地方。

　　第二部：螞蟻在夏天就為冬天作打算。多么深刻的洞察力!不能天真地認為夏天會永遠持續(xù)下去，所以即使在盛夏，螞蟻也積極地為自己儲備冬天的食物。

　　一個古老的故事講：“不要把你的房子建在夏天的沙灘上�！睘槭裁次覀冃枰莻€忠告呢?因為深謀遠慮很重要。夏天，當你享受沙灘和陽光的樂趣時，你需要考慮暴風雨。

　　第三部：螞蟻在冬天想著夏天。這一點很重要。整個冬天，螞蟻都在提醒自己，“冬天不會持續(xù)太久，我們很快就能到外面去。”于是在氣溫變暖的第一天，螞蟻就會出去活動。如果氣溫變冷，它們再返回洞里。不一味地等待，這樣螞蟻永遠會在氣溫變暖的第一天出去。

　　螞蟻哲學(xué)的最后一部：螞蟻在整個夏天會為冬天準備多少食物呢?竭盡全力儲備盡可能多的'食物。多么令人嘆服的哲學(xué)——全力以赴!

　　這就是偉大的螞蟻哲學(xué)的全部：從不放棄，深謀遠慮，積極進取及全力以赴!

三分鐘演講稿2

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

　　大家好！

　　記得，剛上小學(xué)時，老師就教導(dǎo)我們：“要了解祖國、熱愛祖國，長大以后要做一個堂堂正正的`中國人！”當時，覺得這只是一句普普通通的話，沒有太過在意。然而，隨著年齡的增長，我越來越認識到這句話的真正內(nèi)涵。要真正做到這些，其實很難！今天，站在這演講臺上，我也想問問同學(xué)們：“大家了解我們的祖國嗎？”也許不少同學(xué)會說：“當然了解！”

　　我們的祖國有長江、長城，黃山、黃河！我們的祖國地域遼闊、人文薈萃、物產(chǎn)眾多……

　　同學(xué)們，青春是晨曦中冉冉升起的驕陽，是人生中播撒種子的大好時光。今天，我們在這里勤奮學(xué)習、汲取知識；明天，我們將走向廣闊的社會，譜寫人生絢麗的篇章。讓我們心系祖國、熱愛祖國、感恩父母、放飛青春、快樂學(xué)習、鑄就明天！

　　謝謝。

三分鐘演講稿3

　　路的兩旁氤氳著乳白色的霧氣，前面是一條悠長悠長的古道，迷離神奇。

　　我準備沿著這條充滿神秘的古道去找尋自己幸福的人生，一束極細的光芒從遙遠的天際透射過來，撫摸著那歷經(jīng)悠悠歲月的古道刻痕，它閃耀著奪目的光芒。

　　一串串腳印散落在歲月的路途中，我要去尋找那決定人一生的那一步，用心去發(fā)現(xiàn)一個刻滿幸福的出口。

　　我漸行漸遠，我漸進漸遠……

　　終于，我發(fā)現(xiàn)路在此時分成了兩個岔口，兩扇高大的門擺在面前，它們的上面鐫刻著“一步與一生”，蒼勁的字體中流淌著充滿理性的溪流。

　　我打開其中一扇門，發(fā)現(xiàn)上面雕刻著許許多多的小字，我仔細凝視，仿佛時光在這里輪回翻轉(zhuǎn)……

　　“曾經(jīng)的莊子從這里走過，為了擺脫一個屈從權(quán)勢的社會，他推開了這扇門，然后決絕地跨了過去，做了一棵在夜里獨自守望月亮的樹”。

　　“曾經(jīng)的五柳先生從這里走過，為了摒棄官場的丑惡，他駕著破舊的馬車從這扇門駛過，然后‘采菊東籬下，悠然見南山’”。

　　“曾經(jīng)的東坡先生從這里走過，為了遺忘痛苦的失意，他穿著粗衣淡定地走了過去，在荒涼的黃州‘倚杖聽江聲’，任憑人生的失意而高唱‘大江東去，浪淘盡’”。

　　我品讀著這曾經(jīng)的故事，路旁的竹林也在歌唱，我要把他們譜寫成一曲滄桑而美麗的歌謠。

　　我又走到另外一個路口仰望另一扇門，它上面同樣刻滿了密密麻麻的小字。

　　“西楚霸王項羽面對劉邦的追兵從這里逃走，憶起昔日的鴻門宴，不禁哀嘆‘時不利兮騅不逝，騅不逝兮可奈何，虞兮虞兮奈若何?’”

　　“殘忍陰險的`秦檜從這里步入罪惡的深淵，殺岳飛，貶忠良，他的一生必定是讓世人唾棄的一生，永遠地釘在歷史的恥辱柱上�！�

　　“居心叵測的xx從這里走上了分裂國家的道路，嘴角邪惡的笑容干枯了他丑惡的靈魂。”

　　我不想再讀下去，撫摸眼前的這扇門，滄桑而厚重。歷史本沒錯!錯的是他們洞開了本不應(yīng)該洞開的大門，跨出了他們本不應(yīng)該跨出的一步!

