遠(yuǎn)離垃圾食品,關(guān)注身體健康演講稿
通過對演講稿語言的推究可以提高語言的表現(xiàn)力，增強(qiáng)語言的感染力。在社會發(fā)展不斷提速的今天，越來越多地方需要用到演講稿，你寫演講稿時(shí)總是沒有新意？下面是小編為大家收集的遠(yuǎn)離垃圾食品,關(guān)注身體健康演講稿，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
遠(yuǎn)離垃圾食品,關(guān)注身體健康演講稿1
親愛的同學(xué)們：
大家好！今天我要和大家分享的主題是《珍愛身體，遠(yuǎn)離垃圾食品》。在放學(xué)后，許多人都會購買各種各樣的零食，在享受美味同時(shí)卻忽略了這些垃圾食品對身體的危害。因此，我認(rèn)為我們應(yīng)該更關(guān)注自己的`身體健康，盡量避免垃圾食品的攝入。
此刻大部分人，喜歡吃垃圾食品，因?yàn)榇丝碳依飾l件都很好，爸爸媽媽給的零花錢都會用來買垃圾食品，目前垃圾食品有很多，最受人們喜愛的是雞排，可樂，冰棒，麻辣等，這些垃圾食品對人體有很大的危害。
吃垃圾食品會讓人的胃“受傷”，還會使人得肥胖病，糖尿病，腎萎縮等病癥，我們班一位同學(xué)在寒假的時(shí)候，吃了過多的垃圾食品，導(dǎo)致腸胃壞了，肛門糜爛了，在醫(yī)院住了幾個(gè)月，來上學(xué)的時(shí)候都只能站著上課。
所以我提議大家少吃垃圾食品，就算要吃也只能吃一點(diǎn)點(diǎn)，最好不吃。最終我祝大家遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)注身體健康。我的演講完畢，多謝大家。
遠(yuǎn)離垃圾食品,關(guān)注身體健康演講稿2
尊敬的教師、親愛的同學(xué)們：
大家上午好！
今日，我的演講題目是“關(guān)愛生命，遠(yuǎn)離垃圾食品”。
近期，我在放學(xué)的時(shí)候，經(jīng)常發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)一出校門便奔向門口的小賣部，不一會兒，一個(gè)個(gè)手中便出現(xiàn)了一袋袋的“戰(zhàn)利品”一邊迫不及待的`往嘴里塞一邊愉快的聊著天，感覺，美味極了“再說說我們的午托部”一些同學(xué)仗著爸媽不在身邊！經(jīng)常挑食、不吃飯，然后趁著午托教師不注意跑去街邊小店買一些所謂的，極好吃食品。米線”肉餅“呀等等“更囂張的是他們不僅僅睡前吃”躺在床上還偷吃，午托教師攔都攔不住“
相信大家都看過有關(guān)“辣條”生產(chǎn)的新聞、圖片。辣條，“出生”在一個(gè)狹小昏暗的空間，它們躺在骯臟的、冰涼的地上，工作人員總是光著腳在它們身上肆意“踐踏”，老鼠、蒼蠅經(jīng)常在它們身邊穿梭，還有那個(gè)碩大的沾滿灰塵的調(diào)料缸……想想那個(gè)場面，真的能夠令人嘔吐，更別說吃了。
同學(xué)們，為了我們的身體健康，請遠(yuǎn)離這些垃圾食品！
遠(yuǎn)離垃圾食品,關(guān)注身體健康演講稿3
親愛的教師，同學(xué)們：
大家好！
今日我演講的題目是《遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)注身體健康》。
俗話說得好，有個(gè)好成績不如有個(gè)好身體，即使你學(xué)習(xí)成績再好都不如一個(gè)健康的身體，當(dāng)你抱有很大夢想的時(shí)候你肯定會先想要把學(xué)習(xí)提上去，你從來不會想想自己的身體不受任何傷害。不是不讓你完成你的夢想，而是你要讓你自己在完成夢想的過程中，也要保護(hù)好自己的身體。
