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衛(wèi)生和健康演講稿通用（8篇）
演講稿可以幫助發(fā)言者更好的表達(dá)。隨著社會不斷地進(jìn)步，演講稿在演講中起到的作用越來越大，怎么寫演講稿才能避免踩雷呢？以下是小編幫大家整理的衛(wèi)生和健康演講稿，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
衛(wèi)生和健康演講稿 篇1
老師們、同學(xué)們：
早上好！今天我國旗下講話的題目是：《講衛(wèi)生，愛健康》。
今年x月是我國第x個(gè)愛國衛(wèi)生月。活動的主題是“美麗中國，健康生活——摒棄亂吐亂扔陋習(xí)”。健康是一個(gè)人最大的財(cái)富，是幸福的基礎(chǔ)。要有一個(gè)健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個(gè)人都能做到的。我們每一個(gè)人都希望在一個(gè)清潔，舒適的環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活、健康成長。而美麗的環(huán)境需要我們共同營造，文明的習(xí)慣靠我們平時(shí)一點(diǎn)一滴地養(yǎng)成。在此，我希望全體同學(xué)在保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生方面能做到以下幾點(diǎn)：
1、不吃零食，尤其是堅(jiān)決不吃三無產(chǎn)品。吃零食會給我們的健康帶來不良的影響。
2、不亂扔果皮紙屑，不吃口香糖，不隨地吐痰。
3、保持室內(nèi)空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，教室一定要注意開窗通風(fēng)。
4、加強(qiáng)思想道德教育。主動撿拾別人丟在地上的垃圾，養(yǎng)成“文明清潔”的良好習(xí)慣，共同創(chuàng)建一個(gè)美麗的'校園。
同時(shí)為了我們的身體健康，在體育運(yùn)動方面要做到：
1、 運(yùn)動前要做足熱身運(yùn)動，防止韌帶拉傷等傷害。
2、 穿著適合運(yùn)動的衣褲和鞋子，不穿涼鞋、裙子上體育課。
3、 不在體育器材場地隨意玩耍，防止摔傷。
4、注意防暑，不要在烈日下過量運(yùn)動，防止因骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉等承受負(fù)擔(dān)過重所導(dǎo)致的運(yùn)動傷害。
希望大家重視起身邊的小事，健康地生活，健康地學(xué)習(xí)，健康地度過每一天。希望每一位師生都有一個(gè)健康的體魄，希望我們都有一個(gè)衛(wèi)生整潔的家園！
同學(xué)們，讓我們行動起來吧！從我做起，從身邊小事做起，做當(dāng)代文明的小學(xué)生。
我的講話完畢，謝謝大家！
衛(wèi)生和健康演講稿 篇2
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位同仁：
大家下午好！
今天我演講的題目是：創(chuàng)優(yōu)質(zhì)服務(wù)做健康衛(wèi)士。
技不在高而在德；術(shù)不在巧而在仁 。醫(yī) 者 ，看的是病 ，救的是心，開的是藥，給的是情。我不是詩人，不能用漂亮的詩句贊美我的職業(yè)；我不是學(xué)者，不能用深邃的思想思考我的價(jià)值；我不是歌者，不能用動聽的嗓音歌詠我的崗位。但對于一名新時(shí)代的基層醫(yī)護(hù)人員來說，這不是一句口號，而是一種追求，必須在這個(gè)神圣而崇高的工作崗位上，以自己的實(shí)際行動為山區(qū)百姓創(chuàng)造優(yōu)質(zhì)服務(wù)，從而為保障農(nóng)村人民群眾的身心健康盡綿薄之力！
觀看著20xx年《感動中國人物》的頒獎典禮，我完全是淚流滿面，一個(gè)個(gè)感動的人物，一件件動人的事情都涌現(xiàn)在我的腦海中，與她們相比我真是微不足道。鄭州市建中街社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心婦科醫(yī)生“胡佩蘭”奶奶90歲高齡，依然每天準(zhǔn)時(shí)堅(jiān)持在工作崗位，兢兢業(yè)業(yè)70年，耗盡了她最后的一絲心血，永遠(yuǎn)地離開了我們這個(gè)豐富多彩而且美好的世界，彌留之際她念念不忘的依然是病人，只留下一句話：病人看完了，回家吧……胡佩蘭奶奶是我們衛(wèi)生戰(zhàn)線上的先進(jìn)典型，是新時(shí)期醫(yī)務(wù)工作者的楷模。她心懷大愛，崇仁厚德，以治病救人為天職，直到生命的最后一刻，在平凡的工作崗位上忠誠履行了一個(gè)醫(yī)務(wù)工作者的神圣職責(zé)，譜寫了大愛無疆、無私奉獻(xiàn)的感人篇章！
鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院就像一個(gè)大家庭，每天發(fā)生著動人的故事，接觸的大多是農(nóng)村患者，所以，除了醫(yī)療技術(shù)要過硬之外，還要求我們付出更多的愛心、耐心和責(zé)任心。我們?yōu)槔习傩仗峁┽t(yī)療、預(yù)防、保健等醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)，這是貼心式、無縫式、鏈條式的服務(wù)。那是一種精神，那就是植根于我們每一個(gè)醫(yī)護(hù)工作者心中的精神。如果問我們的志向是什么，我會告訴您：創(chuàng)優(yōu)質(zhì)服務(wù)，做一名合格的健康衛(wèi)士，保障人民的健康是我們的最大心愿；如果您問我是怎么做到的，我會告訴您：是通過黨的關(guān)心，政府的`支持，通過我們“郟縣衛(wèi)生人”團(tuán)結(jié)協(xié)作的共同努力。
也許您覺得我們的工作瑣碎，但卻承載著千家萬戶的健康與安全；也許您覺得我們的工作沒有驚天動地的壯舉，但卻關(guān)系到社會的健康與發(fā)展。沒有豪言壯語，我們只是腳踏實(shí)地的走好每一步；沒有驚天的理想，我們只愿永遠(yuǎn)是鄉(xiāng)村百姓健康的天使。我們有愛心，我們有信心，我們要用堅(jiān)韌、責(zé)任、奉獻(xiàn)撐起鄉(xiāng)村百姓永遠(yuǎn)健康的藍(lán)天！
在未來的日子里，我們要進(jìn)一步學(xué)習(xí)專業(yè)知識，愛崗敬業(yè)、恪盡職守，心系群眾、濟(jì)世救人、清正廉潔、兩袖清風(fēng)、克己助人、無私奉獻(xiàn)。凝聚正能量，樹立新風(fēng)尚，爭做健康守護(hù)者，爭當(dāng)患者貼心人，認(rèn)真履行全心全意為人民服務(wù)的宗旨，無愧于人民健康衛(wèi)士的美譽(yù)！
衛(wèi)生和健康演講稿 篇3
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
今天，我國旗下講話的題目是“講衛(wèi)生我健康”。
校園是我們學(xué)習(xí)工作的重要場所，校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作、學(xué)習(xí)和生活。所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，共同努力創(chuàng)建一個(gè)潔凈的校園，是我們每個(gè)人的責(zé)任。希望同學(xué)們可以做到“看見污跡主動擦，發(fā)現(xiàn)紙屑主動撿，遇到垃圾主動掃，碰上亂扔主動管�！睆奈易銎穑瑥囊稽c(diǎn)一滴的小事做起。
而且衛(wèi)生與健康是緊密相連的。不講衛(wèi)生是很容易生病的。擁有健康的身體是我們能夠認(rèn)真學(xué)習(xí)的保證，為保障同學(xué)們有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，遠(yuǎn)離疾病，我希望同學(xué)們能做到以下幾點(diǎn)：
1、保持個(gè)人良好衛(wèi)生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲;飯前要洗手;有很多同學(xué)喜歡把手指或者筆放進(jìn)嘴里，請同學(xué)們牢記“病從口入”這句話，改掉這種壞習(xí)慣。適當(dāng)參加體育鍛煉，提高自己的免疫能力。
2、保持校園的衛(wèi)生。不亂扔果皮紙屑，不吃零食，零食的外包裝到處亂扔很容易影響校園的環(huán)境衛(wèi)生。更重要的是吃零食會給我們的健康帶來不良的影響。零食中的色素和防腐劑會損害我們的身體健康。保持教室內(nèi)空氣流通，一定要注意開窗通風(fēng)。如果長時(shí)間呼吸不新鮮的`空氣，很容易患上呼吸道疾病，而且身體的抵抗力也會降低，患傳染病的機(jī)會增多。勤開窗通風(fēng)，讓室外的新鮮空氣可以進(jìn)入室內(nèi)。
3、注意食品衛(wèi)生。吃東西之前一定要洗凈雙手，才能減少“病從口入”的可能。生吃水果要洗凈。水果在生長過程中不僅會沾染病菌，還有殘留的農(nóng)藥、殺蟲劑等，如果不清洗干凈，不僅可能染上疾病，還可能造成農(nóng)藥中毒。不隨意購買、食用街頭小攤販出售的劣質(zhì)食品、飲料。這些劣質(zhì)食品、飲料往往衛(wèi)生質(zhì)量不合格，食用會危害健康。不喝生水。水是否干凈，僅憑肉眼很難分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒。所以一定要喝煮開的水。
健康是一個(gè)人最大的財(cái)富，是幸福的基礎(chǔ)。要有一個(gè)健康的體魄，講究衛(wèi)生是最基本的。也是每個(gè)人都能做到的預(yù)防疾病的方法，只要我們時(shí)刻謹(jǐn)記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。最后，祝同學(xué)們身體健康，學(xué)習(xí)進(jìn)步。謝謝大家!
