個人自我評價【精選15篇】
無論是身處學校還是步入社會，我們都可能會使用到自我評價，自我評價是一種重要的評價形式，它屬于人的自我概念的重要內(nèi)容之一。怎樣寫自我評價才合理、得體呢？下面是小編精心整理的個人自我評價，希望對大家有所幫助。
個人自我評價1
本人可以自覺遵守中學生守則，積極參加各項活動，尊敬師長，與同學們和睦相處，關心熱愛群眾，樂于幫忙別人，勞動積極肯干，自覺鍛煉身體，經(jīng)常參加并組織班級學校的各種課內(nèi)外活動。
我品德兼優(yōu)、性格開朗、熱愛生活，有較強的實踐能力和組織能力，學習之余，走出校門，我珍惜每次鍛煉的機會，與不同的人相處，讓自己近距離地接觸社會，感受人生，品味生活的酸甜苦辣。
我熱愛勞動，尊敬師長，熱心助人，團結(jié)同學們。但在學習上缺乏熱情，導致學業(yè)成績不理想。雖然成績不太理想，但我知道我已經(jīng)盡力了，并且我從不輕言放棄。人生好的路還很漫長，相信我的勤奮我的執(zhí)著會帶給我回報。我會在在今后的人生路上，揚起自信的.風帆，用自己的雙手創(chuàng)造完美的未來！
個人自我評價2
1、本人一直以來，對工作認真負責，積極性高，謙虛謹慎，吃苦耐勞,綜合素質(zhì)較好，交際、溝通能力較強，擁有較強的創(chuàng)新思維和團隊精神，能高效地完成公司交付的各項工作的任務！希望能加入貴公司；能成為貴公司的積極一分子，是我的榮幸，愿為公司的發(fā)展壯大貢獻自己一分力量！
2、本人具有較豐富的檢驗工作經(jīng)驗.在工作當中能夠嚴格要求自己,吃苦耐勞工作認真仔細,負責.有較強的溝通能力和學習能力.能夠和操作員工良好的溝通讓工作進行的更順利.能對上級交待的工作任務能出色完成,對于不了解的事物能夠虛心求教,接受新事物快.希望能夠擁有一個可以讓我充分發(fā)揮我的能力的工作，努力學習，在學校多次獲獎學金。求學的同時，熱心參與校園文化活動，曾。為人誠實勤懇，做事一絲不茍。性格開朗熱情，能樂觀積極的去面對困難與挫折。同學師生相處融洽，與人溝通順暢。在校積極參加社會實踐，一方面接觸社會，了解社會工作，同時，對“工作”有一些感性的認識，更重要的是，工作鍛煉了我的組織協(xié)調(diào)、人際溝通與解決實際問題的能力。耐心與認真，這是我的優(yōu)勢。
3、本人工作認真負責，有較強的'溝通能力和協(xié)調(diào)能力；熟練人力資源管理的各個模塊，能熟練使用辦公軟件。
4、八年工作經(jīng)驗，期間從事過車間流水線作業(yè)員，辦公室文員，采購跟單等工作，現(xiàn)年30歲，已婚，有一四歲的兒子在老家，現(xiàn)任采購跟單一職，由于某種原因，想調(diào)換工作，本人將于明年年初換新的工作。本人持有會計從業(yè)資格證書，希望可以從事這個行業(yè)，或者服裝行業(yè)的生產(chǎn)跟單，采購跟單一職，本人任面料采購跟單一職有四年時間，有一定的面，輔料的供應源，如果有一份適合的工作，可以長期從事。本人為人謹慎，工作細心，有耐性，希望企業(yè)能提供一個發(fā)展的平臺。
5、勇于挑戰(zhàn)市場和自我；為事：作風嚴謹，為人：和善，直率健談；對真理：堅持不懈，持之以恒；對產(chǎn)品要求：精益求精；對服務態(tài)度：沒有，只有更好。
6、本人具有企業(yè)內(nèi)部管理綜合能力,具有扎實的理論基礎及豐富的管理經(jīng)驗,在企業(yè)充分信任的前提下,能獨立主持企業(yè)內(nèi)部管理工作,如果企業(yè)不缺訂單、不缺資金的情況下，能在短期內(nèi)打造一支高效管理團隊，為企業(yè)發(fā)展注入活力，本人對財務、營銷兩方面缺乏，生產(chǎn)、質(zhì)量、人事、現(xiàn)場管理各方面均可，如果有機會合作，一定能解決企業(yè)各方面的管理問題，解除企業(yè)用人、生產(chǎn)、質(zhì)量、現(xiàn)場、流程、制度、考核等管理煩惱，徹底扭轉(zhuǎn)管理被動局面。若年薪達二十萬，本人愿與企業(yè)共成長，在三年內(nèi)，將企業(yè)打造成本地區(qū)或同行業(yè)規(guī)范化管理的樣版。
7、性格開朗，思維敏捷，善于學習，優(yōu)秀的交際能力，團隊帶領能力，抗壓能力，善于資源分析整合，文案策劃，品牌傳播，市場營銷策劃，公事私事分清晰。情緒有時太脆弱，但絕不會帶到工作中來，于企業(yè)里一直扮演黑臉的角色，賦予權(quán)利，則才能有強悍的執(zhí)行力，首重品德，作業(yè)一個職業(yè)經(jīng)理人，我是一只牧羊犬！只服務于立志創(chuàng)造品牌企業(yè):快速消費品、連鎖機構(gòu)、餐飲業(yè)、賣場、品牌服飾、品牌傳播......純生產(chǎn)或OEM企業(yè)不在考慮范圍內(nèi)，謝謝！