首先要保護(hù)好自己的身體就要從飲食上開始調(diào)整，我們要拒絕三無產(chǎn)品，也要拒絕超市里的零食，為什么要拒絕三無產(chǎn)品想必大家都明白吧！三無產(chǎn)品也就是指路邊上小攤賣的香腸啊，燒烤等，既然它們出于路邊，可是同學(xué)們想想，路邊肯定會有車一輛一輛的飛過都是塵土灑到它們上頭。肉眼只能看到它的1%細(xì)菌吃路邊攤不就相當(dāng)于吃細(xì)菌嘛嗎？讓它們來危害你的身體，至于超市里的零食，有的`同學(xué)可能覺得它們都有包裝很干凈，也不是什么三無產(chǎn)品當(dāng)然能夠吃�？墒鞘聦�(shí)恰恰相反，它們跟三無產(chǎn)品一樣，說出來你們可能不信，我也不愿意相信，可它就是具有這一項(xiàng)，如商家有可能把過期的食品用新裝的日期。
我鄰居特別寵愛他女兒，他女兒要什么他就給什么，從來不看是否健康他女兒也長得特別漂亮。如果站在一群人當(dāng)中，那么她就是亮點(diǎn)。盡管如此漂亮但由于太過寵愛孩子，讓她患上了白血病，如此漂亮的女孩卻患上了白血病，一種很難治的病。此刻他們后悔了，可是為時(shí)已晚，世界上沒有后悔藥，是他們一次一次的縱放才有的今日。
所以千萬不要讓自己后悔遠(yuǎn)離垃圾食品，讓自己身體更健康。
我的演講到此結(jié)束，多謝大家！
遠(yuǎn)離垃圾食品,關(guān)注身體健康演講稿4
尊敬的教師、親愛的同學(xué)們同學(xué)們：
大家上午好！
今日，我的演講題目是“關(guān)愛生命，遠(yuǎn)離垃圾食品”。
近期，我在放學(xué)的時(shí)候，經(jīng)常發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)一出校門便奔向門口的小賣部，不一會兒，一個(gè)個(gè)手中便出現(xiàn)了一袋袋的“戰(zhàn)利品”，一邊迫不及待的往嘴里塞一邊愉快的聊著天，感覺“美味極了”！再說說我們的午托部，一些同學(xué)仗著爸媽不在身邊，經(jīng)常挑食、不吃飯。然后趁著午托教師不注意跑去街邊小店買一些所謂的“極好吃食品”，什么“米線”呀，“肉餅”呀，“辣條”呀等等。更囂張的是他們不僅僅睡前吃，躺在床上還偷吃，午托教師攔都攔不住。我好奇的問他們這些東西什么味道的，真有那么好吃么？他們的神情告訴我，這個(gè)東西確實(shí)十分的“美味”。
相信大家都看過有關(guān)“辣條”生產(chǎn)的新聞、圖片。辣條，“出生”在一個(gè)狹小昏暗的空間，它們躺在骯臟的、冰涼的地上，工作人員總是光著腳在它們身上肆意“踐踏”，老鼠、蒼蠅經(jīng)常在它們身邊穿梭，還有那個(gè)碩大的沾滿灰塵的調(diào)料缸。想想那個(gè)場面，真的能夠令人嘔吐，更別說吃了。
同學(xué)們，為了我們的身體健康，請遠(yuǎn)離這些垃圾食品！遠(yuǎn)離垃圾食品關(guān)注身體健康演講稿10在街頭，在校園邊的小賣鋪里，賣著各種各樣，花花綠綠的`小零食。什么辣條、可樂、薯片、軟糖、炸雞翅、鹵鴨脖。隨處可見，同學(xué)們心里雖知道這是垃圾食品，可卻仍然經(jīng)不起美味的誘惑；常在校門口的小賣鋪擠著買一包五毛錢的辣條。甚至把這些東西當(dāng)水喝，當(dāng)飯吃。
你們知道嗎，這些垃圾食品輕則造成拉稀、肥胖。重則使人得白血病，患癌癥。
在北京的一個(gè)農(nóng)村里，一戶農(nóng)人的孩子柯柯，被送進(jìn)了重癥監(jiān)護(hù)室，醫(yī)生確診他為白血病，原因正是他天天拿汽水當(dāng)水喝，拿炸雞、薯?xiàng)l這類東西當(dāng)飯吃而產(chǎn)生的，同學(xué)們，你們知道他父母當(dāng)時(shí)的情緒是有多么崩潰嗎？在這一個(gè)多月，父母花了近百萬塊錢，弄得整個(gè)家傾家蕩產(chǎn)，才換回了這一個(gè)孩子的生命。如果這個(gè)孩子不那么愛吃零食，這個(gè)家至于到這個(gè)地步嗎？同學(xué)們也許會覺得這跟我有什么關(guān)系，我天天吃零食，身體還不是好好的嗎？但是，什么東西都是需要日積月累的，病也是需要一定的時(shí)間形成的，當(dāng)你吃零食時(shí)，病會在你的不知不覺中累積起來，當(dāng)?shù)竭_(dá)了一定的程度以后，你就會得病了。身體是革命的本錢，所以請大家遠(yuǎn)離垃圾食品，讓我們共同創(chuàng)建一個(gè)美好的健康家園。