衛(wèi)生和健康演講稿 篇4
各位老師，同學(xué)們：
大家好！
我今天演講的題目是《保護(hù)校園環(huán)境，從一點(diǎn)一滴做起》。學(xué)校是一個(gè)育人的搖籃，是一方純凈的沃土，校園的文明直接折射出社會的文明。然而，我們的校園中常常出現(xiàn)一些不好的現(xiàn)象卻不由得讓我們對這個(gè)問題重新進(jìn)行了思考：究竟，我們的校園還是一個(gè)潔凈的校園嗎？我們的同學(xué)是優(yōu)秀的學(xué)生嗎？作為中國跨世紀(jì)新一代的學(xué)生就是我們這樣的嗎？這不得不引起我們的思考。校園，是我們學(xué)習(xí)工作的重要場所。校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作。學(xué)習(xí)和生活，同時(shí)，校園環(huán)境衛(wèi)生也是一個(gè)院校文明程度的重要標(biāo)志，是學(xué)校對外形象好壞的直觀影響因素，也是學(xué)校學(xué)生整體素質(zhì)的一個(gè)反映。但是，校園中還有一些不整潔的地方，例如：我們的校園及教室地面上有許多的污跡，廢紙，垃圾隨處可見；在校園草叢中，有許許多多的不明垃圾和一些包裝袋，要么就落在地上，要么就停在樹上阻礙光合作用……
我們，作為一名學(xué)生，首先要做得是校園衛(wèi)生保持工作，不要隨地亂扔果皮紙屑，人人養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣，讓我們的校園時(shí)時(shí)干凈。整潔，讓全體師生擁有一個(gè)良好的工作。學(xué)習(xí)環(huán)境。我們應(yīng)做到〝看見污跡主動擦。發(fā)現(xiàn)紙屑主動撿。遇到垃圾主動掃。碰上亂扔主動管〞，語言美。行為美，不損壞一花。一草。一木，不浪費(fèi)一滴水。一度電，不亂撕。亂扔。亂吐。亂畫。從我做起，從身邊小事做起，做當(dāng)代文明學(xué)生。走進(jìn)我們可愛的學(xué)校，我們每個(gè)人都能感受到她的潔凈和美麗，一株株綠樹為我們提供新鮮的空氣，一棵棵小草和一朵朵小花為我們裝點(diǎn)校園。但近來我們的.草坪在哭泣，小花在落淚，地板和墻壁在抗議！因?yàn)橛械耐瑢W(xué)往地上亂丟果皮紙屑，有的同學(xué)摘花搖樹，有的同學(xué)踐踏草坪，有的同學(xué)在墻上亂涂亂畫，往校園的路上。地上。墻上亂吐口香糖……我們每個(gè)人都希望在一個(gè)清潔。舒適的環(huán)境中學(xué)習(xí)生活，健康地成長，而美麗的環(huán)境需要我們共同營造，文明的習(xí)慣靠我們平時(shí)一點(diǎn)一滴地養(yǎng)成。在此，我向全體同學(xué)發(fā)出如下倡議：
一，少吃零食。吃零食會給我們的健康帶來不良影響，如零食中多余的熱量會使我們身體變得肥胖，零食中的色素和防腐劑會損害我們的健康。再者，同學(xué)們要注意適度消費(fèi)，不亂花零用錢，要養(yǎng)成勤儉節(jié)約的好習(xí)慣。
二，不亂丟果皮紙屑，不吃口香糖，不隨地吐痰。在墻壁上少留些腳印，在地上少吐塊口香糖，少扔些果皮，就少了一處衛(wèi)生死角，多了一方潔凈的樂園。要主動清理地面和墻壁上的污垢。
四，不踐蹋草坪，不摘花搖樹。〝小草也有生命，需要你我的共同呵護(hù)〞，〝讓我們大家一起來欣賞美麗〞。
五，加強(qiáng)思想品德教育。主動撿拾別人丟在地上的垃圾，養(yǎng)成〝文明清潔〞的良好習(xí)慣，共同創(chuàng)建一個(gè)美麗的校園，我相信，只要大家能夠拾起一片白色，就能裝點(diǎn)一寸綠蔭，只要大家盡一份自身一點(diǎn)微不足道的力，就可以創(chuàng)造出一個(gè)更加潔凈的校園。朋友，當(dāng)生命的綠色向你敞開時(shí)，你會佇立猶豫嗎？當(dāng)明天的光明向你走來時(shí)，你會回頭凝望黑暗嗎？所以，讓我們行動起來吧！讓我們?yōu)榱嗣魈斓男滦茄b點(diǎn)一份綠色，為新星的明天鋪墊一份光明吧。