個人自我評價3
本人能嚴格遵守學校紀律，有較強的集體榮譽感，樂于助人，關心同學。本人能積極參加各項活動，尊敬師長，與同學和睦相處，關心熱愛集體，樂于幫助別人，勞動積極肯干，性格開朗、熱愛生活。我有著堅強不屈的信念和執(zhí)著的人生追求，但我也有憂傷和彷徨，我也會迷惘和失望。在今后的人生路上，我會多一些堅忍和自信，向著自己的目標勇往直前！勝利屬于自強不息者！在學習過程中，我稍有不足，吃苦精神不夠，但也努力學好各門功課，掌握科學的學習方法，合理安排時間。
通過這三年的學習使我懂得了很多，從那天真幼稚的我，經(jīng)過那人生的挫折和坎坷，到現(xiàn)在成熟、穩(wěn)重的我。使我明白了一個道理，人生不可能存在一帆風順的事，只有自己勇敢地面對人生中的每一個驛站。當然，三年中的我，曾也悲傷過、失落過、苦惱過，這緣于我的.不足和缺陷。但我反省了，這只是上天給予的一種考驗，是不能跌倒的。
在校期間，我始終以提高自身的綜合素質(zhì)為目的，以個人的全面發(fā)展為奮斗方向，樹立正確的人生觀和價值觀。我努力學好各門功課，多次獲得獎學金，較深入、全面地掌握了科學基礎理論，同時注意結(jié)合自身興趣特點，結(jié)合動手實踐。
個人自我評價4
本人性格外向，興趣廣泛，有良好的適應能力和溝通、組織能力，同時還具有較強的集體榮譽感和團隊精神。待人友善，工作認真，善于分析問題和解決問題。能吃苦耐勞，工作責任心強，具有良好的人際關系，善于取長補短，勤奮好學，具有一定的開拓和創(chuàng)新精神，接受新事物較快，涉獵面較寬，能自立自強。
有豐富的理論知識和生產(chǎn)實踐經(jīng)驗，本人性格沉穩(wěn)，待人誠懇、熱情。工作上認真負責、積極主動，吃苦耐勞，具有較強的.處事和應變能力。意志堅強，具有較強的無私奉獻精神，對待工作認真負責，善于溝通、有較強的組織和管理能力，富有團隊領導力。
自信謙遜，誠實正直，積極主動，勤觀察，善總結(jié)，機靈，敬業(yè)；思考的深度，廣度較好，擅長知識管理，具備優(yōu)秀的溝通技巧和良好的理解能力、協(xié)調(diào)、執(zhí)行能力。
善于用所學的知識，無不良嗜好，具有團隊協(xié)作精神，責任心強，抗壓力強，工作細心耐心，反應敏捷；有強烈的敬業(yè)精神，能夠在實踐中鍛煉自己，在競爭激烈的工作中證明自己，超越自己。
個人自我評價5
本人性格熱情開朗，待人友好，為人誠實謙虛。工作勤奮，認真負責，能吃苦耐勞，盡職盡責，有耐心。具有親和力，平易近人，善于與人溝通。
學習刻苦認真，成績優(yōu)秀，名列前茅。品學兼優(yōu)，連續(xù)三年獲得學院獎學金。
曾擔任系學生會外聯(lián)部干部、系團總支組織部副部長、班級生活委員等，在學生工作與外出拉贊助與商家聯(lián)系的過程中，大大提高了自己的辦事和處事能力。此外，還積極參加課外文體活動，各種社會實踐活動與兼職工作等，以增加自己的閱歷，提高自己的`能力。在工作中體會辦事方式，鍛煉口才和人際交往能力。曾連續(xù)兩年獲得學院“暑期社會實踐積極分子”，“學生會優(yōu)秀干事”等榮譽稱號。
在平時學校生活中，做過很多兼職。例如：家教、電話訪問員、酒樓服務員、派傳單、問卷調(diào)查，還到工廠打過暑期工，親身體會了各種工作的不同運作程序與處事方法，鍛煉成了吃苦耐勞的精神，并從工作中體會到樂趣，盡心盡力。
四年的大學生涯，讓我的組織協(xié)調(diào)能力、管理能力、應變能力等大大提升，使我具備良好的心理素質(zhì)，讓我在競爭中擁有更大的優(yōu)勢，讓我在人生事業(yè)中走得更高更遠。獲得了“優(yōu)秀大學生”與“優(yōu)秀畢業(yè)生”的稱號。
個人自我評價6
人生在世，怎么有這么多的是是非非，也許是年輕，有些事情根本不知道怎么去做，孔子曰：三人行必有我?guī)煟囍嗳ソ涣�、健談同別人的話語中學到自己認為正確的，所實用的'。心急，看不慣，是我最大的缺點，再就是不服輸，也許是我太高估自己了，我認為別人辦到事情我也可以辦到，只是辦不辦的問題。我想只要努力，一切問題都會迎刃而解。
時光似流水，不知不覺中在這里工作已經(jīng)三年半了，從開始的懵懂到現(xiàn)在的逐漸成熟，感覺前途很渺茫，以后的事情想都不敢想，心中有壓抑，有理想，有抱負，可是從哪可以實施自己的理想抱負呢?今天從市里回來，看到一幢幢高樓拔地而起，心里又增加了幾分內(nèi)疚，什么時候能過上自己想要的生活啊，趁著年輕，想想認真對待這個問題，不要和別人的距離越拉越大，找出正確的出發(fā)點，奮斗，祝自己好運。
個人自我評價7