遠(yuǎn)離垃圾食品,關(guān)注身體健康演講稿5
親愛的同學(xué)們：
大家好！我今天演講的主題是“遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)注健康”。每天下課和放學(xué)后，幾乎每個(gè)人都會買零食。他們手里拿著各種各樣的零食，吃得很開心，但他們不知道這些是對他們健康有害的垃圾食品。
目前，大多數(shù)人喜歡吃垃圾食品，因?yàn)榧依锏臈l件很好。父母給的零用錢將用于購買垃圾食品。目前，有很多垃圾食品。最受歡迎的`是雞排、可樂、冰棒、辛辣食品等。這些垃圾食品對人體非常有害。
吃垃圾食品會使人的胃“受傷”，還會導(dǎo)致肥胖、糖尿病、腎萎縮和其他疾病。我們班的一位同學(xué)在寒假期間，吃了太多垃圾食品，導(dǎo)致腸胃衰竭、肛門糜爛，在醫(yī)院呆了幾個(gè)月，當(dāng)她來到學(xué)校時(shí)，她只能站在教室里。
所以我建議你少吃垃圾食品。即使你想吃，你也只能吃一點(diǎn)。你最好不要吃它。最后，我希望你遠(yuǎn)離垃圾食品，注意健康。我的演講結(jié)束了。非常感謝。
遠(yuǎn)離垃圾食品,關(guān)注身體健康演講稿6
大家好！
今天我演講的題目是《拒絕垃圾食品，讓我健康成長》！
大家可曾注意過，每天放學(xué)后，路邊的那一些小攤子前就擠滿了同學(xué)，都是為了買他們認(rèn)為最“好吃”價(jià)格又便宜的食物——辣條。要知道，那些辣條都是三無食品，是垃圾食品。而這些同學(xué)像得了一件無價(jià)之寶一樣開心。同學(xué)們，吃辣條的時(shí)候，你一定沒有想過它給你帶來的危害吧？
很多三無食品里，都含有“蘇丹紅”，這是一種有毒的物質(zhì)，可以致癌，嚴(yán)禁用來做食品。那些食品的包裝上常常沒有廠家的地址。為了保證他們出產(chǎn)的不合格食品不會壞掉，大量的添加防腐劑或人工色素，甚至加入工業(yè)鹽，吃進(jìn)去后大量的細(xì)菌進(jìn)入人體，引起吐瀉，這些東西一生產(chǎn)出來，它里面所含的味精就嚴(yán)重超標(biāo)，非常不適合食用。
醫(yī)學(xué)專家說，這一些垃圾食品會引起人的記憶力衰退，對青少年的身體很不利，長期吃還會對肝的代謝有很大影響。有些同學(xué)因長期吃路邊的三無產(chǎn)品而得了白血病，有的臉上會長痘痘，長色斑。
了解了這些，你還敢吃三無食品嗎？
為了不吃到三無食品，同學(xué)們除了要有堅(jiān)定的.意志，抵制垃圾食品，還要掌握一些認(rèn)識三無食品的技巧：無廠名、無廠址、無生產(chǎn)日期，一般都是用劣質(zhì)材料制作的，沒有保質(zhì)期，質(zhì)量就不可靠。
“良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行。”同學(xué)們，為了自己的健康，希望大家能拒絕三無食品，能管住自己的嘴。只要能管住自己，就是給自己的未來一片蔚藍(lán)的星空！
謝謝大家！
遠(yuǎn)離垃圾食品關(guān)注身體健康寫演講稿 篇尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
我是一名六年級的小學(xué)生，我今天演講的題目是《珍愛生命，遠(yuǎn)離垃圾食品》。