衛(wèi)生和健康演講稿 篇5
親愛的老師，同學(xué)們：
大家早上好！今天我講話的題目是〝講究衛(wèi)生，預(yù)防疾病〞。
講究衛(wèi)生雖然是一個(gè)老生常談的話題，但今天在這里再次提起就顯得格外的重要和緊急。目前，甲型h1n1流感正在全球蔓延，這是由甲型h1n1流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。世界衛(wèi)生組織專家說，甲型h1n1流感的癥狀與其他流感癥狀類似，如高熱�？人�。乏力。厭食等。其傳染途徑與季節(jié)性流感類似，通常是通過感染者咳嗽和打噴嚏等進(jìn)行傳播。，通常情況下，人類很少感染甲型h1n1流感病毒，但夏季早晚溫差較大，正是傳染病的多發(fā)季節(jié)。而你們兒童是多種傳染病的易感人群，你們在學(xué)校生活相對集中，因此，應(yīng)該時(shí)時(shí)敲響警鐘。不過同學(xué)們也不必害怕，傳染病雖然可怕，但也可以預(yù)防，可以治療。為保障同學(xué)們有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，遠(yuǎn)離傳染病，我提出如下倡議：
�。ㄒ唬┍３謧�(gè)人良好衛(wèi)生，勤洗手洗臉，換洗衣服。打噴嚏�？人浴Ｇ鍧嵄亲�。寫完作業(yè)之后和就餐之前都要記得洗手；洗手后，用清潔的毛巾或紙巾擦干。一年級的小同學(xué)們更應(yīng)該改正咬手指和吮吸手指的壞習(xí)慣，要牢記〝病從口入這句話〞！
（二）養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食均衡，作息規(guī)律，保證充足的睡眠。眼下正是運(yùn)動鍛煉的大好時(shí)機(jī)，大家應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服，合理安排運(yùn)動量。每天我們都應(yīng)堅(jiān)持做好課間操，積極上好體育課。唱游課，但回教室后切不可貪涼，一個(gè)勁兒的猛吹電扇。
（三）注意飲食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，維持身體營養(yǎng)平衡，不吃生冷。變質(zhì)的食物。
�。ㄋ模﹫�(jiān)決不吃校外小商小販的食品，這些食品大多為不法商販加工而成，他們的健康狀況和加工的環(huán)境衛(wèi)生沒有經(jīng)過有關(guān)部門的檢查，食品也沒有合格證，所以在這個(gè)非常時(shí)期，同學(xué)們要堅(jiān)決和這些食品說再見，以防病從口入。
�。ㄎ澹┍M量不去空氣流通不暢。人口密集的公共場所。這里特別提醒同學(xué)們不要去商場。集市等人口密集的場所。
（六）注意環(huán)境衛(wèi)生，創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境。我校長期以來非常重視環(huán)境衛(wèi)生工作，經(jīng)過大家的努力已經(jīng)取得了一定的成效。但我們急需改進(jìn)的是環(huán)境衛(wèi)生的保持。不要隨意亂扔廢紙。亂丟食品包裝袋。不隨地吐痰等，我們希望所有的同學(xué)用我們的舉手之勞，維護(hù)我們整潔的環(huán)境。同時(shí)還要注意，教室內(nèi)要每天通風(fēng)換氣，避免細(xì)菌滋生。
（七）在學(xué)校如果出現(xiàn)不適癥狀，要及時(shí)報(bào)告老師，及時(shí)去醫(yī)院就診，避免病情延誤導(dǎo)致更嚴(yán)重的疾病。如果確診得了傳染病，要注意請假隔離，以便防止再進(jìn)行二次傳染。老師們。同學(xué)們，健康是一個(gè)人最大的財(cái)富，是幸福的基礎(chǔ)，也是做人的責(zé)任，要有一個(gè)健康定要及時(shí)報(bào)告老師，這個(gè)病的傳染太快了，可以通過呼吸道傳播，甚至接觸都能傳染。希望引起大家的重視。