短暫的實習生活已經(jīng)結(jié)束了，在這不到一個月的時間里，我第一次走上講臺，扮演了教師的主角。從實習第一天備課到深夜到實習最終一天與學生們離別時的依依不舍，這寶貴的實習生活讓我經(jīng)歷了作為一名教師的種種第一次，正是從這些第一次中我深刻體會到了當一名教師的酸甜苦辣，也深切感受到了作為一名教師，尤其是一名優(yōu)秀教師是要付出多么大的汗水與努力。
第一次講課
第一次講課的經(jīng)歷相信對每一個實習生來說都意義非凡，因為這是我們第一次踏上講臺，應對學生，那緊張和興奮勁兒是不言而喻的。對我來說，第一次講課的經(jīng)歷更是難忘。因為剛到實習學校的第一天，在連住宿都沒有安排好的情景下，指導教師就讓我上第二天的英語課。雖然來之前，學校領導曾強調(diào)過實習生必須先聽一周的課，但這個指導教師卻異常固執(zhí)，無奈我只好勉強答應。帶者一身的疲憊，我不得不在實習的第一天挑燈夜戰(zhàn)，準備第二天的課。雖然在實習之前我以往無數(shù)次想象過自我第一次踏上講臺的情景，但卻沒料到會是在這么匆忙的情景下準備這第一節(jié)課的。慶幸的是，講課是比較成功的，得到了指導教師的肯定。上完第一節(jié)課，走在學校的路上，竟然有學生向我問好，此時所有的埋怨和不滿都煙消云散。在這全校僅有八個班的農(nóng)村中學里，學校條件也許是最差的，但看到學生們那純真的臉龐，求知的目光時，我感到自我有職責把他們教好。在隨后的教學中，我越來越感受到有職責心是一名教師的基本素質(zhì)。因為當你看到晚自習時學生們在悶熱的教室里，昏暗的燈光下學習的身影時；當你看到學生們眼睛里所流露出的求知的眼神時；當你看到辦公室里教師們伏案備課，認真批改作業(yè)的情景時，你會不自覺地意識到自我肩上擔子的分
量，并暗下決心必須要盡自我最大的努力把學生教好。
第一次犯錯誤
作為一名教師同樣要有扎實的專業(yè)知識。這一點我是深有體會的，因為第一次講錯知識的經(jīng)歷讓我既羞愧又自責。記得那是在講動詞變此刻分詞的規(guī)則時，有一條規(guī)則是：在重讀閉音節(jié)中，動詞以一個元音字母加一個輔音字母結(jié)尾的，要雙寫這個輔音字母加ing。在舉例子時，我隨口說了listen這個詞，看似貼合這個規(guī)則，但實際不符。由于我的一時疏忽，導致全班35名學生學到了錯誤的知識，那種自責慚愧的心境是難以形容的。能夠說直到自我真正當上了教師，才發(fā)現(xiàn)自我當學生時對已有知識掌握得仍有不足。由此我更深刻體會到扎實的專業(yè)知識是一名合格教師的基本要求。
第一次發(fā)火
做到了知識講解得準確無誤，那么如何以簡單明了的方式讓學生快速地理解掌握知識也是一個不可忽視的問題。可剛開始我卻忽視了這一點。有時一個簡單的知識點我反復強調(diào)了多次，但仍有學生出錯。一次在批改學生聽寫時，看到學生出錯的'地方正是我強調(diào)過的，我的心境一下子陰了起來，恨不得立馬把學生叫到跟前質(zhì)問批評。于是在第二天上課時，我就當眾嚴厲批評了那些犯錯誤的學生，連我自我都驚訝自我哪來的這么大的火氣。因為平時在學校我給同學們的印象都是極其溫柔的，是屬于淑女類型的。事后細想起來，光批評他們是沒有用的，重要的是如何以一種有效的方式讓學生理解掌握知識。之后經(jīng)過旁聽其他教師的課，我從中學到了很多經(jīng)驗。但教無定法，好的方法能夠借鑒，但決不能夠照搬。僅有根據(jù)學生們的實際情景和不一樣特點評價出自我的經(jīng)驗才是切實可行的。
第一次體會當教師的歡樂
一名優(yōu)秀的教師除了要有強烈的職責感，扎實的基本功，更應是一名很好的課堂組織者。對于英語初學者來說，教師如何組織課堂教學，調(diào)動課堂氣氛，使學生對英語產(chǎn)生興趣就顯得尤為重要。記得有一次學生們朗讀課文，個個都像蔫了的白菜，有氣無力。這時我就問他們有沒有聽說過瘋狂英語，見他們好奇的表情，我就講了講什么是瘋狂英語，以及李陽的一些英語學習方法，比如三最口腔肌肉練習法。最終我鼓勵他們用瘋狂英語的方法來朗讀課文，沒想到學生們一下子來了精神頭兒，嘴也張開了，聲音也大了。一堂課下來，覺得自我好有成就感，第一次體會到了作為一名教師的滿足與歡樂。在以后的教學中，我就不斷運用多種靈活多變的教學方法，比如游戲，比賽，鼓勵，幽默等都取得了不錯的效果，從中我深深體會到教師的滿足與自豪。
第一次流淚
隨著與學生的不斷接觸，我越來越發(fā)現(xiàn)每個學生都是那么地純真可愛。與城里的孩子相比，他們沒有優(yōu)越的學習條件，但他們卻有城里孩子所沒有的樸實善良和不怕吃苦的品質(zhì)。他們就象一朵朵迎風招展的小花，雖然沒有生長在沃土，但個個都散發(fā)出沁人心脾的芳香。轉(zhuǎn)眼間，離別的日子就要到了，真是舍不得和他們說再見。記得最終一天，所有的學生都是含著淚上完了最終一節(jié)課，包括我自我。當學生們哭著問我什么時候再回來，我強打著笑容說畢業(yè)后，我會再回來。