　　楓竹林飄蕩著幸福的歌謠，我回眸最初的那扇門，它閃著幽藍幽藍的光，我毫不猶豫地走了進去，迎接我期待的黃金般的人生!

三分鐘演講稿4

老師們、同學(xué)們：

　　大家好!不知大家是否明白“節(jié)能”和“低碳”這兩個詞的意思?我想當然明白�！肮�(jié)能”不就是節(jié)約能源嗎?“低碳”不就是降低碳排放量嗎?是啊，的確簡單。我們經(jīng)常把它們掛在嘴邊。但是，你真的理解它們嗎?它們真的深深扎根在你的心底了嗎?

　　以前，地球母親留給我們豐富的能源使我們興高采烈，感嘆地球上的能源取之不盡，用之不竭，此刻，最新統(tǒng)計證明，石油將在50年后枯竭，煤還能夠供人類使用200年;以前，物資、能源的浪費多么猖獗，此刻，“節(jié)約光榮，浪費可恥”成了新一代的口頭禪;以前，“發(fā)展第一”，環(huán)境問題被忽視的狀況時常發(fā)生，此刻，可持續(xù)發(fā)展，與大自然和諧相處成了最大的課題。不難看出，環(huán)境問題在不斷被人們重視。

　　盡管如此，環(huán)境問題仍然嚴峻，節(jié)能減排、低碳生活迫在眉睫。在哥本哈根氣候大會上，這一影響人類命運的問題卻遲遲無法達成協(xié)議。在生活中，開著大排量汽車，購買含氟空調(diào)、冰箱，含磷洗衣粉，夏天把空調(diào)開著低溫還一邊裹著被子，日光燈徹夜長明，水龍頭滴水聲日夜不息這些影響環(huán)境的現(xiàn)象屢見不鮮。

　　如果整個社會是大海，每個人就是一滴水，大海的污染，影響著每一滴水，也需要每一滴水努力幫忙凈化污染。美國總統(tǒng)肯尼迪說過：“不要問國家能為我們做些什么，先要問自己能為國家做些什么�！钡吞忌钚枰巳藚⑴c!

　　大家還記得熄燈一小時活動嗎?假設(shè)每個家庭的燈都是五十瓦，每家有五盞，如果有一億五千萬人參與，按每家三口人算，那就是五千萬家，一共就是四百五十億瓦電。同學(xué)們，這是整整四百五十億瓦電啊，這些電能夠抵得上多少個三口之家全年的用電量啊。如果我們每一天都節(jié)約用電，那么，全國十三億人，全年能節(jié)約的電量將是四百五十億瓦的多少倍?這樣的話，不就做到低碳了嗎?

　　況且，要使生活低碳、綠色的方法還有很多，如：少開私家車，多坐公交車;少用紙巾，多用手帕;開空調(diào)時多開一度，這樣能夠減少百分之七的電力;不用干衣機烘干衣服，讓衣服自然晾干，這能夠減少2300克的'二氧化碳排放量等。

　　同學(xué)們，讓我們行動起來吧，從身邊做起，從此刻做起，一齊加入低碳生活的行列，成為低碳達人吧!也許我們的行動很微不足道，但用我們聚沙成塔的信心和力量能匯聚成地球綠色的期望!只要我們凝聚每一份力量，減少每一千克碳排放，在二氧化碳減排過程中，普通民眾同樣也擁有改變未來的力量!

三分鐘演講稿5

　　人人都想實現(xiàn)生命的價值，在有限的生命里，發(fā)揮出最大的價值。但這條路，是艱辛的。這就應(yīng)了一句古話，“天降大任于斯人焉，必先苦其筋骨，餓其體膚�！碑斎�，有人會半途而廢，有人會持之以恒，也有人會守株待兔，所以，要想將“大任”歸為囊中之物以此來實現(xiàn)生命的價值，就需要毅力。

　　毅力是堅忍不拔的意志。海倫·凱勒是舉世敬仰的作家和教育家。年少時，命運之神奪走了她的視力和聽力，但她卻用勤奮和堅忍不拔的精神緊緊扼住了命運的喉嚨，用毅力凝聚成了感人的詩篇。她的名字已經(jīng)成為堅忍不拔意志的象征，傳奇般的一生也成為鼓舞人們戰(zhàn)勝厄運的巨大精神力量。驅(qū)逐黑暗的寒冷，感受心中陽光的溫暖，海倫·凱勒做到了。

　　毅力是堅持不懈的勇氣。它們頑強的拼搏，奮發(fā)的向上，雖然軀干是扭曲地、旋轉(zhuǎn)地從石縫間生長出來，而且每一寸樹衣上都結(jié)著傷疤，但它們依舊從縫隙中，汲取雨露，汲取陽光。不知經(jīng)過幾度寒暑，幾度春秋，它們終于長成了高樹，伸展開了繁茂的枝干，團簇著永不凋落的針葉。聳立在懸崖斷壁上，聳立在高山峻嶺的峰巔，只有那盤結(jié)在石崖上的樹根在無聲地向你述說，它們的生長是一次多么艱苦的拼搏。