其實(shí)我們只要保證好自己的個(gè)人衛(wèi)生，增強(qiáng)抵抗力，我們被傳染的幾率還是很小的，畢竟現(xiàn)在學(xué)習(xí)的那十幾個(gè)患病的同學(xué)已經(jīng)送去醫(yī)院了，我近期認(rèn)真觀察了一下，我發(fā)現(xiàn)大家的衛(wèi)生習(xí)慣是真的差！讓我感到十分的痛心啊，下面我就說些例子，看大家能不能對號入座。
1，不喜歡剪指甲，好多同學(xué)都那么喜歡留長指甲，而且男同胞們占大多數(shù)，這是我想不明白的`，你們就沒發(fā)現(xiàn)，你們引以為傲的長指甲里面藏了多少污垢嗎？都黑了，這里面得有多少細(xì)菌啊。
2，不勤洗澡，換衣服，難道洗完澡再睡覺不會舒服得多？身上有汗?jié)n有細(xì)菌，身上不難受嗎？還有床單被子，一學(xué)期一學(xué)期的用，從來不洗，也不拿到太陽底下去曬，是想留下來當(dāng)寶貝？
3，吃東西從來不洗手，我想請問大家，有多少人去食堂吃飯會先洗手，舉手讓我看看吧，果然，寥寥無幾。在家養(yǎng)成的好習(xí)慣，為什么到學(xué)校就沒了呢？經(jīng)過一天的上課，手上的細(xì)菌有多少，可能你們還沒意識到你們在吃飯的時(shí)候，就這樣多少病菌從你的口中進(jìn)去了。
我們出現(xiàn)這樣的情況是什么？因?yàn)閼校繎械眉糁讣�，嫌麻煩？懶得洗澡換衣服，因?yàn)閼械孟匆路�。洗床單？懶得走那么遠(yuǎn)去洗手，想直接排隊(duì)就餐？我們是時(shí)候發(fā)自內(nèi)心的想想了，我們?yōu)槭裁磿鰜磉@樣的狀態(tài)，這還是祖國新出生的太陽嗎？還是祖國的花骨朵嗎？
我希望大家能把我的演講聽到心里去，認(rèn)真的做出整改，慢慢的改變自己懶惰的習(xí)慣，我們不應(yīng)該在學(xué)校的時(shí)候找機(jī)會，尋求舒服，那不屬于我們，我們首先保證了自身的身體健康，我們才能有努力學(xué)習(xí)的本錢。
我的演講完畢，謝謝大家！
衛(wèi)生和健康演講稿 篇6
尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：
早上好！
其實(shí)衛(wèi)生是處處都必須注意的，在路邊、大街上、小巷中，在那些小攤小販的攤子上，經(jīng)常做一些油餅、臭豆腐之類的食品，你可千萬不能去買，誰知道他們這些東西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹瀉、頭暈之類的癥狀。飯前便后要洗手，這也是講衛(wèi)生的行為。 說到健康，也許有人會說：“吃多了東西也就健康了吧！”其實(shí)健康并不在于多吃東西，你還要常運(yùn)動、多喝水，每天定量吃飯，按時(shí)睡覺等等，這樣才能做到健康。在報(bào)紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補(bǔ)充維生素，這樣對身體大有好處。 衛(wèi)生與健康是緊密相連的。不講衛(wèi)生不僅使身體容易生病，有時(shí)連你寶貴的雙眼也會受到侵襲。當(dāng)你接觸過錢、霉舊的書之類的東西，你可千萬不要去揉眼睛，否則，沾你手上的細(xì)菌就會跑進(jìn)眼睛，這樣會使你患上沙眼，導(dǎo)致視力下降。 為了有個(gè)健康的好身體，平時(shí)我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。良好的衛(wèi)生習(xí)慣不是抽象的概念，而是表現(xiàn)為一點(diǎn)一滴的生活小事。比如，要保持個(gè)人清潔衛(wèi)生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲；飯前便后要洗手；經(jīng)常打掃環(huán)境衛(wèi)生；適當(dāng)參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體免疫力。