這就是我的教育實習自我鑒定和深深的體會。十分感激學校給了我這次寶貴的實習機會，讓我切實體會到了當一名教師所應具備的基本素質(zhì)，讓我在短短的二十幾天中鍛煉了自我，為自我日后的工作打下了堅實的基礎。
個人自我評價8
本人表達溝通協(xié)調(diào)能力強，性格開朗責任心強，具有良好的團隊協(xié)作精神和客戶服務意識。能吃苦耐勞，有不斷挑戰(zhàn)自我的能力和勇氣。重視市場信息，善于學習，思考，適應信息化時代的要求熟悉會計實務的運作，曾代表班參加過學院的會計基礎知識競賽，取得優(yōu)異的成績，從中，加深了我對會計的.一些體驗。
三年的大專生活讓接受全方位的大專高等教育，受到良好的專業(yè)訓練和能力的培養(yǎng)，在會計等各領域有扎實的理論基礎和實踐經(jīng)驗，有較強的實踐和研究分析能力。
"工欲善其事，必先利其器"，"學而知不足"是我學習、工作取得進步的動力！
再加上從事會計工作三年的經(jīng)驗，使我日后從事會計行業(yè)增加不少的自信心！
個人自我評價9
本人性格開朗、踏實、穩(wěn)重、有活力，待人熱情、真誠。喜歡在空余的時間看書和聽音樂，從中減輕平時學習中帶來的壓力，還可以學到書本中學不到的知識，開拓自己的眼界。積極并不斷進取是我做事的原則，謙虛和謹慎是我的優(yōu)點，懂得不斷從生活和學習中提高和完善自己。
工作認真負責，積極主動，能吃苦耐勞。有較強的組織能力、承壓能力、實際動手能力和團隊協(xié)作精神，能迅速的適應各種環(huán)境，并融合其中。有一定的語言表達能力善于溝通交際。懂得合理安排自己的.時間，工作效率高，并可通過在學習和生活中的經(jīng)驗教訓，不斷自我激勵。
管理理論知識結(jié)構(gòu)牢固，能充分并成功的運用于實際中；英語基礎知識較扎實，希望能更好的把自己的所學與實際運用聯(lián)系起來。
個人自我評價10
四年的大學生活，使我對人生觀，價值觀，世界觀都有了更深的認識。我的為人之道——以誠待人，待事、堅持信念行動創(chuàng)造價值、自我創(chuàng)新。從踏入學校門檻的那天起，在良師的精心指導下，自己奮力拼搏，自強不息，逐漸成為了一個能適應社會要求的大學生，并為做一個知識型的社會主義建設者打下堅實的基礎。
一、生活方面
自從來到xx學院，我的生活充滿了愛，充滿了情。同學之間的情猶如親情但更勝親情，朋友之間的情猶如手足之情，xx學院事我都很是關心，就這樣我愛上了xx學院的每個人，每件事物。同時獨立自主的生活在我的美好的大學xx年中也就這樣成熟了起來，我也就體會到了大學獨立自主的生活是我們進入社會的生活的根本。
二、學習方面
自我進xx學院的.第一天起，我就沒有忘記我來xx學院的目的——學好知識，學會做人。在xx學院，雖然我在有些方面得到了肯定，但我真正實現(xiàn)自我價值還需要更加努力，讀到到老，學到老也就成了我最基本的思想。
三、思想方面
我經(jīng)過班級的初選，到系審核，再到院的批準，我成了xx學院美術(shù)系第x期入黨積極分子培訓中的一員，并經(jīng)過學習與考核，成績合格成為了入黨積極分子。我就由一個對我們黨了解一點到了解了我們黨的人。
四、工作方面
在寒暑假期實習中，我知道了事業(yè)的偉大和一個人的付出與成就。在大學生的社會實踐活動中我得到了找工作比較難的啟發(fā)，啟發(fā)我要克服困難勇于直前。
而今我年輕有知識還有這一顆永遠求真求實的心，我就能夠去創(chuàng)造我的價值并去認真實現(xiàn)自我的價值，讓我的生活充滿生機，充滿永恒的愛！
個人自我評價11
1、本人具備出色的學習能力并且樂于學習、敢于創(chuàng)新，不斷追求卓越;作為參與者，本人具備誠實可信的`品格、富有團隊合作精神;作為領導者，本人具備做事干練、果斷的風格，良好的溝通和人際協(xié)調(diào)能力。受過系統(tǒng)的經(jīng)濟相關專業(yè)知識訓練，有在多家單位和公司的實習和兼職經(jīng)歷;有很強的忍耐力、意志力和吃苦耐勞的品質(zhì)，對工作認真負責，積極進取，個性樂觀執(zhí)著，敢于面對困難與挑戰(zhàn)。
2、本人有兩年多行政工作經(jīng)驗，對人事考勤、后勤，辦公用品采購、員工心態(tài)交流及行政事務有一定的熟悉。有責任心、執(zhí)行能力強，熱愛本職工作，有良好的溝通能力及協(xié)調(diào)能力�？铣钥嗄蛣�，勇于進取。如能加入貴公司，我將全力以赴。
個人自我評價12
實習很快就結(jié)束了，頗有點意猶未盡的感覺。雖然時間很短，但還是覺得學到了很多東西。