隨著科技的發(fā)展顯得你的垃圾食品也越來越多，有些相對于貪吃的小朋友就買了很多。這些垃圾食品對我們的身體健康和安全隱患危害很大，大部分的家庭的錢都花在健康這一方面，垃圾食品的原材料有很多的防腐劑還有很多的化學(xué)材料和細(xì)菌，這些防腐劑和化學(xué)材料對我們?nèi)梭w的健康危害也是很大的，大部分的飲料喝多了也會對健康有危害的，例如喝多了飲料牙齒會變的參差不齊還會變得很黃很黃的。
垃圾食品對我們?nèi)祟惖慕】涤泻艽蟮奈：�，有了良好的身體才能好好的學(xué)習(xí)為祖國爭光爭彩，成為祖國的棟梁。沒有了良好的身體就不能為祖國爭光，爭彩成為祖國的棟梁，也不能好好地學(xué)習(xí)。所以我們盡量能遠(yuǎn)離他們就遠(yuǎn)離他們，盡量不就不能吃，因?yàn)檫@些是垃圾食品。是對身體有很大的危害的垃圾食品。小朋友們千萬考過能吃，要不然的話你就會生病發(fā)高燒等各種情況。不吃這些垃圾食品就會很少發(fā)生這些情況的。
遠(yuǎn)離垃圾食品,關(guān)注身體健康演講稿7
大家好！
我是一名六年級的小學(xué)生，我今天演講的題目是《珍愛生命，遠(yuǎn)離垃圾食品�！�
隨著科技的發(fā)展顯得你的垃圾食品也越來越多，有些相對于貪吃的小朋友就買了很多。這些垃圾食品對我們的身體健康和安全隱患危害很大，大部分的家庭的錢都花在健康這一方面，垃圾食品的原材料有很多的防腐劑還有很多的化學(xué)材料和細(xì)菌，這些防腐劑和化學(xué)材料對我們?nèi)梭w的健康危害也是很大的，大部分的飲料喝多了
也會對健康有危害的，例如喝多了飲料牙齒會變的參差不齊還會變得很黃很黃的。
垃圾食品的加工廠里的加工方式很多，真的是太惡心了，有些加工出來的垃圾食品掉在了地上，加工人員就會把它撿起來繼續(xù)加工包裝，我們想一想到這一點(diǎn)我們就會感覺到很惡心，還有加工的機(jī)器上會有一些紙還有灰塵和細(xì)菌等這些人都是不會給他們的機(jī)器清理一遍的，一直在那里保留著�，F(xiàn)在大部分的警察部門都在尋找這些垃圾食品的加工廠，因?yàn)檫@些加工廠很不衛(wèi)生，一見到就會被關(guān)閉，這些加工廠有很多的都建在農(nóng)村里，不是附近的`鄰居舉報(bào)警察難以找到這些加工廠，這些加工廠很不衛(wèi)生，警察見到了立即會關(guān)閉這個(gè)加工廠。
垃圾食品對我們?nèi)祟惖慕】涤泻艽蟮奈：Γ辛肆己玫纳眢w才能好好的學(xué)習(xí)為祖國爭光爭彩，成為祖國的棟梁。沒有了良好的身體就不能為祖國爭光，爭彩成為祖國的棟梁，也不能好好地學(xué)習(xí)。所以我們盡量能遠(yuǎn)離他們就遠(yuǎn)離他們，盡量不嘔屎就不能吃，因?yàn)檫@些是垃圾食品。是對身體有很大的危害的垃圾食品。小朋友們千萬考過能吃，要不然的話你就會生病發(fā)高燒等各種情況。不吃這些垃圾食品就會很少發(fā)生這些情況的。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
遠(yuǎn)離垃圾食品,關(guān)注身體健康演講稿8
各位同學(xué)：
大家好！
我是xx，今日我和大家聊一聊垃圾食品。
大家都明白，所謂的垃圾食品，就是在街頭小攤兒小賣部賣的三無食品，他們是很不健康的，可是為什么還有人買來吃呢？
以往在上學(xué)期，我也和大家討論過垃圾食品，那次我做了一個(gè)調(diào)查，咨詢了一些同學(xué)，回答的答案很多，有人說只圖一時(shí)吃的爽，有味道，有人說便宜，也有人說方便，買來就能夠吃。我總結(jié)了三種，一是味道足，二是方便，三是便宜，但僅僅為這些就不顧自我健康而買垃圾食品來吃嗎？