人都是在生病的.時(shí)候，才知道健康的重要性，體會到身體健康是多么地幸福。而健康呢，跟我們平時(shí)良好的衛(wèi)生習(xí)慣有關(guān)。
良好的衛(wèi)生習(xí)慣可不是抽象的概念，而是表現(xiàn)為一點(diǎn)一滴的生活小事。比如:要保持個(gè)人清潔衛(wèi)生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲；飯前便后要洗手；經(jīng)常打掃環(huán)境衛(wèi)生；適當(dāng)參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體免疫力。我想，這些理論上的知識在我們讀小學(xué)的時(shí)候，老師家長們曾經(jīng)教育過我們的。關(guān)鍵是我們得時(shí)刻提醒自己。養(yǎng)成一個(gè)非常良好的生活習(xí)慣。
其實(shí)衛(wèi)生是處處都必須注意的，你看，現(xiàn)在在路邊、大街上、小巷中，在那些小攤小販的攤子上，經(jīng)常做一些油餅、臭豆腐之類的食品，你可千萬不能去買，且不說他們這些東西是用什么做的，光是擺攤的地方就很不衛(wèi)生，灰塵很容易沾到食物。吃了容易生病。
說到健康，也許有人會說：“吃多了東西也就健康了吧！”其實(shí)健康并不在于多吃東西，你還要常運(yùn)動、多喝水，每天定量吃飯，按時(shí)睡覺等等，這樣才能做到健康。在報(bào)紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補(bǔ)充維生素，這樣對身體大有好處。
衛(wèi)生與健康是緊密相關(guān)的，講衛(wèi)生是擁有健康身體的前提。人們常說病從口入，而一旦生病就必然影響人的身體健康，所以我們一定要保證進(jìn)入我們口中的食物的衛(wèi)生清潔，蔬菜水果要清洗干凈，餐具要做好消毒處理。如果我們忽視了生活中的一些細(xì)節(jié)，往往也會因不衛(wèi)生而導(dǎo)致身體的不適。目前一些蔬菜水果為了防止生蟲而噴灑了化學(xué)藥品，所以我們在食用前一定要用清水先浸泡一會再清洗，使用菜板時(shí)要先切蔬菜類，再切禽肉類，做好食物的衛(wèi)生清潔是保證我們擁有健康身體的大前提。其次是我們生活環(huán)境的衛(wèi)生，小到家庭，首先做好個(gè)人的衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，做到飯前洗手，飯后潄口，勤洗澡，勤換衣，做好個(gè)人家庭的衛(wèi)生清潔，保持居住空間的空氣流通清新。大到整個(gè)社會環(huán)境，做好綠化，做環(huán)境保護(hù)，從每個(gè)人健康的角度來講，這也是不容忽視的問題，所以保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生其實(shí)也是在保護(hù)著我們個(gè)人的身體健康。
衛(wèi)生和健康演講稿 篇7
我很高興，能站在這里演講。今天我演講的主題是《甘州，因醫(yī)療事業(yè)而更美》
如果你是黑河水，你是否滋潤了甘州大地；如果你是祁連松，你是否亮麗了一方風(fēng)景；如果你是甘州的醫(yī)務(wù)工作者，你是否 用愛崗敬業(yè)溫暖了河西大地？我是沙井衛(wèi)生院的一名平凡的醫(yī)護(hù)工作者。我一直用責(zé)任與奉獻(xiàn)踐行著醫(yī)院的宗旨，我起始于辛勞， 收結(jié)于平淡，我們雖然清貧，我們卻用雙手卻托舉著患者康復(fù)的希望。我們用心靈去溝通心靈，用生命去溫暖生命，用自己的摯愛 幫助患者得到最好的服務(wù)和治療。