　　毅力是堅定的信念。永遠也忘不了“猴哥猴哥，你真了不得，五行大山，壓不住你，蹦出個孫行者，猴哥猴哥……”中唐僧師徒四人歷盡艱辛，西天取經(jīng)，最終修得正果的感人結(jié)局。我記得，老豬總想放棄，孫猴子有時也會從旁攛掇，沙和尚則是無所謂，只有唐三藏一直堅信，西天一定會到達。

　　毅力是百折不撓的精神。司馬遷編寫《史記》期間，曾觸犯漢武帝，受了宮刑。他身體受到摧殘，精神也受到很大打擊。但是，他為了完成這部偉大的著作，忍受了一切痛苦，發(fā)憤繼續(xù)寫書。經(jīng)過十年的艱苦努力，《史記》終于完成了。

　　所以，無論是海倫·凱勒所感受的'黑暗，石縫間生命所需的頑強，西天取經(jīng)所歷經(jīng)的苦難，司馬遷所忍受的折磨，還是蝴蝶折翅后的艱辛，蠶在破蛹時撕裂般的痛苦，草原狼在腿受傷后毅然咬斷的勇氣……都需要非凡的毅力，因為只有這樣，生命的價值才得以體現(xiàn)。

　　摒棄退縮，堅持不懈，人生之路因此繽紛絢爛;頑強拼搏，克服挫折，生命的價值因此熠熠生輝!

三分鐘演講稿6

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

　　大家好!

　　沐浴著夏日的晨風，走過校園里的亭臺樓閣，青石小徑，看著幾株滿天星正搔首弄姿，有著淡掃蛾眉的嫵媚，空氣中溢滿草木的清香，令人心曠神怡，古欄扉窗之下是清雅的風韻。如此素雅的風景，又使我想起素雅的她，在這片靈秀的土地上，她輕輕到來，讓我讀懂新的感觸。

　　她飽讀詩書，滿腹經(jīng)綸，她帶我看到“飛流直下三千尺，疑是銀河落九天”的雄偉，帶我感受“無意苦爭春，一任群芳妒”的凄慘，帶我領(lǐng)略“會當凌絕頂，一覽眾山小”的`壯麗，帶我品味“只恐雙溪舴艋舟，載不動許多愁”的愁緒，帶我陶冶“采菊東籬下，悠然見南山”的超然物外，帶我遨游“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”的心懷天下�！按盒Q到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干”是她孜孜不倦為我們傳授語文知識的寫照。是她讓我讀懂博大精深的語文。

　　她可愛而童真，貪吃而講究，她帶我走過星棋羅列的小吃店，帶我品味廉價卻美味的小吃，薄如蟬翼的牛肉和清湯寡面琴瑟相和，再配上她津津樂道的的話語，簡直恰到好處。她愛與學(xué)生交談，愿與學(xué)生嬉鬧，細小碧綠的香菜和粉磚玉砌的饅頭見證了她教師后更平易近人的一面。是她讓我讀懂魅力四射的人際交往。

　　她公正嚴明，對待所有學(xué)生都一視同仁。剛剛成為我們班的老師時，面對良莠不齊的我們，她恩威并施，用自己的熱忱和關(guān)愛來走進每位學(xué)生的內(nèi)心。也讓我們進軍了“好班”的行列。三尺講臺上的她，心有學(xué)生，用愛融化我們心中的冰原。是她讓我讀懂桃李芬芳的真諦。

　　她就像一本干凈又不失本色的書，帶我讀懂詩詞歌賦，帶我讀懂世間百態(tài)，帶我讀懂人情冷暖，感恩老師。我努力讀懂她，讀懂難溟于心得師恩。

三分鐘演講稿7

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們：

　　下午好!我是09級的學(xué)生記者趙一琳，今天作為優(yōu)秀學(xué)生記者代表在這里發(fā)言，我感到非常榮幸。今天我發(fā)言的題目是《用心做好一名學(xué)生記者》。

　　源于對文學(xué)、寫作的熱愛，大一剛?cè)胄�，我便選擇了校報記者團。經(jīng)過校報編輯部筆試、面試、實習考察等層層選拔，我有幸成為一名校報學(xué)生記者。當“記者”這個光環(huán)與榮耀逐漸退去,擺在我面前的，是肩上的一份沉甸甸的責任，我常常問自己，我該怎樣做，才能做一名優(yōu)秀的學(xué)生記者?——經(jīng)過在校報記者團近兩年的鍛煉，我覺得當好一名學(xué)生記者，需要回答好以下五個問題。

　　第一問，你轉(zhuǎn)變好了嗎?當好學(xué)生記者要完成從“文學(xué)創(chuàng)作”到“新聞寫作”這個轉(zhuǎn)變。也就是由文學(xué)愛好者到新聞工作者的轉(zhuǎn)變，這是一個痛苦的過程——文學(xué)可以是虛構(gòu)的，而新聞必須是真實的，真實是新聞的生命，我們不能摻雜一絲虛假，哪怕是所謂的“合理想象”。文學(xué)的語言更講究文采韻律，新聞卻需要簡潔明了、通俗易懂。這些都是接受了校報編輯部組織的新聞寫作、攝影等培訓(xùn)和自己一年多的采訪寫作后感悟到的。

