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好習(xí)慣伴一生
好習(xí)慣伴一生1
尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
今天我在這里要講一講關(guān)于學(xué)習(xí)這方面的事情，在正式開(kāi)講之前啊，我得先和大家說(shuō)一件事，那就是我可是第一次上臺(tái)給大家做演講，所以我的心、我的手到現(xiàn)在還在微微顫抖著，要是接下來(lái)我說(shuō)錯(cuò)什么話或者表現(xiàn)的不好的話，還請(qǐng)大家多多諒解一下我。
人曾做過(guò)148名杰出青年的童年與教育研究，發(fā)現(xiàn)他們之所以杰出，人格因素是最重要的原因。在148名杰出青年身上，集中體現(xiàn)出這樣6種人格特點(diǎn)：
1、自主自立精神；
2、堅(jiān)強(qiáng)的意志力；
3、非凡的合作精神；
4、鮮明的是非觀念和正確的行為；
5、選擇良友；
6、以“誠(chéng)實(shí)、進(jìn)取、善良、自信、勤勞”為做人的基本原則。舉例來(lái)說(shuō)，他們?cè)谕陼r(shí)，如果未完成作業(yè)而面對(duì)游戲的誘惑，60.13%的人“堅(jiān)持認(rèn)真完成作業(yè)”；66.8%的人非常喜歡“獨(dú)立做事情”；79.73%的人對(duì)班上不公平的事情“經(jīng)常感到氣憤”；而54.05%的人“經(jīng)常制止他人欺負(fù)同學(xué)的行為”�？梢�(jiàn)，良好的行為習(xí)慣可以成就積極的人生。
好了，既然我已經(jīng)給自己找好了臺(tái)階了，那我就要開(kāi)始演講啦，我今天演講的主題就是“學(xué)習(xí)，要養(yǎng)成一個(gè)好的習(xí)慣才行”。大家都知道，學(xué)習(xí)是一件需要毅力、專(zhuān)注的事情，如果在學(xué)習(xí)上沒(méi)有形成一個(gè)良好的習(xí)慣的話，那么學(xué)習(xí)必然是會(huì)受到一點(diǎn)點(diǎn)影響的，每個(gè)人都有自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，這都是生活環(huán)境帶給我們的影響，所以有些人在學(xué)習(xí)了養(yǎng)成了一些好習(xí)慣，有些人則養(yǎng)成了并不是太好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，那么養(yǎng)成一個(gè)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣到底有多么重要呢？我先來(lái)舉一個(gè)例子吧，好的學(xué)習(xí)習(xí)慣就好比在聽(tīng)課的時(shí)候認(rèn)真聽(tīng)課、做筆記，保持注意力集中，如果我們能長(zhǎng)久的堅(jiān)持這樣的好習(xí)慣的話，那么我相信我們的學(xué)習(xí)成績(jī)不會(huì)差，但是如果你在學(xué)習(xí)的時(shí)候，不但不認(rèn)真聽(tīng)課，還喜歡走神的`話，那么是很難在學(xué)習(xí)這方面取得建樹(shù)的。一個(gè)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是需要長(zhǎng)時(shí)間養(yǎng)成的，壞習(xí)慣也是如此，所以我們?cè)谛r(shí)候就養(yǎng)成好習(xí)慣的話那自然是最好了，當(dāng)然了，現(xiàn)在去培養(yǎng)一些好的學(xué)習(xí)習(xí)慣也不算晚。
良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣足以改變我們的生活，壞的學(xué)習(xí)習(xí)慣也能夠毀掉我們的學(xué)業(yè)，所以大家可別小看了習(xí)慣帶給我們的影響，就拿我自己來(lái)說(shuō)吧，我就有這樣一個(gè)壞的學(xué)習(xí)習(xí)慣，那就是我喜歡在玩耍夠了之后才會(huì)去寫(xiě)自己的作業(yè)，這也就導(dǎo)致了我的做題能力比不過(guò)別人，畢竟我的心思不夠集中，長(zhǎng)時(shí)間這樣的積累下來(lái)之后，我和那些成績(jī)好的同學(xué)差距是越來(lái)越大了，這也讓我明白了養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是多么的重要，現(xiàn)在的我啊已經(jīng)吸取教訓(xùn)了，我已經(jīng)在更改自己的壞習(xí)慣了，我要爭(zhēng)取在初中畢業(yè)之前多養(yǎng)成一些好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，改掉或者減少自己壞習(xí)慣的出現(xiàn)頻率。在這里，我也相信大家一定養(yǎng)成屬于自己的好習(xí)慣，所以大家可別再猶豫了，趕緊看看自己在哪里還需要改進(jìn)吧！