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、同仁們，我自豪，工作在甘州。濤濤黑河水，巍巍祁連山，日趨秀麗的濱河新區(qū)，日益繁華的新農(nóng)村建設(shè) ，都給甘州戴上了金色的花環(huán)。這些年來。我站在護(hù)理的第一線，堅(jiān)持不會就學(xué)、不懂就問，以認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作態(tài)度、務(wù)實(shí)進(jìn)取的 工作作風(fēng)，在服務(wù)患者，傳播護(hù)理文化，構(gòu)建和諧護(hù)患關(guān)系的平凡崗位上，用我真情和愛心去善待我的周圍每一患者。每當(dāng)旭日喚 醒黎明，上班的號角吹響，我們一襲襲白大衣又開始了新一天的工作，帶著炙熱的愛心，穿梭在沒有硝煙的戰(zhàn)場，拯救著那些無助 呻吟與滿臉痛楚的患者，年復(fù)一年重復(fù)著單調(diào)枯燥的工作；節(jié)假日遠(yuǎn)離外面的喧囂和親人的守望，堅(jiān)守在病房；在白、夜班的頻繁 交替中，我們的青春時(shí)光在悄悄的溜走，留下的.是付出后的一絲慰籍和滄桑！奉上愛心一片，獻(xiàn)出真情滿懷，患者痊愈后的笑臉和 真誠的感謝，詮釋出我們職業(yè)的神圣和人生的尊嚴(yán)。更折射出甘州醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)奪目的光華！這些年，當(dāng)我們看到區(qū)醫(yī)院新建的巍 峨的門診大樓，當(dāng)我們看到鄉(xiāng)鎮(zhèn)醫(yī)院醫(yī)療設(shè)備的進(jìn)一步完善；當(dāng)我看到區(qū)上 局長、 局長為甘州醫(yī)療事業(yè)孜孜不倦的身影，我 深深地感動了！奉獻(xiàn)對于任何一個(gè)人都不苛刻，若不能長成參天大樹做棟梁之材，不妨做一棵小草為青春獻(xiàn)上一絲新綠；不能像海 洋用寬闊的胸懷擁抱百川，又怎么不可以是一條小溪為孕育我們的土地捧上甘露；不能成為天之嬌子，何不傳承愛崗敬業(yè)的精神， 為醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)呢？
人活在世上，總要有個(gè)目標(biāo)，總要有個(gè)發(fā)展方向，再說的樸實(shí)點(diǎn)，就是要有個(gè)謀生的依托，既然把醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)作為終身的職業(yè)， 就要把自己的理想、信念、青春、才智毫不保留的奉獻(xiàn)給這莊嚴(yán)的選擇，就像魚兒離不開大海一樣。怎樣才能體現(xiàn)這份愛呢？我們 會義無返顧的選擇敬業(yè)，將敬業(yè)作為一種習(xí)慣。有句口號說的好：不愛崗就下崗，不敬業(yè)就失業(yè)！愛崗敬業(yè)就是要做好自己的本職 工作，把一點(diǎn)一滴的小事做好，把一分一秒的時(shí)間抓牢，接待好每一位患者，解答好每一位家屬的提問，檢查好每一個(gè)癥狀，記錄 好每一次診斷，用愛接納患者，用心溫暖病情，把一份份白衣天使的情意散發(fā)。大到整個(gè)甘州區(qū)，小到我們沙井鎮(zhèn)，我們醫(yī)院，我 們科室，我都不難發(fā)現(xiàn)，越來越多的人正在默默的奉獻(xiàn)著。把微笑寫在臉上，把辛酸埋在心底，把燕尾頂在發(fā)梢，把圣潔永掛胸間 。它不正是甘州醫(yī)療團(tuán)隊(duì)發(fā)光的精神嗎？不正是我們圣潔的風(fēng)采嗎！面對渴求的目光，我們義無反顧；面對一慣的平凡，我們從容 不迫；面對神圣的職責(zé)，我們兢兢業(yè)業(yè)；面對時(shí)代的召喚，我們一往無前。我們的雙臂撐起的是希望的藍(lán)天，我們的雙手，詮釋是 勝利的誓言。