是的'，大家也明白垃圾食品對健康有害，輕則肚子疼，重則食物中毒，并且營養(yǎng)價(jià)值幾乎為零。所以請大家不要再買任何這類食品了。
我也問過一些家長，80%的父母會說好好管教，10%的父母說管不住，還有10%的父母說孩子做的是對的，餓了能夠買垃圾食品吃。當(dāng)然，如果是餓了，能夠買一些小面包，餅干等單，請務(wù)必到正規(guī)商店去買，千萬不要到街邊小賣部去買一些所謂的“辣條”等三無產(chǎn)品！
我的演講到此結(jié)束，最終道勸告同學(xué)們，請大家關(guān)住嘴，不要買或者少買這些垃圾食品，多謝大家！
遠(yuǎn)離垃圾食品,關(guān)注身體健康演講稿9
每天中午，我們都能看到很多同學(xué)到學(xué)校門口的小攤上去買零食吃。因?yàn)槟抢锏牧闶硟r(jià)格低廉，品味繁多，價(jià)格從一角到一元不等。辣皮、怪味豆、開心果、酸酸糖、話梅肉、小果凍及各種顏色各種口味的飲料，真可以算得上應(yīng)有盡有。可是那些同學(xué)不知道，吃這樣的小食品是非常危險(xiǎn)的`。
通過觀察，我發(fā)現(xiàn)這些小食品大多是”三無”產(chǎn)品：沒有注明生產(chǎn)廠家，沒有生產(chǎn)日期，沒有保質(zhì)期。有一些油炸小食品還散發(fā)出一種很怪的味道，可能已經(jīng)變質(zhì)了。一些小食品為吸引我們的眼球，還在食品袋里裝五花八門的玩具，塑料戒指，手鏈、發(fā)卡、兌獎(jiǎng)卡和美女圖片等。有些食品袋里還裝有拼裝玩具，包裝盒上寫著”買得越多，拼得越好”來引誘我們購買。殊不知，這樣的玩具食品更不安全。
下面我們來算筆賬。從一包5角錢的小食品為例。5角錢的東西進(jìn)貨價(jià)大約只有3角錢，生產(chǎn)家要賺錢，扣除包裝費(fèi)、運(yùn)費(fèi)、人工費(fèi)那材料成本只有1角錢左右。材料從哪兒來？賣材料的地方也要賺錢，這些材料頂多7分錢，7分錢能做有營養(yǎng)價(jià)值的東西來嗎？很顯然，這樣的”食品”都是在黑作坊生產(chǎn)的。生產(chǎn)條件和衛(wèi)生狀況都不好，小商販之所以賣這種廉價(jià)小食品，就是瞄準(zhǔn)小朋友口袋中的零花錢。
前兩天電視上說，哈爾濱市一個(gè)9歲的男孩從小就特別喜歡吃小食品，還有就是爆米花、蝦條、薯片等。近一段時(shí)間，他總?cè)氯虏皇娣�，也不愛吃飯，本來活潑可愛的小家伙變得無精打采的。媽媽帶他到醫(yī)院，經(jīng)過詳細(xì)檢查，發(fā)現(xiàn)他由于酷愛吃小零食，造成鉛中毒，差一點(diǎn)就有生命危險(xiǎn)。
讓我們都遠(yuǎn)離偽劣小食品，管好你的小饞嘴，堅(jiān)決不讓不良食品危害我們的身體健康！
遠(yuǎn)離垃圾食品,關(guān)注身體健康演講稿10
親愛的教師，同學(xué)們：
大家好！
今日我演講的題目是《遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)注身體健康》
俗話說得好，有個(gè)好成績不如有個(gè)好身體，即使你學(xué)習(xí)成績再好都不如一個(gè)健康的身體，當(dāng)你抱有很大夢想的時(shí)候你肯定會先想要把學(xué)習(xí)提上去，你從來不會想想自我的身體不受任何傷害。不是不讓你完成你的夢想，而是你要讓你自我在完成夢想的過程中，也要保護(hù)好自我的.身體。
首先要保護(hù)好自我的身體就要從飲食上開始調(diào)整，我們要拒絕三無產(chǎn)品，也要拒絕超市里的零食，為什么要拒絕三無產(chǎn)品想必大家都明白吧！三無產(chǎn)品也就是指路邊上小攤賣的香腸啊，燒烤等，既然它們出于路邊，可是同學(xué)們想想，路邊肯定會有車一輛一輛的飛過都是塵土灑到它們上頭。肉眼只能看到它的1%細(xì)菌吃路邊攤不就相當(dāng)于吃細(xì)菌嘛嗎？讓它們來危害你的身體，至于超市里的零食，有的同學(xué)可能覺得它們都有包裝很干凈，也不是什么三無產(chǎn)品當(dāng)然能夠吃�？墒鞘聦�(shí)恰恰相反，它們跟三無產(chǎn)品一樣，說出來你們可能不信，我也不愿意相信，可它就是具有這一項(xiàng)，如商家有可能把過期的食品用新裝的日期。