一、看到了一些以前從未看到過的，聽到了一些以前從未聽到過的，學到了一些以前從未學到過的，開闊了眼界，增長了知識。所謂“多聽多看多感受”，我此刻的理解，對于新聞而言，就是了解事件的現(xiàn)象，挖掘事件的背景，探究事件的本質(zhì)。首先，新聞稿件務必有質(zhì)量的保證。
這能夠分為四個方面：第一，務必貼合新聞的定義，即新近發(fā)生或?qū)⒁l(fā)生的有好處的事情。對一件事情首先要思考他是不是新聞，是一條怎樣樣的新聞。
第二，務必從大局出發(fā)寫稿件。即這條新聞寫出來會有什么樣的影響，其中影響包括用心的和負面的。要想辦法把新聞的負面影響降到最低。有損于國家、黨和人民利益的新聞堅決不能寫。
第三，要體察民情，關注民生，替老百姓說話，辦事，這是老百姓最喜聞樂見的新聞。同時，也是一個記者的職業(yè)道德所在。
第四，務必要有新的突破。此刻的新聞無論從題材上還是資料上都有了很大的拓展，似乎再有創(chuàng)新突破很難，其實不然。很多好的線索好的新聞都隱藏在百姓們關心反映的小事中。很多記者都曾親身經(jīng)歷過這種事情，或者聽到老百姓抱怨、反映過這個問題，可是都沒有引起他們的關注。
其次，自我也學到了以前所沒有學到過的東西，那就是交流、溝通。這兩個詞看似簡單，并且人人都會，可是會和會不一樣，重要的是如何交流如何溝通！作為記者，要善于把新聞事件背后的故事挖掘出來，要讓被采訪對象能夠信任你，把積壓在心里的話向你傾訴，這樣才能使一條新聞能夠豐滿起來，而不至于只是個骨架沒有資料。除了要善于交流溝通外，善于思考也是必不可少的，對于新聞來說，如何透過自我的思考豐富新聞的資料，增加新聞的深度是記者顯現(xiàn)功力的地方。另外，還要善于分析材料。
二、明白了自我的若干優(yōu)勢，也察覺了自我的一些缺點，對自我有了更清晰和更深刻的了解，有利于今后調(diào)整努力方向，更好的適應以后的工作崗位。首先，任何類型的新聞工作者都不能丟掉最基本的文字寫作訓練，在這方面我做的比較好；其次，不就應忽視人際交往潛力的鍛煉。這個方面我做的不好。如果說學校里面就是一個小小的社會的話，那么現(xiàn)實生活更是殘忍和無情。人際關系始終在其中扮演著無可厚非的重要主角。外出實習，把自我真正的扔進社會中，能夠提前應對復雜的人際關系。從整個實習過程中，我學到了很多的專業(yè)知識�？墒枪庥袑I(yè)知識是不能在這個競爭激烈的.社會里立足的，還務必學會以下幾點：
1、要有自信。你務必表現(xiàn)的有自信，自信是邁出成功的第一步！當然，需要聲明的是，自信的表現(xiàn)并不是猖狂。
2、寫作潛力仍然要重視——文字潛力在任何媒體都是基礎。雖然電臺的記者并不像報社有那么多的新聞稿件要寫，但修改潛力務必要很強。電臺播音認識只是有聲藝術(shù)，沒有任何的畫面，稿件要求口語化，使聽眾容易聽得懂。所以對于一個事件，怎樣抓住事件的關鍵，簡明扼要地表達出自我的觀點，良好的文字潛力是首要的。
3、不卑不亢學會與人打交道。其實這和第一點有點重合。說記者敏感或許并不為過，有些事情處理不好在他們看來可能就是一件很嚴重的事情。所以，在外面實習，我們要時刻注意自我的言行，因為這不僅僅僅關乎我們自我，更因為我們代表著我們學院。
三、實習是綜合潛力的一次全面考驗，除了考察我們的專業(yè)水平和理論知識以外，還考察了我們的處世態(tài)度，做人原則以及處事方法，簡而言之，就是考察我們是否懂得怎樣做人。勤奮是首要的，到得最早走得最晚，通宵達旦這些都就應是家常便飯而不是邀功領賞的資本，因為我們是實習生，是來學習的；主動與教師的交流同樣重要。此外，創(chuàng)造性地思考和大膽的實踐也是專業(yè)實習過程中所應具備的素質(zhì)。
四、與此同時，我也深刻地體會到了新聞工作者的辛酸苦辣。臺里主持人沒天都有人負責要外出采訪的，采訪的人物，地方，單位都形形色色，這就以為著要應對形形色色的問題。有些主持人跑了好多地方，訪了很多的部門領導，而有一些大領導由很不愿意理解采訪，經(jīng)過多方懇求后，最終肯理解訪問的時候又給會出許多難題。一邊又接到臺領導的電話說要把這個做好且明天就要播；所以他們有的時候得通宵聽同期聲和寫稿子。寫稿子的時候，問題也比較多，比如說，你要確認每件事情，哪怕是被訪者的姓名、職務和頭銜。稍有不慎，后果不堪設想。
五、我明白了團隊合作的重要性，我們的節(jié)目不是一個人的功勞，有編導的幕后策劃，有攝像師的辛勤工作，是我們電臺每一個工作人員的工作結(jié)晶。我明白了團隊合作的重要性，我們的節(jié)目不是一個人的功勞，有編導的幕后策劃，有攝像師的辛勤工作，是我們電臺每一個工作人員的工作結(jié)晶。
透過實習，我發(fā)現(xiàn)了自我存在的一些問題，現(xiàn)歸納如下：
一、把許多事情想象的過于簡單。在新聞媒體工作，是高度緊張的。因為我們務必及時應對隨時發(fā)生的狀況。