　　第二問，你準備好了嗎?還記得，第一次接到采訪任務(wù)，面對采訪對象，我很緊張，腦子里一片空白，甚至有點語無倫次。結(jié)果可想而知，那是一次失敗的采訪，主要是因為沒有經(jīng)驗，準備的不夠充分。后來，老師囑托我在采訪時要注意禮貌，事先準備好采訪提綱、聯(lián)系好采訪時間，要記錄采訪到的內(nèi)容，甚至攝影的角度都要事先精心設(shè)計。我就跟著大二、大三的記者一起去，雖然我的第一篇稿子寫得不是很好，卻得到了老師的鼓勵與肯定。我看到那張薄薄的稿紙上，密密麻麻批的全是修改的字跡，甚至是一個小小的標點符號，一個詞語的前移和后置，都會反復(fù)斟酌，那一刻，我既慚愧，又深深的被感動了，他們對待文字一絲不茍的態(tài)度和敬業(yè)精神給了我很大的'觸動，也讓我明白了新聞的嚴肅性和當好一名記者的艱辛。

　　第三問，你認真琢磨了嗎?在做學(xué)生記者的過程中，我會遇到很多問題，比方說攝影，為了拍好照片，我認真閱讀了相機的說明書，對照上面的每一個按鈕，逐個嘗試，經(jīng)過多次實踐，我掌握了攝影的基本技巧，可以從容的完成攝影任務(wù)。記者團指導(dǎo)老師李老師和徐老師經(jīng)常跟我們學(xué)生記者一起交流，推薦優(yōu)秀的稿件和其它高校的校報供我們參考學(xué)習。記得XX年5月份，我寫一篇關(guān)于大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)的通訊稿，采訪了陶瓷美術(shù)學(xué)院的杜永強，第一次寫的時候，有些夸大了他的創(chuàng)業(yè)成績、對一些數(shù)字沒有深入考究。后來在審稿的時候，曾老師把我叫到辦公室，親自幫我擬訂了一份寫作提綱，還特意囑咐我，要到杜永強的寢室、工作室和專業(yè)課教室實地考察，多方聯(lián)系他的老師、同學(xué)和一起創(chuàng)業(yè)的合作伙伴，甚至打電話到他的內(nèi)蒙古老家，采訪他的父母，了解到最全面的信息。最終，這篇近3000字的通訊稿前后經(jīng)過了四次采訪、七次修改才最終在校報上發(fā)表。

　　第四，你善于挖掘、發(fā)現(xiàn)嗎?當學(xué)生記者不能只等待老師布置任務(wù)，而是自己要主動尋找新聞線索，我經(jīng)常去摘抄學(xué)校宣傳欄海報，記下時間和地點，不論是比賽、文藝表演還是講座，我都積極的去現(xiàn)場采訪，一方面我可以從這些活動中得到陶冶、成長，另外，我可以第一時間趕赴現(xiàn)場，獲得第一手寶貴的資料，供自己寫作所用。另外，我經(jīng)常利用向宿舍發(fā)報紙的機會和同學(xué)們聊天，從他們那里尋找有采訪價值的新聞線索。

　　第五，你有沒有堅持精神?做好一名記者需要責任感、榮譽感，也就是堅持精神，不能“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。。寫作是一種痛苦的產(chǎn)物，有時候苦思冥想?yún)s遲遲下不了筆，有時候為了提升新聞時效性需要熬夜趕稿件，有時候會碰到采訪對象不配合，得不到自己想要的信息，有時候看到自己辛辛苦苦寫的稿件由于不符合要求卻被斃掉，這個時候，心頭會有一種難言的苦澀，也就在這時，考驗自己的時刻到了，是應(yīng)該繼續(xù)努力、還是放棄?我會用行動告訴自己，我選擇堅持到底。

　　尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們，我會永遠銘記自己的文章變成了鉛字那一刻的激動之情，雖然我只是一個普通的學(xué)生記者，但是我會以職業(yè)記者的標準嚴格要求自己。在今后的日子里，多思、多學(xué)、多積累，多寫，多練，為學(xué)校的宣傳事業(yè)，貢獻出自己的一份力量!我想，這也是我們?nèi)w學(xué)生記者的共同心聲，謝謝大家!

三分鐘演講稿8

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

　　大家好！

　　今天的我，是充滿了正能量和陽光的我，希望今天的我能夠給臺下每一位同學(xué)都帶來一些能量！希望我們能夠擁抱自己更好的明天，也能逐步去實現(xiàn)我們的理想和目標！

　　這段日子，我沉淪了一段時間。原因也是很簡單的，因為在上一次月考中我失敗了，并且是白的一塌涂地。從那以后，我就一直處于一個很低迷的狀態(tài)，每天面對學(xué)習沒有精力，面對老師和同學(xué)沒有熱情，面對自己也竟然生出了一份厭倦。我想很多同學(xué)都有過這樣的經(jīng)歷，就是好像被一個什么東西擊敗了，就再也站不起來了。但大家可以看到，今天的我，充滿了力量，這是為什么呢？