我鄰居異常寵愛他女兒，他女兒要什么他就給什么，從來不看是否健康他女兒我也長得也異常漂亮。如果站在一群人當(dāng)中，那么她就是亮點(diǎn)。盡管如此漂亮但由于太過寵愛孩子，讓她患上了白血病，如此漂亮的女孩卻患上了白血病，一種很難治的病。此刻他們后悔了，可是為時(shí)已晚，世界上沒有后悔藥，是他們一次一次的縱放才有的今日。
所以千萬不要讓自我后悔遠(yuǎn)離垃圾食品，讓自我身體更健康。
我的演講到此結(jié)束，多謝大家！
遠(yuǎn)離垃圾食品,關(guān)注身體健康演講稿11
尊敬的老師和同學(xué)們：
大家好！
每個(gè)人都應(yīng)該知道健康飲食的重要性。一日三餐要吃，但要吃得健康，不能隨便吃。我們必須注意整體健康�，F(xiàn)在我們都是小學(xué)生，我們正處于身體發(fā)育的階段，更應(yīng)該注意這個(gè)問題。同時(shí)，這個(gè)年紀(jì)，也是貪吃的年紀(jì)。希望大家在聽完我這次的演講后，能夠認(rèn)真對待自己的飲食，注意平時(shí)的飲食。
目前，我們的生活水平日益提高，我們吃的食物越來越多，但我們也面臨一個(gè)問題，那就是我們的飲食健康無法得到保證。新鮮的蔬菜，我不是很喜歡吃，而且味道越來越重。雖然這是生活水平提高的表現(xiàn)，但對我們的健康卻是一種危害。日常生活中，經(jīng)常會看到一些不按時(shí)吃飯的同學(xué)。他們總是喜歡吃一些高熱量的垃圾食品，比如薯?xiàng)l、辣條、薯片等，不吃健康食品。這對身體確實(shí)是有害的。健康。相信大家應(yīng)該都經(jīng)歷過。這不是一個(gè)玩笑。健康的飲食對我們的成長非常重要，尤其是在我們這個(gè)年齡段，營養(yǎng)是最需要的`補(bǔ)充。
相信大家都看到了一些關(guān)于不健康飲食導(dǎo)致身體不好的新聞。都是因?yàn)槭澄锊唤】挡恍l(wèi)生，營養(yǎng)補(bǔ)充不夠，最后整個(gè)身體機(jī)制都被破壞了。那真的很糟糕。所以大家一定不愿意讓自己的健康在這樣的階段受到威脅。所以希望從現(xiàn)在開始，大家要特別注意個(gè)人飲食，盡量少吃零食。當(dāng)然，不吃零食顯然是不可能的。那你應(yīng)該少吃點(diǎn)。到了晚飯時(shí)間，先以正餐為主，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候吃點(diǎn)零食，但一定要注意不要把零食當(dāng)主食。你必須了解零食。它沒有營養(yǎng)。大多數(shù)零食都添加了防腐劑、添加劑等有害健康的東西。
生活在當(dāng)今時(shí)代，我們更應(yīng)該關(guān)注健康，讓我們的飲食規(guī)律和健康。抓住小學(xué)階段，努力吃健康的飯菜，補(bǔ)充營養(yǎng)，好好保護(hù)身體，把健康放在第一位。同學(xué)們，從現(xiàn)在開始，我們要少吃垃圾食品，少吃零食，每天按時(shí)吃飯，一日三餐不缺一餐，這樣我們的健康才有保障。健康的飲食可以保證我們良好的成長，所以我們一定要注意。未來，讓我們的飲食健康，維護(hù)自己的健康。
謝謝大家！
遠(yuǎn)離垃圾食品,關(guān)注身體健康演講稿12
大家好！
今天我演講的題目是《遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)愛身體健康》。