二、對許多知識只是淺嘗輒止，未曾深入。
三、對新環(huán)境適應太慢，交流意識不強，溝通潛力欠缺。“天下英雄皆我輩，一入江湖立馬催�！睆膶W校到社會的大環(huán)境的轉(zhuǎn)變，身邊接觸的人也完全換了主角，教師變成領導，同學變成同事，相處之道完全不一樣。在這巨大的轉(zhuǎn)變中，我們可能彷徨，迷茫，無法立刻適應新的環(huán)境。我們也許看不慣同行之間殘酷的競爭，無法忍受同事之間漠不關心的眼神和言語。很多時候覺得自我沒有受到領導重用，所干的只是一些無關重要的雜活，自我的提議或工作不能得到領導的肯定。做不出成績時，會有來自各方面的壓力，領導的眼色同事的嘲諷。不像在學校，有同學、教師的關心和支持，每日只是上上課，很簡單。
沒有經(jīng)歷，就沒有成長；不去實踐，永遠不明白自我學到了什么�！霸诖髮W里學的不是知識，而是一種叫做自學的潛力”。實習，就像進了社會大熔爐一般，就算在學校是自我感覺良好，可是在社會里自我就像是空氣中一粒微小的塵埃，也意識到自我潛力的欠缺和知識的匱乏。這次，取得了收獲很大，我們的成熟就是學會寬容與理解；同時，鑄就著獨立的精神，激蕩著創(chuàng)意的思想，使青春的活力在天空中飛揚！總的來說，我對自我的表現(xiàn)還算滿意，雖然仍有許多亟待改善的地方，但還是起到了必須的用心作用。
個人自我評價13
自我過程理論概述
摘要：自我過程分為自我評價、自我美化和自我表現(xiàn)三個內(nèi)容。自我評價依賴自我估價和社會比較實現(xiàn)。自我美化的方式有：選擇性遺忘、自我照顧歸因、自我設障、缺陷補償?shù)取Ｗ晕冶憩F(xiàn)分為真實性自我表現(xiàn)和策略性自我表現(xiàn)。關鍵詞：自我過程，自我評價，自我美化，自我表現(xiàn)
自我意識是一個人對自己的認識、評價和期望，也就是對自己的心理體驗，即“我是屬于哪種人”的自我觀念。一般而言一個人的自我觀念都是根據(jù)自己過去的成功或失敗、他人對自己的反應，根據(jù)自己與環(huán)境中他人的比較意識，特別是童年經(jīng)歷等某方面不自覺形成的。而自我過程就是指影響自我意識形成、自我意識方向和目標的心理加工過程。個體作為社會生活的積極參與者，有著不同的社會目的，也為此追求著不同的目標。自我過程可以分為自我評價、自我美化和自我表現(xiàn)三個內(nèi)容。
1、自我評價
自我評價是指個體對自身狀況所作的肯定與否定的判斷。通常依賴自我估價和社會比較實現(xiàn)。
1.1自我估價
自我估價是指通過完成能提供有關自我能力或品質(zhì)的準確信息的任務來檢驗自我觀念的過程。當人們無法確認自己是否有某方面才能的時候，最簡單的方法就是直接去做它，來檢驗自己的能力。
例如：，在小學選擇參加課外興趣班的時候，對書法班和音樂班都很感興趣，但不知道自己到底適合哪個，于是報了兩個班。在三周體驗期內(nèi)，確認自己音樂方面比較有天賦，而書法學起來很吃力。所以，退了書法班，選擇音樂班。這就是一個自我估價的過程。又如，目前奢侈品消費之風從自我過程角度來分析，人們通過購買和擁有奢侈品來驗證自我，證明自己。
1.2社會比較
社會比較是指自己與他人比較以獲取有關自我的重要信息的過程。社會比較可分為三類：平行比較、上行比較和下行比較。
1.2、1平行比較
在經(jīng)典的社會比較理論中，F(xiàn)estinger提出了相似性假說，認為個體想了解自己的觀點和能力，現(xiàn)實生活中往往沒有直接、客觀的手段，這時個體就會傾向于與他人，而且與自己能力和觀點相似的他人進行比較，因為相似的他人可以提供更多真實、有效的信息，這就是“相似性假說”。
例如：，在選擇報考的大學和所修的專業(yè)時，人們會重點參考和自己分數(shù)以及性格方面相似性較高的同學報考的學校和專業(yè)。
1.2.2上行比較
Wheeler等人首次提出了上行比較的觀點，認為個體喜歡和比自己等級高的他人進行比較，為了與他人尋找差距，達到自我的進步的目的。Collins認為個體的預期會對上行比較的效果產(chǎn)生決定性的作用。如果預期自己將來會和上行比較目標不同，就會有一種對比效果，個體就會萌生一種自卑感，產(chǎn)生更為消極的自我評價；如果個體預期自己將來會與上行比較目標狀態(tài)相同，就會有一種同化效果，提升其自我價值感。
例如：現(xiàn)在選秀節(jié)目出來的歌手大多會說，自己從小崇拜某一歌星，以他為榜樣，相信自己以后一定能達到他的成就。但也有些認為自己一輩子也打不到偶像的成就，而灰心喪氣。
1.2.3下行比較
該理論認為當個體遭遇失敗、喪失等任何消極生活事件時，個體的自尊、心理健康水平就會下降，這時個體傾向于和比自己處境差的人比較，以此來維持其自尊和主觀幸福感。