　　在我低迷了一段時間之后，老師發(fā)現(xiàn)了我的異常，所以把我叫到辦公室，詢問我最近是否發(fā)生了什么事情，老師原本以為是我生活中出現(xiàn)了什么事情，卻沒有想到是因為我那一次考試失敗了的后遺癥。老師笑了笑，摸了摸我的頭，溫柔的'和我說，其實每個人都會失敗，可成功的人他會緩一緩就站起來，而真正失敗的人他會一直墮落，永不蘇醒。

　　聽到老師說那句話的時候，我好像被什么再一次擊中了。后來老師和我說，其實我這個情況是很正常的，戰(zhàn)場勝敗時有，運氣、努力的成分統(tǒng)統(tǒng)都有，每一次的結(jié)果其實并不是那么重要的，重要的是未來還有機會，我還有努力的空間和可能。聽完之后，我好像突然醒來了。為什么我要這么在意一次輸贏，可這真的算上輸贏嗎？

　　有多少同學(xué)曾經(jīng)在考試失敗之后流淚哭泣，也有多少同學(xué)一次次被打擊，一次次自己爬起呢？所有成功后面都藏著無限的心酸，現(xiàn)在的我沒有理由自甘墮落，所以我又站起來了，并且我走到了大家視覺的中心，這一刻我是成功的，因為我已經(jīng)戰(zhàn)勝了我自己！

　　世界上沒有什么是可怕的，我們內(nèi)心的強大會抵抗一切外來的襲擊。有時候我們可能會遇到不同的人，他們教會我們一些東西。我們也有可能遇到不同的事情，在這些事情里，我們及時醒悟。人生即是這樣，學(xué)習也是這樣，唯有內(nèi)心不滅，未來的光才會一直閃耀。同學(xué)，此刻的你還害怕，還迷茫嗎？請把那些通通忘掉，和我一起堅強的面對明天吧！

三分鐘演講稿9

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：

　　大家好！

　　當時光拖著夕陽冗長迷人的笑靨流轉(zhuǎn)，當歲月融著早春泛黃的浮塵漫天飄舞，三年的`絢麗時光，無數(shù)個星月輪回，已如流水落花般，在母校悄然流逝。

　　感謝您母校，給了我們一片成長的最純凈的天空，因為您，我們懂得了感恩和幸福。感謝您老師，給了我們一雙追夢的翅膀，因為您，我們收獲了人生的智慧和幸福。感謝你朋友，給了我們同行旅途中最美麗的微笑，因為你，我們暢飲友誼美酒的香醇。

　　同學(xué)們，再有十多天我們就要走進中考的考場，迎接人生的第一場重要的挑戰(zhàn)。我們無需太多華麗的樂章，無需太多熱烈的掌聲，讓我們帶上隱忍的精神，堅韌的毅力，以及不畏困難的信心和勇氣在意氣昂揚的斗志中出發(fā)。

　　我們相信三年礪劍百日策馬，我們定能勇闖雄關(guān)，一朝試鋒六月?lián)P眉，我們定能超越自我。

　　到那時，在六月如錦的繁花中，無數(shù)的燦爛笑靨將見證那比永遠還遠的錚錚誓言。

　　謝謝。

三分鐘演講稿10

尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：

　　大家上午好！

　　在全校師生的共同努力下，xx大學(xué)趣味運動會今天隆重召開了。對此，請允許我代表全體師生對此屆趣味運動會的召開表示熱烈的祝賀，同時感謝此屆趣味運動會的承辦方xx！

　　體育工作是學(xué)校教育的一項十分重要的內(nèi)容，而趣味的.體育更是素質(zhì)教育的重要組成部分，也是鍛煉每個運動員的興趣、意志、品德，增強集體榮譽感，增進班與班、同學(xué)與同學(xué)之間的友誼的重要載體。

　　最后祝本次運動會圓滿成功，預(yù)祝所有運動員在本次趣味運動會中取得最出色的成績！

　　謝謝大家！

三分鐘演講稿11

　　我愛祖國啊，是您給予了我們的生命，讓我們在遼闊的大地上茁壯成長;祖國啊，是您哺育多少英雄兒女，您為了明天的燦爛和輝煌，付出了多少艱辛和汗水。

　　2008年初，一場罕見的雪災(zāi)襲擊中國南方，大雪紛飛，引起交通堵塞，通訊中斷，昔日令人贊嘆的銀裝素裹的冰雪世界，今日卻給國家造成了巨大的經(jīng)濟損失。到處冰天雪地，雖然大雪冰凍了大地，卻沒有凍僵中國人民的信心，中央領(lǐng)導(dǎo)人為了大家能過好祥和、愉快的春節(jié)，在日理萬機中，不辭辛苦，千里迢迢，風塵仆仆來到現(xiàn)場，看望、慰問受災(zāi)群眾，指揮安排工作，他們勇敢，不畏艱辛的精神感動了我們十三億人，中國人民同甘共苦，風雨同舟，度過了難關(guān)。

　　2008年5月12日14點28分，四川省汶川發(fā)生了8.0級大地震，霎時房屋紛紛倒塌，交通、通訊癱瘓，尖叫聲和哭喊聲混雜在一起，撕心肺裂，彌漫天際，在這危急時刻我們的解放軍同志在第一時間迅速趕到災(zāi)區(qū)援助受災(zāi)百姓，陸路不通了，走水路，水路不通了，就徒步，時間就是生命……

　　同時，災(zāi)區(qū)的百姓也在勇敢地自救，災(zāi)區(qū)的情況時刻牽動著全球華人的心，中國人民伸出了援助之手，紛紛捐錢、捐物、獻血，他們還自發(fā)地集會用行動鼓舞著災(zāi)區(qū)的人民——四川雄起!中國雄起!此時此刻我深深體會到了團結(jié)的力量!