最近，我總是看見許多同學(xué)一下課就跑去小賣鋪，買許多垃圾食品來吃，我覺得這樣子很不好。
你們知不知道，其實(shí)餅干也是垃圾食品，它對人體有還有很多危害。比如：食用香精和色素過多對肝臟功能造成負(fù)擔(dān)，而且嚴(yán)重破壞維生素，還有許多人喜歡喝的可樂、雪碧等，因?yàn)楹辛姿帷⑻妓�，會帶走體內(nèi)大量的`鈣，而且含糖量很高，喝后有飽脹感，影響正餐。還有許多垃圾食品，如方便面等食品，罐頭類、冷凍甜品類等，對身體都有很大的危害。
這些垃圾食品把人害慘了，比如：浙江省蒼南縣的學(xué)生，4日中午，學(xué)生吃了牛肉羹，30多名學(xué)生中毒。在這里我呼吁大家不要買這種三無食品。
最后，希望大家遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)注身體健康。
我的演講完畢，謝謝大家！
遠(yuǎn)離垃圾食品,關(guān)注身體健康演講稿13
敬愛的領(lǐng)導(dǎo)、老師：
大家好！今天我演講的題目是《遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)注身體健康》
健康不僅僅是沒有疾病，或者體弱，而且是包括生理的健康、心理的健康和社會適應(yīng)的完滿狀態(tài)三個(gè)要求。生理的健康、心理的健康、社會適應(yīng)的完滿狀態(tài)這三個(gè)方面，對于我們每個(gè)人來說，其實(shí)都是非常重要的 健康包括兩個(gè)方面的`內(nèi)容：一是主要臟器無疾病，身體形態(tài)發(fā)育良好，體形均勻，人體各系統(tǒng)具有良好的生理功能，有較強(qiáng)的身體活動能力和勞動能力，這是對健康最基本的要求；二是對疾病的抵抗能力較強(qiáng)，能夠適應(yīng)環(huán)境變化，各種生理刺激以及致病因素對身體的作用。
同學(xué)們，我們都喜歡吃零零散散的食品，可大家有沒有想過它的危害呢？我常常用一些話敷衍說：“只是一個(gè)，沒什么大不了的。”可仔細(xì)想這樣日積月累是不是積出來病了？比如一些不良商家把一些過期的食品馬拆下來，再用打印機(jī)打出來，是不是我們就吃出病了？還有一個(gè)更恐怖的是今年發(fā)生的事。是一個(gè)小朋友給他媽媽要錢買鍋吧，他拿著錢去超市買了一個(gè)比較重的零食鍋巴，可能他心想可以多吃一點(diǎn)吧。可在回家的路上吃著鍋把有點(diǎn)味兒，立馬回家告訴他媽媽，他媽媽嘗了一口確實(shí)很難吃，就不讓他吃了，自己吃�？伤灾�，吃著捉到了一個(gè)帶毛的東西，仔細(xì)看是只死老鼠，嚇得他媽媽暈過去了。根據(jù)新聞報(bào)道說是河南某市某縣(不透露隱私)的一個(gè)小工廠里可能一時(shí)大意就裝了進(jìn)去，他媽媽向那個(gè)小廠里索賠了1萬元的精神損失費(fèi)。
導(dǎo)致肥胖、損傷腸胃、增加患癌幾率是吃垃圾食品主要的幾個(gè)危害。因?yàn)榇蟛糠掷称返挠椭慷急容^高，且會添加大量的鹽、香精或其它調(diào)味物質(zhì)以及防腐劑，長期或大量食用會增加腸胃和肝臟功能負(fù)擔(dān)，患癌的幾率也會增加還有食品吃出病來的，比如一個(gè)大學(xué)生現(xiàn)在可能好了，也可能沒好，就是她上高中的時(shí)候就開始吃一些垃圾食品，而且超出了其他同學(xué)的飯量，她沒接觸垃圾食品的時(shí)候，80斤過了幾年就200多斤了，她的飯菜里幾乎沒有一點(diǎn)青菜，有時(shí)候她拿著一個(gè)大盤的垃圾食品端著吃，同學(xué)們有時(shí)候問她不油膩，而且她說很平常，我記得她因?yàn)槌蕴嗬称�，而�?dǎo)致心臟衰弱，她在手術(shù)床上的最后一句話是：“醫(yī)生我還有救是不是？”那后悔的聲音肯定是以前想不到的。