卡耐基在一篇文章中寫道：“若你在抱怨自己沒有鞋穿的時候，請看看沒有腳的他們，到這時候，我們就會覺得，自己其實比很多人都很幸福，很幸運了，所以要好好珍惜，這個簡單，屬于我們的幸福！”這就是下行比較的典例。
總之，向上同化和向下對比易產(chǎn)生積極情緒，向上對比和向下同化易產(chǎn)生消極情緒。
2、自我美化
自我美化是指個體用以避免自尊心受損或增加自尊感的過程和結(jié)果。在自我美化的過程中，常常采用下面幾種方式。
2.1選擇性遺忘
該詞源于弗洛伊德的記憶抑制學說，他認為人通常會遺忘自己不愿保留的記憶。當回憶的事件有損個體自尊時，個體常常出現(xiàn)對回憶事件的選擇性遺忘。
例如：某些曾經(jīng)受到人身傷害或侵犯的人在經(jīng)常與施暴者見面的情況下也記不得被侵犯的經(jīng)歷。又如經(jīng)典的心理分析影片《愛德華大夫》中，新上任的愛德華大夫是冒名頂替者，但由于選擇性遺忘他無法回憶出真正愛德華大夫的死因，在女大夫?qū)λ膲艟车姆治鱿�，才喚起了他關于兇殺案的記憶。
2.2自我照顧歸因
歸因指行為與事件原因的推論。這種方法是通過強調(diào)個體對積極的合乎期望的好結(jié)果的作用，縮小對消極的不合乎期望的`壞結(jié)果的責任來保護自尊。
例如：考試失敗時把它歸因于試題難度和考場上的運氣，這樣做自己能很快走出考試失敗的陰影并進入努力爭取下次考試成功的良好狀態(tài)。
2.3自我設障
在一些我們感到不適或感到威脅的情景下，我們無法保證自己能做得好，甚至不能確定自己是否能成功。為了避免這種可能的失敗對自我價值感的損毀，我們往往會采取一些自我保護的策略，使自己可以避免這種潛在的危險，或者使這種危險既使成為事實但也不構(gòu)成對自己的損害。所謂自我設障就是指個體針對可能到來的失敗威脅，而事先設計障礙的一種防衛(wèi)行為。
行動式自我設障包括一系列個體所能控制的對學習不利的行為和事件，如不好好準備、休息不好、減少練習的時間等。自陳式自我設障指的是個體為將來可能的失敗尋找一系列不可控的借口，包括考試焦慮、緊張和疾病等。抬舉他人相比于前兩種自我設障的策略比較特殊：個體在面臨競爭或比較的情境時，并不選擇行為的或自陳式的自我設障行為對自己產(chǎn)生影響，而是提供給競爭者或比較者額外的信息或幫助對他們產(chǎn)生影響使其有更好的表現(xiàn)，而自己同樣盡力以求最佳表現(xiàn)。若失敗，則可將之歸因于競爭者所獲取的額外利益，從而避免他人及自己對自己能力的懷疑；同時還可博取不自私、有愛心的美名。
2.4向下的自我比較
當自我價值目標落空時，向上的和與自己類似的人比較就可能大大挫傷自尊心。這時個體會進行向下的社會比較，想象有些人的價值還不如自己。向下的社會比較可以避免自信心的降低和妒忌心的上升。
2.5有選擇地接受反饋
當行為結(jié)果的評價性反饋多數(shù)有損于自尊時，便可以有選擇地接受反饋信息。例如：當比賽失敗時，可以選擇接受這樣的反饋信息“這是一次不公平的競爭”來沖淡消極的情緒。
2.6缺陷補償
人們在社會上不可能事事成功。當遭遇失敗時，便可對社會上相關的事情做重新評價，以此進行自我定義，補償自己的角色缺陷。例如：一個參加唱歌比賽不成功者可以這樣認為：“學習對我來說比唱歌比賽更重要。”缺陷補償有助于我們自身度過困境，在困境中強調(diào)自我的“優(yōu)勢”有助于增強自信心。
3、自我表現(xiàn)
自我表現(xiàn)是指個體通過自己社會行為的顯示以形成、維持、加強或澄清他人對自己的印象的過程。
3.1真實性自我表現(xiàn)
在大多數(shù)情況下，個體的公開形象和自我的實際情況是相當一致的，個體一般都希望別人了解一個“真實的自己”，力圖通過自我表現(xiàn)給人留下一個與自己真實情況相一致的公開形象，我們稱之為真實性自我表現(xiàn)。
開誠布公，誠心誠意，坦誠相見等成語都便顯出人們在日常人際交往中希望彼此真誠。
3.2策略性自我表現(xiàn)
在某些情況下，自我表現(xiàn)是出于策略性的考慮，努力形成或控制他人對自己的知覺印象，稱之為策略性自我表現(xiàn)，或自我監(jiān)控。高自我監(jiān)控者往往是社交中的高手，可以根據(jù)交往情境，交往對象和交往目的的不同，創(chuàng)造有利于自己的形象。
例如：格根以一群新入學的海軍學員為研究對象。把他們分成A、B兩組，交給每組被試同樣的工作任務，但是給以不同的指導語。對A組說的指導語特別強調(diào)必須團結(jié)合作，才能很好地完成任務。對B組的指導語強調(diào)必須正確而有效地解決問題，才能很好地完成任務。