　　2008年8月8日8分，奧運會終于拉開了序幕，林浩作為小小護旗手與姚明一同引領(lǐng)中國代表隊出場，賽場上體育健兒展現(xiàn)了敢于拼搏的`精神風采，中國奪得了51枚金牌、21枚銀牌、28枚銅牌，于8月24日8時北京奧運會圓滿結(jié)束，也展現(xiàn)了我國強大的經(jīng)濟實力，讓全世界了解中國發(fā)生了翻天覆地的變化！

　　繼奧運會后，又迎來一件舉國矚目的大事，神舟七號載人飛船成功升空，中國實現(xiàn)了第一次太空行走，我國航天技術(shù)又進入了新的里程碑，我們祖國多么神奇，多么有智慧啊!

　　2008年真是令人難忘的一年，跨過了災(zāi)難，贏過了榮耀。在經(jīng)歷如此多動人心魄的事件之時，我們的祖國就像大山一樣，是全國人民的靠山，支撐著廣大人民的信心;經(jīng)歷過如此多不平凡的事件之后，我們的祖國還像深藏不露的大江大河一樣，平靜、祥和、一如既往地朝著目標堅定地前行。我能不為我的祖國感到驕傲，自豪嗎?

三分鐘演講稿12

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位同事：

　　大家好！

　　今日我出于對護理事業(yè)的熱愛，出于對個人夢想的追求，出于對我院競聘制度的支持，來參加護士長崗位競聘！首先，感激院領(lǐng)導(dǎo)為我們創(chuàng)造了這次展示自我和公平競爭的機會！我有幸借助醫(yī)院給予我們的這一次檢驗、學(xué)習、提高的機會，盡可能挑戰(zhàn)自我，展示自我，懇請領(lǐng)導(dǎo)、評委及與會同事們指正。

　　我叫xx，生于xxxx年，xx學(xué)歷，xx學(xué)位，于xxxx年xx月到本院工作，曾先后在xx科、綜合icu、呼吸內(nèi)科、內(nèi)分泌科、xx科等科室從事護理工作。回顧8年多來的護理工作，由于有了領(lǐng)導(dǎo)的幫忙，由于有了同事的支持，同時也經(jīng)過自我的不懈努力，我積累了豐富的臨床經(jīng)驗，收獲了很多的醫(yī)療知識，極大的提高了業(yè)務(wù)素質(zhì)，取得了一些成績和榮譽，得到了相關(guān)科室領(lǐng)導(dǎo)和同事們的認可與肯定。異常是在重癥醫(yī)學(xué)科擔任護士長助理的x年來，我協(xié)助護士長帶教實習生并且承擔科室對年輕護士的培訓(xùn)工作，先后協(xié)助護士長申報了多項三新項目，其中一項獲得了國內(nèi)先進，三項獲得省內(nèi)先進，還獲得了xxxx獎勵。今日我之所以有勇氣、有信心參加此次護士長競聘上崗，是因為我認為自我有以下幾個優(yōu)勢：

　　1、是x年多的工作時間，不一樣科室的工作歷練，讓我積累了較為豐富的人生閱歷和一線工作經(jīng)驗，促使我養(yǎng)成了樂于學(xué)習、適應(yīng)性強、善于理解新生事物的好習慣，培養(yǎng)了我良好的臨床本事和敏捷的反應(yīng)本事，從事護理工作數(shù)年，每一天都要接待不一樣的患者，針對不一樣的患者，我能發(fā)揮個人專長，以細心、及時、周到的服務(wù)態(tài)度向每一位患者供給的護理服務(wù)。

　　2、是本人具有很強的團隊協(xié)作意識和協(xié)作本事，在工作中，我和我的同事們緊緊配合科室主任與護士長，緊緊圍繞不一樣患者的不一樣病情和服務(wù)需求，充分發(fā)揮個人力量和團隊精神，職責分明，共同協(xié)作，變被動護理為主動護理，向患者供給的治療環(huán)境和醫(yī)療服務(wù)。另外除做好自我的本職工作外，還主動承擔起新同事的帶動工作，充分發(fā)現(xiàn)新同事的護理優(yōu)點，利用其優(yōu)點，指導(dǎo)其工作，讓新同事高效率、高質(zhì)量進入工作狀態(tài)。

　　3、是本人具備扎實的護理學(xué)理論功底和良好的心態(tài)，遇事能沉著冷靜。這些年來，在服務(wù)患者的過程中，會不時的遇到和應(yīng)對一些護理難題以及情緒激動和處理尷尬的患者，此時，我都能堅持良好的心態(tài)，冷靜的頭腦，善于分析，不畏懼、不退縮，以理服人，以情動人，耐心而嫻熟的與患者溝通，細致的做好患者的安撫工作。