所以，同學(xué)們遠(yuǎn)離垃圾食品從你我做起，未來不可預(yù)測！
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
遠(yuǎn)離垃圾食品,關(guān)注身體健康演講稿14
教師們，同學(xué)們：
大家好！
我是XXX，今日我和大家聊一聊垃圾食品。
大家都明白，所謂的垃圾食品，就是在街頭小攤兒小賣部賣的三無食品，他們是很不健康的，可是為什么還有人買來吃呢？
以往在上學(xué)期，我也和大家討論過垃圾食品，那次我做了一個(gè)調(diào)查，咨詢了一些同學(xué)，回答的答案很多，有人說只圖一時(shí)吃的爽，有味道，有人說便宜，也有人說方便，買來就能夠吃。我總結(jié)了三種，一是味道足，二是方便，三是便宜，但僅僅為這些就不顧自我健康而買垃圾食品來吃嗎？是的，大家也明白垃圾食品對健康有害，輕則肚子疼，重則食物中毒，并且營養(yǎng)價(jià)值幾乎為零。所以請大家不要再買任何這類食品了。
我也問過一些家長，80%的父母會說好好管教，10%的父母說管不住，還有10%的`父母說孩子做的是對的，餓了能夠買垃圾食品吃。當(dāng)然，如果是餓了，能夠買一些小面包，餅干等單，請務(wù)必到正規(guī)商店去買，千萬不要到街邊小賣部去買一些所謂的“辣條”等三無產(chǎn)品！
我的演講到此結(jié)束，最終道勸告同學(xué)們，請大家關(guān)住嘴，不要買或者少買這些垃圾食品，多謝大家！
遠(yuǎn)離垃圾食品,關(guān)注身體健康演講稿15
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
今天我演講的題目是《遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)注身體健康》
同學(xué)們，我們都喜歡吃零零散散的食品，可大家有沒有想過它的危害呢？我常常用一些話敷衍說：“只是一個(gè)，沒什么大不了的�！笨勺屑�(xì)想這樣日積月累是不是積出來病了？比如一些不良商家把一些過期的食品馬拆下來，再用打印機(jī)打出來，是不是我們就吃出病了？還有一個(gè)更恐怖的.是今年發(fā)生的事。是一個(gè)小朋友給他媽媽要錢買鍋吧，他拿著錢去超市買了一個(gè)比較重的零食鍋巴，可能他心想可以多吃一點(diǎn)吧�？稍诨丶业穆飞铣灾伆延悬c(diǎn)味兒，立馬回家告訴他媽媽，他媽媽嘗了一口確實(shí)很難吃，就不讓他吃了，自己吃�？伤灾灾降搅艘粋�(gè)帶毛的東西，仔細(xì)看是只死老鼠，嚇得他媽媽暈過去了。根據(jù)新聞報(bào)道說是河南某市某縣（不透露隱私）的一個(gè)小工廠里可能一時(shí)大意就裝了進(jìn)去，他媽媽向那個(gè)小廠里索賠了1萬元的精神損失費(fèi)。
還有食品吃出病來的，比如一個(gè)大學(xué)生現(xiàn)在可能好了，也可能沒好，就是她上高中的時(shí)候就開始吃一些垃圾食品，而且超出了其他同學(xué)的飯量，她沒接觸垃圾食品的時(shí)候，80斤過了幾年就200多斤了，她的飯菜里幾乎沒有一點(diǎn)青菜，有時(shí)候她拿著一個(gè)大盤的垃圾食品端著吃，同學(xué)們有時(shí)候問她不油膩，而且她說很平常，我記得她因?yàn)槌蕴嗬称罚鴮?dǎo)致心臟衰弱，她在手術(shù)床上的最后一句話是：“醫(yī)生我還有救是不是？”那后悔的聲音肯定是以前想不到的。
所以，同學(xué)們遠(yuǎn)離垃圾食品從你我做起，未來不可預(yù)測！
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
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