研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)：強調(diào)要有效解決問題的B組被試，較多地作出對自己肯定的自我評價，讓大家知道他的才能、特長和優(yōu)點，目的是讓他人了解自己和自己保證完成任務的決心與信心。而強調(diào)搞好關系的A組被試，他們在作自我介紹中表現(xiàn)得非常謙虛，甚至批評自己的缺點，他們估計這樣的自我介紹會給大家留下好的印象，便于以后的和睦相處、團結(jié)合作，把工作做好。
又如：有的少先隊員在馬路上與同伴發(fā)生爭執(zhí)，進而動手扭打之前先把紅領巾解下來放好，然后再打架。說明這個少先隊員意識到：少先隊成員不允許作出越軌行為，而打架是少先隊組織所不允許的，要受到社會的指責。因此，解下紅領巾打架這一自我表現(xiàn)，是為了免受團體規(guī)范的約束。
總觀已有的關于自我過程的研究，我認為自我過程是一個重要的社會心理學課題，國外心理學家對有關問題進行了許多研究，但研究缺乏系統(tǒng)性，僅僅關注社會比較、自我表現(xiàn)的類別策略等問題，對于更廣泛的領域尚未涉及。
個人自我評價14
轉(zhuǎn)眼間進入法學院學生會已經(jīng)有將近一年的時間了，想當初自我從一個什么都不懂的大一新生懷揣著惴惴不安、好奇的心境加入了學生會實踐部，再到此刻已經(jīng)差不多工作了一年，我認為在這一年自我學會了很多很多。
首先要說的是自我在學生會這一年中實踐部舉辦或者是參與的活動，此刻想一想還是很多的，從最開始演講比賽，再到志愿者活動，然后還有最終的我們費心費力最多的辯論賽，我們一路上互相支持，互相幫忙，互相鼓勵，讓我學到了很多，同時也收獲了很多。其中最讓我感動就是部門之間成員的相互支持與鼓勵，在部長的領導下，不管是什么事情我們的成員都會互相支持，充滿干勁，總能在共同的'努力下圓滿的完成最終的工作，而這也是原先我沒有遇到過的，而在這些活動中我也慢慢的學會了如何與他人合作，如何與團隊進行有效地溝通，我想這對我以后的工作和生活是會有很大的幫忙的。
其次是與部門之間的同事或者說是同學之間的友誼。在日常不斷地接觸和共同的努力下，我們之間的友誼也隨之不斷增進，而這些也是我最寶貴的財富，還記得在準備活動的日子里，我們一齊不斷地討論最終的計劃，不斷地改善計劃，而在這其中的艱辛和與之的歡樂也是僅有我們自我才明白的，而我也一向會珍惜這種完美的感覺，在以后我覺得還是會有機會一齊加油一齊努力的。
最終我想說說那些活動，因為他們是我在我并不是十分精彩的大一生活中的不可抹去的亮色。在那些活動中或許我們不是站在臺上的主角，并不是所有人都能明白我們，可能我們只能得到一句主辦單位或是感激某某工作人員，可是我想說的是，每次大型活動我們都付出了很多，很多的努力很多的點子都是大家的的結(jié)晶。雖然經(jīng)過了很多次的活動，可是每當活動最終聽到主持人說本次活動圓滿結(jié)束的時候，我的感覺都很不一樣，能夠說的一種豁然的放松嗎，也可能是圓滿成功之后的喜悅，抑或是一種小小的成就感與滿足感，具體是怎眼我也說不清楚，可是我很清楚的是在其中我確實學會了很多很多。
轉(zhuǎn)眼間在xx部長領導下的實踐部已經(jīng)快要結(jié)束了，隨著我們即將升入大二，大一新生也快到來了，新一期的實踐部即將成立了，可是我想說的的是，這一年來的實踐部是我們共同的家，而我們也能夠驕傲的說，我們以往是實踐部的一員，我們也曾付出自我的努力，我想這也就足夠了。
個人自我評價15
三年來，學習上我嚴格要求自我，注意摸索適合自我狀況的學習方法，用心思維，分析、解決問題潛力強，學習成績優(yōu)良我遵紀守法，尊敬師長，熱心助人，與同學相處融洽。我有較強的群眾榮譽感，努力為班為校做好事。作為一名團員，我思想進步，遵守社會公德，用心投身實踐，關心國家大事。在團組織的領導下，力求更好地鍛煉自我，提高自我的思想覺悟。
性格活潑開朗的我用心參加各種有益活動。初一年擔任語文科代表，協(xié)助老師做好各項工作。參加市演講比賽獲三等獎。組織同學參加各種活動，我愛好運動，用心參加體育鍛煉，力求德、智、體全面發(fā)展。
三年的初中生活，使我增長了知識，也培養(yǎng)了我各方面的潛力，為日后我成為社會主義現(xiàn)代化建設的接班人打下了堅實的基礎。但是，透過三年的學習，我也發(fā)現(xiàn)了自我的不足，也就是吃苦精神不夠，具體就體此刻學習上“鉆勁”不夠、“擠勁”不夠。當然，在我發(fā)現(xiàn)自我的不足后，我會盡力完善自我，培養(yǎng)吃苦精神，從而保證日后的學習成績能有較大幅度的.提高。
作為跨世紀的一代，我們即將告別中學時代的酸甜苦辣，邁入高中去尋找另一片更加廣闊的天空。在這最后的中學生活里，我將努力完善自我，提高學習成績，為幾年來的初中生活劃上完美的句號，也以此為人生篇章中光輝的一頁。