　　4、是擔任護士長助理期間，護士長的言傳身教使我積累了較多的護理管理與應(yīng)對突發(fā)事件的經(jīng)驗，具備了較好的協(xié)調(diào)溝通和組織管理本事。經(jīng)過擔任護士長助理，我認識到她是科室管理工作的組織者和指揮者，在科室管理工作中占有舉足輕重的地位，尤其在醫(yī)療市場激烈競爭的今日，護士長管理水平的高低，直接影響著科室工作水平的高低。護士長應(yīng)當是一個好助手，也是一只優(yōu)秀的領(lǐng)頭羊，有本事協(xié)調(diào)好方方面面的關(guān)系，能與大家溝通交流，關(guān)心體貼同事，及時了解大家的思想顧慮，適時疏導(dǎo)，讓同事們感受團體的溫暖，從而提高工作效率，堅持一種良好的工作氛圍。另外，作為護士長還要具備吃苦耐勞的本事，節(jié)假日和周休是醫(yī)院工作的高峰期，護士長必須要犧牲很多的休息時間，具備無私的奉獻精神和嚴謹?shù)墓ぷ鲬B(tài)度才能勝任，而這些也正是我所具備的。

　　護理專業(yè)的發(fā)展和我院各項事業(yè)的發(fā)展為我們護理工作人員拓寬了施展才華的天地，我已經(jīng)做好準備理解挑戰(zhàn)，迎接考驗。如果經(jīng)過這次競爭上崗，各位領(lǐng)導(dǎo)和同事能給予我這個機會，讓我有幸擔任護士長一職，我將服從領(lǐng)導(dǎo)，當好助手；擺正位置，當好配角；幫忙同事，當好班長。在醫(yī)院及科室領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下以“讓醫(yī)院放心、患者開心、家屬安心、工作舒心”為目標，以“護理管理創(chuàng)新、護理服務(wù)創(chuàng)新”為工作思路，帶領(lǐng)科室護理工作人員爭創(chuàng)全院模范護理科室。具體將從以下幾方面入手：

　　第一，我將和科室全體護理工作人員共同打造一支業(yè)務(wù)精、素質(zhì)高、能戰(zhàn)斗的護理隊伍，率先垂范在工作實踐中堅持不懈地學(xué)習、鍥而不舍地磨練、鞠躬盡瘁地服務(wù)，堅持“以人為本，以病人為中心”的服務(wù)理念，逐步實現(xiàn)護理管理科學(xué)化、系統(tǒng)化、現(xiàn)代化，從而更有效地提高護理質(zhì)量，提高患者滿意度。

　　第二，加強護理管理提高護理質(zhì)量，把護理安全放在工作的首位，防范和減少護理差錯。首先是落實各項規(guī)章制度，明確各自職責，讓護理工作人員對各項制度做到心中有數(shù)。其次是開展法律意識教育，防范安全隱患，把好護理環(huán)節(jié)質(zhì)量和終末質(zhì)量關(guān)。最終還要調(diào)動科內(nèi)護理人員的進取性，合理配置人力資源，在整體護理工作中發(fā)揮主觀能動性，從而提高護理質(zhì)量。

　　第三，不斷加強溝通，增進協(xié)調(diào)，處理好人際關(guān)系，做好各方面、各層次的溝通和協(xié)調(diào)工作，盡力化解科室、醫(yī)護、護士及護患間的矛盾，以高度的同情心和職責感對待病人及家屬；以博愛之心和心理感悟力來體察、理解科室的每位工作人員。

　　第四，創(chuàng)立溫馨病房和愛心護理，供給優(yōu)質(zhì)高效的護理服務(wù)，營造群眾滿意醫(yī)院，要求護士每一天都堅持從儀表美、語言美、行為美做起，給患者溫馨禮儀服務(wù)，例如給病人以舒心的微笑、悅耳的問候和禮貌的自我介紹；給患者溫馨知識服務(wù)，例如對病人進行完善的護理記錄單，及時耐心的'指導(dǎo)，給患者人性化溫馨護理服務(wù)，例如營造溫馨舒適的病房，溫馨的起居服務(wù)，溫馨的心理護理，溫馨的睡眠環(huán)境，溫馨的個性化服務(wù)，關(guān)心病人的身心健康狀況和病情變化，了解病人護理措施，關(guān)注危重和自理困難的病人基礎(chǔ)護理等，給患者護理關(guān)懷服務(wù)。

　　第五，抓好護士業(yè)務(wù)學(xué)習，增強科研意識，不斷探索進取，定期組織護士學(xué)習新業(yè)務(wù)、新知識、新技術(shù)，努力提高每位護士的業(yè)務(wù)水平，從而提高護理質(zhì)量，把各項工作落到實處，落到細微之處，防患于未然。