今天，我站在這里，用我真誠的心，用我深沉的演講，和大家做心對心的交流，非常感動！漫漫人生路，悠悠天使情，我們 是生命的捍衛(wèi)者，我們是健康的守護(hù)神。讓我們駕起探索的飛舟，揚(yáng)起搏擊的風(fēng)帆，滿懷豪情，在平凡的醫(yī)護(hù)崗位上，演繹我們甘 州醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)美好明天，去奉獻(xiàn)人生絢麗的青春吧！謝謝大家我的演講完畢！
衛(wèi)生和健康演講稿 篇8
尊敬的各位家長。老師。親愛的同學(xué)們：
校園，是我們學(xué)習(xí)生活的重要場所。校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作。學(xué)習(xí)和生活，同時(shí)，校園環(huán)境衛(wèi)生也是一個(gè)學(xué)校文明程度的重要標(biāo)志，是學(xué)校對外形象好壞的直觀影響因素。
然而，總有與美麗和文明不相稱的現(xiàn)象，在我們的校園里，還有同學(xué)隨意亂扔的廢紙。瓜子殼。糖果紙�？谙闾�。泡泡糖。塑料瓶。食品袋等，每天同學(xué)們辛勤清掃后，總有些不自覺的同學(xué)又把垃圾隨手亂丟。我們相信，沒有哪一位家長希望自己的孩子在一個(gè)垃圾遍地，污穢不堪的環(huán)境中學(xué)習(xí)。生活；我們相信，沒有哪一位家長不希望自己的孩子在一個(gè)清潔。舒適的環(huán)境中學(xué)習(xí)生活。健康地成長；我們相信，沒有哪一位家長不希望自己的孩子能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣。而良好的衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣我們平時(shí)一點(diǎn)一滴地養(yǎng)成。
尊敬的家長，為了讓你的孩子能在一個(gè)清潔。衛(wèi)生的環(huán)境中健康�？鞓返爻砷L，為了你的`孩子從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣，榕山鎮(zhèn)中心校向全校師生。家長發(fā)出如下倡議：
一，請各位家長嚴(yán)格要求子女，在家用餐，不將早餐。午餐帶入校園，堅(jiān)決反對學(xué)生不吃早餐上學(xué)，或吃零食后上學(xué)；
二，不把糖果。零食等帶進(jìn)校園，不在校園內(nèi)吃口香糖。瓜子。糖果等零食，更不要亂扔殘?jiān)鼜U物；
三，不把冰糕。冰棍。冰袋等帶進(jìn)校園；
四，不亂扔紙屑。瓜果皮。塑料袋等垃圾，有垃圾多走一步，丟入垃圾桶，并及時(shí)提醒身邊亂扔垃圾的同學(xué)；
五，不隨地吐痰。不亂刻亂畫；
六，愛護(hù)花草樹木，不踩踏花園。草坪；
七，看到地上有紙屑。塑料袋等垃圾，彎一下腰，主動撿起來，扔進(jìn)垃圾桶里；八。以愛護(hù)校園環(huán)境為己任，自覺維護(hù)校園的清潔衛(wèi)生，認(rèn)真做好值日清掃工作；
〝榕小是我家，清潔靠大家〞。愛我校園。清潔從我做起！同學(xué)們，老師們，家長們，讓我們?nèi)巳藙邮�，從身邊的小事做起，愛護(hù)校園環(huán)境，自我約束，相互檢查。拾起一片垃圾，留下一方潔凈。拾起一片垃圾，留下人格與文明。今天儲蓄文明，長大后收獲成功。為創(chuàng)造一個(gè)清潔的衛(wèi)生的美好的學(xué)習(xí)生活和工作環(huán)境，需要你。需要我。需要我們大家共同的努力！
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