謝謝大家！
好習(xí)慣伴一生2
尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們：
習(xí)慣就是人的行為傾向。也就是說(shuō)，習(xí)慣一定是行為，而且是穩(wěn)定的、甚至是自動(dòng)化的行為。用心理學(xué)的話來(lái)說(shuō)，習(xí)慣是刺激與反應(yīng)之間的穩(wěn)固鏈接。壞習(xí)慣是一種藏不住的缺點(diǎn)，別人都看得見(jiàn)，他自己看不見(jiàn)，因?yàn)榱?xí)慣就是一種自動(dòng)化的行為，潛意識(shí)表現(xiàn)的行為，并不一定是他自己希望的行為。我們每個(gè)人身上一定有很多好的習(xí)慣，也一定有些不好的習(xí)慣。
我講個(gè)故事：北京有一家外資企業(yè)招工，對(duì)學(xué)歷、外語(yǔ)、身高、相貌的要求都很高，但薪酬挺高，所以有很多高素質(zhì)人才都來(lái)應(yīng)聘。這一些年輕人，過(guò)五關(guān)斬六將，到了最后一關(guān)：總經(jīng)理面試。
這些年輕人想，這很簡(jiǎn)單，只不過(guò)是走走過(guò)場(chǎng)罷了，準(zhǔn)十拿九穩(wěn)了。
沒(méi)想到，這一面試出問(wèn)題了。一見(jiàn)面，總經(jīng)理說(shuō)：“很抱歉，年輕人，我有點(diǎn)急事，要出去10分鐘，你們能不能等我？”年輕人說(shuō)：“沒(méi)問(wèn)題，您去吧，我們等您。”老板走了，年輕人一個(gè)個(gè)躊躇滿志，得意非凡，閑不著，圍著老板的大寫(xiě)字臺(tái)看，只見(jiàn)上面文件一摞，信一摞，資料一摞。年輕人你看這一摞，我看這一摞，看完了還交換：哎喲，這個(gè)好看。
10分鐘后，總經(jīng)理回來(lái)了，說(shuō)：“面試已經(jīng)結(jié)束。”“沒(méi)有�。课覀冞�在等您啊。”老板說(shuō)：“我不在的這一段時(shí)間，你們的表現(xiàn)就是面試。很遺憾，你們沒(méi)有一個(gè)人被錄取。因?yàn)�，本公司從�?lái)不錄取那些亂翻別人東西的人。”哎呀，這些年輕人一聽(tīng)啊，捶胸頓足。他們?yōu)槭裁催@么感慨萬(wàn)千呢？他們說(shuō)：“我們長(zhǎng)這么大，就從來(lái)沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)不能亂翻別人的東西�！�
想想看，我們哪個(gè)家庭、哪個(gè)學(xué)校，經(jīng)常進(jìn)行這樣的教育？翻東西，是兒童時(shí)期的一種習(xí)慣，是一種好奇。小孩去串門(mén)，看到人家的抽屜，挨著個(gè)兒地翻。爸爸媽媽下班了，孩子就翻爸爸媽媽的包。但是，對(duì)兒童來(lái)說(shuō)，這是一個(gè)特點(diǎn)，不是一個(gè)缺點(diǎn)，他就是好奇，他的社會(huì)化程度很低，他還不知道要尊重別人。
這個(gè)就是教育的欠缺。如果大人不及時(shí)糾正和教育，他翻慣了，就成了習(xí)慣。
美國(guó)研究發(fā)現(xiàn)，養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣需要21天，就是說(shuō)，一個(gè)習(xí)慣的'形成，一定是一種行為能夠持續(xù)一段時(shí)間，他們測(cè)算是21天。當(dāng)然，21天是一個(gè)大致的概念，我們很多的行為重復(fù)不止21天，形成的習(xí)慣就很牢固。根據(jù)我們的研究發(fā)現(xiàn)，不同的行為習(xí)慣形成的時(shí)間也不相同，一般需要30天至40天�？傊菚r(shí)間越長(zhǎng)習(xí)慣越牢。