　　最終，我要說的是，無論這次競聘的結(jié)果如何，我都會正確對待，認真理解組織的考驗，勝不驕、敗不餒。我相信，有領(lǐng)導(dǎo)和同事們的支持，再憑自我的信心、本事和努力是能夠勝任護士長這個崗位的，假如我能夠競聘為護士長一員，我將和各位同事用有力的雙手攙扶患者越過心靈的沼澤地，用心理學(xué)知識撫慰心靈空寂的患者簡便地進入夢鄉(xiāng)，用語言美學(xué)知識為患者補充疾病康復(fù)的健康指導(dǎo)，工作中不斷學(xué)習，與時俱進，開拓進取，為創(chuàng)造醫(yī)院的輝煌貢獻力量。假如未能競聘成功，我也會一如既往地勤奮工作，無怨無悔的堅守在本職工作崗位上，做一個合格的護理工作人員，把南丁格爾精神發(fā)揚光大。

　　我的演講完了，多謝大家！

三分鐘演講稿13

敬愛的老師，同學(xué)們：

　　你們好！

　　我叫某某某，來自高X某班，今年XX歲，我是一個比較外向的女孩。今天的天氣雖然不熱，但是我的內(nèi)心卻是火熱的，（今天那火熱的天氣似乎也傳染到了我的內(nèi)心）我用自己炙熱真誠的心站在這個臺上，競選大隊長。

　　雖然我很清楚，我的競爭對手個個都是精英，但是我非�？隙ㄗ约旱哪芰�，我相信“我能行！”

　　溫室里的鮮花禁不起風吹雨打，“不經(jīng)一番寒徹骨，怎能梅花撲鼻香？”我要做傲雪的梅花。經(jīng)受各方面的鍛煉和考驗。我是個外向的人，有著火一般的激情和太陽般的活力。我喜歡閱讀和英語，喜歡參加課外活動。我喜歡閱讀散文，因為它能陶冶我的情操，提高我的作文水平；我喜歡閱讀小說，但不是言情小說。因為它能以一種簡單的`文體，讓我們感受到美丑善惡。閱讀的好處是顯而易見的，“書中自有顏如玉，書中自有黃金屋�！蔽蚁矚g英語，這與我的人生目標有著密切的關(guān)系。于是，我會努力提高，向著自己的人生目標前進。

　　如果說小學(xué)六年的學(xué)習是因為讓我有了這些鍛煉自己的機會而變得充實和精彩。那么，我也希望為自己的初中生活添上更多的色彩，讓它成為一副五彩斑斕的畫卷。

　　我向大家保證，我將用“熱心”為同學(xué)服務(wù)，用“真誠”做老師的得力助手；我將用“汗水”護衛(wèi)母校的整潔，因為只有良好的環(huán)境才能培養(yǎng)出高尚文明的人。

　　這是我的希望，也是我對未來責任的信念，我愿與同學(xué)們一起把恩師的教誨牢記心間，讓美麗的校園熠熠生輝。希望大家支持我，并用你們手中神圣的權(quán)利鄭重的投我一票。Believe me ， no problem！

三分鐘演講稿14

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

　　我演講的題目是《珍惜自己》。

　　一個生長在孤兒院的小男孩，悲觀地問院長，像我這樣沒人要的孩子，活著究竟有什么意思？院長笑而不答，卻交給孩子一塊石頭，讓他拿到市場上去賣，但不是‘真賣’，無論別人出多少錢，絕對不能賣。第二天，孩子驚奇地發(fā)現(xiàn)，不少人對他的石頭感興趣，而且價錢越出越高。第三天，在黃金市場上，石頭的價錢高了10倍。最后，當石頭被拿到寶石市場上時，石頭的身價又漲了10倍，更由于小男孩怎么都不賣，竟被傳揚為？稀世珍寶。

　　一塊不起眼的石頭，由于特殊的珍惜而提升了它的價值，竟被視為稀世珍寶。有時候，我們也就是這塊石頭。

　　也許，在我們中間，也許你的父母長年在外，沒有時間照顧自己；

　　也許你是家徒四壁，無所依靠，孤苦伶仃；

　　也許你也曾經(jīng)因為自己是一個農(nóng)村來的孩子而感到自卑跟不安。但是，這一切都不重要，重要的是你是否能做到珍惜自己，能否樹立百倍的信心，付出千倍的努力來改變這一切。不論個人的情況如何，你都應(yīng)當慶幸：你是獨一無二的存在，這世上再沒有任何人會跟你一模一樣了！你有自己的同學(xué)，有自己的'老師，還有自己的朋友，許多人在關(guān)心著你，注視著你，愛護著你，珍惜自己，他們都是你前進的力量。是的，生活當中，也許我們每個人就是一塊石頭，但只要看重自己，學(xué)會珍惜自己，生命就有了意義、有了價值。

　　珍惜自己，這世上只有一個自己；

　　珍惜自己，你將在珍惜中體會到快樂。學(xué)會珍惜，你會發(fā)現(xiàn)，生活中有很多美好的東西真是讓人留戀。

　　也許你沒有過人的才智，也許你的努力尚未被人們發(fā)現(xiàn)或認可，但請珍惜自己，勇敢地伸出你的雙手，為自己鼓掌，為自己喝彩！

　　也許人生的路途艱難險阻，布滿荊棘，但請昂首挺胸，繼續(xù)走下去。