再來(lái)看一個(gè)正面的例子。20世紀(jì)60年代，蘇聯(lián)發(fā)射了第一艘載人宇宙飛船，宇航員我們大家都知道叫加加林。當(dāng)時(shí)挑選第一個(gè)上太空的人選時(shí)，有這么一個(gè)插曲，幾十個(gè)宇航員去參觀他們要乘坐的飛船，進(jìn)艙門(mén)的時(shí)候，只有加加林一個(gè)人把鞋脫下來(lái)了。
他覺(jué)得：“這么貴重的一個(gè)艙，怎么能穿著鞋進(jìn)去呢？”就加加林的這一個(gè)動(dòng)作，讓主設(shè)計(jì)師非常感動(dòng)。他想：只有把這飛船交給一個(gè)如此愛(ài)惜它的人，我才放心。在他的推薦下，加加林就成了人類(lèi)第一個(gè)飛上太空的宇航員。所以有人開(kāi)玩笑說(shuō)，成功從脫鞋開(kāi)始。實(shí)際上就是從好的習(xí)慣開(kāi)始。
我們發(fā)出“培養(yǎng)良好習(xí)慣，做文明西中人”的倡議已經(jīng)將近一個(gè)月了，向不良行為習(xí)慣告別，經(jīng)過(guò)教育，經(jīng)過(guò)培養(yǎng)，形成新的好習(xí)慣，人是可以把握自己命運(yùn)的。
烏申斯基說(shuō)：“好習(xí)慣是人在神經(jīng)系統(tǒng)中存放的資本，這個(gè)資本會(huì)不斷地增長(zhǎng)，一個(gè)人畢生都可以享用它的利息。而壞習(xí)慣是道德上無(wú)法償清的債務(wù)，這種債務(wù)能以不斷增長(zhǎng)的利息折磨人，使他最好的創(chuàng)舉失敗，并把他引到道德破產(chǎn)的地步�！蔽腋爬ㄒ幌戮褪牵耗闳绻B(yǎng)成了好的習(xí)慣，你會(huì)一輩子享受不盡它的利息；要是養(yǎng)成了壞習(xí)慣，你會(huì)一輩子都償還不完它的債務(wù)。這就是習(xí)慣。
好習(xí)慣伴一生3
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好，今天我演講的題目是《從小事做起，培養(yǎng)良好的習(xí)慣》。俗話說(shuō)“五歲成習(xí)，六十亦然。”這就說(shuō)明良好習(xí)慣的養(yǎng)成對(duì)我們的一生會(huì)產(chǎn)生巨大的影響。一個(gè)好習(xí)慣是伴我們一生的良師益友。
我們小學(xué)生從小就應(yīng)該養(yǎng)成良好的習(xí)慣。這就需要我們?cè)谌粘Ｉ钪刑幪巼?yán)格要求自己，努力做好身邊的一點(diǎn)一滴。
但是，在我們美麗的校園中總有一些令人不滿意的現(xiàn)象出現(xiàn)。我們不難看到，剛剛清掃后的校園，就有我們同學(xué)扔下的紙屑；在書(shū)聲瑯瑯的課堂上，有的同學(xué)卻心不在焉；在安靜無(wú)聲的自習(xí)課上，有的同學(xué)唧唧喳喳甚至高聲喧嘩；在莊嚴(yán)肅穆的升旗儀式上，有的同學(xué)卻左顧右盼，竊竊私語(yǔ)。還有一些同學(xué)受一些不良習(xí)慣的影響，講粗話，臟活，爭(zhēng)吵，打架，搞不團(tuán)結(jié)，把充滿知識(shí)氛圍的校園變成他們肆意放縱自己的場(chǎng)所，影響了學(xué)校形象和周?chē)瑢W(xué)。
以上這種種現(xiàn)象，不僅嚴(yán)重違反了小學(xué)生日常行為規(guī)范，而且也破壞了學(xué)校為我們提供的優(yōu)美和諧的`育人環(huán)境，更不利于我們養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。
同學(xué)們，作為人生才起步的小學(xué)生，如花蕾、似朝陽(yáng)。我們每個(gè)人的日常生活、學(xué)習(xí)都是由一件件小事構(gòu)成的，小事如滴水，積
多成汪洋，我們不能對(duì)這些不起眼的小事輕視怠慢。請(qǐng)記住：關(guān)注細(xì)節(jié)，生活無(wú)小事。當(dāng)然好習(xí)慣不是口頭上說(shuō)說(shuō)，一朝一夕就能養(yǎng)成的，小水滴的堅(jiān)持不懈可以滴穿石頭，我相信每天我們的堅(jiān)持一定能養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來(lái)吧！從每一件小事做起，養(yǎng)成一個(gè)個(gè)良好的習(xí)慣，讓好習(xí)慣和我們朝夕相處，幫我們打開(kāi)成功的大門(mén)吧！
我的演講完畢，謝謝大家！
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